Sana Vitam Lifestyle

14/11/2025

Vitamine C - intraveneus toegediend - verbetert de overleving van patiënten met een kwaadaardig gezwel en verhoogt mogelijk de ziektevrije overleving. Dat blijkt uit een update van Australische en Chinese onderzoekers. Ze noemden de kwaliteit van evidentie 'matig zeker'.

De met vitamine C behandelde patiënten hebben 80% meer kans op overleving, na de studieperiode. De meta-analyse telde acht studies met 2722 volwassen patiënten.

De behandeldosis bedroeg per sessie 2,5 gram tot 1,5 gram per kg lichaamsgewicht, met behandelingen die duurden van negen dagen tot één jaar. Een dosis van minder dan 1 gram per kg lichaamsgewicht lijkt doeltreffender te zijn, maar die vaststelling is dubieus.

Vorig jaar meldden Duitse onderzoekers dat intraveneuze vitamine C de overleving bij pancreaskankerpatiënten verbetert. Ze stelden daarbij de hypothese voor dat vitamine C vooral doeltreffend zou zijn bij 'KRAS-mutaties', die tumoren weerbarstig maken tegen chemo. De KRAS-mutatie maakt dat kankercellen meer vitamine C opnemen, wat de kankercel zou verzwakken.

Echter, hoewel het kankerwerend potentieel van vitamine C duidelijk mag zijn, blijft de interpretatie van deze resultaten lastig. Lees er meer over (+ bekijk de referenties) op onze website: https://nieuw.voedingsgeneeskunde.nl/nieuwsbrief-594/doeltreffendheid-vitamine-c-tegen-kanker

28/10/2025

Wat is de invloed van vetzuren uit visolie op het microbioom?

In deze nieuwspodcast gaat host Ivonne Pappot in gesprek met em. hoogleraar Frits Muskiet. Ze bespreken in het thema “Visolie & microbioom” welke omega-3 vetzuren belangrijk zijn, hoe ze het darmmicrobioom kunnen beïnvloeden én welke nuances en beperkingen relevant zijn.

Luisteren kan via je favoriete podcastapp, zoals Spotify, en direct via https://nieuw.voedingsgeneeskunde.nl/podcast/103/visolie-microbioom

08/10/2025

We hebben geen 'kantooruren' en zijn niet altijd telefonisch bereikbaar. Laat een boodschap achter of stuur een mailtje of een WhatsApp bericht, dan nemen we zo snel mogelijk contact op.

02/10/2025

Wij zijn die generatie die niet zal terugkeren.
We groeiden op met stoffige schoenen, gekneusde knieën en een drukkend hart.
Niet om naar een scherm te kijken,
maar om de snack op te eten en naar buiten te rennen — waar het enige dat belangrijk was een ballon en wat vrienden waren.
Wij waren degenen die van school naar huis liepen
Luid pratend of stil dromend,
de geest al gericht op het volgende spel, het volgende avontuur,
tussen een g*t gegraven in het zand en een gefluisterd geheim achter een hoek van een muur.
Een stok kon een zwaard worden
Een plas veranderde in een oceaan om te veroveren.
Onze schatten waren knikkers, verzamelplaatjes, kleine papieren bootjes.
En de lucht, onze enige grens.
We hadden geen back-ups, alleen herinneringen in het geheugen en op de filmrolletjes.
De foto's werden aangeraakt, ingeademd, bewaard in lades —
naast handgeschreven brieven,
Ansichtkaarten van de grootouders,
en kleurrijke tekeningen die ouders als sieraden bewaarden.
We noemden haar "mama" degene die voor onze koorts zorgde.
En "papa" degene die ons leerde fietsen.
Meer was niet nodig.
's Nachts, onder de dekens,
Praatten we zachtjes met de broer in het bed ernaast,
Lachend om de onzin,
bang dat een volwassene het hoort en deze kleine wereld van medeplichtigheid afsluit.
Deze generatie verdwijnt beetje bij beetje
als een foto die zijn kleur verliest,
maar die niemand wil weggooien.
We trekken ons stilletjes terug, met een onzichtbare koffer:
de echo van gelach op straat,
de geur van nog warm brood,
Enkele gekke races,
en deze vrijheid die geen meldingen kende.
We waren kinderen toen het nog kon.
En misschien is dat ons grootste geluk.

20/07/2025

08/05/2025

04/04/2025

Bacteriesoorten zoals lactobacillen, bifidobacteriën en enterokokken, hebben overlappende, maar ook specifieke eigenschappen. Weet je welke specifieke soorten beter zijn in het produceren van serotonine, dopamine of GABA, of juist in het verlagen van cortisol?

Microbiota spelen een cruciale rol in de algehele en mentale gezondheid door hun complexe interacties met het endocriene systeem. Zo beïnvloeden de biljoenen bacteriën in onze darmen het vrijkomen en de functies van (darm)hormonen geproduceerd door entero-endocriene cellen. Ze zijn ook in staat zélf een verscheidenheid aan hormonen te produceren. Deze hormonen zijn dan ook belangrijke signaalmoleculen in de twee-richtingscommunicatie via de microbiota-darm-brein-as.

In haar workshop op 23 mei tijdens VGBC2025, gaat Lianne Weggemans dieper in op de rol van de microbiota als hormonaal ecosysteem. De focus ligt op hoe en welke bacteriestammen en -soorten GABA, dopamine, serotonine produceren en cortisol verlagen, en wat dit voor effect heeft op de mentale gezondheid.

Lianne zoomt zowel in op de werkingsmechanismen als op toepassingen, zodat je op de hoogte bent van de nieuwste wetenschappelijke studies en deze informatie kunt gebruiken om je advies in de praktijk te onderbouwen.

Kom je ook naar VGBC2025? Het gehele programma aan workshops en lezingen kun je hier vinden: https://www.voedingsgeneeskunde.nl/vgbc2025/programma

Tickets kun je hier bestellen: https://www.voedingsgeneeskunde.nl/vgbc2025/info

04/04/2025