Move Nourish Flow

Move Nourish Flow Hope to see you soon in one of my classes.

I help women to move with joy,flow with peace, & eat with awareness towards balance. 🤍

Dr.Entesar Maqboli

Nutrition & Health Coach
Medical Lab Specialist
Yoga Instructor 200 RYT
Zumba Instructor Welcome to my page � :)

Website: http://entesarmaqboli.zumba.com/

From the first time Zumba® has becoming my passion & changed my life...As a first Zumba® Instructor in Ismailia /Egypt ,I'm getting so

excited with time to spread Zumba® fever in this beautiful city & happy to see more & more students & new friends are joining our Zumba® family :) Every class feels like a party!

جهزي نفسك لتمارين اليوم الأحد ⬇️ 🌸🌸 مجموعة الزومبا 7:00 مساء 🌸 مجموعة اليـوغا 8:00 مساءالمكان: Diva Fit Studio داخل ...
07/06/2026

جهزي نفسك لتمارين اليوم الأحد ⬇️ 🌸

🌸 مجموعة الزومبا 7:00 مساء

🌸 مجموعة اليـوغا 8:00 مساء

المكان: Diva Fit Studio داخل حديقة الخالدين في الخامسة

ابعتي رسالة واحجزي مكانك🧘🏻‍♀️🤸‍♀️

Glow from the inside out. ✨🌷

🌸 ZUMBA SESSIONS ISMAILIA 🌸زومبا أكثر من مجرد تمرين... هي ساعة لنفسك.🎵 Fun workouts🔥 Burn calories😊 Improve your mood💪 B...
06/06/2026

🌸 ZUMBA SESSIONS ISMAILIA 🌸

زومبا أكثر من مجرد تمرين... هي ساعة لنفسك.

🎵 Fun workouts
🔥 Burn calories
😊 Improve your mood
💪 Build confidence

⬇️ المواعيد: ⬇️

🌸مجموعة السبت و الإثنين ٦:٣٠ مساء

🌸مجموعة الأحد و الثلاثاء ٧:٠٠ مساء

✨ كل حصة زومبا هي خطوة نحو نسخة أقوى وأسعد منك.

📩 الأماكن محدودة
🌸احجزي مكانك الآن في الشهر الجديد وابدئي رحلتك مع الحركة والطاقة والمرح.

🌸التمرين مع د.انتصار مقبولي مدربة زومبا معتمدة من ٢٠١٤ 🤍

💃 Join us and feel the difference!

🌸جـاهـزة تـبـدئي تـجـربـة يـوغـا و زومـبـا مـخـتـلفة؟ 🌸الزومبا واليوغا تدريبات مهمه جداً في حياتنا. لأنهم بيساعدوا في زي...
04/06/2026

🌸جـاهـزة تـبـدئي تـجـربـة يـوغـا و زومـبـا مـخـتـلفة؟ 🌸

الزومبا واليوغا تدريبات مهمه جداً في حياتنا. لأنهم بيساعدوا في زيادة مُعدل الحرق و زيادة مرونتك و تقوية عضلاتك و تقليل التوتر و زيادة معدل الطاقة و السعادة و فوائد كثيرة أخرى..و مع كل ده بتستمتعي بوقتك و بتتعرفي على أصدقاء جدد في جو ممتع مليء بالطاقه و النشاط.

خلال التمارين هتعرفي و تتعلمي كل مايتعلق باليوغا و الزومبا و كيف تتجنبي الإصابة و الطريقة الصحيحة و الآمنه للحركات.

كُل دقيقة تقضيها بمُمارسة الرياضة هي إستثمار في صِحتك...احجزي مكانك الآن و إبدئي معنا 🌷

🌸مواعيد اليوغا الصباحية🌸 "Vinyasa Yoga"
السبت ١١ صباحاً

🌸مواعيد اليوغا المسائية 🌸 "Vinyasa Yoga"
الأحد ٨:٠٠ مساء
الثلاثاء ٨:٠٠ مساء
*متاح حجز يوم/يومين/ ٣ أيام أسبوعيا

