GiryaFit

GiryaFit A GiryaFit egy edzésmódszer, amit Fischer Gábor dolgozott ki és amely az emberi test saját tömegének dinamikus mozgatásán alapul.

A módszer fejleszti az erőnlétet és állóképességet, az egyensúlyérzéket, a mozgáskoordinációs készséget, a helyes testtartást és mindemellett fokozottan zsírégető hatású. A mozdulatsorok kapcsán erősíti a törzs, a láb és farizmokat, valamint a váll és a kar izomzatát. Kedvező élettani hatásai: gerincoszlopot tartó belső izomzat fejlesztése, izületek fejlesztése és nyújtása, vérkeringés és szívműködés javítása, tüdőkapacitás növelése, koleszterinszint optimalizálása és javítja az anyagcserét. A módszer egyaránt alkalmas az egészség megőrzésére, valamint különböző sportágak aktív sportolóinak felkészítésére, erőfejlesztés céljára.

09/10/2025

🤩Már nagyon várjuk a holnapot!
👉Október 02-án és 03-án extra éves bérletakcióval várunk: most 299 999 Ft-ért lehet a tiéd az éves tagság, azaz 25 000 Ft/hó!
👉Október 02-án vagy 03-án a Life1 Nyugatiban vásárolt havibérlet mellé +1 hetet adunk ajándékba!
👉Október 03-án nyereményjátékokkal várunk:
🍀2 db 50.000 Ft értékű ajándékutalvány a Medicare Optika Kft. jóvoltából
🍀3 db professzionális fogkőleszedés utalvány a Medicare Dental Kft.-től
🍀1 db Sportkontroll laborcsomag – 50% kedvezménnyel, a Medicare Diagnosztikai Központ jóvoltából
🍀1 db lézeres szőrtelenítés utalvány (hónalj területre) a Medicare Aesthetica Központtól
🍾Ünnepeljünk együtt!🍾
Részletes program: https://facebook.com/events/s/life1-fitness-nyugati-10-szule/1895763941155182/

20/02/2024

Sziasztok!
Fitnesz termet keresek a belvárosban, vagy nem túl kieső helyen, ahol úgy 40-50 fő elfér és heti három alkalommal meg tudnám tartani a Giryafit edzéseimet. Vendégköröm van, akik valószínűleg eljönnének velem. Ha nincs kettlebell súly, nem akadály, tudnék vinni, jó hangcuccal. Ha volna ötletetek, kérlek benneteket, írjatok privátban. Előre is köszönöm!

2021. Új órarend! :) Várlak benneteket!
27/08/2021

2021. Új órarend! :) Várlak benneteket!

09/09/2020

Kedves barátaim,ismerőseim,sporttársaim! A COVID második hullámának hatása már érződik az edzéseim látogatottságán.Bár én már védett korban vagyok,saját felelősségemre,amíg nyitva lesznek a fitnesz termek,tovább tartom az edzéseket.Hogy lesz-e on line élő Giryafit edzés a közeljövőben,még nem tudom.Amennyiben bezárnak a termek,valószínű lesznek.Amíg működünk,nem.Az otthon edzeni akaróknak felajánlom megvételre az eddigi "Karantén Giryafit " edzéseket.Nyolc különböző 60 perces Giryafit program van a csomagban.Nyolc ezer forint a vétel ára. OTP 11773078-00389916
Akit érdekel,írjon rám!Adja meg mail címét és elküldöm a letőlthető linkeket.
Az élet nem áll meg!
Jó sportolást

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GiryaFit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share