Trạm Bình An

Trạm Bình An Yoga, giảm cân, làm đẹp, sức khỏe.

11/07/2026

Hạnh phúc đôi khi bắt đầu từ một hơi thở. 🌿

Bạn có bao giờ bước ra khỏi một buổi tập yoga với cảm giác nhẹ nhõm và bình yên hơn?

Đó không chỉ là cảm nhận. Nhiều nghiên cứu cho thấy yoga giúp cơ thể tăng sản sinh endorphin, serotonin và dopamine – những chất dẫn truyền thần kinh góp phần cải thiện tâm trạng, đồng thời giúp giảm cortisol (hormone liên quan đến căng thẳng)

Nhưng điều quý giá nhất yoga mang lại không chỉ là những thay đổi về sinh học.

Đó là khả năng đưa bạn trở về với chính mình – lắng nghe cơ thể, làm dịu tâm trí và tìm thấy niềm vui trong những điều giản dị.

Mỗi buổi tập không chỉ giúp cơ thể khỏe hơn, mà còn gieo thêm một chút bình yên và hạnh phúc vào tâm hồn. 💚

10/05/2026

CƠ LÕI MẠNH, TÂM VỮNG VÀNG
👉“Yoga không chỉ giúp bạn dẻo – mà còn giúp bạn mạnh, giúp bạn kiên định trong cuộc sống.”
Một cơ thể vững vàng là nền móng cho một tâm trí mạnh mẽ.
--------------

☘️Trạm Bình An nhận học viên các lớp:
✅ Yoga cơ bản/nâng cao
✅ Yoga nhóm mẹ bầu
🤰 Yoga kèm 1:1 mẹ bầu
👭 Yoga kèm 1:1, 1:2, 1:3...tại nhà, phòng tập, công ty, chuông xoay trị liệu...

🏡70 Hàn Thuyên, Tân Dân, Việt Trì, Phú Thọ
📞 Zalo: 0823985319

10/05/2026

☘️TRẠM BÌNH AN - Số 70 Hàn Thuyên, Tân Dân, Việt Trì, Phú Thọ.
--------------
Mỗi tư thế yoga là một sự lắng nghe. Lắng nghe cơ thể đang căng cứng ở đâu, tâm trí đang vướng bận điều gì .Khi bạn nhẹ nhàng vươn vai, bạn đang giải phóng những gánh nặng vô hình. Khi bạn thả lỏng, bạn đang buông bỏ những cố chấp. Khi bạn giữ thăng bằng, bạn đang học cách kiên định giữa những chao đảo của cuộc đời.
📞 Zalo: 0823985319



13/04/2026

YOGA GIÚP BẠN NGỦ SÂU HƠN
👉Nếu bạn khó ngủ, đừng uống thuốc – hãy tập thở và duỗi nhẹ.
Cơ thể thư giãn, tâm trí tự an.

🌞Sáng: 5h-6h
☀Trưa: 11h45-12h45
🌿Chiều: 15h-16h
16h-17h
17h30-18h30
🌙Tối: PT cá nhân
🤰LỚP YOGA MẸ BẦU: Gom lớp
🧘‍♀️🧘‍♂️LỚP KÈM 1:1, 1:2, 1:3 giờ giấc linh động.
CHUÔNG XOAY TRỊ LIỆU CÁ NHÂN: THEO KHÁCH BOOKING
--------------
🏡 Số 70 Hàn Thuyên, Tân Dân, Việt Trì, Phú Thọ
📞 Zalo: 0823985319




12/11/2025

Hãy để năng lượng chữa lành những tắc nghẽn bên trong bạn 😘

🌟 [Sự kiện đặc biệt 12/10 – Chuyển Mình An Yên] 🌟Bạn có bao giờ muốn dừng lại một chút, buông xả lo âu, để tâm hồn được ...
25/09/2025

🌟 [Sự kiện đặc biệt 12/10 – Chuyển Mình An Yên] 🌟
Bạn có bao giờ muốn dừng lại một chút, buông xả lo âu, để tâm hồn được thảnh thơi và tràn đầy năng lượng tích cực?

👉 Tháng 10 này, hãy dành cho mình một buổi sáng thật đặc biệt – nơi bạn:
✨ Được nghỉ ngơi, thư giãn và nhìn lại hành trình của mình
✨ Nuôi dưỡng lòng biết ơn và khơi nguồn sức mạnh nội tâm
✨ Kết nối cùng những tâm hồn đồng điệu, cùng nhau lan tỏa ánh sáng và niềm vui

💖 Chuyển mình an yên không chỉ là một sự kiện, mà là hành trình chữa lành & tái tạo năng lượng qua những hoạt động độc đáo:
🍫 Nghi lễ Cacao – mở lòng, đón nhận năng lượng mới
💃 Ecstatic Dance – thả lỏng, giải phóng cơ thể cùng âm nhạc
🎶 Soundbath – thiền sâu trong tầng sóng âm an lành
🕉️ Hát Mantra – kết nối qua âm thanh và lời ca
🤝 Vòng tròn chia sẻ – lắng nghe, thấu hiểu và đồng hành

📅 Thời gian: Chủ Nhật, 12/10/2025 | 8h – 12h
📍 Địa điểm: Hội trường Minh Khai – Tầng 6, 479 Minh Khai, Hai Bà Trưng, Hà Nội

🎟️ Vé tham dự: https://byvn.net/k0RP

❗ Số lượng có hạn – chỉ mở cho những ai đăng ký sớm.
👉 Đăng ký ngay để giữ chỗ

TÌM HIỂU VỀ CHUÔNG XOAY – CRYSTAL1. Chuông xoay pha lê là gì?Âm thanh của chuông xoay có vai trò và tầm ảnh hưởng quan ...
05/01/2024

TÌM HIỂU VỀ CHUÔNG XOAY – CRYSTAL
1. Chuông xoay pha lê là gì?
Âm thanh của chuông xoay có vai trò và tầm ảnh hưởng quan trọng trong việc hỗ trợ tinh thần, sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta. Qua nhiều thế hệ, tổ tiên của chúng ta đã sử dụng liệu pháp trị liệu bằng âm thanh, sử dụng những rung động để cộng hưởng với các trung tâm năng lượng hoặc luân xa của cơ thể và hỗ trợ sức khỏe tối ưu. Để sử dụng phương pháp đó, chúng ta biết đến chuông xoay.
2. Chế tạo.
Chuông xoay pha lê hầu hết được làm từ nguyên tố tự nhiên đó là THẠCH ANH TINH KHIẾT. Các tinh thể này được đúc tạo ở nhiệt độ 4000 độ C (đây là nhiệt độ mà hầu hết các tạp chất đều bị đốt cháy). Trong quá trình sản xuất, điều rất quan trọng là phải xem xét giai điệu của âm thanh sẽ được tạo ra ở sản phẩm cuối cùng. Sau khi đúc , chuông sẽ có các kích thước từ 5 đến 24 inches, tùy thuộc vào các nốt nhạc và luân xa nhắm đến. Những chiếc chuông lớn hơn tạo ra âm thanh sâu hơn, có tác dụng tiếp nhận nhanh hơn và cộng hưởng mạnh hơn ở khía cạnh vật lý, những chiếc chuông nhỏ có âm vực cao hơn giúp kích thích các luân xa cao hơn và cộng hưởng nhiều hơn ở khía cạnh tâm linh.
3. Cơ chế hoạt động
Mọi tế bào trong cơ thể người đều có cấu trúc tinh thể hình học ( ở cấp độ phân tử, các tế bào hầu hết đều chứa Silica- Silic dioxit). Điều này giúp cơ thể cộng hưởng với tần số thạch anh rất tốt. Vì chuông xoay pha lê có khả năng liên kết với luân xa của bạn nên chúng được sử dụng rộng rãi và được coi là một trong những dòng chuông xoay mang lại hiệu quả. Chúng có thể tạo ra âm thanh tinh khiết nhất, lý tưởng cho việc thiền định và chữa bệnh bằng chuông.
*Sưu tầm và tổng hợp bởi Huyền Trần*

Hẹn Hưng Yên tối thứ 7 tuần này. Tình iu nào vi vu cùng cô không nào? 😘😘😘
13/10/2023

Hẹn Hưng Yên tối thứ 7 tuần này. Tình iu nào vi vu cùng cô không nào? 😘😘😘

Về cô gái nhỏ. Á khoa 500h K5.Cô gái nhỏ bé với "tần số rung động" chạm đến trái tim tôi, em nhẹ nhàng, dịu dàng, mong m...
10/10/2023

Về cô gái nhỏ. Á khoa 500h K5.
Cô gái nhỏ bé với "tần số rung động" chạm đến trái tim tôi, em nhẹ nhàng, dịu dàng, mong manh, đôi mắt trong veo và nụ cười hiền khô nhưng nội lực vô cùng mạnh mẽ. Tôi đã ngay lập tức ấn tượng về e khi em bắt đầu ý tưởng về đề tài. Chúc mừng em đã hoàn thành thêm một chặng đường.
Cảm ơn nhân duyên để chúng ta đồng hành chia sẻ cùng nhau. Yêu thương rất nhiều 😘😘😘 Minh Ngọc

Address

70 Hàn Thuyên, Tân Dân
Viet Tri
290000

Telephone

+84986383261

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trạm Bình An posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category