Yoga Anandi online

20/10/2023

17/08/2021

BAO NGÀY ẤP Ủ VÀ ĐỀ XUẤT CỦA CÁC MẸ ANANDI SẼ DẠY YOGA CHO BÉ NHÉ
Bạn có biết ngày nay với sự ô nhiễm của môi trường, thức ăn, lối sống đã ảnh hưởng không nhỏ đến các bé. Đó là Lý do tại sao tỷ lệ các bé tăng động, trầm cảm, thiếu tập trung..... ngày càng nhiều.
YOGA GIÚP CON
❤️Tăng cường sức đề kháng
❤️Tăng khả năng tập trung
❤️Tăng trí nhớ
❤️Phát triển chiều cao
❤️Cân bằng cảm xúc
❤️ Yêu thương và biết ơn mọi thứ xung quanh
❤️ Điềm tĩnh, tự tin
❤️ Phát triển khả năng sáng tạo
VÌ SAO YOGA LÀM ĐƯỢC ĐIỀU ĐÓ
Do thiết kế khác biệt và được dạy từ một giáo viên đầy tình yêu thương.
👍👍LÀM NÓNG: bằng nhạc và bài hát khởi động
👉👉 ASANA: Các tư thế asana giúp trẻ cân bằng tâm trí, tăng khả năng tập trung, tăng sức đề kháng, phát triển chiều cao
🙏🙏THIỀN: Thiền biết ơn, thiền về tình yêu thương, thiền về cảm nhận với thiên nhiên....
Bài tập được dạy online qua Zoom các con không cần đi lại và tiếp xúc đông người.
💥💥💥 Dành Cho các bé từ 6 đến 12 tuổi. Các bé 5 tuổi cần được khảo sát mới được đăng ký nhé.
Khuyến khích bố mẹ cùng tập chung với trẻ ❤️❤️❤️❤️❤️
Coment hoặc nhắn tin sdt 0912178128 để đăng ký.

23/07/2021

Bấm vào đây để tham gia nhóm trên Zalo

24/05/2021

16/05/2021

TUYỂN SINH LƠP ĐỊNH TUYẾN 30 TƯ THẾ YOGA CƠ BẢN
Bạn có biết chỉ cần 1 lỗi nhỏ trong tập luyện yoga mà được lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ dẫn đến chấn thương vô cùng nặng mà có thể sẽ không bảo giờ hồi phục được. Để tập luyện yoga an toàn bạn cần hiểu nguyên lý vận động và cách sắp xếp từng tư thế mà người ta gọi là định tuyến trong yoga. Khoá học định tuyến 30 tư thế yoga cơ bản giúp bạn hiểu nguyên lý vận động của cơ thể, biết cách tập 30 tư thế cơ bản án toàn, đúng và phù hợp với chính cơ thể bạn. Từ đó vận dụng tập luyện với các biến thể của 30 tư thế yoga cơ bản. Nền móng rèn luyện trước khi bạn tập tư thế khó.
- Thời gian học: 10 buổi (Từ 20h00 đến 21h30 thứ 3,5,7)
- Khai giảng: 20/5/2021
- Nội dung:
+ Quy tắc tập yoga ăn toàn
+ 6 mặt phẳng chuyển động
+ Cách đặt điểm tiếp xúc và sử dụng dụng cụ hỗ trợ để phù hợp với cơ địa mỗi người
+ Định tuyến chị tiết 30 tư thế yoga cơ bản
- Hình thức học: online qua zoom
- Học phí 350.000 đ/ 1 khoá
- Học viên chuẩn bị: Thảm tập định tuyến, dụng cụ hỗ trợ (sẽ được liệt kê trong nhóm).
- Đăng ký bằng tham gia nhóm Zalo theo đường link https://zalo.me/g/tsophb000
Thông tin chi tiết liên hệ: 0343339958

04/05/2021

21 NGÀY YOGA ONLINE TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH

🌼🌼 Cơ thể của chúng ta có khả năng tuyệt vời giống như chiến binh bảo vệ khi có kẻ xâm lược. Chiến binh đó chính là hệ miễn dịch.
🌵🌵 Yoga là phương pháp lựa chọn tuyệt vời để giúp chiến binh của chúng ta khỏe mạnh bởi:
👉👉 Chuyển động của yoga đủ 6 chiều nên tác động đến toàn bộ cơ thể, đưa máu đến nuôi dưỡng từng tế bào nhỏ nhất.
👉👉 Yoga giúp cân bằng các tuyến nội tiết và tăng hệ miện dịch
👉👉 Yoga thanh lọc làm khỏe tâm trí.

CHUỖI 21 NGÀY TẬP LIÊN TỤC SẼ LÀM CHO BẠN MẠNH MẼ CẢ VỀ TÂM TRÍ VÀ CƠ THỂ.
🌱🌱🌻🌻
Thời gian tập: 19h30 đến 20h30 trong 21 ngày liên tục.
Thời gian khai giảng: 5/5/2021
Học phí 500k/khóa.
Đăng ký vào link nhóm: https://zalo.me/g/mbhunb759
để nhận được thông tin chi tiết và tham gia live stream 19h30 tối nay chủ đề " Giải phẫu các kênh năng lượng trong trị liệu yoga".

