https://www.facebook.com/101911678305301/

Máy lọc nước ion kiềm tại Bình Thuận, Yên Viên (2026)

26/06/2021

Bạn có biết 6 LƯU Ý GIÚP GIẢM CÂN HIỆU QUẢ
Mùa hè đang đến , đây là thời điểm tuyệt vời để chúng ta lên kế hoạch để đi nghỉ mát, tắm biển và bơi lội! Chính vì thế hãy chuẩn bị cho mình một body gọn gàng để có thể tự tin diện những chiếc đồ bơi xinh xắn nhé!

📌Sau đây sẽ là 6 lưu ý sẽ giúp bạn hiệu quả:

Điều đầu tiên là trước mỗi bữa ăn bạn hãy ăn rau xanh trước, chúng cung cấp vitamin, chất xơ, khoáng chất sẽ giúp bạn cảm thấy no hơn và ăn ít hơn sau đó.

Bỏ đồ ăn vặt, thực phẩm chế biến sẵn (đặc biệt là thịt chế biến sẵn) và các sản phẩm đường tinh luyện.

Nếu bạn ăn thịt, hãy chuyển sang thịt nạc trắng và ăn nó kèm với salad thay vì bánh mì hoặc cơm.

Nếu bạn thích ăn chocolate, bạn có thể ăn một ít, nhưng chỉ một ít thôi nhé. Nếu bạn biết rằng mình thích ăn vặt vào đêm khuya, hãy ngủ sớm. Nếu bạn thèm đường khi cảm thấy mệt mỏi, hãy cưỡng lại và tìm đến thứ gì đó khác để ăn - có thể là bánh quy làm từ bột yến mạch hoặc trái cây sấy khô, sẽ healthy hơn nhiều!

Kiên định trong tâm trí, tất cả thói quen ăn uống đều do “thói quen" mà ra, nếu bạn có thể kiên quyết trong 3 tháng thì cơ thể bạn sẽ quen với thói quen ăn uống lành mạnh mới, từ đó sẽ giúp bạn giữ cân dễ dàng hơn.

Uống thật nhiều nước hydro kiềm từ máy lọc nước ion của bạn. Bởi vì nó có thể giúp tạo ra sự khác biệt rất lớn cho cơ thể. Mỗi ly nước ion hóa chứa hàng nghìn b**g bóng hydro phân tử có thể giúp hỗ trợ và khuyến khích giảm cân nhanh hơn, dễ dàng hơn.

Bài viết chỗ nào chưa rõ, cần thêm thông tin hoặc trợ giúp gì, hãy comment ở dưới để chúng tôi hỗ trợ bạn nhé 

21/06/2021

Nước Hydrogen có gì khác biệt và có thật sự tốt hay không?

khác với các loại nước thông thường chính là 4 tính chất đặc biệt được tạo nên sau khi điện phân:

1-Tính kiềm tự nhiên như rau xanh: Độ pH bình thường của nước tinh khiết thường là 7.0. Trong khi đó, nước Hydrogen có pH ~ 8.5 – 9.5, tương tự với pH của rau xanh. Theo khuyến cáo của WHO (Tổ chức y tế thế giới), nguồn nước có pH nằm trong khoảng 6.5 – 9.5 được xem là an toàn đối với sức khỏe.

2-Chứa nhiều Hydro hòa tan – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng trung hòa các gốc tự do nguy hiểm. Khả năng chống oxy hóa của nước Hydrogen còn được thể hiện qua chỉ số ORP. Các loại nước thông thường có chỉ số ORP dương, không thể chống oxy hóa. Nước Hydrogen có chỉ số ORP âm, thường nằm trong khoảng – 200 đến – 1000 mV có khả năng chống oxy hóa rất mạnh.

3-Phân tử nước Hydrogen siêu nhỏ chỉ 0.5 nanomet, các loại nước thông thường có kích thước khoảng 2.5 nanomet. Như vậy, kích thước phân tử của nước Hydrogen chỉ bằng ⅕ phân tử nước thông thường, điều này giúp cơ thể được thanh lọc nhanh chóng, thải độc tế bào, chống khát, hấp thụ tốt các dinh dưỡng hơn.

