Phoenix Yoga Studio

17/03/2016

http://www.tapchiyoga.net/tuong-lai-cua-yoga-tri-lieu.html.
Đây chính là tiêu chí chính của Phoenix Yoga đặt lên hàng đầu. Bởi không có gì có thể so sánh với giá trị của Sức khỏe. Không có Sức Khỏe cũng đồng nghĩa với chúng ta không có gì hết !

Là một lĩnh vực nghề nghiệp mới, mãi đến thời gian gần đây yoga trị liệu mới được biết đến và đầu tư nhiều hơn

08/03/2016

Nhân ngày Quốc tế Phụ Nữ, Phoenix Yoga studio gửi lời kính chúc tất cả quý bà, quý cô, quý hội viên ngày càng tươi trẻ, vui khỏe và hạnh phúc.
" Sức khỏe là Vàng ! Chúng tôi cam kết " bán Vàng " đạt chất lượng cao và không bao giờ " bán " hàng giả, hàng nhái, hàng chỉ mang tính chất " nhìn thôi chứ không xài được cho mọi người !

02/03/2016

Theo nhà hiền triết Patanjali đã dạy: " Thực ra việc luyện tập Yoga rất khổ nhọc, đừng tưởng tập được các tư thế ( asana ) là đã thực hành Yoga. Bởi chúng ta sẽ gặp những trở ngại sau :
1. Bệnh Hoạn.
2. Sầu não, lo buồn.
3. Hoài nghi, do dự.
4. Cẩu thả, bất cẩn.
5. Biếng nhác.
6. Khát khao danh vọng.
7. Xét đoán sai lầm, ý niệm không chân chánh.
8. Lầm đường lạc lối.
9. Không chừng mực, không kiên định.
10. Khốn khó, nguy nan.
11. Thất vọng.
12. Nóng nảy.
Những trở ngại thường gặp trên là nguyên nhân khiến việc thực hành Yoga càng bị xem nhẹ và dần dần một số người hướng dẫn luyện tập xem Yoga là một loại hình thể thao như bao môn thể thao khác, hoặc xem đó là một hình thức biểu diễn.
" Ví như một tấm gương bị vấy bẩn, không trong sáng thì hình ảnh trong gương là sự vẩn đục, biến dạng theo cái ta nhìn thấy "
Hy vọng chúng ta, những người thật sự đam mê Yoga sẽ Hiểu, Cảm nhận và Thực hành sao cho đúng ý nghĩa với đam mê chúng ta đang theo đuổi : YOGA

27/02/2016

Phoenix Yoga Studio kính gửi quý hội viên lịch học từ ngày 29/02 - 05/03.
Phòng tập nghỉ buổi sáng ngày 01/03 (Thứ ba). Kính mong quý hội viên sẽ thường xuyên theo dõi Page để nắm được lịch học.

