Thầy Duẩn Dạy Bơi Thanh Xuân

Thầy Duẩn Dạy Bơi Thanh Xuân Bể bơi muối khoáng Eco Dream, ngõ 288 Nguyễn Xiển (đối diện UBND xã Tân Triều)
Học bơi với HLV chuyên nghiệp

🔔THÔNG BÁO🔔BỂ BƠI ECODREAM MỞ CỬA XUYÊN LỄ 30/04 & 01/05🇻🇳 Bể bơi EcoDream xin trân trọng thông báo, bể mở cửa hoạt động...
29/04/2025

🔔THÔNG BÁO🔔
BỂ BƠI ECODREAM MỞ CỬA XUYÊN LỄ 30/04 & 01/05🇻🇳
Bể bơi EcoDream xin trân trọng thông báo, bể mở cửa hoạt động xuyên kỳ nghỉ lễ Giải phóng miền Nam 30/4 và Quốc tế Lao động 1/5
⏰Thời gian mở cửa:6h-11h và từ 14h-20h
Chào đại lễ, bể bơi có nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn về:
⭐ Các khoá học bơi
⭐ Thẻ bơi tích lượt chỉ từ 38k
👉Với nhiều tiện ích như: sử dụng miễn phí sữa tắm, dầu gội, tủ đựng đồ, khăn tắm, bông tai.....
🎉Đặc biệt, GIẢM GIÁ HỌC PHÍ khi đăng ký từ 2 học viên trở lên và ƯU ĐÃI MUA THẺ BƠI TÍCH LƯỢT khi đăng ký học bơi♥️
👉Mọi thông tin vui lòng comment/inbox hoặc liên hệ ☎️0346592390
🏖️Bể bơi EcoDream, ngõ 288 Nguyễn Xiển (đối diện UBND xã Tân Triều), Thanh Trì.
💞Kính chúc Quý khách hàng có một kỳ nghỉ thật trọn vẹn, ý nghĩa bên gia đình và người thân!

22/04/2025

🤔THẾ NÀO LÀ BIẾT BƠI?🏊
Biết bơi không đơn thuần là nổi trên mặt nước, tay chân khùa khoặc được 2,3 nhịp mà nó còn nhiều yếu tố khác quyết định👍. Dưới đây là 3 điểm lớn nhất để chứng tỏ là bạn biết bơi nhá.😘
1️⃣Thứ nhất: phải bơi được liên tục ít nhất 25m
2️⃣Thứ hai: Phải biết cách thở (cái này là quan trọng nhất vì không phải chỉ bơi ở bể có độ dài ngắn mà còn bơi ở bể bơi có độ dài lớn và bơi ở các môi trường khác như sông, suối, biển với các mực nước khác nhau).
Có bạn đến đăng ký học nâng cao bên em, lúc test lại kỹ thuật bơi có bạn bơi (đúng hơn là đi chuyển) hùng hục từ đầu bể bên này sang đầu bể bên kia rất nhanh nhưng không hề có động tác thở.
3️⃣Thứ ba: Bơi là phải nhất quán giữa các động tác, bơi nhịp nhàng và theo quy luật rõ ràng. Ví dụ trong bơi ếch: chân - thở - tay nhịp nhàng cho đến hết bể.
👉Ngoài ra, các bạn còn phải biết đứng nước ở các độ sâu khác nhau (thả nổi được ít nhất tầm 1 phút 30 giây) và biết xử lý một số tình huống cứu nạn cứu đuối để tự cứu mình, cứu người khi gặp sự cố bất ngờ có thể xảy ra.
👉Nói túm lại các bạn phải biết rõ mục đích của các bạn học bơi là để làm gì? Địa chỉ học có uy tín không? ( Chứ hôm nay em nghe 1 mẹ nói với em là nể thầy ở trường nên cho con đi học giờ đăng ký học lại cho con với bên em mà rầu quá).

