Coach QuangLak

Coach QuangLak Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Coach QuangLak, Sports, Sân bóng ĐH Sư phạm, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hanoi, Trieu Khuc.

📌Coach QuangLak - Là cựu Tuyển Thủ Futsal , HLV Futsal chuyên nghiệp có chứng chỉ HLV cao nhất Futsal liên đoàn Châu Á AFC, , Huấn Luyện Viên Thể Lực AFC
📌Chuyên Huấn Luyện Đào Tạo Bóng Đá Sân 5,7
📌Dạy Bóng Đá Online,sách dậy tư duy⚽️
☎️0932277997

03/09/2026

🔥 KỸ NĂNG SIÊU HẬU VỆ – PHÒNG NGỰ BIÊN 🛡️⚽

Đối đầu với một cầu thủ chạy cánh tốc độ, hậu vệ biên không chỉ cần nhanh… mà quan trọng hơn là phải biết cách phòng ngự!

👉 Giữ khoảng cách hợp lý
👉 Ép đối thủ ra biên
👉 Không lao vào quá sớm
👉 Chủ động phán đoán hướng đi bóng
👉 Sẵn sàng bọc lót khi đồng đội bị vượt qua

Một hậu vệ biên giỏi là người khiến đối thủ không có khoảng trống để xử lý.

🎯 Muốn phòng ngự chắc – hãy luyện từ những kỹ năng cơ bản nhất!

Theo dõi Coach QuangLak để học thêm những kỹ năng bóng đá thực chiến! ⚽🔥

01/09/2026

🔥 KỸ NĂNG CỦA SIÊU TIỀN ĐẠO – P2: CÀI & XOAY SỞ

Một tiền đạo giỏi không chỉ biết chạy chỗ và dứt điểm! ⚽️
Khi nhận bóng quay lưng về phía khung thành, khả năng cài người – che bóng – xoay sở trong phạm vi hẹp chính là thứ tạo nên sự khác biệt.

💥 Cài người để bảo vệ bóng
💥 Cảm nhận áp lực từ hậu vệ
💥 Dùng thân người tạo khoảng trống
💥 Xoay sở nhanh để thoát pressing
💥 Và quan trọng nhất: biến một tình huống tưởng như mất bóng thành cơ hội ghi bàn!

Đây chính là kỹ năng mà những siêu tiền đạo luôn làm cực kỳ tốt.

👉 Muốn trở thành tiền đạo nguy hiểm, đừng chỉ tập sút bóng.
Hãy học cách giữ bóng và xoay sở khi bị đối thủ áp sát!

🎯 P2 – Cài & Xoay Sở | Coach QuangLak

31/08/2026

⚽️ KỸ NĂNG CÀI NGƯỜI CỦA TIỀN ĐẠO – CÀI BÓNG CHẾT 🔥

Tiền đạo giỏi không phải lúc nào cũng cần chạy nhanh để vượt qua hậu vệ.

👉 Đôi khi, chỉ cần cài người đúng cách – giữ bóng chết – và chờ đồng đội lên hỗ trợ, bạn đã có thể biến một tình huống tưởng như mất bóng thành cơ hội tấn công.

💥 3 điểm quan trọng:
• Chọn vị trí: Đứng trước hậu vệ, dùng cơ thể che bóng.
• Cài người: Giữ trọng tâm thấp, dùng thân người tạo khoảng cách, không đẩy hay kéo đối thủ.
• Giữ bóng chết: Không vội xoay người. Quan sát, chờ đồng đội di chuyển rồi mới xử lý bước tiếp theo.

🎯 Cài người không phải dùng sức để thắng hậu vệ – mà là dùng cơ thể để chiếm lợi thế.

Muốn trở thành một tiền đạo biết chơi bóng bằng cả kỹ năng và tư duy, hãy tập những chi tiết nhỏ này thật nhuần nhuyễn.

⚽️ Coach QuangLak – Học kỹ năng để chơi bóng thông minh hơn!

29/08/2026

🔥 SKILL RÊ BÓNG QUA NGƯỜI – BIẾN 1 ĐỐI 1 THÀNH LỢI THẾ! ⚽️

Rê bóng qua người không chỉ là những động tác đẹp mắt…
👉 Mà là khả năng tạo khoảng trống, đánh bại đối thủ và mở ra cơ hội ghi bàn!

Muốn qua người hiệu quả, hãy nhớ 3 yếu tố:

⚡ 1. Tốc độ – Tăng tốc đúng thời điểm.
🎯 2. Động tác giả – Khiến đối thủ mất thăng bằng.
🔥 3. Bùng nổ – Qua người xong phải thoát khỏi tầm truy cản ngay lập tức.

