Chạy cùng Cường

Chạy cùng Cường "Lan tỏa kỷ luật, chia sẻ đam mê chạy bộ và hành trình rèn luyện sức khỏe cùng gia đình. Chào mừng bạn đến với Chạy cùng Cường"

Công việc bận rộn🔥Tôi vẫn cố gắng duy trì Đam mê🏃‍♂️
29/05/2026

Công việc bận rộn🔥
Tôi vẫn cố gắng duy trì Đam mê🏃‍♂️

14/05/2026

Video rất hay. Cảm ơn anh!

14/05/2026

🍜 CÓ GÌ TRONG TÔ MỲ KHIẾN HAI BỐ CON PHẢI XẾP HÀNG CHỜ ĐỢI? 🍜

Chạy bộ kỷ luật là để... ăn ngon mà không sợ béo! 😆

🔥Chiều nay đón "đồng đội nhí" đi học về, hai bố con quyết định tự thưởng một chầu ra trò và mục tiêu hôm nay là quán Mỳ Jazzmen đang cực hot.

⭐️Vừa đến nơi đã thấy hàng người xếp hàng khá dài. Phải công nhận là không gian quán cực kỳ có gu, nhỏ xinh, ngăn nắp nhưng vẫn có chất riêng biệt!

😎Và đây là nhân vật chính của bữa tối: Tô mỳ nóng hổi, nước dùng đậm đà, sợi mỳ dai mướt.
Nhìn cậu con trai "xì xụp" khen ngon liên tục là đủ biết chất lượng rồi. Thẩm xong tô mỳ này chắc ngày mai lại phải thêm vài km vào giáo án mất thôi! 🏃‍♂️💨

🤔Mọi người ở Vinh đã ai thử Mỳ ở Tiệm mỳ Jazzmen chưa? Chấm mấy điểm nào?
Hoặc anh chị em có quán "ruột" nào ngon bổ rẻ, chia sẻ ngay vào phần bình luận để hai bố con Cường đi thẩm tiếp nhé! 👇

Ăn ngon cùng Cường - Để nạp năng lượng Chạy cùng Cường bứt phá ! 🔥





10/05/2026

Lý do Trưởng Team Quảng trường - VR ít xuất hiện trên sóng dạo gần đây😭👇🏻

10/05/2026

Chúc mừng kỷ niệm 7 năm thành lập Team 72-VIR (Vinh Runners) 🎂.
————————————————-

🌅Đường chạy KCN VSIP sáng nay thực sự bùng nổ năng lượng với sự góp mặt đông đủ của các thành viên Team 72 và CLB VinhRunnes, cùng sự tiếp lửa nhiệt tình từ các CLB anh em: NLR, Nam Đàn và Cửa Lò. Những sải bước cùng nhau dưới ánh bình minh chính là minh chứng rõ nhất cho tinh thần gắn kết của cộng đồng đam mê xỏ giày.
🎥 Mời cả nhà cùng xem video nhìn lại những khoảnh khắc rực rỡ nhất sáng nay, và đừng bỏ lỡ những chia sẻ tâm huyết về chặng đường 7 năm từ anh Nguyên – Trưởng Team 72 nhé!

🎉Chúc Team 72-VIR ngày càng vững mạnh. Chúc anh em runner luôn giữ lửa đam mê và chinh phục thêm nhiều cột mốc mới! 👟🔥



08/05/2026

𝐂𝐡𝐚̣𝐲 𝐯𝐞̂̀ 𝐩𝐡𝐢́𝐚 𝐚́𝐧𝐡 𝐇𝐨𝐚̀𝐧𝐠 𝐡𝐨̂𝐧

Nhiều người nghĩ chạy bộ là cứ xỏ giày vào và liên tục tiến về phía trước với tốc độ cao nhất. Nhưng thực tế, đôi khi giá trị bền vững nhất lại nằm ở những bước chân chậm rãi.

✅Chiều nay, tôi chọn một bài chạy nhẹ nhàng thả hồn vào không gian tuyệt đẹp của Ecopark.

🍀Khung cảnh chiều nay thực sự là một chất xúc tác hoàn hảo. Không khí trong lành, mặt đường êm ái cùng thảm thực vật xanh mát tạo ra một không gian tĩnh lặng, tách biệt hẳn với sự ồn ào của phố thị. Đây là khoảng thời gian lý tưởng để não bộ được thư giãn hoàn toàn, không áp lực thành tích, không nhìn đồng hồ, chỉ có sự lắng nghe nhịp thở và tận hưởng từng chuyển động của cơ thể.

❤️Một buổi chiều trọn vẹn để nạp lại năng lượng, chuẩn bị cho những chu kỳ huấn luyện và những mục tiêu xa hơn phía trước.

💚Còn các anh em đồng run thì sao, mọi người thường ưu tiên phương pháp phục hồi nào sau những cột mốc lớn? Chia sẻ cùng nhau nhé! 👇

08/05/2026

Chiều hoàng hôn 🍀
Cùng thả hồn vào những bước chạy, hít thở không khí trong lành🤗



,
,
(For You Page), .

08/05/2026

Hạt mưa vương vấn …. 💦


07/05/2026

🚀 CHỐT PB 10KM - BƯỚC ĐÀ HOÀN HẢO CHO HM SUB 1:35! 🚀
Sáng nay đẩy giới hạn bản thân với bài Tempo và Cường đã chính thức thiết lập kỷ lục cá nhân 10km mới! Mọi chỉ số nhịp tim, sải chân đều đang đi đúng quỹ đạo để hướng tới mục tiêu Half Marathon 1:35 sắp tới. ⏱️🔥
Đặc biệt cảm ơn anh em VinhRunners! Tình cờ lướt qua nhau trên đường, những cái đập tay và nụ cười của mọi người chính là liều "doping tinh thần" cực mạnh giúp Cường siết chặt form và giữ vững pace ở những km cuối cùng căng thẳng nhất. 🙌
Kỷ luật giúp chúng ta đi nhanh, nhưng những người đồng đội tuyệt vời sẽ giúp chúng ta đi xa và bền bỉ hơn!
Sáng nay tracklog của mọi người rực rỡ chứ? Khoe xuống dưới bình luận để chúng ta cùng chúc mừng nào! 👇
🏃‍♂️ Chạy cùng Cường để chia sẻ, kết nối và bứt phá🔥

Linh Đức Chạy cùng Cường

Address

P. Vinh Tân
Vinh
43100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chạy cùng Cường posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category