🌸يوغا الحوامل🌸
السبت ٧:٣٠ مساء

🌸يوغا الكرسي🌸
الإثنين ٧:٠٠ مساء *هتبدأ عند توفر عدد مناسب

🌸مواعيد الزومبا المسائية🌸
سبت وإثنين ٦:٣٠ مساء
حد وثلاثاء ٧:٠٠ مساء

⬇️مكان التمرين: Diva Fit Studio⬇️
داخل حديقة الخالدين/الخامسه / بجانب مدرسة ٢٤ أكتوبر و مستشفى سبأ

🌸 سيبي كومنت أو ابعتي مسج للتفاصيل 🌸

🦋 عن المدربة:
د. انـتـصار مـقبــولي
▪️مدربة زومبا معتمدة ~ أول مدربة زومبا في الاسماعيلية من ٢٠١٤
▪️مدربة يوغا معتمدة ~ أول مدربة يوغا في الإسماعيلية من ٢٠١٧
▪️أخصائية تحاليل طبية
▪️ مدرب تغذية وصحة Precision Nutrition

لاتترددي في التواصل معنا لأي إستفسار 🙏🏻⭐️

✅️ حابه تكوني معانا في رحلتنا القادمة القادمة تابعينا على الانستجرام، اللينك في أول كومنت

Much ZUMBA & YOGA Love 🩷🌸

02/06/2026

مستنياكم اليوم 😊🤍

🌸 لو بقالك فترة بتقولي "هبدأ" دي تكون إشارتك للبدء لطاقة أكثر و جسم أقوى ومزاج أحسن.

✨️ مجموعة الزومبا ٧:٠٠ مساء

✨️ مجموعة اليوغا ٨:٠٠ مساء

المكان: Diva Fit Studio
داخل حديقة الخالدين في الخامسة / الإسماعيلية

01/06/2026

😂😂😂

الراحة كانت حلوة لكن الحركة أحلى 🌸🩷عودة التمرين إللي بيحسسنا بقوتنا و جمالنا من إبتداء من النهاردة الإثنين 🌸أنتِ تستحقي ...
01/06/2026

الراحة كانت حلوة لكن الحركة أحلى 🌸🩷

عودة التمرين إللي بيحسسنا بقوتنا و جمالنا من إبتداء من النهاردة الإثنين 🌸

أنتِ تستحقي نشاط وحركة تَليق بروحك الجميلة 🌸

مستنياكم 🤍🌸

للحجز والتفاصيل كومنت أو ابعتي رسالة للصفحة 🌸📥

اللهم صلِّ وسلِّم وبارك على نبينا محمد ﷺ
29/05/2026

اللهم صلِّ وسلِّم وبارك على نبينا محمد ﷺ

مسائكم خير و سعادة🤍أجازة عيد الأضحى المبارك هتبدأ من اليوم إن شاء الله،وهيتم تحدد معاد عودة التمرين لاحقاً 🌸أجازة سعيدة ...
25/05/2026

مسائكم خير و سعادة🤍

أجازة عيد الأضحى المبارك هتبدأ من اليوم إن شاء الله،وهيتم تحدد معاد عودة التمرين لاحقاً 🌸

أجازة سعيدة كلها فرح وسرور مع عائلاتكم 🤍🌸

تذكروني بدعوة حلوة زيكم في يوم عرفة 🌸

قال النبي صلى الله عليه وسلم"ما من أيَّامٍ أعظم عند الله، ولا أحبُّ إليه العمل فيهنَّ من هذه الأيَّامِ العشر؛ فأكثروا في...
20/05/2026

قال النبي صلى الله عليه وسلم"ما من أيَّامٍ أعظم عند الله، ولا أحبُّ إليه العمل فيهنَّ من هذه الأيَّامِ العشر؛ فأكثروا فيهنَّ مِنَ التَّهليل، والتحميد و التكبير "🌸🤍

تقبل الله منا ومنكم..دعواتكم 🌸🌸

مين جااااي تمرين اليوم 🤗🤍 ✨️ مجموعة الزومـبا 7:00 مساء✨️ مجموعة اليـوغا 8:00 مساءYour body will thank you🤸‍♀️✨️
19/05/2026

مين جااااي تمرين اليوم 🤗🤍

✨️ مجموعة الزومـبا 7:00 مساء

✨️ مجموعة اليـوغا 8:00 مساء

Your body will thank you🤸‍♀️✨️

Address

Ismailîya

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Move Nourish Flow posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share