Sāc darīt

Home
Sāc darīt

Nav svarīgi - vēlies sākt, vai esi jau sācis. Darīsim to kopā, pareizi, mērķtiecīgi, motiv?

02/01/2024

Sveiciens visiem Jaunā gadā ‼ Tas pilnīgi noteikti būs prieka, veselības un piedzīvojumiem bagāts! 💥
☀🌴🌊 Atgādinām, ka pieteikšanās Kipras piedzīvojumam līdz 5. janvārim. Protams, nekad nevienam neatsakām, bet, piesakoties vēlāk, aviobiļešu cenu izmaiņu dēļ piedzīvojuma izmaksas, visticamāk, pieaugs.
Zvaniet, rakstiet un tiekamies Kipras pavasarī!🇨🇾

27/12/2023

☀🌊🌴Pēc garās, aukstās ziemas, aicinām Tevi kopā ar mums sasildīties saulainajā Kiprā!
🟣Kad? 2024. gada 25. marts - 1.aprīlis!
🟢 Kas mēs esam?
Sāc darīt - esam domu biedru apvienība, kuras galvenais mērķis ir iedrošināt cilvēkus sākt kustēties, rosināt mazliet izkāpt no komforta zonas, parādīt dabas skaistumu un aktīvās atpūtas iespējas tajā. Fizioterapeite Agnese Pildere, Cycling Adventures, Toms Zirdziņš, ar vairāku gadu pieredzi aktīvās atpūtas un piedzīvojumu organizēšanā gan Latvijā, gan ārpus tās.
🔴 Ko darīsim?
Tas būs aktīvās atpūtas piedzīvojums, kas piemērots jebkuram vecumam un fiziskajai sagatavotībai, jo būs iespēja izvēlēties sev piemērotas aktivitātes!
• Liksim ķermenim atmosties, katru rītu vingrosim fizioterapeita vadībā un vakaros stiepsim sapūlētos muskuļus, būs iespēja saņemt individuālu konsultāciju, kādu masāžu vai citu fizioterapeitisku palīdzību
• Dosimies pārgājienos skaistākajās salas vietās - kalnos, kanjonos, pa klinšaino piekrasti
• Brauksim ar velosipēdiem gar Vidusjūru un kalnos
• Peldēsimies Vidusjūrā, sauļosimies, atpūtīsimies un, protams, svinēsim Lieldienas!
🔵 Kur dzīvosim?
• Privātā villā netālu no Polis pilsētiņas salas Dienvidos, ar sauļošanās zonu un peldbaseinu
• 2 vai 3-vietīgās istabās ar visām ērtībām un pilnībā aprīkotu virtuvi
• Dažu minūšu gājiena attālumā no pludmales, veikaliem, krodziņiem un ēdināšanas iestādēm tiem, kas nevēlas gatavot paši.
🟢 Kāds tur būs laiks?
Dienā 20 - 25 C, ūdens jūrā ap 18 C.
🟡 Kā tur nokļūsim?
Ar lidmašīnu no Rīgas, no lidostas līdz viesnīcai un atpakaļ ar komfortablu autobusu.
🟣 Tas izmaksās 900 EUR.
Kas iekļauts cenā?
• Lidojums no Rīgas uz Pafu un atpakaļ, ar iekļautu rokas bagāžu
• Transfērs no lidostas uz Polis un atpakaļ
• Dzīvošana augstāk aprakstītajos apartamentos
• Brokastis
• Visas aktivitātes – vingrošana, pārgājieni, velobraucieni, padomi sevis nostiprināšanai, izturībai, pareizam uzturam
• Pavadošie gidi pārgājienos un velobraucienos
• Nūjošanas nūjas, kam nepieciešamas
• Transports uz pārgājienu vietām
🔴 Kas nav iekļauts cenā?
• Lidojuma papildus bagāža
• Velo transportēšana uz Kipru (120 EUR abos virzienos) vai noma uz vietas (ap 15 - 20 EUR dienā)
• Apdrošināšana
• Pārtika (izņemot brokastis) un dzērieni
❗Pieteikšanās līdz 2024. gada 5. janvārim, zvanot vai rakstot 29483489, 29130272, [email protected]. Un droši jautā, ja nepieciešama vēl kāda informācija!
🇨🇾☀ Tiekamies Kipras vasarā!