📢📢TUYỂN SINH LỚP HỌC BƠI HÈ 2025🎊🎊🎉🎉VỚI NHIỀU ƯU ĐÃI HẤP DẪN🎉🎉🏊Cam kết 100% biết bơi🏊Học trải nghiệm 1 buổi hoàn toàn mi...
21/04/2025

📢📢TUYỂN SINH LỚP HỌC BƠI HÈ 2025🎊🎊
🎉🎉VỚI NHIỀU ƯU ĐÃI HẤP DẪN🎉🎉

🏊Cam kết 100% biết bơi
🏊Học trải nghiệm 1 buổi hoàn toàn miễn phí
🏊Học phí đã bao gồm 10 lượt vé vào bể
🏊Tặng khoá xử lý tình huống
🏊Tặng voucher 5 lượt vé vào bể
🏊Hỗ trợ làm chứng nhận biết bơi
🏊Miễn phí bổ túc trọn đời
🏊Ưu đãi khi mua thẻ bơi tích lượt
🏊Giảm giá khi đăng ký học theo nhóm
🏊Ưu đãi HV cũ khi đăng ký học bơi nâng cao
🏊Thời gian học linh động
---------------------------------------------
🏖️Tầng 1 EcoDream, ngõ 288 hoặc 300 Nguyễn Xiển (đối diện UBND xã Tân Triều).
👉Để đăng ký hoặc cần tư vấn chi tiết về các khoá học bơi, vui lòng comment/inbox hoặc liên hệ ☎️ 0346592390 ạ😘🏖️

Hè đến rồi, đi bơi thôi ạ😘
01/04/2025

Hè đến rồi, đi bơi thôi ạ😘

Mới chớm hè 2025, đã có nhiều phụ huynh, khách hàng hỏi về các khoá học bơi, vé bơi rồi ạ😘. Yêu thương và trân trọng lắm...
24/03/2025

Mới chớm hè 2025, đã có nhiều phụ huynh, khách hàng hỏi về các khoá học bơi, vé bơi rồi ạ😘. Yêu thương và trân trọng lắm ạ🥰 Năm nay, bể bơi sẽ có nhiều chính sách hấp dẫn dành cho học viên và khách hàng đăng ký học bơi và vé bơi tích lượt ạ😍.
Mọi thông tin chi tiết về các chương trình ưu đãi, về khoá học bơi vào vé bơi tích lượt vui lòng comment/inbox hoặc liên hệ☎️ 0346592390(Mrs Hoa) ạ

Bước sang năm 2025, team thầy Duẩn xin kính chúc quý học viên, khách hàng một năm mới nhiều sức khỏe, hạnh phúc và may m...
01/01/2025

Bước sang năm 2025, team thầy Duẩn xin kính chúc quý học viên, khách hàng một năm mới nhiều sức khỏe, hạnh phúc và may mắn! Cảm ơn quý học viên, quý khách hàng đã luôn tin tưởng, đồng hành cùng với trung tâm trong suốt thời gian qua!


🏊Có nên đi bơi vào mùa đông?💪Với gần 20 năm gắn bó với bơi lội, mình sẽ chia sẻ những lợi thế của việc đi bơi mùa đông:✅...
16/12/2024

🏊Có nên đi bơi vào mùa đông?
💪Với gần 20 năm gắn bó với bơi lội, mình sẽ chia sẻ những lợi thế của việc đi bơi mùa đông:
✅Giúp bạn chiến thắng bản thân
Nếu bạn đi bơi được vào buổi sáng sớm khi mà miền Bắc đang liên tiếp đón nhận những đợt không khí lạnh thì bạn đã có được sự tự tin vượt trội. Khi đi bơi nhớ ăn nhé trước vào sau buổi tập rồi hãy đi làm.
✅Tạo thói quen dậy sớm kể cả những ngày mùa đông
Dậy sớm đồng nghĩ với việc bạn phải ngủ sớm - đây là một thói quen vô cùng tốt cho sức khỏe. Nếu bạn đi bơi được vào buổi sáng sẽ giúp bạn có cảm giác sảng khoái, hưng phấn tối đa để bước vào một ngày làm việc hiệu quả.
✅Duy trì việc tập luyện liên tục, quanh năm
Chăm chỉ luyện tập vào mùa hè và “ngủ đông” vào mùa đông sẽ xóa sổ mọi nỗ lực của bạn. Ảnh hưởng đến sức bền, tim mạch, sự linh hoạt nhanh nhẹn, kỹ thuật…
✅Sẽ có không gian để luyện tập
Đi bơi mùa đông, bể bơi vắng hơn lý tưởng cho tập luyện
Đây là điều chắc chắn và bạn sẽ không phải ngó ngang dọc để tránh, để lách trong những vòng bơi. Nước cũng sẽ sạch hơn nên đảm bảo an toàn vệ sinh.
✅Những lưu ý
Nên chuẩn bị đồ ăn nhẹ đề phòng khi đói bụng
Nên có khăn choàng hoặc áo choàng lớn, đặc biệt những ngày rét đậm.
✅Câu lạc bộ bơi Dswim
Vào mùa đông nếu bạn cần có đồng đội, hãy tham gia Câu lạc bộ bơi Dswim để cùng có thêm động lực tập luyện.