Cảm ơn quý học viên đã theo dõi.
PHOENIX YOGA STUDIO

25/02/2016

Tiêu chuẩn 1 lớp học Yoga bao nhiêu là hợp lý ?
Thật ra với bản lĩnh của 1 huấn luyện viên có kinh nghiệm thì 1 lớp học có đông bao nhiêu cũng không thành vấn đề.
Vấn đề ở chỗ là phần thiệt thòi là của người học viên, người tham gia tập luyện:
1. Khả năng hướng dẫn và chỉnh sửa sao cho nhiều đối tượng khác nhau trong lớp sẽ bị hạn chế hoặc gần như không có.
2. Học viên dễ bị phân tâm theo các học viên tập luyện lâu năm và tạo ra tâm lý nản chí, không có tinh thần tập luyện.
3. Ít có cơ hội tiến bộ và dễ bị chấn thương do không nghe, không hiểu, mà chỉ kịp bắt chước chứ chưa thật sự hiểu kiến thức tập luyện thật sự.
4. Học viên lớn tuổi, có bệnh lý sẽ ít có cơ hộ
Vậy một lớp tập Yoga lý tưởng cũng như tất cả giống môi trường học tập khác. Tiêu chuẩn lý tưởng là 12-15 hv/ 1 huấn luyện viên.
Ngoài ra các thiết bị hỗ trợ cho các đối tượng học viên có vấn đề về bệnh lý, các học viên có nhu cầu được huấn luyện cá nhân... là yếu tố quan trọng mà không phải phòng tập nào cũng quan tâm đến điều đó bởi kinh phí đầu tư cao, bài tập chủ yếu mang tính hỗ trợ điều trị các bệnh lý nhiều hơn....
Chúng tôi tự hào có thể mang đến những tiêu chuẩn cơ bản này đến với tất cả những ai đang mong muốn có một môi trường tập luyện thật sự với nhiều cấp độ, nhiều sự hỗ trợ đa dạng mà không phải nơi đâu cũng có.
" Hãy tham khảo và quyết định đến với Phoenix Yoga studio để nhận được nhiều sự chia sẻ kinh nghiệm tập luyện và nhiều kiến thức Yoga hơn với nhiều ưu đãi và hỗ trợ."
Mọi chi tiết vui lòng liên hệ: ( 0650 ) 6 547 549 _ Phoenix YOga studio - Số 6 - Lô 3 - Đường số 3 - TTTM Chợ Đình hoặc ib fanpage của chúng tôi.

14/02/2016

Kính gửi quý học viên lịch học Yoga từ ngày 15/02 đến hết ngày 20/02.
Phòng tập chỉ có duy nhất hai lớp mỗi ngày vào buổi chiều: Lớp 4h15 và lớp 5h30.
Kể từ ngày 22/02 phòng tập sẽ mở các lớp như thường lệ.

Cảm ơn quý học viên.

25/01/2016

[THÔNG BÁO]
PHOENIX YOGA STUDIO xin kính gửi quý hội viên lịch nghỉ Tết của studio.

Thời gian nghỉ Tết sẽ được bắt đầu từ ngày 04/02/2016 (26AL) - đến hết ngày 14/02/2016 (Mồng 7 AL).
Phoenix Yoga Studio sẽ chính thức hoạt động trở lại bình thường vào ngày 15/02/2016 (Mồng 8 AL).

Kính mong quý hội sẽ thường xuyên theo dõi Fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất về lịch học cũng như những thông báo mới của chúng tôi.

Xin chân thành cảm ơn quý hội viên vì đã đọc thông báo này.

16/01/2016

[TUYỂN DỤNG] PHOENIX YOGA STUDIO XIN THÔNG BÁO

Hiện tại Phoenix Yoga Studio cần tuyển nhân viên với thông tin như sau:

1. Chức danh: Nhân viên Sale - Marketing
2. Số lượng: 2
3. Thời gian làm việc: + Sáng 7h30 - 11h00 Chiều 2h00 - 6h30
4. Thời gian thử việc: 2 tháng
5. Lương: Thỏa thuận (theo doanh số)
6. Trình độ: Cao Đẳng
7. Kinh Nghiệm: Dưới 2 năm.
8. Nơi làm việc: Số 06 Lô 03, TTTM Chợ Đình, P. Phú Lợi, Tp. Thủ Dầu Một, Bình Dương.
9. Mô tả công việc:
- Tìm kiếm và tiếp cận khách hàng
- Tư vấn bán hàng
- Lưu trữ thông tin khách hàng
- Lập kế hoạch kinh doanh và chiến lược Marketing.
10. Yêu cầu:
- Hoạt bát, siêng năng và giao tiếp tốt.
- Có khả năng học hỏi, quan sát

Mọi chi tiết xin liên hệ qua số điện thoại: 0906 732 234 (Mr. Hậu) - (0650) 6 547 549. Hoặc liên hệ tại quầy lễ tân: Số 06 Lô 03, TTTM Chợ Đình, P. Phú Lợi, Tp. Thủ Dầu Một, Bình Dương.
Cảm ơn vì đã đọc.

