SODA Fitness

SODA Fitness ✅ Phòng tập hiện đại, sạch sẽ, rộng rãi-chi phí hợp lý.

✅ Đội ngũ HLV nhiệt tình, chuyên môn tốt-hiệu quả cao.

✅ Có bãi để xe ô tô thoải mái.

📣 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐇𝐎̣𝐂 𝐙𝐮𝐦𝐛𝐚, 𝐀𝐞𝐫𝐨𝐛𝐢𝐜, 𝐒𝐭𝐞𝐩𝐛𝐨𝐱/𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝟐𝟐/𝟎𝟔/𝟐𝟎𝟐𝟔 - 𝟐𝟕/𝟎𝟔/𝟐𝟎𝟐𝟔🧘🏻‍♀️ Quý Hội viên vui lòng theo dõi lịch tập ...
22/06/2026

📣 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐇𝐎̣𝐂 𝐙𝐮𝐦𝐛𝐚, 𝐀𝐞𝐫𝐨𝐛𝐢𝐜, 𝐒𝐭𝐞𝐩𝐛𝐨𝐱/𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝟐𝟐/𝟎𝟔/𝟐𝟎𝟐𝟔 - 𝟐𝟕/𝟎𝟔/𝟐𝟎𝟐𝟔
🧘🏻‍♀️ Quý Hội viên vui lòng theo dõi lịch tập Zumba, Aerobic của 𝐒𝐨𝐝𝐚 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 được cập nhật hàng tuần để lựa chọn lớp tập phù hợp nhé!
😘 Chúc Quý Hội viên có những lớp học ý nghĩa và tập luyện thật vui tại 𝐒𝐨𝐝𝐚 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬.
𝐓𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐦𝐨̛̉ 𝐜𝐮̛̉𝐚: sáng 5h-11h30, chiều 13h-20h
📍 Địa chỉ: Tầng 3, 301 Trần Phú, Hạc Thành, Thanh Hóa
📞 Hotline: 0376008566

21/06/2026

🔥 𝐔̛𝐔 Đ𝐀̃𝐈 𝐒𝐈𝐄̂𝐔 𝐓𝐈𝐄̂́𝐓 𝐊𝐈𝐄̣̂𝐌 – 𝐓𝐇𝐄̉ 𝐌𝐄𝐌𝐁𝐄𝐑𝐒𝐇𝐈𝐏 𝟐 𝐍𝐀̆𝐌 𝐂𝐇𝐈̉ 𝟕.𝟔𝟎𝟎.𝟎𝟎𝟎Đ 🔥

Bạn đang tìm kiếm một môi trường tập luyện chuyên nghiệp với chi phí hợp lý?

💪 Chỉ với 7.600.000đ cho 2 năm tập luyện không giới hạn tại 𝐒𝐨𝐝𝐚 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬, bạn sẽ nhận được:

✅ Không gian tập luyện hiện đại, sạch sẽ
✅ Đầy đủ trang thiết bị tập Gym
✅ Đội ngũ HLV nhiệt tình hỗ trợ
✅ Môi trường năng động, thân thiện
✅ Thỏa sức tập luyện mỗi ngày để nâng cao sức khỏe và vóc dáng
✅ ĐẶC BIỆT: Gói Membership bao gồm tất cả các bộ môn: Gym🏋️,Zumba💃,Aerobic🔥,Step Box / Strong Nation⚡

📌 Chi phí chỉ hơn 300.000đ/tháng, bạn đã có thể trải nghiệm đa dạng các bộ môn và xây dựng một lối sống khỏe mạnh, năng động hơn mỗi ngày.

🏋️ 𝐒𝐎𝐃𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒
📍 Tầng 3, 301 Trần Phú, P. Hạc Thành, Thanh Hóa
Inbox fanpage hoặc liên hệ trực tiếp
📞 Hotline: 0376008566 để được tư vấn.

✨ Đầu tư cho sức khỏe hôm nay – Gặt hái kết quả dài lâu!

