Cross Box & Gym Gołdap Przemysław Pińczak

  • Home
  • Cross Box & Gym Gołdap Przemysław Pińczak

Cross Box & Gym Gołdap Przemysław Pińczak Jedyny box cross treningowy - "crossfit" w Gołdapi. Ponad to strefa GYM. Mega atmosfera, opieka trenerska, super sprzęt. Zapraszam do mojego świata.

Przyjdź i zrób trening ;-) Godziny otwarcia:
poniedziałek, wtorek, czwartek w godz. 16:00 – 22:00, środa, piątek w godzinach 10:00 - 13:00 (przerwa obiadowa 13:00 - 15:00) 15:00- 22:00
sobota 16:00 – 21:00,
niedziela - obserwuj fanpage ponieważ czasem jest otwarte ;-) . Rabaty i Promo:
- uczniowie, studenci za okazaniem legitymacji 5% rabatu na karnety,
- pary damsko - męskie 👫 czy męsko - żeński

👫 przy zakupie jednorazowo 2 karnetów 10% rabatu na karnetach,
- osoba która przyprowadzi z sobą 2 👪 lub więcej osób i te osoby kupią karnety dostanie 15% rabatu, przyprowadzone osoby po 3%,
- grupy zorganizowane 👨‍👨‍👦‍👦👨‍👨‍👧‍👧 , zrzeszone typu kluby piłki nożnej, siatkówki, piłki ręcznej itp. przy zakupie minimum 5 karnetów 10% rabatu,
- polubienie strony Cross Box & Gym Gołdap 3% rabatu na karnety,
- jednostki mundurowe 👮 7% rabatu na karnetu (WP, Policja, SG, SP, itp.),
- karnety miesięczne i trzymiesięczne można w okresie jego trwania jeden raz zamrozić w przypadku dłuższej nie obecności (okres zamrożenia maksymalnie do 10 dni). UWAGA UWAGA UWAGA:
Rabatów nie można łączyć ze sobą, jednorazowo można skorzystać tylko z jednego. Rabaty nie działają przy zajęciach grupowych i indywidualnych. Proszę korzystać wszystkie rabaty i promocję są do Waszej dyspozycji. Siła z Wami Piona 😉👍✊💪👌

Cross Box & Gym Gołdap Przemysław Pińczak

Mija już ponad miesiąc od momentu kiedy box przestał funkcjonować. Należało by z mojej strony podziękować wszystkim osob...
11/06/2018

Mija już ponad miesiąc od momentu kiedy box przestał funkcjonować. Należało by z mojej strony podziękować wszystkim osobom które przyczyniły się do powstania tego miejsca i osobom które to miejsce tworzyły.
TAK WIĘC DZIĘKUJĘ 👏😉

Przez cały okres funkcjonowania boxa starałem się prowadzić go w sposób taki żeby ludzie chętnie do tego miejsca wracali, każde podpowiedzi były brane pod uwagę nawet i te mniej pozytywne. 😛

W całości prowadzenia boxa na pierwszym miejscu nigdy nie stała kasa a bardziej dobro ludzi uczęszczających, udało się stworzyć "community" miedzy osobami odwiedzającymi i uczęszczającymi którego chyba najbardziej w obecnej sytuacji brakuje. ☹️

Sądzę że udało się coś stworzyć, pokazać innego. Jednak można coś zrobić i czuć z tego satysfakcję. Widzieć progres ludzi po prostu mega sprawa 👏💪😃

Fanpagę zostanie, zapewne zostanie zmieniona trochę nazwa ale przekaz będzie ten sam. Od lipca 2018r. planuję wrzucać tu treningi oparte na wspaniałym treningu funkcjonalnym.

Jeśli ktoś by chciał jeszcze skorzystać z mojej pomocy to obecnie trenuje praktycznie codziennie na siłowni OSiR Gołdap - nie ma się co opierd...... bo forma sama się nie zrobi.

