Zacisze Jogi

Home
Zacisze Jogi

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Zacisze Jogi, ul.Łodygowa 22, .

ATR Zacisze Jogi, to miejsce gdzie prowadzimy zajęcia jogi BKS Iyenfara, w tym jogi terapeutycznej dla kręgosłupa, barków, pleców i kolan, dla każdej grupy wiekowej, dla początkujących, zaawansowanych � Praktykujemy w grupach i indywidualnie.

27/04/2026

Szukasz spokoju?
Chcesz się wysypiać?
Potrzebujesz wsparcia hormonów?
Boli Cię ciało, które jest sztywne i słabe?

To rozwiąże Twój problem👇

https://www.zaciszejogi.pl/kursy/27-kursy-podstrona/229-kurs-jogi-od-podstaw-4-29-10-2024

26/04/2026

Chyba wszyscy się ze mną zgodzą; BYŁ OGIEŃ🔥
w atmosferze skupienia, uśmiechu i wsparcia!

jak zwykle pociągnęłaś nas w to co trudne, z lekkością, spokojem - bez napięcia i muszę, ale z chcę, bo mnie fascynuje 😊

Dziękujemy Ci za to doświadczenie i rozwój 🙏

Wam Kochani Uczestnicy, dziękuję pięknie za wsparcie i wspólną praktykę 🙏🩷

Razem z Ewą, zapraszamy Cię 21-22.11.26 - zapiszcie w kalendarzu, żeby nie uciekło😘

24/04/2026

Kochani jogini 🧘🏻‍♀️

Przypominam, że jutro 25.04 zajęcia są o 9.00 - serdecznie zapraszamy 👋

W niedzielę 26.04 zajęcia są odwołane - za utrudnienia przepraszamy.

Namaste
Kasia

07/04/2026

🌟JOGA OD PODSTAW - ABC🌟
📅 Termin: 5.05 – 19.06.2026

🕢Zajęcia: Wtorki i piątki o 19:30 (14 spotkań po 60 min)
📍Miejsce: Zacisze Jogi, ul. Łodygowa 22, Warszawa
💰Inwestycja: 520 zł

🧘DLA KOGO?
• Dla początkujących i chcących usystematyzować praktykę.
• Dla pragnących poznać podstawy jogi.

CO ZYSKASZ?
• Nauczysz się jogi metodą B.K.S. Iyengara – precyzyjnej, bezpiecznej i przyjaznej dla każdego ciała.
• opanujesz techniki relaksacyjne i pracę z oddechem.
• Zyskasz lepszą kondycję fizyczną, ale też spokojny sen, wewnętrzny spokój i energię życiową,
• Zbudujesz solidną bazę do dalszej praktyki – bez frustracji i kontuzji.

📲ZAPISY:
✉️[email protected]
📞601 438 924
🔸Zaliczka: 200 zł na konto:

New Line 95 1090 1841 0000 0001 0956 2090 (dopisek: „nauka od podstaw”)

Pozostała kwota: 320 zł jest płatna w dniu rozpoczęcia zajęć (gotówka)

03/04/2026

Z okazji Świąt Wielkanocnych, życzymy Ci czasu pełnego ciepła, spokoju i uważności.

Niech nadchodzące dni będą pełne ciepła i spokoju, przeplatane śmiechem i radością🌷

Niech nie zabraknie przestrzeni dla siebie, zwolnienia, oddechu, odpoczynku od codzienności, na bycie dokładnie tam, gdzie czujesz się dobrze🌷

Niech ten czas przyniesie Ci również lekkość, harmonię i odnowienie - zarówno ciała, jak i ducha🌷

Z serca życzymy Ci i Twoim najbliższym, pięknych, spokojnych Świąt!
Wesołego Alleluja🐣✨

14/03/2026

Warsztaty z Konradem Kocotem -
21.03, godz 12.30- 18.00

Joga jest procesem, w którym rozwój osobisty, zatrzymanie i doświadczanie, jest narzędziem do głębszego działania z ciałem i umysłem.

