Klubi i Çiklizmit Rahoveci

27/08/2022

Hardh Bike 🚴‍♂️

26/08/2022

How often do you cycle? 🚴‍♀️🚴‍♂️

28/05/2022

Cilat janë dobitë që sjell në shëndet përdorimi i biçikletës?

Përdorimi i biçikletës konsiderohet si një aktivitet fizik i moderuar, i dobishëm njëherësh si për shëndetin, ashtu edhe për mjedisin.

Përdorimi i biçikletës zvogëlon rrezikun ndaj sëmundjeve të zemrës, infarktin, si dhe diabetin tip 2.

Ruan dhe rrit forcën, rezistencën dhe densitetin e kockave.

Përmirëson shëndetin mendor dhe humorin, lehtëson simptomat e depresionit, stresit dhe ankthit.

Rrit masën muskulore.

Forcon muskujt, forcon strukturën kockore në tërësi dhe ndihmon për të qenë më të fortë fizikisht.

Tashmë është vërtetuar se aktiviteti fizik pasohet me sjellje të tjera të shëndetshme, si: ushqyerje të shëndetshme dhe mospirje të duhanit, teksa mund të përdoret për të arritur ndryshime të tjera të sjelljes në lidhje me mbrojtjen e shëndetit.

06/04/2022

Një çiklist është një fatkeqësi për ekonominë e çdo vendi sepse:

1. Nuk blen makinë, nuk merr kredi për t'i blerë ato.
2. Nuk paguan sigurime të makinës.
3. Nuk blen karburant.
4. Nnuk paguan për mirëmbajtjen dhe riparimin e makinës.
5. Nuk paguan për parking.
6. Nuk shkakton aksidente të mëdha.
7. Nuk ka nevojë për autostrada me shumë korsi.
8. Njerëzit e shëndetshëm nuk janë as të nevojshëm dhe as të dobishëm për ekonominë, sepse:

1. Ata nuk blejnë ilace
2. Ata nuk shkojnë në spitale dhe as te mjekët.
3. Nuk shtojnë asgjë në PBB-në e vendit.

Përkundrazi, çdo dyqan i ri McDonald's krijon të paktën 30 vende pune sepse punëson: 10 kardiologë, 10 dentistë, 10 specialistë dietologë-ushqyes, si dhe shumë njerëz në dyqan.
Zgjidhni me kujdes: çiklist apo McDonalds?
Ia vlen të mendosh.

PS: ecja është edhe më keq. Këmbësorët nuk blejnë asnjë biçikletë.

Tag një marakli 🚲🚵‍♀️

22/10/2021

Disa Foto nga eventi i mbajtur “Hardh Bike Tour” i cili është në kuadër të festivalit Hardh Fest!

Këtë herë për shkakë të pandemisë, numri i pjesëmarrsve ishte i limituar… Me shpresë që në vitin e ardhshëm të përmisohet situata dhe t’a bëjmë këtë event madhështor me pjesëmarrje masovike nga e gjithë Kosova🚴‍♂️💚

Klubi i Çiklizmit Rahoveci (KÇR) do organizojë edhe shumë evente tjera rekreative e poashtu edhe garuese 🙌🚴‍♂️🔥

Deri në eventin e ardhshëm, jetoni shëndetshëm!

15/10/2021

Thirrje për pjesëmarrje!🚴‍♂️

Ndër eventet më të mira të Hardh Fest, është Hardh Bike Tour🚴‍♂️, Klubi i Çiklizmit Rahoveci është i ftuar të merr pjesë në këtë event dhe poashtu ftojmë sportistët dhe dashamirët e këtij sporti që të marrin pjesë sot nga ora 16:00!

Starti nga fillimi i rrugës së Hamovcit, pedalojmë së bashku deri në Fortesë dhe më pas tek Stone Castle!

Ps. Eventi nuk është garë, është aktivitet rekreativ ku mund të marrin pjesë të gjithë!

03/08/2021

26/05/2021

Një ditë të zakonshme, ky djaloshi ishte duke luajtur me biçikletën e tij me frena të konsumuar, por pa dashje përplaset me makinën e këtij zotëriut.

Ky zotëriu në vend që ti kërkonte llogari, shkoji dhe i bleu një biçiklete të re. Djaloshi shpërtheu në lote nga emocionet.

Fotografia qe beri histori.

Turqi

02/04/2021

26/03/2021

Klubi i Çiklizmit Rahoveci sot pranoj çertifikatën e regjistrimit!

Themeluesit e klubit janë:
Aid Durguti,
Ferat Durguti
Ilir Pista

Urime të gjithë qytetarëve të komunës së Rahovecit, shumë shpejt do ju njoftojmë në lidhje me projektet tona! Pēlqeni faqë tonë në fb dhe instagram për të marrë informatat në kohën e duhur!