🏊‍♂️Những lưu ý khi đi bơi trong những ngày mùa đông🏊🖍Khởi động từ 5-10 phút để làm nóng cơ thể rồi mới xuống bể🖍Bơi liê...
11/12/2024

🏊‍♂️Những lưu ý khi đi bơi trong những ngày mùa đông🏊
🖍Khởi động từ 5-10 phút để làm nóng cơ thể rồi mới xuống bể
🖍Bơi liên tục 20-25m hoặc đến khi cơ thể cảm giác nước ấm
🖍Nếu bạn chưa bơi tốt hãy đứng ở mực nước nông tập lại các động tác cần dung sức như tập chân, tay
🖍Khi bơi mà cảm thấy nóng mặt, bạn nên dừng lại nghỉ ngơi hoặc bơi chậm hơn để ổn định huyết áp
🖍Hãy luôn chuẩn bị khăn tắm khô để choàng lên người sau khi bơi xong
------------------------





Mùa đông không đi bơi, học bơi được thì ghé qua bể bơi Eco Dream thưởng thức cà phê và chụp ảnh chill chill nhé ạ😘😘😘
05/12/2024

Mùa đông không đi bơi, học bơi được thì ghé qua bể bơi Eco Dream thưởng thức cà phê và chụp ảnh chill chill nhé ạ😘😘😘

💥ƯU ĐÃI CHÀO HÈ 2024💥🎉Tặng 5 buổi bơi trải nghiệm MIỄN PHÍ (từ ngày 16-21/4/2024)  🏝Bể bơi Eco Dream (đối diện UBND xã T...
13/04/2024

💥ƯU ĐÃI CHÀO HÈ 2024💥
🎉Tặng 5 buổi bơi trải nghiệm MIỄN PHÍ (từ ngày 16-21/4/2024)
🏝Bể bơi Eco Dream (đối diện UBND xã Tân Triều), ngõ 300 Nguyễn Xiển
🎊TUYỂN SINH CÁC LỚP HỌC BƠI CHO MỌI LỨA TUỔI🎊
✅ Cam kết biết bơi sau khi hoàn thành khoá học
✅Học các kỹ năng chống đuối nước
✅ Trải nghiệm 1 buổi học bơi miễn phí
✅ Thời gian học linh động
✅Được cấp chứng nhận biết bơi
✅Tặng voucher vé bơi cho học viên đăng ký theo nhóm từ 3 người trở lên
✅Đội ngũ giáo viên dạy bơi chuyên nghiệp, nhiệt tình
✅Có chế độ dinh dưỡng (đồ ăn, nước uống) sau khi học bơi
-----------------------------------
👉 Các lớp học bơi
✳ Lớp học bơi VIP (kèm riêng) 1:1
✳ Lớp học bơi ếch
✳ Lớp học bơi ngửa
✳ Lớp học bơi trườn sấp (bơi sải)
✳ Lớp học bơi bướm
✳Lớp học bơi sinh tồn
✳Lớp học bơi cho trẻ tự kỷ, tăng động...
----------------------------------
🔺️ Bể bơi sạch sẽ, tủ đồ cá nhân,
Nóng lạnh, Máy sấy, quán cà phê chill tại bể
☎️ Liên hệ: 0346592390 (Em Hoa 18 tủi)

Address

Chung Cư Eco Dream, Ngõ 288 Nguyễn Xiển (đối Diện UBND Xã Tân Triều)
Tp. Hcm
100000

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 06:00 - 22:00
Sunday 06:00 - 22:00

Telephone

0966278969

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thầy Duẩn Dạy Bơi Thanh Xuân posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Thầy Duẩn Dạy Bơi Thanh Xuân:

Shortcuts

Share