Tozo Special Training:
Kiemelten fontosnak tartjuk az edzésben a tudatosságot, a precÍzen felépÍtett gyakorlatokat és végrehajtásokat, a prevenció figyelembevételével. Erőedzésben, rehabilitációban nem a használt eszközön, gépen, vagy súlyon van a figyelem, ezek csak ellenállások, vagy terhelések ahhoz, hogy a fő mozgató izomzatnál a legnagyobb impulzust érjük el. Minden mozgás, gyakorlat felépÍ
tése az emberi testből indul ki, a fókuszt is erre irányÍtjuk. Nem húzunk le rudakat, nem emelünk fel súlyokat, a rúd, vagy súly csak egy ellenállás ahhoz, hogy a fókuszált izmokkal fejtsük ki az erőt a mozgatáshoz, a leghatékonyabban. Fontosnak tarjuk a gyakorlatok felépÍtését a kiinduló pozÍción, a gyakorlat helyes végrehajtásán keresztül az összes szabállyal, szögekkel, dinamikával, valamint a befejezést és a nyújtás alkalmazását. A világ minden tájáról válogattuk össze speciális eszközeinket, amelyek közül számos Európában is ritkaságnak számít. Minden program teljes mértékben személyre szabott, és az adott ember teljesítményéhez, céljaihoz és fejlődési potenciáljához igazodik. Ez az emberi test fejlesztésének egyedi rendszere. A Tozo Special Training Stúdió azért született meg, mert hittünk abban, hogy a mozgás lehet több, mint egy edzésóra. Egy olyan helyet álmodtunk meg, ahol az emberek nem elvesznek a tömegben, hanem valódi figyelmet, támogatást és közösséget kapnak. Egy családias hangulatú stúdiót szerettünk volna létrehozni, ahol mindenki biztonságban érezheti magát – kortól, edzettségi szinttől vagy élethelyzettől függetlenül. Olyan létesítményt, ahol mindenki aki hozzánk belép, a rohanó világunk hétköznapjaiból kiszakadhat, feltöltődhet, professzionális környezetben erősödhet és formálódhat. Számunkra az edzés nem csupán a külsőről szól. Hiszünk abban, hogy az egészség, az erő, az állóképesség és a jó közérzet együtt alkotnak egy teljes életminőséget. Éppen ezért a munkánk alapja a prevenció, a funkcionalitás és a hosszú távon fenntartható életmód kialakítása. A stúdió egyik különlegessége a speciálisan összeállított eszköz és gépparkunk, amelyek kombinációja szinte egyedülálló. Olyan kuriózum eszközökkel, müszerekkel dolgozunk, amelyek lehetővé teszik, hogy a mozgást személyre szabottan, változatosan és a leghatékonyabban közelítsük meg – legyen szó erősítésről, formàba hozásról, rehabilitációról, állóképesség-fejlesztésről vagy teljes életmódváltásról. Nálunk azonban a munka nem ér véget az edzés végén. Nem csupán órákat tartunk, hanem tanítunk, edukálunk és folyamatosan támogatjuk a hozzánk fordulókat. Fontos számunkra, hogy vendégeink megértsék saját testük működését, megtanuljanak tudatosan mozogni, táplálkozni és gondolkodni az egészségükről. Ezért a szemléletünk része a komplex támogatás is: táplálkozási tanácsadás, táplálékkiegészítő ajánlások, életmódbeli útmutatás, folyamatos kontroll és sokszor lelki támogatás is. Mert hisszük, hogy a valódi változás nem egyik napról a másikra történik, hanem egy folyamat, amelyben jó, ha van egy támogató közösség és egy szakmai háttér, ami végigkísér az úton. A Tozo Special Training Stúdió számunkra nem egyszerűen egy terem. Egy közösség, egy szemlélet és egy hely, ahol a cél nem csak az, hogy jobban nézz ki, hanem hogy erősebbnek, magabiztosabbnak, egészségesebbnek és kiegyensúlyozottabbnak érezd magad – kívül és belül egyaránt. Bejelentkezés: 06-20-361-4232
Kapcsolat: [email protected]
Forduljon hozzánk bizalommal!