4-Giàu vi khoáng tự nhiên: So với nước tinh khiết được tạo ra từ máy lọc nước RO đã bị loại bỏ đi hết khoáng chất thì trong nước Hydrogen vẫn giữ lại được nhiều vi khoáng như: Canxi, Natri, Kali, Magie… Đặc biệt, khoáng chất trong nước Hydrogen hòa toàn là khoáng chất tự nhiên cần thiết cho cơ thể, không phải là khoáng chất nhân tạo được thêm vào sau giai đoạn lọc giống như loại nước điện giải bù khoáng.

Nhờ sở hữu những đặc tính ưu việt, nước Hydrogen mang đến nhiều tác động tích cực cho sức khỏe khi sửu dụng đều đặn mỗi ngày:

Giúp trung hòa axit dư thừa, đưa cơ thể trở về trạng thái cân bằng tự nhiên, giúp phòng tránh các bệnh liên quan đến axit dư thừa: Ung thư, gout, đau dạ dày, trào ngược axit… Nước Hydrogen còn giúp việc bài tiết trở nên nhẹ nhàng, dễ dàng, giữ đường ruột được sạch hơn.

Chống lại quá trình oxy hóa, làm chậm lão hóa tế bào, tăng sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa các căn bệnh gây nên bởi gốc tự do như: Tiểu đường, gout, máu nhiễm mỡ, tim mạch…

Cấu tạo đặc biệt với cụm phân tử siêu nhỏ giúp nước Hydrogen có khả năng thẩm thấu mạnh và nhanh hơn nước thông thường, tăng cường vận chuyển chất dinh dưỡng cho tế bào, cải thiện sự lưu thông máu, thanh lọc và thải độc cho cơ thể.

Cung cấp các loại khoáng chất cần thiết để xây dựng các mô cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa loãng xương.

Dùng như thế nào, để tìm hiểu thêm về loại nước này cũng như cách dùng để đem lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe, hãy theo dõi bài sau nhé.
Cảm ơn bạn đã đọc bài. Hãy để lại ❤️ nếu thấy hữu ích, 1 . nếu thấy chưa đúng thông tin bạn cần nhé.
❤️❤️❤️❤️❤️

21/06/2021

Nước Hydrogen

Là nước uống tốt cho sức khỏe nhờ chứa các phân tử Hydro có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, trung hòa axit dư thừa, loại bỏ gốc tự do (tác nhân gây hại) trong cơ thể.

Sử dụng nước Hydrogen chăm sóc sức khỏe đang trở thành xu hướng phổ biến trong những năm gần đây bởi nước Hydrogen được các chuyên gia đầu ngành y khoa nhận định là loại nước tốt nhất. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người chưa thực sự biết rõ về nước Hydrogen.

Trong tiếng Hy lạp, “Hydro” có nghĩa là nước, “gen” là tạo ra. Nguyên tố Hydro thường tồn tại ở thể khí, trọng lượng rất nhẹ, không tan trong nước và bay hơi rất nhanh. Khi bị đốt cháy trong không khí sẽ tạo ra sản phẩm là nước. Nguồn gốc tên gọi Hydrogen chính là được bắt đầu từ đây.

được tạo ra bằng phương pháp điện phân, có tính kiềm (pH ~ 8.5 – 9.5), cấu trúc phân tử siêu nhỏ và giàu chất khoáng tự nhiên.

Việc giữ Hydro phân tử trong nước rất khó. Nhưng các nhà khoa học Nhật Bản đã phát minh ra máy lọc nước điện giải sử dụng công nghệ điện phân có khả năng tạo ra loại nước có chứa nhiều Hydro hòa tan có lợi.

Cụ thể, nguồn nước đầu vào đã đạt chuẩn sẽ được đưa vào buồng điện phân có chứa các tấm điện cực. Tại đây, các phân tử nước sẽ được phân tách thành các ion H+ và OH-. Tại cực dương của máy lọc nước điện giải cho ra nước ion axit, chứa nhiều ion H+ và khí oxy. Cực âm của máy lọc nước điện giải cho ra nước ion kiềm, chứa nhiều ion OH- và khí Hydro. Nước Hydrogen chính là nước ion kiềm giàu Hydro dùng để uống, pH ~ 8.5 – 9.5.