Tiêu chí cho bữa ăn kiêng lí tưởng nhất đó là:✅ Calories không quá cao✅ Lượng protein, xơ đủ✅ Hạn chế dầu mỡ
18/06/2026

Tiêu chí cho bữa ăn kiêng lí tưởng nhất đó là:
✅ Calories không quá cao
✅ Lượng protein, xơ đủ
✅ Hạn chế dầu mỡ

📣 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐇𝐎̣𝐂 𝐙𝐮𝐦𝐛𝐚, 𝐀𝐞𝐫𝐨𝐛𝐢𝐜, 𝐒𝐭𝐞𝐩𝐛𝐨𝐱/𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝟏𝟓/𝟎𝟔/𝟐𝟎𝟐𝟔 - 𝟐𝟎/𝟎𝟔/𝟐𝟎𝟐𝟔🧘🏻‍♀️ Quý Hội viên vui lòng theo dõi lịch tập ...
15/06/2026

📣 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐇𝐎̣𝐂 𝐙𝐮𝐦𝐛𝐚, 𝐀𝐞𝐫𝐨𝐛𝐢𝐜, 𝐒𝐭𝐞𝐩𝐛𝐨𝐱/𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝟏𝟓/𝟎𝟔/𝟐𝟎𝟐𝟔 - 𝟐𝟎/𝟎𝟔/𝟐𝟎𝟐𝟔
🧘🏻‍♀️ Quý Hội viên vui lòng theo dõi lịch tập Zumba, Aerobic của 𝐒𝐨𝐝𝐚 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 được cập nhật hàng tuần để lựa chọn lớp tập phù hợp nhé!
😘 Chúc Quý Hội viên có những lớp học ý nghĩa và tập luyện thật vui tại 𝐒𝐨𝐝𝐚 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬.
𝐓𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐦𝐨̛̉ 𝐜𝐮̛̉𝐚: sáng 5h-11h30, chiều 13h-20h
📍 Địa chỉ: Tầng 3, 301 Trần Phú, Hạc Thành, Thanh Hóa
📞 Hotline: 0376008566

🔥 SODA FITNESS – NƠI BẠN BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH THAY ĐỔI BẢN THÂN 🔥Không có cơ thể đẹp nào được tạo ra chỉ sau một đêm. Thàn...
13/06/2026

🔥 SODA FITNESS – NƠI BẠN BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH THAY ĐỔI BẢN THÂN 🔥

Không có cơ thể đẹp nào được tạo ra chỉ sau một đêm. Thành công đến từ sự kiên trì mỗi ngày, và SODA FITNESS sẽ luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình đó.

💪 Môi trường tập luyện năng động, chuyên nghiệp
💪 Trang thiết bị hiện đại, đầy đủ
💪 Đội ngũ huấn luyện viên tận tâm
💪 Chương trình tập luyện phù hợp cho mọi mục tiêu: giảm cân, tăng cơ, cải thiện sức khỏe

Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm tập luyện, SODA FITNESS luôn sẵn sàng hỗ trợ để bạn đạt được phiên bản tốt nhất của chính mình.

✨ Hôm nay là thời điểm hoàn hảo để bắt đầu.
✨ Mỗi buổi tập là một bước tiến gần hơn đến mục tiêu của bạn.

📢 THÔNG BÁO BẢO TRÌ PHÒNG GROUP XKính gửi Quý hội viên,Do phòng tập thực hiện công tác bảo dưỡng và nâng cấp cơ sở vật c...
12/06/2026

📢 THÔNG BÁO BẢO TRÌ PHÒNG GROUP X

Kính gửi Quý hội viên,

Do phòng tập thực hiện công tác bảo dưỡng và nâng cấp cơ sở vật chất, các lớp nhảy sẽ tạm nghỉ theo lịch sau:

🔹 Chiều ngày 12/06/2026
🔹 Sáng ngày 13/06/2026

Để đảm bảo quyền lợi cho hội viên, trung tâm sẽ tổ chức học bù vào:

✅ Chủ nhật (14/06/2026)

Rất mong Quý hội viên thông cảm cho sự bất tiện này. Việc bảo dưỡng nhằm mang đến không gian tập luyện an toàn, sạch đẹp và chất lượng hơn cho tất cả hội viên.

