Aude Drouyer Facilitatrice de vie

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Aude Drouyer Facilitatrice de vie

Ensemble, facilitons votre vie de famille. Coaching, Thérapie Bréve, PNL, Hypnose, Art-Thérapie

31/08/2026

✨ Quand la rentrée = Stress ou angoisse ✨

💼Cette période ultra médiatisée, peut être une période difficile à vivre pour les enfants avec le changement d'habitude, d'établissement scolaire, de professeur.
🤓Mais également pour nous adulte, avec la remise en place des activités extra scolaire, le planning surcharger de toute la famille. Rapidement, cela peut générer du stress, des craintes, avec des problèmes de sommeil, d'irritabilité.

💪Le coaching, 😵‍l'hypnose ou 🎨l'art-thérapie, en quelques séances peuvent aider votre enfant ou vous-même, à entrer dans cette période avec calme et confiance.

✨Pour toutes informations ou pour prendre rendez-vous:✨
☎️ 06.24.57.34.43
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📅 calendly.com/audedrouyercoaching

28/08/2026

😂 VENDREDI, ON RIT EST DE RETOUR ! 😂

Les vacances sont terminées… mais pas question de ranger les sourires avec les valises ! ☀️😎

Après quelques semaines de pause, « Vendredi, on rit » reprend du service pour vous accompagner chaque vendredi avec une bonne dose de bonne humeur, de légèreté et, on l’espère, quelques beaux fous rires ! 🤣

Et pour ce grand retour, on vous a déniché une séquence qui porte parfaitement bien son nom : un fou rire absolument communicatif ! 😂
Parce qu’il suffit parfois d’un regard, d’un petit rien… et tout le monde part en éclats de rire !

🎬 Alors, prenez quelques secondes, profitez de la vidéo et laissez-vous contaminer par la bonne humeur.

Après les vacances, la rentrée peut être sérieuse… mais pas le vendredi ! 😜

👉 Et vous, heureux de retrouver nos « Vendredi, on rit » ?
Dites-nous en commentaire si ce rendez-vous vous avait manqué ! ❤️

On se retrouve vendredi prochain pour une nouvelle dose de rire et de bonne humeur ! 🎉

24/08/2026

☀️ Fin août… et si vous étiez plus fatigué(e) que reposé(e) ?

La fin de l’été peut avoir une drôle de saveur…
On pensait profiter des vacances pour récupérer, ralentir, prendre du temps pour soi.
Et pourtant, au moment où septembre approche, on peut ressentir :
😴 Une fatigue qui persiste
🧠 Une sensation de saturation mentale
📅 L’appréhension de reprendre le rythme
⏰ Le stress de retrouver les contraintes du quotidien
💭 Une multitude de choses à penser et à organiser

Parfois, le corps nous rappelle simplement que quelques jours de vacances ne suffisent pas toujours à effacer plusieurs mois de stress et de fatigue.

Et si cette fin d’été était l’occasion de ne pas repartir immédiatement à 100 % ?
🌿 Ralentir encore un peu.
🌿 Écouter ses besoins.
🌿 Se préparer à la rentrée sans se mettre la pression.
🌿 S’autoriser à prendre soin de soi.

L’hypnose et la thérapie brève peuvent vous accompagner pour apaiser le stress, retrouver de l’énergie et aborder cette nouvelle période avec davantage de sérénité.
✨ Et si, cette année, vous abordiez la rentrée autrement ?

Le 🤓Coaching, 😵‍l'Hypnose et 🎨l'Art-Thérapie sont les solutions que je vous propose pour les inconforts du quotidien.
Infos et Rendez-vous
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18/08/2026

✨Pour celles et ceux qui ne me connaissent pas encore ✨

COACHING, HYPNOSE (Ericksonienne, Humaniste) COACHING-PARENTAL, ART-THERAPIE

🤓Je suis Aude, praticienne en thérapie brève depuis bientôt 3ans à Méry-Corbon, Moult-Chicheboville.

J’accompagne les adultes et les enfants dès 6 ans pour les aider à surmonter :

▪ L’anxiété, le stress, la dépression, le burn-out, le manque de confiance en soi ou d'estime de soi, le stress post-traumatique, les dépendances drogue, alcool, jeux vidéos, les troubles du sommeil, les relations toxiques...

▪ Pour les enfants; l'énurésie diurne et nocturne, la gestion des émotions, trouble du comportement...

🧘‍♀️ Mon approche est douce, bienveillante et orientée solutions — l’objectif est de retrouver un équilibre intérieur, souvent en quelques séances.

