04/09/2024
Frieden in mir zu finden, ist für mich einer der kostbarsten Zustände überhaupt. Es bedeutet, mich selbst bedingungslos zu lieben und anzunehmen, liebevoll auf die Welt zuzugehen, innere Ruhe zu spüren und unbeschwert zu sein.
Für mich heißt das, mir selbst zu vergeben, meine Unschuld zu erkennen, sanft und liebevoll mit mir umzugehen, mich wertzuschätzen und in meiner Integrität zu leben.
Ich finde diesen inneren Frieden immer wieder, indem ich meine stressvollen und negativen Gedanken über mich und die Welt hinterfrage und in meine innere Wahrheit und Weisheit eintauche. Wenn ich klar sehe, beruhigt sich mein Nervensystem, ich entspanne mich und bin wieder mit meinem Herzen verbunden.
Ich liebe diesen Prozess: aus dem größten Drama und Gefühlen wie Wut, Ohnmacht, Verzweiflung, Angst, Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit auszusteigen und wieder in der Liebe anzukommen. Das ist ein wahres Geschenk!
Je mehr Frieden ich in mir finde, desto friedvoller werden meine Beziehungen und desto entspannter und freudvoller wird mein Leben.
Deshalb hinterfrage ich so oft wie möglich meine negativen Gedanken – denn wir alle haben täglich viele davon:
😔 Ich sollte...
😔 Ich muss...
😔 Ich darf nicht...
😔 Er/sie sollte...
😔 Das Leben ist anstrengend
😔 Ich bin nicht gut genug
😔 Ich kann das nicht
😔 Ich schaffe das nicht
😔 Ich habe nicht genug Zeit
😔 Ich habe nicht genug Geld usw...
Die Liste könnte unendlich weitergehen. Es heißt, wir denken bis zu 60.000 Gedanken am Tag, und die meisten davon sind eher negativ. Das zeigt sich darin, wie wir uns den größten Teil des Tages fühlen. Sind wir entspannt, glücklich, zufrieden und unbeschwert, denken wir überwiegend positive Gedanken oder sind so im Hier und Jetzt, dass wir nur wenig denken – was sich genauso positiv auswirkt wie positives Denken 😊!
Fühlen wir uns hingegen gestresst, angespannt, unzufrieden, wütend, gereizt, ungeduldig, traurig, hoffnungslos, aufgewühlt oder ängstlich, dann sind es meist negative Gedanken, die uns prägen.
Denn: Unsere Gedanken bestimmen, wie wir uns fühlen. Und unsere Gefühle bestimmen, wie wir handeln.
Deshalb spiegeln Konflikte, destruktive Verhaltensmuster, Krankheiten und vor allem die Qualität unserer Beziehungen letztlich unsere Gedanken wider.
Da es mir in allen Lebensbereichen so sehr hilft, meine Gedanken mit "The Work" von Byron Katie zu hinterfragen, möchte ich auch dir, liebe Juliane, diese Möglichkeit bieten!
In meinem neuen FEMALE EMPOWERMENT CLUB hast du die Chance, gemeinsam mit anderen wundervollen Frauen deine Gedanken zu hinterfragen und in deinen inneren Frieden und in deine weibliche Kraft zu kommen!
Genauso wie mein Körper schlaff und kraftlos wird, wenn ich keinen Sport mache, so wird auch mein Geist unruhig und negativ, wenn ich kein mentales Workout mache und meine Gedanken hinterfrage.
Aus diesem Grund gibt es ab dem 17. September 2024 wöchentlich mein neues mentales Online Workout im FEMALE EMPOWERMENT CLUB! Wir werden gemeinsam jede Woche unsere Glaubenssätze rund um die Themen Selbstliebe, Selbstwert, Selbstvertrauen und Weiblichkeit mit "The Work" von Byron Katie hinterfragen.
Ich freue mich schon sehr darauf, denn ich weiß, wie kraftvoll es ist, in einer Gruppe zusammenzukommen und gemeinsam zu worken!
Wenn du auch Lust hast, deine wahre Größe zu entfalten, dich selbst zu lieben und deinen wahren Wert zu erkennen, dann freue ich mich, dich in meinem FEMALE EMPOWERMENT CLUB begrüßen zu dürfen!
Start: 17. September 2024, wöchentlich jeden Dienstag
Uhrzeit: 19:00 – 20:00 Uhr
Preis: 66,- Euro im Monat (Abo, monatlich kündbar)
Anmeldung: per E-Mail an [email protected]
Lasst uns gemeinsam wieder in unserem inneren Frieden ankommen und dadurch zu mehr Frieden auf dieser Welt beitragen!
Mit jedem Gedanken, den wir hinterfragen, kehrt mehr Leichtigkeit, Klarheit und Lebensfreude in dein Leben zurück!
Ich freue mich auf dich!
Alles Liebe
Juliane