💡 Đừng rê bóng chỉ để biểu diễn – hãy rê bóng để tạo lợi thế!

🎓 Học bóng đá cùng Coach QuangLak
⚽️ Kỹ thuật thực chiến – Tư duy thi đấu – Khả năng xử lý 1vs1

⚽️❤️Trang Phục cùa QuangLak Academy Football
28/08/2026

⚽️❤️Trang Phục cùa QuangLak Academy Football

28/08/2026

⚽️🔥 KỸ NĂNG RÊ BÓNG MÁ TRONG – MÁ NGOÀI

Muốn rê bóng tốt, không chỉ cần tốc độ — mà phải điều khiển bóng bằng cả má trong và má ngoài bàn chân!

👉 Má trong: kiểm soát bóng, đổi hướng và tạo góc di chuyển.
👉 Má ngoài: đẩy bóng nhanh, chuyển hướng bất ngờ và thoát pressing.
👉 Kết hợp cả hai: giúp bạn rê bóng linh hoạt, khó đoán và luôn giữ bóng trong tầm kiểm soát.

💡 Bí quyết: Chạm bóng ngắn – trọng tâm thấp – mắt quan sát – thay đổi hướng liên tục.

🔥 Tập đúng kỹ thuật, bạn sẽ biến những pha rê bóng đơn giản thành vũ khí tạo đột biến!

COACH QUANGLAK – HỌC ĐÚNG | TẬP ĐÚNG | ĐÁ HAY ⚽️❤️

26/08/2026

⚽️NGHỆ THUẬT GHI BÀN – NHỬ NHẢ TRƯỚC KHI SÚT BÓNG

❤️Không phải lúc nào sút thật nhanh cũng là cách ghi bàn tốt nhất!

Một trong những kỹ năng quan trọng của tiền đạo là “nhử” đối thủ trước khi tung ra cú sút.

🔥 Một nhịp chậm lại…
🔥 Một động tác giả…
🔥 Khiến hậu vệ mất thăng bằng hoặc thủ môn đoán sai hướng…
👉 Sau đó mới tung cú sút quyết định!

💡 Ghi bàn không chỉ cần lực sút – mà cần cả sự tinh quái và khả năng đọc tình huống.

🎯 Hãy luyện NHỬ – TẠO KHOẢNG TRỐNG – SÚT để biến những cơ hội nhỏ thành bàn thắng!

Coach QuangLak – Học đúng kỹ thuật, chơi bóng thông minh! ⚽️🔥

24/08/2026

⚽️❤️ Đi Đá Bóng hay Tấu Hài k*k 🤣😂

23/08/2026

⚽️ ĐỘNG TÁC GIẢ TRƯỚC KHI SÚT BÓNG - SỰ TINH TẾ QUYẾT ĐỊNH BÀN THẮNG!

Trước khi tung ra cú sút, một động tác giả đúng thời điểm có thể khiến hậu vệ mất thăng bằng, thủ môn khó đoán hướng và tạo ra khoảng trống chỉ trong tích tắc.

🔥 Đừng vội sút ngay!
👉 Giả sút – đổi hướng – tạo khoảng trống – rồi dứt điểm.

Đây chính là một trong những kỹ năng giúp bạn từ một cơ hội bình thường biến thành một bàn thắng.

💪 Tập đúng kỹ thuật – áp dụng đúng thời điểm – hiệu quả trong thực chiến.

Coach QuangLak ⚽️ | Tập kỹ năng để tạo khác biệt!





22/08/2026

⚽️❤️ KỸ NĂNG MẤU CHỐT ĐỂ TẠO NÊN BÀN THẮNG – KHỐNG CHẾ: BƯỚC 1 TRƯỚC KHI SÚT | P2

Một cú sút tốt không chỉ nằm ở lực sút hay kỹ thuật dứt điểm. Điểm mấu chốt bắt đầu ngay từ nhịp khống chế bóng đầu tiên. 🎯

👉 Khống chế tốt = bóng nằm trong tầm xử lý
👉 Chạm bóng hợp lý = mở góc sút
👉 Tư thế cơ thể đúng = sút nhanh, sút chính xác
👉 Một nhịp khống chế tốt có thể quyết định bạn ghi bàn hay bỏ lỡ cơ hội!

🔥 Trong bóng đá thực chiến, đôi khi chỉ cần một chạm bóng đúng là đủ tạo ra bàn thắng.

Hãy tập trung vào chất lượng của từng pha chạm bóng, không chỉ tập cách sút!

⚽️ Tập đúng kỹ năng – áp dụng đúng thời điểm – tạo ra bàn thắng.

Address

Sân Bóng ĐH Sư Phạm, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hanoi
Trieu Khuc
100000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach QuangLak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category