📍 Je reçois au Cabinet à Méry-Corbon ou sur les lieux de Coworking à Moult-Chicheboville / ou en visio

📅 Sur rendez-vous
calendly.com/audedrouyercoaching
📞 06 24 57 34 43
www.adfacilitatricedevie.fr

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez échanger ou avoir plus d’infos

A VOS PARTAGES 😘

29/07/2026

✨Vendredi, on rit!🤣

🎭 Pourquoi exagérer les traits et les situations rend tout plus drôle ? 😂
😁On connaît tous ces moments où on exagère un peu (ou beaucoup) pour faire rire, non ? 😏 Un détail tout simple, amplifié à l'extrême, et hop, on passe de « c'est un petit truc ennuyeux » à « c'est la fin du monde ! » 🌍

🤣Quand tu pousses un trait de caractère à l’extrême, genre une personne un peu enthousiaste devient l’âme d’une soirée qui aurait fait sauter le plafond de la salle, ça touche à une forme de caricature. Tout le monde connaît quelqu’un qui fait ça en vrai, et plus tu en fais un « super pouvoir » démesuré, plus c’est marrant ! 😅
😂Pareil pour les situations : c’est comme si, un jour, ta voisine a oublié de mettre ses lunettes… et le lendemain, tu la vois se battre contre un serpent géant dans son jardin, armée d’une spatule. 🐍⚔️ Pourquoi ? Parce que la réalité, c’est déjà un peu absurde. Mais quand tu l’exagères encore plus, ça devient juste une comédie pure. 🤣

✨En gros, l’exagération permet de jouer avec notre perception des choses, de pousser les limites, de tourner le quotidien en spectacle ! 🎤✨

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’estComique

20/07/2026

🌟 Suis-je Hypnotisable?🌟

"L'hypnose? Sur moi, ça marchera pas, je suis pas réceptif."
"Tout le monde, n'est pas réceptif à l'hypnose."

🧐Eh bien, figurez vous que tout le monde peut être réceptif à l'hypnose.
L'état de conscience modifié, utilisé pendant une séance d'hypnose, est un état naturel. Plusieurs fois par jour, nous pouvons être en état de conscience modifié, naturellement,
🥳Donc, tout le monde sait le faire.
🚗Lorsque l'on conduit, plongé dans nos pensées et que nous arrivons à destination sans s'en rendre compte, 🥱lorsque l'on rêvasse en regardant par la fenêtre lors d'une réunion ennuyeuse en oubliant l'intervenant.
😵‍En effet, certaines personnes l'atteignent plus ou moins rapidement, avec plus ou moins de facilité. Toutefois, notre travail de praticien, sera de créer un climat de confiance, de détente pour permettre d'accéder à cet état dans les meilleures conditions.
Le praticien adaptera sa pratique selon les résistances, les croyances, les craintes de chaque client.

🌟Réponse: OUI, VOUS ÊTES HYPNOTISABLE 😉

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17/07/2026

✨Vendredi, on rit!🤣

😵‍💫 Quand la fatigue te fait perdre tout contrôle... 😂
Tu connais ce moment ? Tu es crevé 💤, à bout 😩, plus vraiment connecté à la réalité… et là, il suffit d’un tout petit truc — un mot, un regard 👀, un bruit bizarre 🤪 — pour que ça parte. En fou rire. Irrécupérable. 😅
Le pire ? C’est que plus tu veux te calmer, plus c’est impossible.
Tu pleures de rire 😭, tu t’étouffes 🤭, tu t’excuses entre deux spasmes… mais RIEN n’y fait. Tu es hors service. 🫠🧠💥
😇 Heureusement, un gentil collègue (moins fatigué, lui 😅) prend le relais 💼✨ pendant que tu essaies de reprendre tes esprits, rouge pivoine 🍅, tremblant de rire 🤣, incapable d’aligner deux mots.
👏 Merci à ces héros du quotidien !
Ces fous rires-là… ceux qui naissent dans l’épuisement 😵, l’absurde 🎭, l’instant suspendu ⏳... ce sont parfois les meilleurs 💖.
Parce qu’ils nous rappellent qu’il suffit de presque rien pour que le corps lâche prise et que le rire prenne toute la place. 🫶🎈
👉 Et toi, tu te souviens d’un fou rire de fatigue mémorable ?

