藝 UeL CHIBA

藝 UeL CHIBA 千葉みなと駅徒歩2分、新規オープンしたヨガスタジオ藝 UeL CHIBA（ウェル千葉と読みます）です。その心の疲れに効く、ヨガがあります。初回体験無料、入会金なし。

Get • ⁡同じところを目指して一生懸命みんなで体を動かすことでできる、できないを越えていく⁡見た目や年齢がこんなに違ってもそれぞれ違う人生を歩んでいても喜びを感じる心も悔しさを感じる心も誰かとつながりたいと願...
07/06/2026

Get • ⁡
同じところを目指して
一生懸命みんなで体を動かすことで
できる、できないを越えていく
⁡
見た目や年齢がこんなに違っても
それぞれ違う人生を歩んでいても
喜びを感じる心も
悔しさを感じる心も
誰かとつながりたいと
願う心も同じなのだなと思う
⁡
一緒に汗を流す時間は
共通するものを
思い出させてくれる時間だ
⁡
Saturday 子連れ可能ハタヨガクラス
⁡
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◎初回レッスン無料
◎小学生以下無料
◎初心者さん大歓迎
◎男性急増中！
◎紹介ありがとう割やってます
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𝗁𝗍𝗍𝗉𝗌://𝗐𝗐𝗐.𝗎𝖾𝗅𝖼𝗁𝗂𝖻𝖺.𝗃𝗉
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#𝗒𝗈𝗀𝖺 #𝖼𝗁𝗂𝖻𝖺 #千葉 #ハタヨガ　＊カマラちゃん力加減を体で何度も練習してこう　＊せつえいさん体調よさそうでよかった　＊めぐみさんぐらついても楽しそうだ　＊ひなこちゃん黒目下に向けるのやってみてね　＊みゆきさん呼吸でちゃんと落ち着くよ　＊ゆらたん筋力コツコツつけようね　＊けいこさん脱力練習よさそうだ

Get • ⁡抗うのではなく、ゆだねること握りしめるのではなく、手放すこと重力に身を任せ、絶対的な力を借りる⁡体で練習していくことで自分が握りしめてしまっているものも少しずつ手放させてもらっているのかもら⁡Friday ...
07/06/2026

Get • ⁡
抗うのではなく、ゆだねること
握りしめるのではなく、手放すこと
重力に身を任せ、絶対的な力を借りる
⁡
体で練習していくことで
自分が握りしめてしまっているものも
少しずつ手放させてもらっているのかもら
⁡
Friday
差し入れをたくさん
ありがとうございました🤲
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#𝗒𝗈𝗀𝖺 #𝖼𝗁𝗂𝖻𝖺 #千葉　 #朝ヨガ　＊マリカー体での反復練習が怖さを越えさせてくれるよ　＊摂栄さん　＊のんちゃん会社ヨガ嬉しいねがんばれ　＊あきこさん明子さん成長がすごいそしてまだまだ可能性に溢れている　＊みかさん誰かと一緒にがんばることを楽しめる人だ　＊あきさんみんなに応援されている愛されているー　 #ハタヨガ　＊ともともの在り方や姿勢を周りの人は絶対見てるし思い出すはずです　＊摂栄さんは少年のようでよー　＊ゆかちゃん出会いってありがたいね　夜ヨガ　＊マリカー今日𝟤本がんばったね　＊バーギャさんまずはやってみる姿勢すごいこと　＊ヴァナマリー低気圧に負けない体目指そ　＊サットヴィ今日も頑張ってくれた体に花丸つけてあげてね　＊薫さんの姿勢が周りに影響を与えてます　＊みずほさんやっぱり笑顔が可愛すぎる　＊なおこさんゆっくり眠れたかな　＊ひでよさん胸が開きましたよー　＊スーさんこつこつとミッションに向かおう　＊クンジャリさんの体と心がいつも満たされていてほしい

