Atem-Körper-Sprache

14/05/2026

12/10/2024

HEILSAMES ATMEN UND SUMMEN
Präsenzkurs in Hamburg Altona am 25.10.!
Mit der ATEMTHERAPEUTIN CLAUDIA KALTENBACH
Du möchtest besser atmen, Stress abbauen und deine Gesundheit stärken? In diesem Kurs lernst du gezielte Atemübungen und die kraftvolle Wirkung des Summens kennen. Gemeinsam fördern wir unsere natürliche Nasenatmung und aktivieren das Zwerchfell für eine tiefere, entspanntere Atmung.
Jetzt anmelden! Plätze sind begrenzt: [email protected]
Termine:
Kurs 1: 25.10., 18.30 – 20.30
Kurs 2: 22.11., 18.30 – 20.30
Beide Kurse können unabhängig oder zusammen gebucht werden. Ort: Praxisgemeinschaft Bugdahnstraße 5, 22767 Hamburg

28/09/2024

FINDE DEINEN NATÜRLICHEN ATEMRHYTHMUS
Präsenzkurs in Hamburg Altona! 🌬️
Mit der ATEMTHERAPEUTIN CLAUDIA KALTENBACH
Du möchtest besser atmen, Stress abbauen und deine Gesundheit stärken? In diesem Kurs lernst du gezielte Atemübungen und die kraftvolle Wirkung des Summens kennen. Gemeinsam fördern wir unsere natürliche Nasenatmung und aktivieren das Zwerchfell für eine tiefere, entspanntere Atmung.
🚶‍♀️ Jetzt anmelden! Plätze sind begrenzt: [email protected]
Termine:
Kurs 1: 25.10., 18.30 – 20.30
Kurs 2: 22.11., 18.30 – 20.30
Beide Kurse können unabhängig oder zusammen gebucht werden. Ort: Praxisgemeinschaft Bugdahnstraße 5, 22767 Hamburg
Kosten: 30.- pro Kurs

07/06/2024

NEUE ATEMKURSE MIT CLAUDIA IM SOMMER 24

1. Heilsames Atmen und Summen
Präsent am 14.06., 18.30-20.30, Praxis Altona
2. Innere Balance durch Atem und Körperbewusstsein
Online, 5 Termine dienstags 19.00-20.00 ab 18.06.24
3. Atem- und Sprechtraining
Präsent am 29.06. , 15.00-18.00, Praxis Altona
Mehr Infos auf www.claudia-kaltenbach.de

30/09/2022

Don’t MISS: die Ausstellung „ATMEN“ in der Hamburger Kunsthalle- mit speziellen Führungen!

Morgen am 1. Oktober geht es los mit den Tandemführungen der Kunstvermittlerinnen in der Galerie der Gegenwart der Hamburger Kunsthalle und uns:
11.00h Renate Kirmse & Marei Cabot
13.00h Birgit Delius & Claudia Kaltenbach
16.00h Claudia Kaltenbach & Birgit Delius

Am Sonntag geht es weiter mit
11.00h Claudia Kaltenbach & Renate Kirmse
13.00h Britta Jacob & Heike Harder
16.00h Heike Harder & Britta Jacob

22/04/2022

DIE KRAFT DES ATEMS mit CLAUDIA KALTENBACH
Frischer Frühlingskurs, online ab 28.04.

Wie atmest du im Alltag? Hektisch und flach? Ruhig und kraftvoll? Oder flexibel und passend zur Situation?
Bei sanften wirkungsvollen Atem- und Körperübungen geht es darum, das natürlichen Fließen des Atems (wieder) zu entdecken und zuzulassen.
Du kannst Anspannungen loslassen und deine Körperwahrnehmung stärken.
Der Atem kommt auf natürliche Weise ins Fließen, so dass du innere Ruhe und vitale Kraft erlebst.
Deine Immunkraft wird gestärkt, alle wichtigen Körperfunktionen regulieren sich und innere Balance kann entstehen.
6-10 Teilnehmer*innen
5 Abende, donnerstags von 19.00-20.00, online per Zoom
28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 02.06., Kosten: 60.-

17/10/2021

DIE KRAFT DES ATEMS mit CLAUDIA KALTENBACH
ab Donnerstag, 28.10.21
5 Termine
18.00-19.00, online (per Zoom)
Termine: 28.10, 04.11., 11.11., 18.11., 25.11.
Begrenzte Teilnehmerzahl, bitte anmelden bei
[email protected]

17/09/2021

DIE KRAFT DES ATEMS – ab 22.09.
Onlinekurs mit CLAUDIA KALTENBACH
Bei sanften wirkungsvollen Atem- und Körperübungen
deinen eigenen Atem zulassen,
Anspannungen lösen und deine Körperwahrnehmung stärken.
Mit gemeinsamem Austausch, Fragen und Antworten.
5 Termine, Beginn: 22.09.21, mittwochs 18.00-19.00
Bitte anmelden, [email protected]
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05/04/2021

ATEM-INTENSIVTAG am 17.04. - eine gute Gelegenheit zu entspannen und frische Atemkraft zu tanken! Mehr Infos auf www.claudia-kaltenbach.de

05/03/2021

Neue Frühlingskurse mit Claudia:

DURCHATMEN - ABER WIE?
Intensivtag am Samstag
20.03. oder 17.04., 11.00 – 16.00, online
„Atme, …. atme mal tief durch“ - ein toller Tipp! Aber wie lässt er sich am besten umsetzen und wie fühlt sich durchatmen im Körper überhaupt an?

LEICHTER MEDITIEREN DURCH ATEM UND KÖRPERBEWUSSTSEIN
4 Termine, ab Do., 10.03.
19.30-21.00, online

MEDITATIONEN FÜR ATEM UND KÖRPER
Intensivkurs am Samstag Nachmittag
27.03., 15.00-18.00, online

ATMEN ALS QUELLE VON RUHE UND KRAFT
5 Termine, ab 4.03.,
18.00 – 19.00, online
für Teilnehmende mit Atem- und Körpererfahrung

Melde dich an bei [email protected]
Alle Infos auf www.claudia-kaltenbach.de