06/02/2023

‼️Tiem, kas vēl nav izlēmuši, kurā laikā doties uz Kipru –
1️⃣ Pirmajā nedēļā (17. – 24. marts) koncentrēsimies riteņbraukšanai – ik dienu dosimies 60 – 100 km skaistos velobraucienos kalnos. Kārtīgi sagatavosimies vasaras velopiedzīvojumiem un ceļojumiem, pie viena izpētot salu un tās elpu aizraujošās ainavas! Dalības maksa šai nedēļai zemāka – 600 EUR, papildus riteņa transportēšana, ja nepieciešams.
2️⃣ Otrajā nedēļā (24.-31. marts) darīsim visu “pēc pilnas programmas” – kāpsim kalnos, iesim pārgājienos, brauksim ar riteņiem, vingrosim, sauļosimies, peldēsimies, mielosimies ar augļiem un visādi citādi atvērsim un sagatavosim sevi vasarai, nostiprināsim ķermeni un prātu. Dalības maksa 750 EUR.
⬆️ Visa pārējā informācija kā iepriekš publicēts.
☀️🇨🇾 Tiekamies Kipras vasarā!

26/01/2023

‼️Sākam darīt Kiprā! ☀️🇨🇾
Cycling Adventures

15/11/2022

🇱🇻🍁🚴 Nu jau var teikt – tradicionāli – sestdien, 19. novembrī, visi kopā braucam apmēram 65km skaistu Latvijas robežas kontūru tepat pa un ap Rīgu.
🟢 Silti saģērbsimies, sarūpēsim ar ko ik pa laikam sasildīties un iestiprināties. Brauksim mierīgi, ar pauzēm, nekur neskriesim – svinēsim valsts svētkus un lieliskās velosezonas beigas!
🔴 Brauksim gan pa asfaltu, gan grants un meža celiņiem, tādēl vajadzēs braukšanai dabā piemērotu riteni. Ja nav savējā, jautā, mums ir piemēroti šādam braucienam. Obligāti līdzi lukturīši!
🟡 Sāksim 10:00 Juglā, Murjāņu ielā 1A šeit https://maps.app.goo.gl/75eKWNwo1BXRctFa9, turpat arī vakarā finišēsim. Un kas zina – varbūt vakarā sarīkojam kārtīgu vasaras noslēguma atzīmēšanu?!🥂
🔵 Lūdzu piesakieties līdz 16. novembra vakaram zvanot vai rakstot 29483489.
🟠 Dalības maksa 15 EUR.
❗ P.S. Paldies Artūrs Āboliņš
Sāc darīt

28/09/2022

🚴🍁 Svētdien, 2. oktobrī, apvienosim Siguldas rudens krāsas ar aktīvu skaistāko skatu MTB apli Siguldā un tās apkārtnē ‼️
🔴 Aptuveni trīs stundās izbrauksim gana izaicinošu 40 km MTB braucienu, pie viena atzīmējot zelta rudeni.
🔵 Tiekamies 15:00 Siguldā, stāvlaukumā pie gaisa vagoniņa šeit - https://maps.app.goo.gl/LfSj5ox4T8E29YxcA
🟡 Nav nozīmes kādas ir Tavas spējas un sagatavotība, nekāda traka skriešana nebūs un nevienu nepametīsim. Pietiks ar vēlmi darboties un būt ar riteni dabā.
🟣 Brauksim pa takām un maziem meža celiņiem, tādēļ vajadzēs braukšanai dabā piemērotu riteni. Ja nav savējā, dod ziņu, sarūpēsim. Obligāti galvā ķivere! Vajadzētu arī lukturīšus.
🟢 Piesakies 29483489 vai [email protected].
🟠 Dalības maksa 15 EUR, vai 30 EUR ja no Rīgas uz Siguldu un atpakaļ vēlies braukt ar mums.
Sāc darīt

31/07/2022

🚴 Nākamais velo treniņš trešdien, 3. augustā!
🔴 Pagājušā reizē kārtīgi “paplosījāmies” mežā, šoreiz aptuveni divarpus stundu ilgs mierīgs izturības treniņš.
🟡 Tiekamies 18:30 Murjāņu ielā 1A.
🟢 Nav nozīmes kādas ir Tavas spējas un sagatavotība, nekāda traka skriešana nebūs un nevienu nepametīsim. Pietiks ar vēlmi darboties un darīt to ar riteni.
🟠 Brauksim pa asfaltu, tādēļ derēs jebkāds ritenis ar aktīvu raksturu. Ja nav savējā, dod ziņu, sarūpēsim. Obligāti galvā ķivere!
🟣 Piesakies 29483489 vai [email protected].
🔵 Dalības maksa 10 EUR.
Cycling Adventures