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06/07/2026

✨ Quand la séance / la thérapie ne fonctionne pas. ✨

Eh oui, ça arrive, qu’une séance d’hypnose ne donne pas les résultats escomptés. Et ce n’est pas une question de volonté ou de réceptivité, comme on l’entend souvent. En réalité, cela tient souvent à une étape cruciale trop vite survolée : la phase conversationnelle.

👉 Avant toute mise en état hypnotique, il est essentiel de prendre le temps d’échanger. Cette conversation initiale permet de :

🔍 Identifier précisément le trouble ou la problématique, au-delà des mots ou des étiquettes que l'on peut se donner.
🧠 Comprendre les mécanismes inconscients en jeu, les croyances, les résistances, et les protections mises en place.
🎯 Clarifier l’objectif réel, celui qui fait sens à la fois pour la personne… et pour son inconscient.
🤝 Obtenir l’accord de l’inconscient, sans lequel aucun changement durable n’est possible.

💡 Car l’hypnose ne se “fait” pas à quelqu’un, elle se fait avec lui. C’est une co-création, un dialogue subtil entre le conscient, l’inconscient… et le praticien.

✨ Une séance réussie commence donc toujours par une écoute authentique, une connexion, et un ajustement fin de la pratique à votre réalité intérieure.

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03/07/2026

🌞 "Vendredi, on rit" part en vacances ! 😄

Comme l’été vient de pointer le bout de son nez, il est temps pour notre rendez-vous du "Vendredi, on rit" de faire une petite pause estivale 🌴☀️

Pas d'inquiétude, c’est juste pour mieux revenir à la rentrée avec :
🎥 de nouvelles vidéos,
💡 encore plus de bons moments,
😆 et des fous rires garantis !

👉 Pendant l'été, je continuerai à vous partager de temps en temps, les meilleurs moments des saisons précédentes — parce que le rire, lui, ne prend pas de vacances 🏖️

Et pour ce 1er vendredi de l’été, je rediffuse mon préféré (oui, celui qui me fait encore pleurer de rire 😅) — à (re)découvrir.
Merci à toutes et tous d’être là chaque semaine, de rire avec moi et de faire de ce rendez-vous un moment de pure joie ✨

On se retrouve à la rentrée pour une nouvelle saison pleine de surprises… et de sourires ! 😄

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01/07/2026

✨ Il est temps de vous partager ces 4 derniers mois... ✨

Ces derniers mois ont été riches en apprentissages et en belles rencontres. 💙

J'ai eu la chance, grâce au Centre de Gestion du Calvados, de suivre une formation de Secrétaire Générale de Mairie, un projet qui me tenait à cœur depuis longtemps. 📚🏛️

🌿 Rassurez-vous, être Facilitatrice de vie reste ma vocation. Accompagner chacun d'entre vous en cabinet est une véritable source de bonheur. ❤️

Mais j'ai aussi ressenti le besoin d'une plus grande stabilité. C'est pourquoi je rejoindrai prochainement la Mairie de Cabourg en tant qu'Officier d'État Civil. Une nouvelle aventure qui me réjouit énormément ! ✨

💆‍♀️ Je continuerai bien sûr à vous recevoir en cabinet, en complément de ce nouveau poste :
🌙 les soirs en semaine,
🌸 le samedi matin,
📍à Méry-Bissières-en-Auge ou à Moult.

Cette formation m'a permis de rencontrer un groupe de stagiaires exceptionnel 🤝 et de découvrir des domaines passionnants comme les finances publiques, les marchés publics ou encore l'état civil. Les stages en mairie ont confirmé une évidence : je suis à ma place.

Finalement, je réalise que mes deux métiers ont beaucoup en commun : écouter, accompagner, aider et être au service des autres. 💙

🌞 Cet été, je serai un peu moins présente sur les réseaux afin d'être pleinement investie dans mon nouveau poste et auprès de mes consultants.

📅 Pensez à réserver votre rendez-vous dès maintenant :
👉 calendly.com/audedrouyercoaching

Je vous souhaite un très bel été, rempli de sérénité, de santé, de bonheur et de douceur. 🌸☀️

Merci pour votre confiance et votre fidélité. ❤️🙏

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Address

8 Rue De L'ancienne Gare 14370 Mery-Bissière En Auge

14370

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:30
Tuesday	09:00 - 17:30
Wednesday	09:00 - 12:30
Thursday	09:00 - 17:30
Friday	09:00 - 17:30
Saturday	09:00 - 12:30

Telephone

+33624573443

Website

http://adfacilitatricedevie.fr/, http://calendly.com/audedrouyercoaching

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