13/01/2016

Phoenix Yoga Studio - Khai giảng lớp Yoga Thiếu Nhi (Kids Yoga) từ ngày 12/01/2016.

“Trẻ em như búp trên cành
Biết ăn, biết ngủ, học hành là ngoan”

Hầu hết trẻ em ngày nay đều phải dành rất nhiều thời gian cho việc học, từ học văn hóa đến học nghệ thuật, ngoại ngữ, học thêm… Với cường độ học như thế các em sẽ rất căng thẳng, mệt mỏi, dễ bị cong vẹo cột sống khi ngồi sai tư thế hoặc đáng sợ hơn là bị trầm cảm, tự kỷ. Do đó Yoga dành cho trẻ em ngày càng phát triển để giúp các em có thể rèn luyện sức khỏe và ổn định tinh thần của mình hơn. Yoga sẽ giúp trẻ cải thiện sức mạnh cơ và tính linh hoạt thần kinh, tăng sự tập trung và chú ý, giảm lo lắng và căng thẳng, khả năng hòa đồng và kỹ năng lãnh đạo, đồng thời còn có thể giúp trẻ tăng chiều cao, cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch. Trẻ sẽ tự tin, bình tĩnh và có đầy đủ điều kiện sức khỏe, tinh thần để học tập tốt hơn.

Phoenix Yoga Studio hiện đang có lớp Yoga dành cho trẻ em, nhận các em trong độ tuổi từ 6 tuổi trở lên. Với đầy đủ những trang thiết bị và HLV chuyên nghiệp sẽ mang đến cho các em một không gian thoải mái, vui vẻ để có thể luyện tập một cách tốt nhất.
Phoenix Yoga Studio Add: Số 06, Lô 3, TTTM Bình Dương Square – Phú Lợi – Thủ Dầu Một – Bình Dương Phone: (0650) 6 547 549 – 0909 477 887 Email: [email protected]