Get • 今日はみんなで、「働く人」について話した。介護士さんに助けられたし教師に支えられた命を扱う仕事では見えない責任感と緊張。どんな仕事にも、誰かの暮らしを支え、社会を動かしている役割がある。私たちは、たくさんの人の働きに...
06/06/2026

Get • 今日はみんなで、「働く人」について話した。
介護士さんに助けられたし
教師に支えられた
命を扱う仕事では
見えない責任感と緊張。

どんな仕事にも、
誰かの暮らしを支え、
社会を動かしている役割がある。

私たちは、たくさんの人の働きに支えられて生きている。
社会は、一人の偉大な人が支えているのではなく、
一人ひとりの尊い働きで成り立っている。
そのことに気づくたび、心を奪われる。
Lost my heart.



＊えみこさん背負ってるものちょこっとわけてね＊ともこさん組織のことを考えてる人だ＊百子さん働く人への感謝がすごいそれほど自分も頑張ってきた
#千葉市 #千葉みなと #ハタヨガ #ヨガ哲学

Get • ⁡雨があり、風があり、太陽があり循環システムの中で生かされているように人と人も、支え合いの中で生かされているなと思う。⁡一人で立っている気になってしまうけど今この瞬間にもたくさんの人が働き、育て、守ってくれて...
04/06/2026

Get • ⁡
雨があり、風があり、太陽があり
循環システムの中で生かされているように
人と人も、支え合いの中で
生かされているなと思う。
⁡
一人で立っている気になってしまうけど
今この瞬間にもたくさんの人が
働き、育て、守ってくれているから
この社会がまわっている。
⁡
当たり前スタートではなく
ありがとうスタートで
動けるようになりたい！
⁡
Thursday
朝ヨガ/子連れ可能ハタヨガ
ありがとうございました
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#𝗒𝗈𝗀𝖺 #𝖼𝗁𝗂𝖻𝖺 #千葉　 #朝ヨガ　＊のんちゃん足に根付いた分だけちゃんと落ち着いて動けてるよ　＊摂栄さん足指開くようになってきた　＊ターコ焦らなければ呼吸も合っていってたよ　＊ナーラー自分のケアも体への感謝につながるよね　＊みかぴ笑うとやっぱり少女のようにかわいい　＊あきさん背中の丸みが伸びてきてる　 #ハタヨガ　＊マリカー体での練習楽しんでね　＊えみこさん頑張って動いてる自分の体を抱きしめてあげてくださいね　＊摂栄さん水分ちゃんと摂りますよー　＊あーちゃんが千葉に帰ってくるとみんな大喜びなのだ　＊ももこさん首こりこりしてたみたい　＊ひでよさん力みが取れやすくなってきましたね　＊やすこさん明るさがまた増してキラキラ

Get • 🌙2026/6/2 tue知識を忘れないように、データとして保存する。でも、知識は、時間を使って手の中に握り続けても、いつか忘れてしまう。持続させること。維持すること。質を保つこと。それは知識を握り続けたからではなく、...
03/06/2026

Get • 🌙
2026/6/2 tue

知識を忘れないように、
データとして保存する。

でも、知識は、
時間を使って手の中に握り続けても、
いつか忘れてしまう。

持続させること。
維持すること。
質を保つこと。

それは知識を握り続けたからではなく、
使い続ける中で、体が覚えてきたこと。

繰り返し使うから手放せる。
手放すから、思い出せる。

見えていなかったところの変化が、
教えてくれていた。


火曜日の夜ヨガ
台風が近づいている中
ありがとうございました。

*サットヴィバランス大事よね動きが軽くなる*みのるくんようこそUeLへ応援したくなるひとだ*前川くん足指うれしいねコツコツの実践が筋肉になっている
*バクティ*バクティヨガ*ヨーガ*千葉みな