Bấm vào đây để tham gia nhóm trên Zalo

03/04/2021

YOGA - LIỆU PHÁP TỰ CHỮA LÀNH KỲ DIỆU
🐉🐉 Bạn có đang có biểu hiện
🚫 Đau mỏi vai cổ gáy
🚫 Nhức tê bì chân tay
🚫 Đau đầu, chóng mặt, mất ngủ
🚫 Hay quên, kém tập trung
🚫 Đau lưng
🚫 Cơ thể trì trệ, thiếu năng lượng
🚫 Căng thẳng, mệt mỏi
🚫 Tiêu hóa kém, da nổi mụn.....
🚫 Sinh lý yếu, kém nội tiết tố
🚫 Tiểu đường, huyết áp, tim mạch
Hoặc đau dạ dày, khó thở, trĩ.................
Đó đều là những dấu hiệu của cơ thể báo hiệu bạn đang có vấn đề ở một bộ phận nào đó. Một chế độ ăn và tập luyện hợp lý, đều đặn sẽ giúp bạn cải thiện và dần dần điều trị khỏi bệnh.
Yoga là liệu pháp hoàn hảo nếu bạn tập luyện đúng, đủ, đều bởi:
🌻🌻 Yoga kết hợp các tư thế mềm dẻo, chậm, kết hợp với nhịp thở không gây áp lực cho tim mà cung cấp dưỡng khí cho máu và sinh lực cho cơ quan nội tạng.
🌻🌻 Các tư thế yoga chú trọng đến việc kéo duỗi và cân bằng 6 chiều. Giúp giảm căng cứng cơ và sức ép ở xương khớp.
🌻🌻 Yoga tác động sâu đến các trung tâm năng lượng là nơi quản lý hoạt động của các tuyến và chức năng của các cơ quan trong cơ thể vì vậy giúp khỏe cơ quan nội tạng hỗ trợ điều trị các bệnh Tiểu đường, huyết áp, tim mạch, đau dạ dày, táo bón....
🌻🌴 Đặc biệt yoga tác động đến tâm trí, giúp thư giãn hệ thần kinh, giảm stress, tăng cường năng lượng giúp bạn duy trì cảm giác hạnh phúc, cân bằng, năng lượng suốt cả ngày.

THAM GIA LỚP HỌC BẰNG LINK NHÓM https://zalo.me/g/bejell991

HỌC PHÍ: 500K/1THÁNG
THỜI GIAN: 5H15 - 6H15 SÁNG 2,4,6 HÀNG TUẦN
GIÁO VIÊN: Anandi Hoàng Anh, chứng chỉ huấn luyện viên yoga trị liệu 300h Học viện cấp cao Yoga Ananda Marga, chứng chỉ giáo viên yoga Tổng cục Thể dục thể thao. Kinh nghiệm yoga trị liệu tự nhiên 10 năm.

04/03/2021

KHI TÂM TRÍ NGƯNG ĐỌNG VÀO BÊN TRONG CƠ THỂ, SỰ HỢP NHẤT GIỮA TÂM TRÍ, HƠI THỞ, CƠ THỂ 👉 BẠN TÌM RA CHÍNH MÌNH ĐÓ LÀ SỰ KHÁC BIỆT CỦA YOGA ANANDA MARGA.
ến cộng đồng,
🌱🌱🌱 Gieo hạt sức khỏe cho cộng đồng lớp Yoga online MIỄN PHÍ vào 20h00 đến 21h30 thứ 4, 6 hàng tuần.
Vì mục tiêu:
👉👉 Chia sẻ kiến thức chuẩn về Yoga và thiền định,
👉👉 Chia sẻ kiến thức tập yoga an toàn, phòng tránh chấn thương trong khi tập luyện,
👉👉 Đưa giá trị của YOGA ANANDA MARGA đến cộng đồng,
👉👉 Tạo dựng cộng đồng mong muốn có sức khỏe cả về tâm trí và thể chất. Giảm căng thẳng mệt mỏi, tăng cường trí nhớ và sự tập trung, trị liệu các bệnh bằng yoga.
🍀🍀🍀 Tham gia trải nghiệm để thấy sự tuyệt vời của Yoga mang đến cho bạn nhé.

Join vào link https://zalo.me/g/tayvrx931

Bạn sẽ có các kiến thức tập luyện yoga an toàn từ Anandi Hoàng Anh và Hemavati Nguyễn Huệ - kinh nghiệm 10 năm Huấn luyện viên yoga trị liệu.
CŨNG ĐẶC BIỆT DÀNH TẶNG TRI ÂN CHO CÁC HỌC VIÊN YOGA CỦA ANANDI CÁC KIẾN THỨC VỀ THIỀN VÀ TẬP LUYỆN. VÌ DÙ Ở BẤT KỲ ĐÂU BẠN CŨNG CÓ THỂ NHẬN ĐƯỢC NĂNG LƯỢNG YÊU THƯƠNG TỪ TÔI.
Inbox để biết thêm chi tiết.

Bấm vào đây để tham gia nhóm trên Zalo

10/02/2021

Khi đi sâu vào thế giới bên trong, sẽ không còn bất kỳ rào cản nào ở thế giới bên ngoài làm cho bạn lùi bước.