Nauczyciel pokazuje kierunek, daje narzędzia i jest mentorem, w dotarciu do subtelności.

Zapraszam Cię w taką podróż z Konradem, dyplowanym nauczycielem jogi Iyengara stopnia Senior III, upoważnionym przez Instytut Iyengara w Punie do prowadzenia szkoleń i egzaminów nauczycielskich.

Praktykuje jogę od 1982 roku. W 1990 roku otrzymał pierwszy dyplom Introductory od samego Gurudżiego. Studiował indianistykę na Uniwersytecie Jagiellońskim, a swoją praktykę i zrozumienie jogi wielokrotnie pogłębiał podczas pobytów w Punie oraz pod okiem wybitnych nauczycieli, takich jak Sławomir Bubicz, Jurek Jagucki, Gabriella Giubilaro, Faeq Biria, Lois Steinberg, Rita Keller i wielu innych.

Orientacyjny plan warsztatów;
12.00-12.30 rejestracja
12.30-15.30 praktyka jogi
15.30-16.00 przerwa
16.00-18.00 pranajama.

Miejsce warsztatów: Zacisze jogi Warszawa, ul Łodygowa 22

Cena; 300 zł

Zgłoszenia; [email protected]

Zaliczkę w wysokości 50 zł, należy wpłacić na konto; New Line
95 1090 1841 0000 0001 0956 2090 z tytułem „Konrad” – Jeśli potrzebujesz rachunek, zaznacz to w tytule przelewu, a na maila prześlij mi dane:-)

Rezerwacja miejsca nastąpi po wpłacie bezzwrotnej zaliczki.

11/03/2026

Od 17 lat zachęcamy do praktyki jogi🧘🏻‍♀️

Znając jej pozytywne działanie na dobrostan ciała i umysłu, ale mając też własne doświadczenia, poprowadzimy Cię do;

🌸wewnętrznej harmonii i spokoju,
🌸sprawnego ciała,
🌸życia bez bólu pleców, bioder czy barków,
🌸regeneracyjnego snu,
🌸i zachowania optymistycznego nastawienia do życia!

Wybór należy do CIEBIE🌹 my Cię wesprzemy i pomożemy 💕

Na zdjęciu akcja Dzielnicy Targówek z okazji Dnia Kobiet i nasza wspaniała Marzenka🩷

05/03/2026

Warsztaty – Ewa Wardzała 25-26.04.26

W stronę Natarajasany - Taniec Równowagi i Otwarcia Natarajasana to pozycja króla tańca. Jest jedną z najpiękniejszych, a zarazem najbardziej wymagających asan w jodze.
Łączy w sobie siłę nóg, głębokie otwarcie klatki piersiowej, elastyczność kręgosłupa oraz niezłomny balans.

Podczas warsztatu będziemy ją budować krok po kroku, opiekując się stopniowo każdym z powyższych kierunków.
Iyengar uczył nas, że do trudnych asan dochodzi się poprzez inteligentne przygotowanie. Podczas spotkania skupimy się na: Mobilizacji obręczy barkowej i otwarciu klatki piersiowej: Przygotujemy ramiona i pachy do pełnego rotowania, co jest kluczowe dla bezpiecznego uchwycenia stopy. Wydłużaniu kręgosłupa: Nauczymy się, jak pracować w wygięciu do tyłu bez kompresji w lędźwiach, szukając przestrzeni w odcinku piersiowym.
Stabilizacji fundamentów: Popracujemy nad siłą nóg i stabilnością miednicy, które stanowią korzeń tej pozycji.
Praktyka Natarajasany to nauka zachowania spokoju w samym środku intensywnego wysiłku. Pomaga odkryć, jak balansować między stabilnością (sthira) a lekkością (sukha).

Sobota:
12.30 rejestracja
13-15.30 sesja I
15.30-16.30 przerwa
16.30-19.00 sesja II

Niedziela:
9-10.00 pranajama
10-12.30 sesja III
zakończenie warsztatów

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!!!