Get • ⁡困っている人がいたら駆け寄ったり場に慣れない人がいたら寄り添ったり落ち込んでいる人がいたら励ましたり⁡自然としている行動に愛が宿っている見返りも認められることも求めず目の前の人のために勝手に体が動いてしまう人...
03/06/2026

Get • ⁡
困っている人がいたら駆け寄ったり
場に慣れない人がいたら寄り添ったり
落ち込んでいる人がいたら励ましたり
⁡
自然としている行動に愛が宿っている
見返りも認められることも求めず
目の前の人のために
勝手に体が動いてしまう人は
内側の喜びを感じているのかも
⁡
Tuesday beginners class

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#𝗒𝗈𝗀𝖺 #𝖼𝗁𝗂𝖻𝖺 #千葉　 #ビギナー　＊みほさん久しぶりに会えて嬉しい周りを引き出す力がさすがです　＊ゆかちゃんお腹の筋力がついてきたね　＊せつえいさん同調力が高い　＊智子さんの優しさに救われている人がたくさんいるはずです　＊チャンさんようこそウエルへまたいつでもおいで　＊ビージュさんの素直さってすごい影響力なのです　＊けいこさんの繊細さや美しさがあらわれていた絵でした　＊はるみさん吐く息でちゃんと体はゆるんでます　＊かつらさん体を冷やさないようにね気を付けていってらっしゃい　＊ひろおみさん体に優しいものをとってくださいね　＊なりとさん体側かためないの大事です　＊ももこさん目の前の人や仕事に向き合う姿勢がかっこよすぎます

Get • .ちょっと元気がなかったら、そっとそっと背中に手を当てて⁡いつもより帰りが遅かったら、「何かあったかな？」と心配したり⁡足がつったら、声をかけたくなったり⁡そんな何気ない行動が今日のあなたを支え、あなたの行動がまた...
03/06/2026

Get • .
ちょっと元気がなかったら、
そっとそっと背中に手を当てて
⁡
いつもより帰りが遅かったら、
「何かあったかな？」と心配したり
⁡
足がつったら、
声をかけたくなったり
⁡
そんな何気ない行動が今日のあなたを支え、
あなたの行動がまた誰かを支えていく
⁡
ひとつひとつの小さな雨粒も
やがて大きな波紋となって広がっていく
⁡
きっとすでに知っている
そんな想いが世界を支えていること
だから地球は止まらないで動いている
⁡
バガヴァッドギーター3章22-26節

2026.6.2
火曜日朝ヨガ
ありがとうございました
⁡
#千葉ヨガ #ヨガ哲学 #朝ヨガ
＊のんちゃんやっぱり人が好きだ ＊せつえいさん28代救うひと ＊あきちゃん呼吸が落ち着いたー ＊明子さん次の目標決めようねー ＊ヤギちゃん腰まわり温めよう ＊みかぴここは帰る場所だよ

Get • ⁡大切なものがなくならないと気付けなかったりするんだけど本当はなくなる前からずっとそこにいてくれたはず。⁡でも当たり前になると見えなくなる。⁡目では見えない背景や想いを見る目は見たいと思うところからはじまりそ...
02/06/2026

Get • ⁡
大切なものがなくならないと
気付けなかったりするんだけど
本当はなくなる前から
ずっとそこにいてくれたはず。
⁡
でも
当たり前になると見えなくなる。
⁡
目では見えない背景や想いを見る目は
見たいと思うところからはじまり
その目はきっと、感謝によって
開かれていくのだなとおもう。
⁡
ありがとうからはじまる月曜日
Monday
伊藤家おみやげたくさん
ごちそうさまでした🍿🍡🫘
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#𝗒𝗈𝗀𝖺 #𝖼𝗁𝗂𝖻𝖺 #千葉　 #ハタヨガ　＊やすこさん見えないありがとうをたくさん感じてるはずです　＊ビージュさん胸が開きましたねー焦らずじっくりがよいみたいです　 #夜ヨガ　＊ゆかちゃん仲間との学びが本当に楽しそう　＊カマラちゃんいろんなことが繋がっていくの楽しそうだ　＊のんちゃんみんなのことをたくさん知ってみて　＊ヴァナマリー口の緊張が抜けるとやっぱり体の力抜けやすくなっていたよ　＊バーギャさん体を動かすのやっぱりバーギャさんにとって大切だ　＊クンジャリさんやっと会えたーおかえり　＊スーさん首周り固めないんだよ　＊知子さん夜メンバー入り嬉しい　＊ユガラパパ意見も感じてることもたくさんあるはずだから発信だー