Xin chân thành cảm ơn sự đồng hành và thấu hiểu của Quý hội viên!

Soda Fitness

🔥 ĐỪNG CHỜ CÓ ĐỘNG LỰC MỚI BẮT ĐẦU – HÃY BẮT ĐẦU ĐỂ TẠO ĐỘNG LỰC! 💪✨ Mỗi buổi tập là một bước tiến gần hơn đến phiên bản...
12/06/2026

🔥 ĐỪNG CHỜ CÓ ĐỘNG LỰC MỚI BẮT ĐẦU – HÃY BẮT ĐẦU ĐỂ TẠO ĐỘNG LỰC! 💪

✨ Mỗi buổi tập là một bước tiến gần hơn đến phiên bản khỏe mạnh và tự tin hơn của chính mình.

🏋️‍♀️ Không cần hoàn hảo, chỉ cần kiên trì.
❤️ Không cần tập quá sức, chỉ cần đều đặn.
🌟 Mỗi giọt mồ hôi hôm nay sẽ đổi lấy vóc dáng và sức khỏe của ngày mai.

📍 Đến với SODA Fitness, bạn không chỉ có một nơi để tập luyện mà còn có một môi trường tràn đầy năng lượng, nơi mọi người cùng nhau chinh phục mục tiêu mỗi ngày.

🚀 Hãy đứng dậy, xỏ giày và bắt đầu ngay hôm nay!
💚 SODA Fitness – Nâng tầm sức khỏe, kiến tạo phong cách sống tích cực.

THÓI QUEN NHỎ GIÚP BẠN GIẢM CÂN TỐT🎯 Bạn đang tìm kiếm cách giảm cân hiệu quả mà không cần phải kiêng khem quá mức hay t...
10/06/2026

THÓI QUEN NHỎ GIÚP BẠN GIẢM CÂN TỐT
🎯 Bạn đang tìm kiếm cách giảm cân hiệu quả mà không cần phải kiêng khem quá mức hay tập luyện quá sức? Hãy cùng Soda fitness khám phá những thói quen nhỏ nhưng cực kỳ hữu ích dưới đây nhé!
𝐔𝐨̂́𝐧𝐠 𝐍𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐍𝐮̛𝐨̛́𝐜 💧
Uống đủ nước không chỉ giúp cơ thể thải độc mà còn làm giảm cảm giác thèm ăn. Hãy thử uống một ly nước trước mỗi bữa ăn, bạn sẽ thấy no nhanh hơn đấy!
𝐀̆𝐧 𝐂𝐡𝐚̣̂𝐦, 𝐍𝐡𝐚𝐢 𝐊𝐲̃ 🥢
Khi ăn chậm và nhai kỹ, não bộ có thời gian nhận tín hiệu no, giúp bạn tránh việc ăn quá nhiều. Thưởng thức từng miếng ăn để cảm nhận hương vị và ăn ít lại nhé.
𝐍𝐠𝐮̉ Đ𝐮̉ 𝐆𝐢𝐚̂́𝐜 🛌
Thiếu ngủ có thể làm tăng cảm giác thèm ăn và ảnh hưởng đến hormone điều chỉnh cân nặng. Hãy đảm bảo bạn ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm.
𝐀̆𝐧 𝐍𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐑𝐚𝐮 𝐗𝐚𝐧𝐡 𝐕𝐚̀ 𝐓𝐫𝐚́𝐢 𝐂𝐚̂𝐲 🥗
Rau xanh và trái cây giàu chất xơ và nước, giúp bạn no lâu và cung cấp vitamin cần thiết cho cơ thể. Hãy thêm nhiều loại rau vào bữa ăn của bạn mỗi ngày.
𝐆𝐢𝐚̉𝐦 Đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐕𝐚̀ 𝐓𝐢𝐧𝐡 𝐁𝐨̣̂𝐭 🍞
Đường và tinh bột là nguyên nhân chính gây tăng cân. Hãy thử giảm lượng đường trong đồ uống và hạn chế bánh mì, cơm trắng để thấy sự khác biệt.
🔥 Những thay đổi nhỏ này có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho hành trình giảm cân của bạn. Hãy bắt đầu từ hôm nay và kiên trì với những thói quen tốt để đạt được vóc dáng mong muốn nhé!
💪 Chúc bạn thành công và luôn giữ vững động lực!