Tak na koniec:
Dziękuję za zaufanie i nie ocenioną pomoc, wsparcie. Pozdrawiam Was wszystkim i życzę Wam wielu dobry i pozytywnych treningów. Zawsze będziecie moją wielką Boxową Rodziną 💪😉🤗

Siła z Wami Piona 🖐️

🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕Miało być odpoczywanie po intensywnym weekendzie na piasku ale jakoś nie wyszło 😆        #2...
01/05/2018

🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕🆕
Miało być odpoczywanie po intensywnym weekendzie na piasku ale jakoś nie wyszło 😆 #25

P.S. Ostatni dzień otwartego boxa to 02.05.2018r.
Zapraszam od 16:00 moje ziomki 😊👍💪😉👊

26/04/2018

ABC Boxa - co zrobić gdy nie mamy GHD. Taka fajna alternatywa 🏋💪👍👌👏😉

Rośnie nam Dzik Wojtas, dzięki za dobre towarzystwo i że dajesz z siebie maxa 👍😉💪🐗
11/04/2018

Rośnie nam Dzik Wojtas, dzięki za dobre towarzystwo i że dajesz z siebie maxa 👍😉💪🐗

Uwaga Uwaga ! ! ! Tak na zakończenie całego funkcjonowania boxa mam dla Was miłą propozycję ;-) W najbliższą sobotę 14.0...
11/04/2018

Uwaga Uwaga ! ! !

Tak na zakończenie całego funkcjonowania boxa mam dla Was miłą propozycję ;-)

W najbliższą sobotę 14.04.2018 r. i kolejną 21.04.2018 r. na boxe i przed nim zorganizuję (jak pozwoli na to pogoda) zajęcia z podstaw treningu funkcjonalnego.

Krótko o tym co będzie się działo:
Start zajęć: 15:00,
Czas trwania: 75 min,
Stopień trudności: zostanie dostosowany do każdego z uczestników,
Koszt zajęć: 10,00 zł/osoba
Limit osób: 8 szt.

Przebieg zajęć:
Zajęcia odbędą się na podstawie trzech punktów:
1. Fundament,
2. Interwał,
3. Praca dodatkowa.

Osoby chętne zapisują się po postem w komentarzu.
Zapraszam serdecznie.

Z przykrością chciałbym Was poinformować, że z dniem 02.05.2018 r. box zostaje zamkniety. Wszelkie informacje na temat k...
03/04/2018

Z przykrością chciałbym Was poinformować, że z dniem 02.05.2018 r. box zostaje zamkniety.

Wszelkie informacje na temat karnetów udzielam osobiście w Cross Box & Gym Gołdap.

Mam nadzieję, że ten ostatni miesiąc będzie najlepiej przepracowanym czasem zarówno dla Was jak i dla mnie.

Siła z Wam. Piona 💪

31/03/2018

Moi drodzy z okazji Świąt Wielkanocnych życzę Wam smacznego jajka, mokrego Dyngusa i dużo radości w rodzinnym gronie.
Siła z Wami Piona 😉👊💪👍🤗

Świąteczny rozkład jazdy: 30.03.2018 r. godziny otwarcia bez zmian.31.03.2018 r. godziny otwarcia 10:00 - 13:00.01.04.20...
28/03/2018

Świąteczny rozkład jazdy:

30.03.2018 r. godziny otwarcia bez zmian.
31.03.2018 r. godziny otwarcia 10:00 - 13:00.
01.04.2018 r. box nieczynny, closed, geschlossen, закрыто 😅
02.04.2018 r. box nieczynny, closed, geschlossen, закрыто 😅

Dalsza część tygodnia bez zmian w godzinach otwarcia boxa.
Piona Siła z Wami 💪👍😉

Uwaga uwaga ! ! !Szybkie info.W najbliższą sobotę 24.03.2018 r. box jest nieczynny z powodu mojego wyjazdu.Siła z Wami. ...
21/03/2018

Uwaga uwaga ! ! !

Szybkie info.
W najbliższą sobotę 24.03.2018 r. box jest nieczynny z powodu mojego wyjazdu.
Siła z Wami. Piona 💪

Address

Ul. Paderewskiego 16A

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cross Box & Gym Gołdap Przemysław Pińczak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Cross Box & Gym Gołdap Przemysław Pińczak:

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share