Get • 人に向けている優しさを、自分にも。私たちは「もっとこうなれば」とよく足りないものを探している。でも本当に必要なのは、何かを付け足すことではなく、すでにある価値に気づくこと。自分を大切にするとは、本来の自分を思い出す...
02/06/2026

Get • 人に向けている優しさを、自分にも。

私たちは「もっとこうなれば」と
よく足りないものを探している。

でも本当に必要なのは、
何かを付け足すことではなく、
すでにある価値に気づくこと。

自分を大切にするとは、
本来の自分を思い出すこと。

その静かな尊重が、
優しさとなって世界へ広がっていくんじゃないかなあ〜



月曜日10時
みんなでころんころん
ありがとうございました！

＊あきさんに会えるの嬉しいよ＊せつえいさん同調を巻き起こす＊えみこさんもっとゆるみたがってますね＊かなちゃんの心は音も呼吸も届きやすいんだね＊百子さん面倒見がいい＊英代さんが心と身体を癒す場所だ＊由子さん練習熱心仕事熱心かっこよー

#千葉市 #千葉みなと #ヨガ #ヨガ哲学

Get • ⁡呼吸が入っては出ていくその微かな音に耳を傾けてみる⁡お腹へと入り胸へと広がり吐くたびにお腹はやわらかく薄くなりまた自然と吸いたくなって次は背中にも呼吸が届いていく⁡身体を支える足の裏を感じながら呼吸を繰り返して...
31/05/2026

Get • ⁡
呼吸が入っては出ていく
その微かな音に耳を傾けてみる
⁡
お腹へと入り
胸へと広がり
吐くたびにお腹はやわらかく薄くなり
また自然と吸いたくなって
次は背中にも呼吸が届いていく
⁡
身体を支える足の裏を感じながら
呼吸を繰り返していると
呼吸は少しずつ身体に馴染んでいく
⁡
1人で立っているんじゃないこと
支えられていることを
身体が思い出していく
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内側で呼吸を感じられると
身体は呼吸に動かしてもらうようになり
可動域も自然と広がっていく
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その余白の中で
外側との境界も少しずつ薄くなり
繋がりや安心を
身体は思い出していく
⁡
何度でも思い出していける
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2026/5/31
日曜ビギナー

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#千葉ビギナーヨガ #千葉ヨガ #千葉みなと #バクティヨーガ
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*みずほさんセルフケアの継続すごい続けるの大切だぁ*スーデヴィとても楽しそうなのが身体をから溢れてる*セツエイさんみんなのお父さんみたいだ
*高ともとも練習量が呼吸感じられる量と合ってるね*ケイタさん今週お尻周り寝る前に伸ばしますです*みほさん肩甲骨間に呼吸入ると目が開きますね
*ももこさんの面白さは隠せないw*一ノせともとも久しぶりじゃんか会えて嬉しいよ*めぐみさん緩めても大丈夫だ*かおちゃん受取るただやり続ける大切さものすごく感じてるね共同作業をいつもできて嬉しいよ*ひでよさん呼吸のリズム深さが皆んなをリラックスさせてる*ひろおみさん笑いにも頼って力抜けますね*クンジャリーラさん肩の張り張りとんでけ

住所

幸町１－２－１０
Chiba-shi, Chiba
2600001

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