Nước Hydrogen được tạo ra ở cực âm của máy điện giải, chứa nhiều ion OH- và khí Hydro.

Nguồn: LifeCore

26/05/2021

BỆNH_ĐƯỜNG_RUỘT như: Trào ngược dạ dày, táo bón, trĩ… đều rất khó trị dứt điểm và có nguy cơ bị tái phát liên tục nếu không kết hợp đồng thời giữa uống thuốc và ăn uống vệ sinh, chế độ dinh dưỡng cân bằng – , tập thể dục đều đặn, sinh hoạt một cách khoa học.

💦 Nước ion kiềm giàu hydro được xem là giải pháp tự nhiên phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh về đường bệnh đường ruột. Chỉ cần:
📌 Uống nước ion kiềm có độ pH 8.5 – 9.5 đều đặn mỗi ngày
📌 ử dụng loại nước này để nấu ăn, pha chế sẽ giúp ích cho hệ tiêu hóa và đường ruột.
📌 Nước ion kiềm có tính kiềm tự nhiên như rau xanh ở độ pH lý tưởng 8.5 – 9.5 sẽ giúp trung hòa lượng axit cao trong cơ thể do hấp thụ các thức ăn nhiều axit (đồ nướng, đồ chiên rán, thức ăn nhanh, đồ uống có cồn, nước ngọt có gas…) và axit cơ thể tiết ra do bị stress kéo dài.

Nếu bạn không thể ăn nhiều rau củ có tính kiềm, thì việc dùng nước ion kiềm giàu hydro sẽ là một giải pháp rất dễ dàng cho bạn. Cơ chế trung hòa axit này giúp đưa cơ thể về trạng thái cân bằng khỏe mạnh tự nhiên, giảm thiểu cơn đau dạ dày, tình trạng trào ngược dạ dày do dư axit.

☘ Tính kiềm này còn giúp loại bỏ các axit dư thừa, các chất dơ bẩn bám trên thành ruột, giúp đường ruột trở nên sạch sẽ và thông thoáng. Cơ chế làm sạch đường ruột này giúp ruột trở nên khỏe mạnh hơn, việc bài tiết dễ dàng hơn, làm giảm các chứng táo bón, ợ chua, đầy bụng, rối loạn tiêu hóa.
----

10/04/2021

KHÔNG CHỈ LÀ NƯỚC !
MÀ CÒN HƠN THẾ!
👉👉👉NƯỚC ION KIỀM GIÀU HYDROGEN- LIFE CORE VỚI HÀM LƯỢNG CHẤT CHỐNG OXH MẠNH ( GẤP 100 LẦN SO VỚI VTMC ) MANG LẠI NHỮNG LỢI ÍCH VƯỢT TRỘI GIÚP BẠN
💪💪💪💪💪 - XINH ĐẸP - KÉO DÀI TUỔI THANH XUÂN!♥️♥️♥️♥️♥️♥️

- Cơ thể sau 1 đêm nghỉ ngơi, các tế bào và nội tạng thải độc. Một lượng lớn gốc tự do và độc tố ở trạng thái lơ lửng và sẵn sàng được đưa ra khỏi cơ thể qua hệ bài tiết ( mồ hôi, nước tiểu, phân.... )

Nhưng chắc chắn giống như sau khi bạn cọ 1 chiếc nồi bẩn, thì cần có nước sạch để tráng. Cơ thể cũng cần nước để tráng.

- Ly nước tu ừng ực 1 hơi hết sạch ở tư thế đứng vào buổi sáng sẽ hỗ trợ việc làm sạch bàng quang, đẩy lượng rác thải ứ đọng trong đại tràng ra khỏi cơ thể.

- Buổi sáng, các vi khuẩn có lợi trong khoang miệng rất nhiều, bạn hãy đảm bảo đã đánh răng sạch từ tối hôm trước, sáng ra chưa cần đánh răng hãy uống ly nước này để đưa lợi khuẩn xuống ruột non.

- Ly nước lọc buổi sáng còn giúp làm loãng máu, sau 1 đêm tốc độ lưu thông chậm, không nạp nước thì máu sẽ đông đặc hơn. Việc này giúp máu huyết vận chuyển tốt hơn, hạn chế nguy cơ đột quị.

- Lượng nước cần uống từ 300-500ml. Sau đó bạn hãy xoa bụng theo chiều kim đồng hồ, rộng theo vị trí của đại tràng từ 25-30 vòng, nhằm kích thích đại tràng bài độc.

- Giờ đổ rác tốt nhất cho cơ thể là từ 5-7h sáng, sau giờ này, phân ứ đọng trong cơ thể sẽ giống như rác để lâu trong nhà, sẽ tạo ra độc tố thẩm thấu ngược, lâu ngày sẽ làm tế bào bị ô nhiễm.

- Hãy giữ thói quen uống 1 ly nước ấm ngay sau khi ngủ dậy nhé!!!

Chúc bạn và gia đình luôn khoẻ mạnh.
- Cơ thể sau 1 đêm nghỉ ngơi, các tế bào và nội tạng thải độc. Một lượng lớn gốc tự do và độc tố ở trạng thái lơ lửng và sẵn sàng được đưa ra khỏi cơ thể qua hệ bài tiết ( mồ hôi, nước tiểu, phân.... )

Nhưng chắc chắn giống như sau khi bạn cọ 1 chiếc nồi bẩn, thì cần có nước sạch để tráng. Cơ thể cũng cần nước để tráng.
- Ly nước tu ừng ực 1 hơi hết sạch ở tư thế đứng vào buổi sáng sẽ hỗ trợ việc làm sạch bàng quang, đẩy lượng rác thải ứ đọng trong đại tràng ra khỏi cơ thể.

- Buổi sáng, các vi khuẩn có lợi trong khoang miệng rất nhiều, bạn hãy đảm bảo đã đánh răng sạch từ tối hôm trước, sáng ra chưa cần đánh răng hãy uống ly nước này
HÃY SỞ HỮU NGAY NGUỒN NƯỚC KỲ DIỆU NÀY ĐỂ CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHO GIA ĐÌNH MÌNH CÁC BẠN NHÉ!

03/04/2021

3 nguyên nhân khiến người gầy chán ăn :)
– Chán ăn tâm lý: Đây là nguyên nhân chán ăn thường gặp ở người lớn, đặc biệt ở nhóm trẻ vị thành niên. Những người ưa chuộng vẻ hình thức bề ngoài hay bị ám ảnh “sợ béo”, đâm ra sợ thức ăn đến nỗi không ăn vào được hoặc nuốt vào rồi vẫn bị nôn ra.
– Stress: Những áp lực trong cuộc sống hiện tại, công việc, học hành, thi cử… có thể khiến bạn rơi vào tình trạng mất ngủ, tinh thần bất ổn, cơ thể mệt mỏi nên ăn không ngon, thậm chí không buồn ngó đến thức ăn.

– Do bệnh lý của cơ thể: Khi cơ thể bị bệnh, có thể gây mệt mỏi và chán ăn. Các bệnh lý ở khoang miệng, răng lợi, họng, đường hô hấp trên… đều có thể khiến người bệnh bị đau, khó nuốt… khiến cho việc ăn uống bị hạn chế từ trước, trong và cả sau khi bệnh.

Một nguyên nhân quan trọng cũng là hậu quả của quá trình chán ăn kéo dài làm thiếu hụt các chất dinh dưỡng trong cơ thể, đặc biệt là protein, lysin, kẽm, kali, magiê… làm cho tình trạng chán ăn càng nặng nề thêm. Đây là một vòng luẩn quẩn vì chán ăn gây ra thiếu chất, mà thiếu chất thì càng chán ăn và cơ thể càng bị thiếu chất hơn nữa. Tình trạng rối loạn tiêu hóa (đầy bụng, khó tiêu) khiến bạn không muốn ăn bất cứ loại đồ ăn nào vì không muốn phải chịu đựng cảm giác khó chịu hơn nữa.

Chúc bạn sớm có những bữa ăn ngon miệng nha :)

31/03/2021

Nước ion kiềm giàu hydro được tạo ra từ công nghệ điện giải do các nhà khoa học Nhật Bản phát minh vào những năm đầu thế kỷ 20. Các nhà khoa học đã công nhận nước ion kiềm có lợi cho sức khỏe. Nước ion kiềm đang ngày càng được yêu thích và trở thành xu hướng sử dụng của người dân trên thế giới ... Nước ion kiềm có thực sự tốt như đồn thổi??? Chúng ta Cùng nghe chia sẻ của bác sĩ để có cách nhìn đúng và CÁCH UỐNG NƯỚC tốt nhất cho sức khỏe

Đăng ký trải nghiệm nước hoặc để được tư vấn: 090 420 9788

27/03/2021

Chế độ ăn uống không hợp lý, quá nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng tích mỡ ở vùng bụng và cả vùng đùi. Bởi vậy, cách giảm béo đùi đơn giản nhất là áp dụng chế độ ăn theo những nguyên tắc sau:

Để việc giảm béo đùi đạt hiệu quả cao nhất, trong thành phần chế độ ăn uống của mình bạn phải cắt giảm lượng chất béo và carbohydrates (tinh bột) hấp thụ vào cơ thể bởi đây là 2 chất chính khiến vùng đùi bị tích mỡ. Chất béo thường có nhiều trong bơ, pho-mát, sữa, dầu động vật… còn carbohydrates có nhiều trong gạo, ngũ cốc, khoai tây, bánh mì…

Để cách giảm béo đùi đạt hiệu quả cao, ngoài việc kiêng các chất béo, tinh bột, bạn cũng nên chú ý bổ sung thêm nhiều rau, củ, quả vào thực đơn hàng ngày và nhớ uống đủ nước để kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể giúp đào thải lượng mỡ thừa ở vùng đùi ra ngoài.

Một số thực phẩm có thể giúp bạn giảm mỡ trong cơ thể nói chung và vùng đùi nói riêng như táo chứa axit malic thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ, giảm chất béo tích tụ trong cơ thể. Hàm lượng vitamin C, E dồi dào trong chè xanh có tác dụng lợi tiểu, giúp cơ thể bài độc, tiêu mỡ…

Chế độ ăn nhằm giảm béo đùi là phương pháp khá dễ để thực hiện, tuy nhiên, bạn sẽ phải kiên trì theo đuổi thực hiện nghiêm ngặt trong một thời gian dài thì mới thấy được sự biến chuyển của cơ thể.

Chúc bạn giảm cân thành công và sớm có cân nặng mơ ước.

20/03/2021

Một số nhóm đồ ăn cần tránh tiêu thụ vào ban đêm gồm:

- Đồ ăn có tinh bột hấp thụ nhanh như bánh ngọt, kẹo... đều chứa chỉ số GI và GL cao khiến bạn nhanh tăng cân

- Quả táo: Mặc dù chứa lượng calo thấp cùng nhiều chất dinh dưỡng nhưng bác sĩ khuyên tốt nhất chỉ ăn táo vào buổi sáng và chiều sớm, hạn chế tiêu thụ vào ban đêm vì chúng giàu chất xơ, pectin gây tình trạng đầy bụng, khó ngủ.

- Rượu: Thức uống này khiến bạn cảm thấy buồn ngủ nhanh nhưng lại gây tình trạng mất nước nên cơ thể nhanh chóng bị tỉnh giấc vào ban đêm.

- Đồ ăn cay: Cũng giống rượu, thức ăn cay nóng làm bạn mất nước và bị thức giấc khi đang ngủ.

-------ST

17/03/2021

Cách điều trị mụn ẩn dưới da ngay tại nhà
Xông hơi nước trà xanh
Xông hơi với nước trà xanh là một trong những cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả và cách thực hiện cũng rất đơn giản.
Khi xông hơi lỗ chân lông sẽ dần mở ra và đẩy chất bẩn, nhân mụn ra khỏi bề mặt da. Với phương pháp này mụn ẩn sẽ nhanh chóng biến mất và không có cơ hội tái phát trở lại.
Cách thực hiện như sau:
Bước 1: Dùng lá trà xanh rửa sạch và đun sôi với nước.
Bước 2: Rửa mặt, sau đó xông mặt vào hơi nước bốc lên trong 15 phút.( khi mới thực hiện có thể bạn sẽ cảm thấy hơi khó chịu khi hơi xông vào mũi khiến bạn hơi khó thở, nhưng khoảng 1-2 phút bạn sẽ thích nghi và dễ chịu hơn)
Bước 3: Sau khi xông hơi, lấy nhân mụn rửa mặt lại với nước ấm và thoa nước hoa hồng giúp se khít lỗ chân lông.
VÀ 1 cách đơn giản nhất: Uống nước ion kiềm tươi hàng ngày. Chỉ thế thôi.

16/03/2021

[4 TÍN HIỆU BẤT THƯỜNG sau khi uống nước, chứng tỏ bạn đang bệnh nặng]
1. 𝗦𝗮𝘂 𝗸𝗵𝗶 𝘂𝗼̂́𝗻𝗴 𝗻𝘂̛𝗼̛́𝗰, đ𝗶 𝘁𝗶𝗲̂̉𝘂 𝗶́𝘁, 𝘁𝗵𝗮̣̂𝗺 𝗰𝗵𝗶́ 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 đ𝗶 𝘁𝗶𝗲̂̉𝘂
Một người khỏe mạnh trung bình đi tiểu khoảng 6 - 7 lần/ngày. Nhưng nếu bạn đi tiểu dưới 2 - 3 lần trong ngày hoặc không đi tiểu được trong hàng giờ liền thì đây chính là dấu hiệu báo động cơ thể bạn đang thiếu nước trầm trọng.
Hãy uống đủ nước và kiểm tra .
2. 𝗦𝗮𝘂 𝗸𝗵𝗶 𝘂𝗼̂́𝗻𝗴 𝗻𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝗸𝗵𝗼̂ 𝗺𝗶𝗲̣̂𝗻𝗴, đ𝗶 𝘁𝗶𝗲̂̉𝘂 𝗻𝗵𝗶𝗲̂̀𝘂
Rất nhiều người, uống nước càng nhiều thì tình trạng khô miệng càng nghiêm trọng. Nếu xuất hiện tình trạng này, cảnh báo mọi người nên cảnh giác đến . Bởi bệnh tiểu đường khiến cơ thể khó kiểm soát mức glucose (đường) trong máu nên thận sản xuất ra nước tiểu nhiều hơn để hạn chế dư thừa đường. Từ đó gây mất nước và tạo cảm giác khát nước thường xuyên hơn.
Ngoài ra, khô miệng tuy không quá nguy hiểm cho sức khỏe nhưng lâu dài có thể gây ra chứng hôi miệng khó trị hoặc răng dễ bị sâu hơn do lượng nước bọt tiết ra không đủ để diệt khuẩn.
3. 𝗦𝗮𝘂 𝗸𝗵𝗶 𝘂𝗼̂́𝗻𝗴 𝗻𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝘅𝘂𝗮̂́𝘁 𝗵𝗶𝗲̣̂𝗻 𝘁𝗶̀𝗻𝗵 𝘁𝗿𝗮̣𝗻𝗴 𝗽𝗵𝘂̀ 𝗻𝗲̂̀ 𝘁𝗼𝗮̀𝗻 𝘁𝗵𝗮̂𝗻
Chúng ta đều biết rằng những người khỏe mạnh, thận hoạt động tốt, cho dù uống bao nhiêu nước, cơ thể cũng sẽ không xuất hiện tình trạng phù nề. Tuy nhiên, nếu có triệu chứng ngược lại bạn cần cảnh giác với . Thận yếu không chỉ ảnh hưởng đến sự đào thải các chất độc, còn khiến lượng nước bị dồn ứ, gây rối loạn điện giải, xuất hiện tình trạng phù.
4. 𝗦𝗮𝘂 𝗸𝗵𝗶 𝘂𝗼̂́𝗻𝗴 𝗻𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝘅𝘂𝗮̂́𝘁 𝗵𝗶𝗲̣̂𝗻 𝘁𝗶̀𝗻𝗵 𝘁𝗿𝗮̣𝗻𝗴 đ𝗮𝘂 𝗯𝘂̣𝗻𝗴
Sau khi uống nước, nhiều người bị đau bụng, khi tự kiểm tra sẽ thấy phần bụng phình to. Xuất hiện tín hiệu thất thường này bạn cần lưu ý đến , những người bị xơ gan, nếu uống nhiều nước sẽ gây ra tình trạng bụng trướng.
Ngoài ra, tình trạng đau bụng sau khi uống nước cũng có thể do bệnh thuộc đường tiêu hóa như bệnh về (viêm, loét dạ dày - tá tràng….), co thắt, bệnh giảm nhu động ruột do gây đầy hơi, trướng bụng.
****Nếu bạn có 4 triệu chứng trên sau khi uống nước, nhất định phải đến bệnh viện để khám. Theo thời gian, không điều trị kịp thời sẽ làm tăng tình trạng bệnh, gây nguy hiểm cho sức khỏe.
*****Tất nhiên, nếu bạn không có một trong bốn triệu chứng trên, bạn nên duy trì thói quen uống nhiều nước mỗi ngày. Việc uống nhiều nước tốt cho sức khoẻ và giúp kéo dài tuổi thọ.
𝑁𝑢̛𝑜̛́𝑐 𝑠𝑎̣𝑐ℎ 𝑡ℎ𝑜̂𝑖 𝑐ℎ𝑢̛𝑎 đ𝑢̉, 𝑛𝑢̛𝑜̛́𝑐 𝑡𝑜̂́𝑡 𝑚𝑜̛́𝑖 𝑙𝑎̀ 𝑡ℎ𝑢̛́ 𝑐ℎ𝑢́𝑛𝑔 𝑡𝑎 𝑐𝑎̂̀𝑛.
𝑁𝑢̛𝑜̛́𝑐 𝑖𝑜𝑛 𝑘𝑖𝑒̂̀𝑚 – 𝑥𝑢 ℎ𝑢̛𝑜̛́𝑛𝑔 𝑏𝑎̉𝑜 𝑣𝑒̣̂ 𝑠𝑢̛́𝑐 𝑘ℎ𝑜̉𝑒 [𝑡ℎ𝑜̛̀𝑖 đ𝑎̣𝑖 𝑚𝑜̛́𝑖]
Nguồn:ST

