Hiền Cười - HC Dance Fitness

Hiền Cười - HC Dance Fitness Vui - Khoẻ - Đẹp và Hạnh Phúc

20/04/2026

“Rất nhiều chị em ở Nghi Phong - Nghi Thái- Phúc Thọ - Nghi Xuân - Cửa Hội muốn giảm cân
Nhưng sợ nhất 1 điều:
👉 Tập mệt – đau – chán rồi bỏ
Ở HC Dancefitness, bọn mình không bắt bạn ‘cày’
👉 Chỉ cần đến, nhảy vui thôi…
Mỡ sẽ tự giảm lúc nào không hay 😌
🎁 Mở 10 suất trải nghiệm 7 ngày – giá chỉ 99k ”
Nhanh tay ib

03/04/2026

Hôm nay cô chấm điểm cho các bạn như này. Các con thật tuyệt vời. Về khoe với bố mẹ con học giỏi cô cho 9 10 điểm nha
Cô tuyển sinh thêm các bạn giống như này học nhảy hiện đại tại cơ sở 2 Nghi Phong
Lịch học : 17h-18h15 thứ 3-6

🤣
02/07/2025

🤣

📍📍Đây mn là lý do trả lời tại sao bây giờ đột quỵ nhiều thế lấy 4ml máu thì quá 1 nửa là mỡ (máu) - phần lắng xuống là...
02/07/2025

📍📍Đây mn là lý do trả lời tại sao bây giờ đột quỵ nhiều thế lấy 4ml máu thì quá 1 nửa là mỡ (máu) - phần lắng xuống là hồng cầu, huyết tương đục hơn nước vo gạo

Thanh niên mới gần 40 tuổi đến khám vì mệt mỏi chán ăn.

Vậy nên thay vì uống tan cục máu đông phòng chống đột quỵ như quảng cáo mấy loại thì bà con cắt ngay từ khi đầu vào hạn chế ăn đồ chiên xào rán, chất béo xấu 🙂
Ăn lành mạnh rau rủ luộc
Uống nước lọc ( ko uống nước có ga ) và hãy chăm chỉ vận động thể dục thể thao nhé ạ

Mn nhớ nhé, ăn thiếu chất xơ, ăn nhiều chất béo xấu, sử dụng nhiều đồ ngọt đây mới là thủ phạm chính gây tắc mạch!!!!!

Fb

Giờ đang dịp hè.Các bé bị thừa cân, vai to bị bó cứng thì các mẹ cứ đem qua Trung Tâm Hiền Cười bên em nhé mn.Chỉ cần si...
25/06/2025

Giờ đang dịp hè.
Các bé bị thừa cân, vai to bị bó cứng thì các mẹ cứ đem qua Trung Tâm Hiền Cười bên em nhé mn.
Chỉ cần siêng và chịu khó hợp tác cùng các HLV bên em , Hứa sẽ cho các cháu 1 body thon gọn ạ.
bật

Lớp Body Cơ Bản sáng nay 5-6h tại 2 cơ sở Hè đến rồi muốn mông cong eo thon đăng kí ngay nhé. Đợi mùa đông tập lại kêu k...
24/06/2025

Lớp Body Cơ Bản sáng nay 5-6h tại 2 cơ sở
Hè đến rồi muốn mông cong eo thon đăng kí ngay nhé.
Đợi mùa đông tập lại kêu k dậy nổi giờ 🤪

lớp độ cơ 8h sáng nay
23/06/2025

lớp độ cơ 8h sáng nay

Lớp rèn luyện thể chất - Phát triển chiều cao cho bé bằng các động tác kĩ thuật tối ưu : Bật nhảy ,kéo giãn, đu xà , nhả...
20/06/2025

Lớp rèn luyện thể chất - Phát triển chiều cao cho bé bằng các động tác kĩ thuật tối ưu : Bật nhảy ,kéo giãn, đu xà , nhảy bục , bạt nhún , nhảy dây , leo núi ,v.v.v…..
Lịch học : 9h15-10h45 thứ 23456 hàng tuần

Ngày hôm nay có 3 lớp độ mông 8h10-9h10 tại cơ sở Nghi Hải20-21h tại cơ sở 1 Nghi Hải 18h15-19h15 tại cơ sở 2 Nghi Phong...
19/06/2025

Ngày hôm nay có 3 lớp độ mông
8h10-9h10 tại cơ sở Nghi Hải
20-21h tại cơ sở 1 Nghi Hải
18h15-19h15 tại cơ sở 2 Nghi Phong
Hè đến lên lịch nghiêm túc độ cái mông căng tròn nào
Không có bộ đồ nào đẹp nhất bằng body của mình cả .
Dáng đẹp mặc style nào cũng chuẩn hết á.
Còn dáng xấu thì đến mặc đồ như mẫu hậu cũng phải chè môi chê 😎

Address

Vinh

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hiền Cười - HC Dance Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category