DÂN VĂN PHÒNG MUỐN GIỮ DÁNG? BẮT ĐẦU TỪ NHỮNG THÓI QUEN NHỎ!Ngồi làm việc nhiều giờ mỗi ngày khiến cơ thể dễ tích mỡ, đa...
09/06/2026

DÂN VĂN PHÒNG MUỐN GIỮ DÁNG? BẮT ĐẦU TỪ NHỮNG THÓI QUEN NHỎ!
Ngồi làm việc nhiều giờ mỗi ngày khiến cơ thể dễ tích mỡ, đau lưng, mỏi cổ và thiếu năng lượng. Chỉ cần duy trì những thói quen dưới đây, bạn đã có thể cải thiện sức khỏe và vóc dáng mỗi ngày:
1️⃣ Vận động thường xuyên hơn
Đứng dậy đi lại hoặc vận động nhẹ sau mỗi 45 - 60 phút làm việc để cơ thể được thư giãn và đốt cháy thêm năng lượng.
2️⃣ Ngồi đúng tư thế
Giữ lưng thẳng, vai thả lỏng và màn hình ngang tầm mắt để hạn chế tình trạng đau mỏi cổ vai gáy.
3️⃣ Uống đủ nước mỗi ngày
Nước giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn, hỗ trợ trao đổi chất và duy trì năng lượng.
4️⃣ Ăn uống khoa học
Ưu tiên thực phẩm giàu đạm, rau xanh và trái cây; hạn chế đồ ngọt, thức ăn nhanh và các món nhiều dầu mỡ.
5️⃣ Dành thời gian tập luyện
Chỉ từ 30 - 60 phút mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi tích cực về cả thể chất lẫn tinh thần.
✨ Nếu bạn đang tìm kiếm một môi trường tập luyện hiện đại, sạch đẹp và đầy đủ tiện nghi ngay trung tâm thành phố, hãy ghé Soda Fitness để trải nghiệm nhé!

HOA QUẢ SẤY KHÔ – NGON MIỆNG NHƯNG ĐỪNG ĂN QUÁ NHIỀU!Nhiều người lựa chọn hoa quả sấy khô như một món ăn vặt lành mạnh. ...
07/06/2026

HOA QUẢ SẤY KHÔ – NGON MIỆNG NHƯNG ĐỪNG ĂN QUÁ NHIỀU!
Nhiều người lựa chọn hoa quả sấy khô như một món ăn vặt lành mạnh. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, loại thực phẩm này có thể mang đến những ảnh hưởng không mong muốn cho sức khỏe.
⚠️ Dễ nạp quá nhiều calo, gây tăng cân nếu ăn thường xuyên.
⚠️ Hàm lượng đường cao có thể làm rối loạn đường huyết và tăng cảm giác thèm ăn.
⚠️ Một số sản phẩm chứa nhiều muối hoặc chất bảo quản, không tốt cho tim mạch nếu sử dụng quá mức.
⚠️ Ăn quá nhiều chất xơ từ hoa quả sấy có thể gây đầy bụng, khó tiêu hoặc rối loạn tiêu hóa.
⚠️ Lượng đường trong hoa quả sấy cũng là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ sâu răng.
💡 Lời khuyên: Hãy ưu tiên trái cây tươi và sử dụng hoa quả sấy với lượng vừa phải để tận hưởng hương vị thơm ngon mà vẫn đảm bảo sức khỏe nhé!

Address

Tầng 3, 301 Trần Phú, Phường Hạc Thành
Thanh Hóa

Opening Hours

Monday 05:30 - 20:00
Tuesday 05:30 - 20:00
Wednesday 05:30 - 20:00
Thursday 05:30 - 20:00
Friday 05:30 - 20:00
Saturday 05:30 - 20:00
Sunday 05:30 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SODA Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category