18/07/2022

🚴 Nākamais velo treniņš trešdien, 20. jūlijā!
🔴 Aptuveni divas stundas brauksim apļus tepat Rīgas mežos ar dažādām takām, kalniņiem un nobraucieniem, mainīsim slodzes intensitātes un mēģināsim darīt to mērķtiecīgi.
🟡 Tiekamies 18:30 Murjāņu ielā 1A.
🟢 Nav nozīmes kādas ir Tavas spējas un sagatavotība, nekāda traka skriešana nebūs un nevienu nepametīsim. Pietiks ar vēlmi darboties un būt ar riteni dabā.
🟠 Brauksim pārsvarā pa meža takām, tādēļ vajadzēs braukšanai dabā piemērotu riteni. Ja nav savējā, dod ziņu, sarūpēsim. Obligāti galvā ķivere!
🟣 Piesakies 29483489 vai [email protected].
🔵 Dalības maksa 10 EUR.
Cycling Adventures

04/07/2022

🚴 Nākamais velo treniņš trešdien, 6. jūlijā!
🔴 Aptuveni divarpus stundās izbrauksim skaistus mierīga izturības treniņa lokus gar Juglas un abiem Baltezeriem
🟡 Tiekamies 18:30 Murjāņu ielā 1A.
🟢 Nav nozīmes kādas ir Tavas spējas un sagatavotība, nekāda traka skriešana nebūs un nevienu nepametīsim. Pietiks ar vēlmi darboties un būt ar riteni dabā.
🟠 Brauksim pārsvarā pa asfaltu, mazliet grants celiņi, tādēļ derēs jebkāds ritenis ar aktīvu raksturu. Ja nav savējā, dod ziņu, sarūpēsim. Obligāti galvā ķivere!
🟣 Piesakies 29483489 vai [email protected].
🔵 Dalības maksa 10 EUR.
Cycling Adventures

26/06/2022

🚴☀️ Nākamais velo treniņš trešdien, 29. jūnijā!
🔴 Sola brīnišķīgu laiku, tādēļ brauksim ar mērķi nopeldēties. Pa ceļam padarbosimies ar braukšanas mežā, takās, pret kalnu un tamlīdzīgām viltībām un iemaņām.
🟢 Tiekamies 18:30 Murjāņu ielā 1A.
🟡 Nav nozīmes kādas ir Tavas spējas un sagatavotība, nekāda traka skriešana nebūs un nevienu nepametīsim. Pietiks ar vēlmi darboties un būt ar riteni dabā.
🔵 Lielu daļu treniņa būsim mežā, tādēļ vajadzēs braukšanai dabā piemērotu riteni. Ja nav savējā, dod ziņu, sarūpēsim. Obligāti galvā ķivere!
🟠 Piesakies 29483489 vai [email protected].
🟣 Dalības maksa 10 EUR.

12/06/2022

🚴☀️ Nākamais velo treniņš trešdien, 15. jūnijā!
🟣 Izbrauksim apļus Berģu un Baltezeru apkārtnē. Tas būs mierīgs divu stundu brauciens pārsvarā pa asfaltu, ik pa brīdim mazliet paaugstināsim tempu, lai pierastu pie aktīvākas slodzes.
🟡 Tiekamies 18:30 Murjāņu ielā 1A.
🟢 Nav nozīmes kādas ir Tavas spējas un sagatavotība, nekāda traka skriešana nebūs un nevienu nepametīsim. Pietiks ar vēlmi darboties un būt ar riteni dabā.
🟠 Brauksim pārsvarā pa asfaltu, tādēļ derēs jebkāds ritenis ar aktīvu raksturu. Ja nav savējā, dod ziņu, sarūpēsim. Obligāti galvā ķivere!
🔴 Piesakies 29483489 vai [email protected].
🔵 Dalības maksa 10 EUR.
Cycling Adventures

Address

LV-1024

Website

https://agnesepildere.wixsite.com/majaslapa

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sāc darīt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Sāc darīt:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Country:

City: