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JED Cross Centro de acondicionamiento físico ��

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Recuerden que seguimos con CrossKids en un rango de edad de los 5 a los 11 años. 👦🏋🏽🕚🗓 ¿Cuándo? Lunes, Miércoles y Viern...
23/08/2023

Recuerden que seguimos con CrossKids en un rango de edad de los 5 a los 11 años. 👦🏋🏽

🕚🗓 ¿Cuándo? Lunes, Miércoles y Viernes de las 16:00 a las 17:00 hrs.

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FITNESS FEST PATRIO 🇲🇽 Les traemos un evento espectacular, 3 clases en un mismo evento. Todo el día 9 de septiembre👉🏼 Ju...
18/08/2023

FITNESS FEST PATRIO 🇲🇽

Les traemos un evento espectacular, 3 clases en un mismo evento. Todo el día 9 de septiembre

👉🏼 Jumple
👉🏼 Step Class
👉🏼 Baile Fitness

Les adjunto las imágenes para que vean los detalles de este evento único, así como los costos por cada clase y promociones.

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18/08/2023

Wall Ball Shot (WBS) ☄️ 👇🏽

uno de los ejercicios más comunes en cross training.

Es una combinación de una sentadilla frontal y un lanzamiento vertical, haciendo un press de hombro.

Este ejercicio estimula la resistencia muscular y cardiovascular, ayuda en el control de respiración, entre otros beneficios.

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🚨 Les compartimos a través de la siguiente imagen, nuevos horarios y clases que impartimos en JED Cross. 🏋️‍♀️💪🏼🔥¿Tienes...
16/08/2023

🚨
Les compartimos a través de la siguiente imagen, nuevos horarios y clases que impartimos en JED Cross. 🏋️‍♀️💪🏼🔥

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09/08/2023

DEVIL PRESS 😈

Es un ejercicio muy exigente y completo; logrando trabajar desde brazos, piernas, pectorales, zona media del cuerpo, hombros y espalda.

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01/08/2023

¡PRÓXIMAMENTE MÁS DETALLES! 🔥

26/07/2023

¿Qué es el GAP? 🤔

Glúteo 🍑
Abdomen
Pierna 🦵🏼

21/07/2023

Saltos por encima del cajón! 🆙 🏋🏻‍♀️

Explosividad y fortalecimiento en las piernas! 🔥

18/07/2023

El curso de verano está próximo a comenzar, el 24 de julio!

No dejes fuera a tus peques!

Inscríbelos ahora y aparta tu lugar!

El costo es de $1,400. Puedes apartar con el 20% sobre el costo.

Av. Miguel Hidalgo 22-24, Tecamac centro.

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