08/04/2026
Ở lớp yoga căn bản, HLV sẽ hướng dẫn để học viên hiểu rõ từng động tác, chưa đi sâu vào kỹ thuật phức tạp ngay từ đầu.
Tuy vậy, các nguyên tắc kỹ thuật cơ bản vẫn được lồng ghép, giúp tập đúng và tránh chấn thương.
Mỗi buổi học thêm một chút, đủ để bạn tiến bộ mà không bị rối.
Quan trọng nhất là kết nối được động tác, hơi thở và căn chỉnh cơ thể ở mức cơ bản – nền tảng cho một hành trình tập luyện an toàn và bền vững. 🍃
———————————————
📍 𝑲𝒊𝒓𝒂 𝑯𝒖ỳ𝒏𝒉 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐: 48 Hùng Vương, TT Lộc Thắng, Bảo Lâm 1, Lâm Đồng