15/03/2021

**Chế độ dinh dưỡng “vàng” cho người gầy muốn tăng cân********

Bạn nên lựa chọn một cách thông thái các thực phẩm tăng cân sao cho hợp với túi tiền và mang lại hiệu quả cao nhất.

– Học cách chọn các loại thực phẩm vẫn ăn hàng ngày, không cần những loại thực phẩm đặc biệt

– Mua các loại thực phẩm hợp với túi tiền, không cần thực phẩm đắt tiền

– Chế độ ăn uống cho người gầy phải lành mạnh, nên ăn các thực phẩm hoàn toàn từ tự nhiên, tránh các đồ ăn nhanh hay đồ ăn đóng hộp

– Đặt kế hoạch chi tiết cho chế độ ăn để tăng cân hiệu quả.
Tăng cường chất chống oxy hóa trong chế độ ăn để tăng cân
Chất chống oxy hóa là chất có nhiều trong các loại rau củ quả và các loại thực phẩm khác. Các chất chống oxy có vai trò trung hòa và vô hiệu hóa các gốc tự do giúp thanh lọc, giải các chất độc tích tụ trong cơ thể. Bổ sung các chất chống oxy hóa để hệ miễn dịch khỏe mạnh, ít ốm đau và ăn ngủ tốt giúp tăng cân dễ dàng.

Các chất chống oxy hóa mạnh: Phycocyanin, Beta-carotene, Chlorophyll, Polysaccaride, các Vitamin A-C-D-E, selen, lycopene, Flavonoid, Isoflavone, Melatonin,,… có nhiều trong:

Các loại rau củ: rau chân vịt (rau bina), cà rốt, xà lách, tảo Spirulina, súp lơ, cải xoăn, ớt chuông, bắp cải đỏ, khoai lang, cà chua, tỏi,…

Trái cây: bơ, chuối, bưởi, dưa hấu, nho đỏ, mận, lựu, táo,…

Các loại hạt: hạt họ đậu, lạc, óc chó, hạnh nhân, hạt điều, quả phỉ, hồ đào,…

Các loại thịt: thịt gà, thịt cừu, cá hồi, tôm, cua, ốc,…

Chúc bạn tăng cân thành công nha :)

Máy lọc nước ion kiềm tại Bình Thuận

26/06/2021

21/06/2021

21/06/2021

26/05/2021

10/04/2021

03/04/2021

31/03/2021

27/03/2021

20/03/2021

17/03/2021

16/03/2021

15/03/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share