04/05/2023
🤨 CHẤN THƯƠNG KHI CHƠI GOLF - KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT
🏌️ Golf là môn thể thao luôn đòi hỏi sự dẻo dai và kết hợp của nhiều nhóm cơ, sự lệch lạc tư thế trong thói quen sinh hoạt và kỹ thuật chơi dẫn đến sự mất cân bằng trong các nhóm cơ.
️🚩 Trong 1 cú swing tốc độ lớn, nếu các nhóm cơ chính không đủ khỏe và linh hoạt, áp lực sẽ bị đặt lên khớp, dây chằng, gân; gây chấn thương cho những bộ phận này. Ngoài ra, swing sai cộng với lực đánh quá mạnh, để gậy tiếp xúc đất quá nhiều có thể gây ra một loạt chấn thương nghiêm trọng như đau lưng dưới, chấn thương cổ, đau nhóm cơ quanh bả vai...
▶️ Thế thì đến HVG Hoa Sen thôi, đội ngũ HLV chuyên nghiệp sẽ giúp golfer tìm ra lỗi sai trong tư thế và cải thiện hạn chế của mình.
-------------------------------------------
viện Golf Phát triển golf Việt Nam!
Hotline: 0981 398 136
Web: https://hocviengolf.edu.vn/
🏰 Số 87 đường 37 KĐT Vạn Phúc, P.Hiệp Bình Phước, TP.Thủ Đức, TP.Hồ Chí Minh
,