03/09/2026
Vị trí cơn đau không phải ngẫu nhiên. Nó đang kể cho bạn nghe điều gì đó.
Gân Achilles là một trong những gân lớn và chịu lực nhiều nhất trong cơ thể, nối cơ bắp chân với xương gót. Mỗi bước đi, mỗi lần leo cầu thang, mỗi lần nhấc gót lên khỏi mặt đất, gân này phải gánh chịu lực tương đương nhiều lần trọng lượng cơ thể. Khi có vấn đề, cơn đau xuất hiện ở những vị trí khác nhau và mỗi vị trí nói lên một câu chuyện khác nhau.
Ngay tại gót chân là viêm điểm bám gân Achilles, nơi gân bám vào xương gót chịu áp lực lớn nhất.
Cao hơn trên gân là viêm đoạn giữa gân Achilles, thường gặp ở người chạy bộ và vận động viên tăng cường độ tập đột ngột.
U gót chân phía sau là kích ứng dạng Haglund, một phần xương gót nhô ra bất thường cọ vào gân liên tục.
Đau do cổ giày là kích ứng do ma sát và áp lực từ giày không phù hợp.
Đau khu trú đột ngột kèm yếu cơ là dấu hiệu cảnh báo có thể bị rách gân, cần được đánh giá y tế ngay.
Đau khi lên dốc hoặc leo cầu thang là kiểu quá tải gân Achilles điển hình, khi gân phải kéo căng tối đa trong mỗi bước.
Nhưng ít ai để ý đến câu hỏi quan trọng hơn: tại sao gân Achilles lại bị quá tải ngay từ đầu?
Gân Achilles không hoạt động độc lập. Nó là một phần của chuỗi cơ sinh học bắt đầu từ bàn chân. Khi vòm bàn chân mất cân bằng, cổ chân xoay vào trong hoặc ra ngoài, toàn bộ lực truyền lên gân Achilles bị lệch trục. Gân phải chịu lực không đều, tích luỹ ngày qua ngày, cho đến khi một điểm nào đó trên gân bắt đầu phản ứng bằng cơn đau.
Đó là lý do tại sao nhiều người điều trị gân Achilles mà vẫn tái phát. Vì điều trị ở nơi đau, trong khi nguyên nhân nằm ở nơi khác.
Tấm lót Sungen hỗ trợ 4 vòm bàn chân được thiết kế theo nguyên lý cơ sinh học của bác sĩ Georg Alzner, được cấp bằng sáng chế tại Hoa Kỳ và Canada. Khi cả 4 vòm được hỗ trợ đúng cách, lực tiếp đất được phân bổ đều, cổ chân không còn xoay lệch, và toàn bộ lực truyền lên gân Achilles trở nên cân bằng hơn trong mỗi bước đi.
Không phải Sungen điều trị gân Achilles. Mà Sungen nâng đỡ cả 4 vòm chân, giúp bàn chân tiếp đất đúng cách để gân không phải liên tục chịu lực sai đường.
Đau ở đâu không phải lúc nào cũng là vấn đề ở đó. Gốc rễ thường bắt đầu từ nơi ít ai nghĩ đến nhất.
nagen.vn | 0888 850 868
NAGEN - Nuôi dưỡng từng bước chân 🕊️