https://www.facebook.com/104313441709438/

Black DayLight Private Fitness, Số 86, Đốc Thiết , Phường Thành Vinh , Nghệ An, Vinh (2026)

30/08/2026

🔥 16 BUỔI COACH 1-1 – GIẢM 3,4KG, EO NHỎ ĐI 6CM! 🔥

Không cần ép cân cực đoan, không cần nhịn ăn khắc nghiệt.
Điều quan trọng là tập đúng – ăn đúng – có Coach đồng hành đúng cách! 💪

🎯 KẾT QUẢ SAU 16 BUỔI COACH 1-1:
⚖️ Giảm 3,4KG
📏 Vòng eo giảm 6CM
🔥 Vòng bụng giảm 4CM
✨ Body gọn gàng, săn chắc và lên dáng rõ rệt hơn.

Điều tạo nên sự khác biệt của Coach 1-1 không chỉ là những bài tập nặng, mà là một giáo án được xây dựng riêng theo thể trạng, mục tiêu và khả năng của từng học viên.

Tại BLACK DAYLIGHT PRIVATE FITNESS, mỗi buổi tập đều có Coach theo sát:
✅ Cá nhân hóa giáo án
✅ Hướng dẫn kỹ thuật từng động tác
✅ Điều chỉnh cường độ theo thể trạng
✅ Theo dõi cân nặng & số đo
✅ Định hướng dinh dưỡng phù hợp
✅ Đồng hành xuyên suốt quá trình thay đổi Body

🔥 Bạn không cần chờ đến khi có động lực mới bắt đầu.
Hãy bắt đầu, rồi kết quả sẽ trở thành động lực của bạn!

📩 Nhắn tin ngay để được tư vấn lộ trình Coach 1-1 phù hợp với mục tiêu của bạn.

BLACK DAYLIGHT PRIVATE FITNESS
💪 Độ Body Vạn Người Mê – Nâng Tầm Vóc Dáng

18/08/2026

🔥 THAY ĐỔI SAU 15 BUỔI TẬP – BẠN CÓ TIN KHÔNG? 🔥

Một hành trình nhỏ, nhưng kết quả thật đáng tự hào! 💪

⚖️ 70kg → 68kg
📏 Vòng 3: 101cm → 100cm
🔥 Vòng bụng: 90cm → 87,5cm

Chỉ sau 15 buổi, số đo đã có sự cải thiện rõ rệt. Quan trọng hơn cả là cơ thể ngày càng gọn gàng, săn chắc và khỏe mạnh hơn. ❤️

Kết quả không đến từ may mắn, mà đến từ tập luyện đúng cách + chế độ phù hợp + sự kiên trì.

👉 Bạn cũng muốn thay đổi vóc dáng? Inbox BLACK DAYLIGHT để được tư vấn lộ trình phù hợp!

𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊 𝐃𝐀𝐘𝐋𝐈𝐆𝐇𝐓 𝐏𝐑𝐈𝐕𝐀𝐓𝐄 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒
🏠: 𝐒𝐨̂́ 𝟖𝟔 - Đ𝐨̂́𝐜 𝐓𝐡𝐢𝐞̂́𝐭 - 𝐏𝐡ư𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐕𝐢𝐧𝐡 - 𝐍𝐠𝐡ệ 𝐀𝐧
☎️𝐇𝐨𝐭𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 : 𝟎𝟗𝟕.𝟕𝟒𝟎.𝟖𝟓.𝟓𝟖

17/08/2026

🎯 CON CAO LỚN MỖI NGÀY: BA MẸ NẮM BẮT NGAY 5 THỰC PHẨM CÓ LỢI CHO CHIỀU CAO NÀY NHÉ 👇👇👇

Ba mẹ ơi, gen di truyền chỉ quyết định 23% chiều cao của trẻ thôi, còn lại phụ thuộc lớn vào Dinh Dưỡng và Vận Động.

Làm sao để "mở khóa" tiềm năng chiều cao cho con yêu, đặc biệt là trong giai đoạn "vàng" phát triển? Bên cạnh việc tập luyện cùng BLACK DAYLIGHT PRIVATE FITNESS, hãy ưu tiên đưa ngay 5 nhóm thực phẩm "vàng" này vào thực đơn của con nhé:

1️⃣ Trứng: Nguồn cung cấp Protein dồi dào, cần thiết cho sự phát triển xương và cơ bắp.
2️⃣ Sữa & Sản phẩm từ sữa (Phô mai, Sữa chua): Giàu Canxi và Vitamin D, "cặp bài trùng" giúp xương chắc khỏe và dài ra.
3️⃣ Cá và Hải sản (Cá hồi, Cá ngừ, Tôm): Chứa nhiều Axit béo Omega-3 và Vitamin D, thúc đẩy mật độ xương tối ưu.
4️⃣ Đậu & Các loại hạt (Hạnh nhân, Hạt óc chó): Cung cấp Magie và Vitamin nhóm B, đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo xương.
5️⃣ Rau xanh đậm (Cải bó xôi, Bông cải xanh): Giàu Vitamin K và Canxi thực vật, giúp cơ thể hấp thụ và liên kết Canxi vào xương hiệu quả.

👉 Dinh dưỡng đủ chất chính là "bàn đạp", còn Vận Động chính là "động cơ" thúc đẩy tăng trưởng nhanh hơn. Ba mẹ hãy kết hợp chế độ ăn uống khoa học cùng các lớp tập luyện phù hợp cho bé tại BLACK DAYLIGHT PRIVATE FITNESS để thấy sự thay đổi rõ rệt nhé!

>> Inbox ngay cho BLACK DAYLIGHT để đặt lịch tập thử & nhận tư vấn dinh dưỡng miễn phí

14/08/2026

🔥 18 TUỔI – ĐỨT DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC, RÁCH SỤN CHÊM… VẪN CÓ THỂ THAY ĐỔI BODY!

Chấn thương đầu gối từng khiến bạn nữ 18 tuổi này gặp rất nhiều hạn chế trong vận động. Nhưng thay vì bỏ cuộc, bạn đã lựa chọn một chương trình tập luyện được thiết kế riêng, phù hợp với tình trạng của bản thân.

💪 Sau 15 buổi Coach 1-1 tại Black DayLight Private Fitness, kết quả:

🔥 Giảm 3,4kg
🔥 Vòng 3 giảm 9cm
🔥 Vòng bụng giảm 7cm

Điều quan trọng không chỉ nằm ở những con số trên thước đo, mà là một hành trình được xây dựng riêng cho chính bạn ấy.

Không tập theo giáo án đại trà.
Không cố ép cơ thể phải vận động vượt quá khả năng.
Không chạy theo những bài tập nặng chỉ để đốt thật nhiều calo.

👉 Giáo án đặc biệt được cá nhân hóa, dựa trên tình trạng chấn thương, khả năng vận động và mục tiêu thay đổi vóc dáng của học viên.

Từng bài tập, cường độ và cách thực hiện đều được Coach theo sát để hướng đến mục tiêu giảm mỡ – cải thiện số đo – thay đổi vóc dáng nhưng vẫn tôn trọng giới hạn vận động của cơ thể.

❤️ Chấn thương không có nghĩa là bạn phải từ bỏ mục tiêu có một vóc dáng đẹp.

Nếu bạn cũng đang gặp vấn đề về vận động, từng chấn thương hoặc không biết nên bắt đầu tập luyện như thế nào, hãy để Black DayLight Private Fitness xây dựng cho bạn một lộ trình phù hợp.

📩 Inbox ngay để được tư vấn chương trình Coach 1-1 cá nhân hóa!

BLACK DAYLIGHT PRIVATE FITNESS
Độ Body Vạn Người Mê – Nâng Tầm Vóc Dáng

Lưu ý: Với người đang có chấn thương dây chằng/sụn chêm, chương trình tập cần được đánh giá và điều chỉnh phù hợp; không nên tự tập theo bài của người khác.

𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊 𝐃𝐀𝐘𝐋𝐈𝐆𝐇𝐓 𝐏𝐑𝐈𝐕𝐀𝐓𝐄 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒
🏠: 𝐒𝐨̂́ 𝟖𝟔 - Đ𝐨̂́𝐜 𝐓𝐡𝐢𝐞̂́𝐭 - 𝐏𝐡ư𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐕𝐢𝐧𝐡 - 𝐍𝐠𝐡ệ 𝐀𝐧
☎️𝐇𝐨𝐭𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 : 𝟎𝟗𝟕.𝟕𝟒𝟎.𝟖𝟓.𝟓𝟖

12/08/2026

BACK TO SCHOOL 🔥🔥 TĂNG THỂ LỰC CHO CON NHÉ BA MẸ ƠIII!!!

Năm học mới sắp đến với lịch học dày đặc. Áp lực bài vở đòi hỏi các con không chỉ cần một trí tuệ sắc bén mà còn cần một thể lực cực kỳ dẻo dai để "vượt vũ môn".

✨ Đừng để con "chạy đà" quá yếu, ba mẹ ơi! Hãy cùng Jin Fitness trang bị cho con bộ giáp thể lực vững chắc ngay hôm nay với lớp học MUAYTHAI

Tại sao MUAYTHAI tại Black DayLight Private Fitness là "chìa khóa" giúp con bứt phá?

✅ Tăng Thể Lực Vượt Trội: Xây dựng sức bền, sự dẻo dai và phản xạ nhanh nhạy.
✅ Xây Dựng Sự Tự Tin: Tự tin trong giao tiếp, bản lĩnh đối mặt với thử thách
✅ Rèn Luyện Kỷ Luật: Rèn luyện ý thức tổ chức, sự tập trung cao độ trong học tập và cuộc sống.
✅ Xả Stress Hiệu Quả: Giải tỏa năng lượng tiêu cực sau những giờ học căng thẳng.

Với đội ngũ HLV chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm và tận tâm tại Black DayLight Private Fitness, các con sẽ được hướng dẫn bài bản, an toàn và hiệu quả nhất.

🎁 TẶNG NGAY 01 BUỔI TẬP THỬ MuayThai MIỄN PHÍ để con trải nghiệm và cảm nhận
>> Inbox ngay cho BlackDayLight Private Fitness, Ba Mẹ nhé!

10/08/2026

13 - 18 TUỔI LÀ "CƠ HỘI VÀNG" ĐỂ CON BẬT CHIỀU CAO?
Đừng để con bỏ lỡ giai đoạn bứt phá này để rồi tiếc nuối về sau. Thay vì áp lực tập luyện mệt mỏi, hãy thử một phương pháp hoàn toàn mới: KICKFIT tại Jin Fitness.

🥊 Tại sao Kickfit lại hỗ trợ, giúp con tăng đến 3cm/tháng?

✅ Các động tác của Kickfit đòi hỏi vươn người, rướn cơ tối đa, kích hoạt các sụn tăng trưởng hoạt động mạnh mẽ.

✅ Cường độ vận động của Kickfit kích thích cơ thể sản sinh hormone tự nhiên hiệu quả gấp 2 lần các bài tập thông thường.

✅Đánh bay tình trạng gù lưng, rụt cổ do ngồi học sai tư thế, giúp con tự tin với vóc dáng thẳng, chuẩn mẫu.

✅ Xả stress, ngủ sâu: Tập mệt - ngủ ngon chính là "chìa khóa vàng" để chiều cao phát triển tối đa vào ban đêm.

TẶNG NGAY 01 BUỔI TẬP THỬ MIỄN PHÍ CÙNG ĐỘI NGŨ HLV BLACK DAYLIGHT PRIVATE FITNESS
👉 Ba mẹ nhắn tin ngay cho Black DayLight Private Fitness để giữ suất tập thử cho con tuần này nhé!

𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊 𝐃𝐀𝐘𝐋𝐈𝐆𝐇𝐓 𝐏𝐑𝐈𝐕𝐀𝐓𝐄 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒
🏠: 𝐒𝐨̂́ 𝟖𝟔 - Đ𝐨̂́𝐜 𝐓𝐡𝐢𝐞̂́𝐭 - 𝐏𝐡ư𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐕𝐢𝐧𝐡 - 𝐍𝐠𝐡ệ 𝐀𝐧
☎️𝐇𝐨𝐭𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 : 𝟎𝟗𝟕.𝟕𝟒𝟎.𝟖𝟓.𝟓𝟖

09/08/2026

💃 PHỤ NỮ TẬP KICKFIT – ĐÂU PHẢI CHỈ ĐỂ “ĐỘ DÁNG”!

Bạn tập Kickfit không chỉ để gầy hơn…
Mà để trở thành phiên bản khỏe hơn – đẹp hơn – tự tin hơn! 🔥

✨ DÁNG CHUẨN – cơ thể săn chắc, đường cong rõ nét
✨ EO THON – hỗ trợ đốt mỡ, siết gọn vùng bụng
✨ THỂ LỰC TỐT – cơ thể khỏe, nhanh và linh hoạt hơn
✨ KHẢ NĂNG TỰ VỆ ĐỈNH CAO – biết cách di chuyển, phản xạ và xử lý tình huống cơ bản khi cần thiết

💥 Kickfit là sự kết hợp giữa võ thuật + vận động cường độ cao, giúp mỗi buổi tập không chỉ là một giờ tập luyện mà còn là một giờ bạn giải tỏa stress, đốt năng lượng và nâng cấp chính mình.

👉 ĐỪNG CHỈ MUỐN MỘT VÓC DÁNG ĐẸP.
Hãy trở thành một người phụ nữ đẹp – khỏe – tự tin và biết cách bảo vệ bản thân.

🥊 KICKFIT CHO NỮ TẠI BLACK DAYLIGHT PRIVATE FITNESS

📩 Inbox ngay để được tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp với thể trạng và mục tiêu của bạn.

🔥 DÁNG ĐẸP LÀ LỢI THẾ.
SỨC KHỎE LÀ NỘI LỰC.
BIẾT TỰ VỆ LÀ BẢN LĨNH.

𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊 𝐃𝐀𝐘𝐋𝐈𝐆𝐇𝐓 𝐏𝐑𝐈𝐕𝐀𝐓𝐄 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒
🏠: 𝐒𝐨̂́ 𝟖𝟔 - Đ𝐨̂́𝐜 𝐓𝐡𝐢𝐞̂́𝐭 - 𝐏𝐡ư𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐕𝐢𝐧𝐡 - 𝐍𝐠𝐡ệ 𝐀𝐧
☎️𝐇𝐨𝐭𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 : 𝟎𝟗𝟕.𝟕𝟒𝟎.𝟖𝟓.𝟓𝟖

08/08/2026

🇹🇭🥊13 BUỔI MUAYTHAI – GIẢM 3KG, EO THON, DÁNG ĐẸP HƠN! 🔥

Không cần ép cân khắc nghiệt.
Không cần cardio nhàm chán hàng giờ.
Chỉ cần 13 buổi MuayThai đúng phương pháp, cơ thể đã có những thay đổi rõ rệt! 💪

✨ KẾT QUẢ CỦA HỌC VIÊN NỮ:
🔥 Giảm 3KG
🔥 Số đo các vòng giảm 2–3CM
🔥 Vòng eo thon gọn hơn
🔥 Body săn chắc, dáng đẹp và cân đối hơn
🔥 Tăng sức bền, cơ thể nhẹ nhàng và linh hoạt hơn

🥊 MUAYTHAI KHÔNG CHỈ LÀ VÕ THUẬT!

Đây còn là một phương pháp vận động cực kỳ hiệu quả giúp:
✔️ Đốt năng lượng mạnh
✔️ Hỗ trợ giảm mỡ, siết dáng
✔️ Cải thiện vòng eo và vóc dáng
✔️ Giải tỏa stress sau những giờ làm việc căng thẳng
✔️ Tăng sự tự tin và khả năng tự vệ

💥 13 BUỔI – 3KG – EO THON – DÁNG ĐẸP.

Bạn cũng muốn thay đổi vóc dáng nhưng ngại tập gym nhàm chán?

👉 Hãy thử MuayThai dành cho nữ tại Black DayLight Private Fitness.

📩 Inbox ngay để được Coach tư vấn lộ trình phù hợp với thể trạng và mục tiêu của bạn.

𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊 𝐃𝐀𝐘𝐋𝐈𝐆𝐇𝐓 𝐏𝐑𝐈𝐕𝐀𝐓𝐄 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒
🏠: 𝐒𝐨̂́ 𝟖𝟔 - Đ𝐨̂́𝐜 𝐓𝐡𝐢𝐞̂́𝐭 - 𝐏𝐡ư𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐕𝐢𝐧𝐡 - 𝐍𝐠𝐡ệ 𝐀𝐧
☎️𝐇𝐨𝐭𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 : 𝟎𝟗𝟕.𝟕𝟒𝟎.𝟖𝟓.𝟓𝟖

05/08/2026

🥊 CON GÁI TẬP KICKBOXING – KHÔNG CHỈ ĐỂ MẠNH, MÀ CÒN ĐỂ ĐẸP VÀ TỰ TIN HƠN! 🔥

Bạn nữ muốn giảm mỡ – săn chắc body – thon gọn vòng eo nhưng đã quá chán những buổi tập Gym nhàm chán?

👉 Hãy thử KICKBOXING tại BLACK DAYLIGHT PRIVATE FITNESS!

✨ Tập Kickboxing mang lại gì cho phái đẹp?
🥊 Đốt cháy năng lượng, hỗ trợ giảm mỡ toàn thân
🔥 Siết eo, săn chắc tay – chân – bụng
💪 Cải thiện sức mạnh và thể lực
🧠 Giải tỏa stress sau những giờ làm việc căng thẳng
🛡️ Học kỹ năng phản xạ và tự vệ cơ bản
❤️ Tập luyện vui, năng động và không nhàm chán

Đặc biệt, bạn không cần phải là người biết võ từ trước. HLV sẽ hướng dẫn từ những kỹ thuật cơ bản nhất, điều chỉnh bài tập theo thể trạng và mục tiêu của từng học viên.

🌟 Một cô gái khỏe mạnh, có vóc dáng đẹp và biết cách bảo vệ bản thân – đó chính là phiên bản đáng tự hào nhất!

📍 BLACK DAYLIGHT PRIVATE FITNESS
🥊 Kickboxing | Muay Thai | MMA
💪 PT 1-1 | Giảm mỡ – Tăng cơ | Độ dáng
🔥 Không khí tập riêng tư – HLV sát sao – Lộ trình cá nhân hóa

📩 Inbox ngay để được tư vấn lịch tập Kickboxing dành riêng cho bạn!

𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊 𝐃𝐀𝐘𝐋𝐈𝐆𝐇𝐓 𝐏𝐑𝐈𝐕𝐀𝐓𝐄 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒
🏠: 𝐒𝐨̂́ 𝟖𝟔 - Đ𝐨̂́𝐜 𝐓𝐡𝐢𝐞̂́𝐭 - 𝐏𝐡ư𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐕𝐢𝐧𝐡 - 𝐍𝐠𝐡ệ 𝐀𝐧
☎️𝐇𝐨𝐭𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 : 𝟎𝟗𝟕.𝟕𝟒𝟎.𝟖𝟓.𝟓𝟖

Black DayLight Private Fitness

30/08/2026

18/08/2026

17/08/2026

14/08/2026

12/08/2026

10/08/2026

09/08/2026

08/08/2026

05/08/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request