10/01/2016

Tản mạn vài dòng về công việc mà bạn đang được " quảng cáo quăng bom là công việc mang lại sức khỏe cho bản thân và cho người khác cùng với một mức lương hấp dẫn không thể từ chối ".
Tôi có một người học viên cũ ( cũng khá nổi tiếng ) sau khi tham gia khóa huấn luyện ở một cty chuyên đào tạo hlv Yoga đá quý kim cương gì đó tâm sự rằng. Mọi sự không dám nói là lừa đảo, nhưng gần giống như vậy.
1. Giáo viên giảng dạy: là người chỉ học trước 3 bữa so với người đi sau. ( Không biết lấy cái gì mà dạy )
2. Kiến thức sơ đẳng ( khi tôi trao đổi ) dành cho một huấn luyện viên cũng gần như bằng 0.
3. Kĩ năng đứng lớp: hên xui tùy người.
Những yếu tố trên tuy chưa đủ tạo nên một người hlv Yoga. Nhưng nó phải là nền tảng sơ đẳng nhất cho bất kì một người làm công việc này. Thời đại thông tin, truyền thông phát triển, tuy nhiên bản thân mỗi người cần chắt lọc những thông tin đó.
Nói thật về cái nghề vất vả hơn cả vất vả này như sau.
1. Thời gian bám người trên sàn tập không dưới 8 tiếng/ ngày. Và hãy nhớ 1 giờ tập Yoga = 2 giờ chạy bộ. Hãy tính xem bạn đã tiêu hao bao nhiêu năng lượng cho công việc.
2. Mức độ bệnh tật, chấn thương chực chờ bạn ở từng giờ làm việc. Nhớ trước đây mới vào nghề tôi có khoảng 6 tháng không thể ăn, không thể ngủ vì quá mệt. Chấn thương là chuyện cơm bữa ( hên là có nghề tự chữa cho bản thân ). Có bạn chỉ dạy 3,4 lớp/ngày mà bây giờ phải đi phẫu thuật cái họng ( Sanh nghề tử nghiệp )
3. Giả tạo chuyên nghiệp - Lúc nào cũng phải đạo mạo chỉnh chu một cách giả tạo. Ủa công việc thôi mà ! Nhưng người đời gán ghép cho bạn cái danh xưng thầy cô gì đó, nên cho dù bực tức cũng không thể lộ ra. Nên càng căng thẳng. Càng căng thẳng nên càng giả tạo.
4. Cấm không được bệnh - Một năm ho cảm sổ mũi 1, 2 lần ( 3 bữa ) cũng bị quăng móc câu rằng tưởng tập Yoga làm không bao giờ bệnh. Thần thánh, trâu bò cũng bệnh, tui con người cũng đâu thoát khỏi, chỉ nhanh hết hơn mà thôi.
5. Dạy là tập luyện hả ? Đồ lừa đảo mới nói câu đó. Tập luyện là mua thời gian, sức khỏe cho bản thân. Dạy là bán thời gian, đổ mồ hôi khan cổ họng, trầy trật mình mẩy. Có ai khùng điên vừa tập vừa nói không. Có tập ở đây là tập chống chọi với sức chịu đựng của công việc vừa tổn thương thân thể vừa ảnh hưởng tinh thần.
6. Lương cao hấp dẫn hả ? - Đừng có mơ mộng ! Bạn có khả năng cày như tôi không. Cày đúng nghĩa nhen. Nghĩa là vô lớp vừa dạy vừa tập với học viên khoảng 5-6 lớp/ ngày và di chuyển ngoài đường khoảng 3 tiếng. Xin lỗi ngoại trừ các bạn mở tại nhà, ở tại chỗ chứ đi làm thuê thì không hề có mà mở riêng cho mình thì thua thiệt nhiều hơn nhen. Tiền không đủ ăn, không đủ đổ xăng, không đủ mua thuốc uống. À các bạn cũng có thể nếu các bạn hóa thân thành các hlv người Ấn đi, được nhiều hơn mong đợi đó.
7. Cuối cùng mặt bằng lương chung cho các bạn nè.
a. Hlv clb Cali ( người Việt ): 180k/ giờ. Lớp thì hên xui được phân bổ đều các clb mới xa không được quyền lựa chọn vì các bạn không có khả năng cạnh tranh với các bạn người Ấn.
b. Hlv clb khác từ 220k - 250k tùy kinh nghiệm.
c. Dạy riêng ( không ổn định ) nên cố gắng nâng cao giá lên tùy mức độ kinh nghiệm và uy tín, tiếng tăm vì tính không ổn định mà thường đi xa.
Túm lại, hlv Yoga chỉ là 1 công việc như bao công việc khác. " Tiền và Tâm " luôn tỉ lệ nghịch với nhau. Nên cân nhắc để không cần nói câu hối hận.
Túm lại

05/01/2016

Dẫu biết rằng mỗi vùng miền sinh ra thổ nhưỡng, khí hậu, con người đều khác nhau.... Nhưng tôi thiết nghĩ ai ai cũng cần có một sức khỏe ổn định và tinh thần vững vàng.
Vậy sao bạn cứ tiếc rẻ 1 giờ đồng hồ cho việc tập luyện Yoga cho bản thân. Chúng ta luôn có lý do không thể có 1 giờ tập luyện cho sức khỏe, phải chăng chúng ta đang tích lũy điều đó cho bệnh tật ?
Phoenix Yoga studio luôn sẵn sàng chia sẻ và dành cho bạn những giá trị mà bạn không thể tính mua tiền ở những nơi khác.

31/12/2015

Phoenix Yoga Studio xin chân thành cảm ơn sự ủng hộ và tham gia tập luyện với chúng tôi trong suốt thời gian qua.
Để chuẩn bị cho hành trình phía trước không gì tốt hơn việc luyện tập ngay hôm nay. Những chia sẻ về kiến thức Yoga của chúng tôi hôm nay, hy vọng sẽ mang nhiều hơn những gì mọi người đang mong đợi.
Chúc tất cả quý hội viên và gia đình sức khỏe cường tráng, tinh thần vững mạnh và nhiều hạnh phúc !