אוריין הרץ מאמנת כושר אישית באילת fit4U

  • Home
  • אוריין הרץ מאמנת כושר אישית באילת fit4U

אוריין הרץ מאמנת כושר אישית באילת fit4U כושר וספורט הם דרך חיי - תנו לי לעזור לכם להתחיל!

Spin4u סטודיו לאימוני ספינינג היחידי באילת*
*סיורי ריצה מודרכים ( שטח ואורבני).
*הרצאות בנושא אורח חיים בריא לחברות ואירגונים.
*הכנה למרוצים.
*אימונים אישיים/קבוצות קטנות.

03/08/2026
03/08/2026

#אימוניםבאילת
#אימוניםבקיץבאילת
#ספינינגבאילת
#אימוניםבחופשה

27/07/2026

כושר וספורט הם דרך חיי - תנו לי לעזור לכם להתחיל!
Spin4u סטודיו לאימוני ספינינג היחידי באילת*
*סיורי ריצה מודרכים ( שטח ואורבני).
*הרצאות בנושא אורח חיים בריא לחברות ואירגונים.
*הכנה למרוצים.
*אימונים אישיים/קבוצות קטנות.

אוגוסט ובכלל :)
13/07/2026

אוגוסט ובכלל :)

היום הופתעתי .ממרום שנותיי ונסיוני הרב כמרתוניסטית ,אשת ברזל ומאמנת ותיקה(מילה גרועה). ברור לי הקשר בין מנוחה ושינה לרמת...
27/06/2026

היום הופתעתי .
ממרום שנותיי ונסיוני הרב כמרתוניסטית ,אשת ברזל ומאמנת ותיקה(מילה גרועה).
ברור לי הקשר בין מנוחה ושינה לרמת הביצועים באימונים... אבל היום נוכחתי שגם בתנאים לא אידאליים היכולות הטובות יגברו על תנאי מזג האויר.
אסביר:
העדפתי לישון 8 שעות מלאות ולצאת לריצה בשעה חמה יחסית(28°) שהשמש כבר מורגשת
ועדיין ללא כל תכנון רצתי את אחת הריצות הטובות יותר שלי בשנים האחרונות, ברור שגם הרוח או חוסר הרוח היה לטובתי ויש ימים שפשוט הכל מתחבר
(וגם פוקסים נחשבים)
במהלך השבוע אני ישנה מעט מידי: כ5-5.5 שעות בלילה ועוד כשעה שנ"צ קודש.

היום קיבלתי תשובה שלא מותירה לי שום ספק: אני חייבת להשתפר בנושא השינה.

06/06/2026


עוד קצת תמונות מהאימונים שהיו לנו בסופ"ש בwaterlandתודה ענקית ל@ שרון ניניו ולצוות הפארק על אירוח יוצא דופן ולצלמים.Ar...
24/05/2026

עוד קצת תמונות מהאימונים שהיו לנו בסופ"ש בwaterland
תודה ענקית ל@ שרון ניניו ולצוות הפארק על אירוח יוצא דופן ולצלמים.
Aran Dolev Ilan Mor אודי פורטל
ול שרונה אוחנה על הסטים היפים ( כן כן יש להם ליין חדש של active wear)
בקרוב עוד סרטונים ותמונות...(לא רק שלי🤣)

23/05/2026

ספינינג באילת זה אצלנו
spin4u

Address


Telephone

+972508339708

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אוריין הרץ מאמנת כושר אישית באילת fit4U posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to אוריין הרץ מאמנת כושר אישית באילת fit4U:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share