MIEJSCE; Zacisze jogi, ul. Łodygowa 22 Warszawa

Cena: 380zł (nie ma możliwości zapisu na jeden dzień)
zgłoszenia; [email protected]

Zaliczki w wysokości 150zł, z dopiskiem “Ewa” wpłacamy na konto:

New Line
95 1090 1841 0000 0001 0956 2090 – Jeśli potrzebujesz rachunek, zaznacz to w tytule przelewu, a na maila prześlij mi dane:-)

rezerwacja miejsca nastąpi po wpłacie bezzwrotnej zaliczki‼️‼️

04/03/2026

Zapraszam na wspaniałe wydarzenie o mocy, pasji i przedsiębiorczości KOBIET🍀🌸

19/02/2026

PILNE!

Kochani!

Z przyczyn technicznych, jutro piątek 20.02 zajęcia o godz 8.30 nie odbędą się!

Za utrudnienia przepraszamy!

Namaste🌸

11/02/2026

ZAPRASZAMY NA WSPANIAŁE WAKACJE,
4 turnusy do wyboru🔥 ruszają zapisy 😊

„Wakacje 2026 z jogą, boksem i treningiem nad morzem”

Turnus 18– 25.07.26
Organizator: ATR Zacisze jogi
Miejsce: „OW Fala1” Łazy

Turnus przeznaczony dla osób pozytywnie nastawionych do rekreacji ruchowej, lubiących dynamikę i ceniących sobie spokój jogi. Świadomie odpoczywających i lubiących doświadczać nowych form ćwiczeń
Połączymy trening oddechowy i trening uważności, jogę z treningiem funkcjonalnym - takim, który rozwija nasze wszystkie mięśnie oraz wydolność organizmu, i treningiem boksu!
To prawdziwy rarytas!!!

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

„Wakacje 2026 z jogą nad morzem”

Turnus I 25.07-01.08
Organizator: ATR Zacisze jogi Warszawa
Miejsce: „Centrum Fala1” Łazy

Turnus nastawiony na połączenie praktyki jogi z ćwiczeniami o charakterze terapeutyczno-medycznym.

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

„Wakacje 2026 z jogą, boksem i treningiem nad morzem”

Turnus II 01-08.08
Organizator: ATR Zacisze jogi
Miejsce: „Centrum Fala1” Łazy

Turnus nastawiony na bardziej dynamiczną praktykę jogi, (będziemy ćwiczyć w cyklach vinyasy, elementy Animal flow oraz popracujemy głęboko ze szczegółami jogi wg. B.K.S Iyengara)

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

„Wakacje 2026 z jogą, boksem i treningiem nad morzem”

Turnus III 08-15.08
Organizator: ATR Zacisze jogi
Miejsce: „Centrum Fala1” Łazy

Turnus nastawiony na klasyczną metodę BKS Iyengara, regenerację i terapie ruchem. .

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
CENY; od 2200zł

W cenie w sumie 5godzin dziennie zajęć: oddechu, relaksu, treningu uważności, treningu funkcjonalnego i boksu.

Wyżywienie, zakwaterowanie w pokojach 2-3-4 osobowych z lodówką, połączeniem z internetem bezprzewodowym, tv satelitarna, kabina prysznicowa z wc.

Animacje dla dzieci, mprezy eventowe, wieczorki taneczne, tematyczne. Z aktualnym programem animacji, organizowanymi w ośrodku zapoznacie się Państwo na stronie www.fala1.pl

Szczegółowe informacje znajdziesz na stronie zaciszejogi.pl lub napisz do mnie na adres;
[email protected]

Address

Ul.Łodygowa 22

03-687

Opening Hours

Monday	08:00 - 22:00
Tuesday	08:00 - 22:00
Wednesday	08:00 - 22:00
Thursday	08:00 - 22:00
Friday	08:00 - 22:00
Saturday	09:00 - 22:00
Sunday	09:00 - 18:00

Telephone

+48601438924

Website

http://www.zaciszejogi.pl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zacisze Jogi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Business
Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Country:

City: