FxA Fitness Việt Nam

FxA Fitness Việt Nam Huấn luyện viên cá nhân Online/Offline 1-1, 2-1
Slimbody - Slim Fit
Tăng vòng 3
(1)

TUYỂN SINH HỌC VIÊN THÁNG 9 | EN FITNESSTĂNG CƠ – GIẢM MỠ | THAY ĐỔI HÌNH THỂ CÓ LỘ TRÌNHBạn đã tập luyện nhưng vóc dáng...
03/09/2026

TUYỂN SINH HỌC VIÊN THÁNG 9 | EN FITNESS

TĂNG CƠ – GIẢM MỠ | THAY ĐỔI HÌNH THỂ CÓ LỘ TRÌNH

Bạn đã tập luyện nhưng vóc dáng chưa thay đổi như mong muốn?

Có thể vấn đề không nằm ở việc bạn chưa tập đủ nhiều, mà là chưa có một chương trình thực sự phù hợp với cơ thể mình.

Tại EN FITNESS, mỗi học viên được xây dựng lộ trình dựa trên thể trạng, mục tiêu hình thể và khả năng vận động cá nhân.

Tập trung vào:
✨ Tăng cơ, phát triển vóc dáng săn chắc
✨ Giảm mỡ, cải thiện tỷ lệ cơ – mỡ
✨ Cải thiện kỹ thuật và khả năng kiểm soát chuyển động
✨ Theo dõi và điều chỉnh chương trình theo từng giai đoạn
✨ Định hướng dinh dưỡng đồng hành cùng quá trình tập luyện

Không chạy theo những phương pháp giảm cân cấp tốc.
Không áp dụng một giáo án cho tất cả mọi người.

Một cơ thể đẹp cần một phương pháp đúng và một quá trình đủ nghiêm túc.

📍 EN FITNESS – Private Fitness dành cho nữ tại Việt Trì

TUYỂN SINH HỌC VIÊN THÁNG 9
Số lượng học viên nhận mới có giới hạn để đảm bảo chất lượng theo sát từng học viên.

📩 Nhắn tin cho EN FITNESS để đăng ký buổi trải nghiệm & kiểm tra tình trạng cơ xương khớp, khả năng vận động và nhận tư vấn lộ trình phù hợp.

Địa chỉ: 42 Nguyễn Du, Nông Trang, Việt Trì, Phú Thọ📩 Inbox trực tiếp hoặc liên hệ Hotline/Zalo: 0973158196… để được tư vấn lộ trình và đăng ký buổi tập trải nghiệm (Trial Session).

TUYỂN SINH HỌC VIÊN THÁNG 9 | EN FITNESSTHAY ĐỔI HÌNH THỂ BẰNG MỘT LỘ TRÌNH ĐƯỢC CÁ NHÂN HÓAEN FITNESS chính thức mở đăn...
03/09/2026

TUYỂN SINH HỌC VIÊN THÁNG 9 | EN FITNESS

THAY ĐỔI HÌNH THỂ BẰNG MỘT LỘ TRÌNH ĐƯỢC CÁ NHÂN HÓA

EN FITNESS chính thức mở đăng ký học viên tập luyện tháng 9 dành cho nữ có mục tiêu tăng cơ – giảm mỡ – cải thiện vóc dáng và sức khỏe thể chất.

Chúng tôi không hướng học viên đến việc tập luyện thật nhiều, mà tập trung xây dựng một chương trình phù hợp với thể trạng, mục tiêu và khả năng vận động của từng cá nhân.

Mỗi học viên được định hướng:
▸ Đánh giá thể trạng và khả năng vận động
▸ Xây dựng chương trình tập luyện cá nhân hóa
▸ Tập trung phát triển cơ bắp và cải thiện tỷ lệ mỡ
▸ Hướng dẫn kỹ thuật, kiểm soát chuyển động và khả năng cảm nhận cơ
▸ Theo dõi quá trình thay đổi và điều chỉnh lộ trình theo từng giai đoạn
▸ Định hướng dinh dưỡng phù hợp với mục tiêu hình thể

Tăng cơ không chỉ để cơ thể đẹp hơn.
Giảm mỡ không chỉ để cân nặng thấp hơn.

Mục tiêu của EN FITNESS là giúp học viên xây dựng một cơ thể khỏe mạnh, cân đối, săn chắc và có khả năng duy trì lâu dài.

📍 EN FITNESS | Private Fitness dành cho nữ – Việt Trì

📩 Đăng ký trải nghiệm & kiểm tra tình trạng cơ xương khớp, khả năng vận động để được tư vấn lộ trình phù hợp.

Tháng 9 – bắt đầu một phiên bản khỏe mạnh và tự tin hơn của chính mình.

02/09/2026

HIỂU CƠ THỂ TRƯỚC – TẬP ĐÚNG CÁCH SAU ✨

Trước khi bắt đầu một lộ trình tập luyện, việc hiểu rõ cơ thể mình đang ở đâu là điều vô cùng quan trọng.

Tại EN FITNESS, mỗi khách hàng khi đến trải nghiệm đều được TẶNG 01 BUỔI DEMO ĐÁNH GIÁ TÌNH TRẠNG CƠ XƯƠNG KHỚP & KHẢ NĂNG VẬN ĐỘNG.

🔎 Buổi đánh giá tập trung vào:
• Tình trạng cơ xương khớp hiện tại
• Mức độ linh hoạt và mobility của cơ thể
• Khả năng kiểm soát và thực hiện các pattern vận động cơ bản
• Phát hiện những điểm hạn chế trong vận động cần lưu ý
• Định hướng phương pháp tập luyện phù hợp với thể trạng và mục tiêu cá nhân

Bởi vì một bài tập tốt chưa chắc đã phù hợp với tất cả mọi người.

Khi hiểu rõ cơ thể, Coach có thể lựa chọn bài tập, kỹ thuật và mức độ phù hợp hơn, giúp bạn tập luyện hiệu quả, an toàn và tiến bộ đúng hướng.

🎁 EN FITNESS dành tặng buổi Demo Assessment miễn phí cho khách hàng mới.

Bạn có thể đến trực tiếp trải nghiệm không gian tập luyện và được Coach đánh giá thể trạng trước khi lựa chọn lộ trình phù hợp.

📩 Inbox EN FITNESS để đăng ký buổi Demo.

ĂN ĐÚNG – TẬP ĐÚNG – ĐƯỢC CARE SÁT SAO 💪🏻Tại EN FITNESS, mỗi khách hàng không chỉ đến tập rồi tự về.Trong suốt quá trình...
31/08/2026

ĂN ĐÚNG – TẬP ĐÚNG – ĐƯỢC CARE SÁT SAO 💪🏻

Tại EN FITNESS, mỗi khách hàng không chỉ đến tập rồi tự về.

Trong suốt quá trình tập luyện, Coach theo sát từ bữa ăn hằng ngày, lượng dinh dưỡng đến quá trình tập, để điều chỉnh phù hợp với mục tiêu và thể trạng của từng người.

🥗 Thực đơn được xây dựng theo mục tiêu
Không ăn theo một công thức chung. Mỗi khách sẽ được định hướng chế độ ăn phù hợp với mục tiêu giảm mỡ – giữ cơ – tăng cơ – cải thiện vóc dáng.

📋 Care bữa ăn hằng ngày
Khách gửi lại bữa ăn, Coach theo dõi và góp ý để điều chỉnh lượng ăn, cách lựa chọn thực phẩm và phân bổ dinh dưỡng.

🏋🏻‍♀️ Tập luyện có định hướng
Không tập theo cảm tính. Coach hướng dẫn kỹ thuật, theo dõi tiến độ và điều chỉnh bài tập theo từng giai đoạn.

Điều EN FITNESS muốn mang lại không chỉ là một buổi tập, mà là một quá trình được đồng hành và hướng dẫn rõ ràng từ tập luyện đến dinh dưỡng.

Nếu chị đang muốn thay đổi vóc dáng nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu, đến EN FITNESS trải nghiệm và để Coach tư vấn lộ trình phù hợp với mục tiêu của mình.

1 không gian tập luyện độc quyền dành riêng cho phái đẹp tại Phú Thọ. Chị em đang tìm kiếm một môi trường tập luyện chuy...
30/08/2026

1 không gian tập luyện độc quyền dành riêng cho phái đẹp tại Phú Thọ.

Chị em đang tìm kiếm một môi trường tập luyện chuyên biệt, riêng tư, hạn chế đông đúc và đảm bảo an toàn, hãy khám phá ngay [EN FITNESS].

[EN FITNESS] là hệ thống tập luyện chuyên sâu cho nữ, ứng dụng các phương pháp tác động trúng đích vào từng nhóm cơ (hypertrophy-focused & mind-muscle connection).

Thông qua hệ thống bài tập kháng lực (resistance training) với dây
đàn hồi (resistance bands), thảm tập và dụng cụ hỗ trợ chuyên dụng, học viên được chuẩn hóa kỹ thuật (form), tối ưu biên độ chuyển động và nâng cao khả năng cảm nhận cơ bắp (muscle engagement) để phát triển vóc dáng cân đối, bền vững.

Không cần tạ nặng hay áp lực cực đoan, chỉ với phương pháp khoa học và sự kiên trì, phái đẹp hoàn toàn có thể kiến tạo vóc dáng săn chắc (toned body), khỏe mạnh và tự tin hơn mỗi ngày.

📍 Địa chỉ: 42 Nguyễn Du, Nông Trang, Việt Trì, Phú Thọ📩 Inbox trực tiếp hoặc liên hệ Hotline/Zalo: 0973158196… để được tư vấn lộ trình và đăng ký buổi tập trải nghiệm (Trial Session).

ĐIỀU KHIẾN EN FITNESS VUI NHẤT, LÀ NHỮNG LỜI NHẬN XÉT TỪ HỌC VIÊN ❤️Có thể EN FITNESS nói rất nhiều về phương pháp tập l...
29/08/2026

ĐIỀU KHIẾN EN FITNESS VUI NHẤT, LÀ NHỮNG LỜI NHẬN XÉT TỪ HỌC VIÊN ❤️

Có thể EN FITNESS nói rất nhiều về phương pháp tập luyện, sự tận tâm hay những gì chúng tôi mang đến cho học viên.

Nhưng đôi khi, những lời đánh giá chân thật từ chính khách hàng lại là điều thuyết phục nhất.

Mỗi tin nhắn, mỗi lời khen, mỗi chia sẻ về sự thay đổi của học viên đều là một động lực rất lớn để đội ngũ EN FITNESS tiếp tục làm tốt hơn mỗi ngày.

✨ Tập đúng kỹ thuật
✨ Được hướng dẫn sát sao
✨ Điều chỉnh bài tập theo thể trạng và mục tiêu
✨ Đồng hành cả trong tập luyện và dinh dưỡng

Và quan trọng nhất, chúng tôi luôn mong muốn mỗi học viên khi đến EN FITNESS đều cảm nhận được rằng: mình đang thực sự được quan tâm và đồng hành.

Cảm ơn tất cả những chị em đã tin tưởng EN FITNESS và dành những lời yêu thương này cho chúng tôi. 🤍

Không cần nói quá nhiều về mình.
Hãy để trải nghiệm của khách hàng lên tiếng.

28/08/2026

Giãn cơ cùng học viên tại EN FITNESS sau mỗi buổi tập 🧘‍♀️

Một buổi tập hiệu quả không chỉ dừng lại ở những phút giây nỗ lực hết mình. Sau các bài tập kháng lực, giãn cơ đúng cách giúp cơ thể thả lỏng, giảm cảm giác căng cứng, hỗ trợ cải thiện độ linh hoạt và phục hồi tốt hơn. Đây cũng là khoảng thời gian để bạn lắng nghe cơ thể, tận hưởng thành quả và khép lại buổi tập thật trọn vẹn.

Tại EN FITNESS, mỗi học viên đều được đồng hành xuyên suốt từ khởi động, tập luyện đến giãn cơ cuối buổi. Huấn luyện viên hướng dẫn từng động tác đúng kỹ thuật, điều chỉnh phù hợp với thể trạng và mục tiêu riêng, giúp bạn tập luyện an toàn, hiệu quả và bền vững.

Hãy để mỗi buổi tập tại EN FITNESS trở thành một bước tiến tích cực trên hành trình khỏe hơn, đẹp hơn và tự tin hơn mỗi ngày! 💪✨

26/08/2026

LỚP TẬP LUYỆN 2–1 TẠI EN FITNESS – CÁ NHÂN HOÁ HÀNH TRÌNH, NHÂN ĐÔI ĐỘNG LỰC 💗

Tập luyện không chỉ đơn giản là đến phòng tập và thực hiện vài bài tập. Để thay đổi vóc dáng một cách hiệu quả, bạn cần một lộ trình phù hợp với mục tiêu, thể trạng và khả năng vận động của chính mình.

Với hình thức tập luyện 2–1 tại EN FITNESS, bạn sẽ được tập cùng một người bạn đồng hành nhưng vẫn nhận được sự hướng dẫn và theo sát trong từng buổi tập.

💪 Được xây dựng chương trình tập luyện phù hợp với mục tiêu riêng
Dù mục tiêu của bạn là giảm mỡ, tăng cơ, cải thiện vòng 3, tạo đường nét cơ thể hay đơn giản là có một vóc dáng săn chắc hơn, chương trình sẽ được điều chỉnh dựa trên nhu cầu và khả năng thực tế.

🥗 Được hướng dẫn sát sao về chế độ ăn uống
Không phải nhịn ăn hay áp dụng một chế độ quá khắt khe. Bạn sẽ được hướng dẫn cách ăn phù hợp với mục tiêu, thói quen sinh hoạt và sở thích cá nhân để có thể duy trì lâu dài.

🍱 Có thực đơn định hướng theo mục tiêu
Từ giảm cân, tăng cân, duy trì cân nặng đến tăng cơ, EN FITNESS sẽ hỗ trợ xây dựng thực đơn phù hợp, giúp bạn biết mình nên ăn gì, ăn như thế nào và điều chỉnh ra sao trong quá trình tập luyện.

🏋🏻‍♀️ Được COACH hướng dẫn và chỉnh sửa kỹ thuật sát sao
Từng bài tập được hướng dẫn cụ thể, chỉnh sửa tư thế và kiểm soát kỹ thuật để bạn tập đúng hơn, cảm nhận đúng nhóm cơ và hạn chế những sai lệch không cần thiết.

📊 Theo dõi quá trình và điều chỉnh lộ trình khi cần thiết
Cơ thể không thay đổi theo một công thức cố định. Vì vậy, quá trình tập luyện, cường độ và chế độ ăn sẽ được theo dõi và điều chỉnh phù hợp theo từng giai đoạn.

🤝 Tập cùng nhau – nhiều động lực hơn
Bạn có người đồng hành để cùng duy trì thói quen, cùng cố gắng và cùng tạo ra những thay đổi tích cực, nhưng vẫn đảm bảo sự hướng dẫn sát sao của PT trong suốt buổi tập.

2–1 không đơn giản là hai người tập chung. Đó là sự kết hợp giữa việc được hướng dẫn chuyên nghiệp, có người đồng hành và một mức chi phí hợp lý hơn cho hành trình thay đổi vóc dáng.

📩 Inbox EN FITNESS để được tư vấn mục tiêu và trải nghiệm không gian tập luyện dành riêng cho phái đẹp.

TẬP LUYỆN ĐÚNG KHÔNG CHỈ THAY ĐỔI VÓC DÁNG, MÀ CÒN THAY ĐỔI CÁCH BẠN YÊU CƠ THỂ MÌNH.Không có một vóc dáng đẹp nào được ...
25/08/2026

TẬP LUYỆN ĐÚNG KHÔNG CHỈ THAY ĐỔI VÓC DÁNG, MÀ CÒN THAY ĐỔI CÁCH BẠN YÊU CƠ THỂ MÌNH.

Không có một vóc dáng đẹp nào được tạo nên chỉ sau vài ngày. Đằng sau mỗi sự thay đổi là quá trình kiên trì tập luyện, ăn uống khoa học và một phương pháp phù hợp với chính cơ thể của bạn.

Tại EN FITNESS, chúng tôi tập trung vào việc xây dựng nền tảng tập luyện bền vững:
• Cá nhân hoá theo mục tiêu và thể trạng
• Tập luyện đúng kỹ thuật
• Tập trung vào Mind–Muscle Connection
• Hỗ trợ tăng cơ, giảm mỡ và cải thiện vóc dáng
• Đồng hành và theo sát trong suốt quá trình tập luyện

Dù mục tiêu của bạn là giảm mỡ, cải thiện vòng eo, tăng cơ hay xây dựng một vóc dáng cân đối hơn, điều quan trọng nhất vẫn là bắt đầu đúng cách và duy trì đủ lâu.

✨ Đừng chỉ tập để thay đổi ngoại hình. Hãy tập để trở thành phiên bản khoẻ mạnh và tự tin hơn mỗi ngày.

📍 EN FITNESS – Không gian tập luyện dành cho phụ nữ
📩 Inbox ngay để được tư vấn và trải nghiệm buổi tập cùng EN FITNESS.

Để có được vòng eo như thế này, không có phép màu nào cả. ❤️Đằng sau một vòng eo gọn gàng là kết quả của quá trình tập l...
24/08/2026

Để có được vòng eo như thế này, không có phép màu nào cả. ❤️

Đằng sau một vòng eo gọn gàng là kết quả của quá trình tập luyện, chế độ ăn uống phù hợp, sự kiên trì và hiểu cơ thể của chính mình.

Không cần ép cân cực đoan.
Không cần nhịn ăn đến kiệt sức.
Càng không phải tập thật nhiều nhưng lại sai cách.

Đó là lý do EN FITNESS ra đời — một không gian tập luyện dành cho những chị em muốn thay đổi vóc dáng theo hướng khỏe mạnh, khoa học và phù hợp với chính mình. 🏋️‍♀️✨

Tại EN FITNESS, chị em sẽ được đồng hành trong quá trình:
• Xây dựng lộ trình tập luyện phù hợp với mục tiêu cá nhân
• Tập trung vào tăng cơ, giảm mỡ và cải thiện vóc dáng
• Theo sát quá trình ăn uống và điều chỉnh khi cơ thể thay đổi
• Hướng dẫn kỹ thuật và kiểm soát chuyển động trong từng buổi tập

Một vòng eo đẹp không đến sau một vài ngày. Nhưng nếu bạn có một phương pháp đúng và đủ kiên trì, cơ thể chắc chắn sẽ thay đổi.

Nếu bạn cũng đang muốn có một vóc dáng gọn gàng, săn chắc và khỏe đẹp hơn, hãy đến EN FITNESS để trải nghiệm không gian tập luyện và nhận tư vấn lộ trình phù hợp với chính bạn nhé. ❤️

EN FITNESS — đồng hành cùng chị em trên hành trình xây dựng một cơ thể đẹp, khỏe và tự tin hơn mỗi ngày.

DANG

Address

42 Đường Nguyễn Du Phường Nông Trang
Viet Tri

Opening Hours

Monday 05:00 - 20:30
Tuesday 05:00 - 20:30
Wednesday 05:00 - 20:00
Thursday 05:00 - 20:00
Friday 05:00 - 20:00
Saturday 06:00 - 20:00
Sunday 06:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FxA Fitness Việt Nam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category