NHC - Nguyen Hue Calisthenics

04/08/2026

📣 THÔNG BÁO MỞ ĐƠN TUYỂN THÀNH VIÊN MỚI!❤️‍🔥

💪 Bạn yêu thích calisthenics?
💪 Bạn muốn trở nên khỏe mạnh hơn, tự tin hơn và chinh phục những kỹ năng mà trước đây bạn nghĩ là không thể?

🔥NHC chính thức mở đơn tuyển thành viên mới!🎊
---------------------------------------------------
Tại NHC, chúng mình không chỉ tập luyện để có một cơ thể khỏe mạnh mà còn xây dựng một môi trường năng động, nơi mọi người cùng nhau học hỏi, hỗ trợ và phát triển mỗi ngày.
---------------------------------------------------
✨Khi trở thành thành viên của CLB, bạn sẽ có cơ hội:
-Tham gia các bài tập có hiệu quả.
-Được hướng dẫn từ những thành viên có kinh nghiệm, phù hợp cho cả người mới bắt đầu.
-Rèn luyện thể chất và tăng độ dẻo dai cho cơ thể.
-Gặp gỡ và làm quen với các thành viên và cùng nhau rèn luyện thể chất.
-Làm cho khoảng thời gian cấp 3 của bạn có ý nghĩa hơn.
---------------------------------------------------
🎯 NHC tìm kiếm những bạn:
-Có niềm yêu thích hoặc mong muốn tìm hiểu về Calisthenics.
-Có tinh thần học hỏi, chăm chỉ và kiên trì.
-Sẵn sàng đồng hành và lan tỏa nguồn năng lượng tích cực cùng CLB.
---------------------------------------------------
📌 Đối tượng: Tất cả học sinh trong trường
📍 Link đăng ký: https://docs.google.com/forms/d/1dIdmjJE5RXb01_NESWWzZTD4NDi8ikLKoW86aJw22i0
---------------------------------------------------
Đừng ngại nếu bạn chưa có kinh nghiệm – chỉ cần bạn có tinh thần học hỏi và sẵn sàng tham gia, chúng mình luôn chào đón!

📩 Nếu có thắc mắc, hãy nhắn tin trực tiếp cho fanpage để được giải đáp.

🔥 Hãy mạnh dạn bước ra khỏi vùng an toàn và trở thành một phần của đại gia đình NHC 🔥

Send a message to learn more

12/06/2026

BIẾT ƠN NHỮNG NGƯỜI ĐÃ ĐI, CẢM ƠN NHỮNG NGƯỜI Ở LẠI❤️

Vậy là năm học đầu tiên của NHC cũng đã khép lại. Đây cũng là lúc chúng ta phải nói lời tạm biệt với các anh lớp 12 – những người đã góp phần đặt những viên gạch đầu tiên cho CLB.💪

Cảm ơn các anh vì đã dành thời gian, công sức và tâm huyết để xây dựng CLB từ những ngày đầu còn nhiều khó khăn. Đặc biệt, xin gửi lời cảm ơn sâu sắc đến anh Chủ tịch Nguyễn Quốc Tú, anh Phó Chủ tịch Phạm Nguyễn Bình An và anh thành lập CLB Trần Minh Sơn với sự dẫn dắt, những ý tưởng, kế hoạch và nỗ lực không ngừng để đưa CLB phát triển và có được những thành quả như ngày hôm nay.🔥

Dù các anh sắp bước sang một chặng đường mới, những gì các anh để lại sẽ luôn là nền móng quý giá cho CLB.❤️

Và cũng xin cảm ơn những thành viên vẫn đang ở lại, vẫn tiếp tục đồng hành và giữ ngọn lửa nhiệt huyết của CLB. Chính các bạn sẽ là những người viết tiếp câu chuyện mà các anh đã bắt đầu.🫶

Chúc các anh lớp 12 luôn thành công trên hành trình phía trước, và mong rằng CLB NHC sẽ ngày càng phát triển mạnh mẽ hơn nữa.🚀💙

26/04/2026

Sáng rồi dậy tập đê các con vợ ơi!!!💪

10/04/2026

Chủ tịch CLB và trùm calis Tam Điệp 🤯

26/03/2026

🔥 VINH DANH ĐOÀN VIÊN XUẤT SẮC – PHÓ CHỦ TỊCH PHẠM NGUYỄN BÌNH AN 🔥
🌟Phạm Nguyễn Bình An là một đoàn viên tiêu biểu, năng động và đầy nhiệt huyết✨
🏋️‍♂️Với niềm đam mê mãnh liệt dành cho bộ môn calisthenics, An đã mạnh dạn đứng ra thành lập Câu lạc bộ NHC - Nguyen Hue Calisthenics với vai trò Phó Chủ tịch👏Dưới sự dẫn dắt và hỗ trợ của An, câu lạc bộ đã từng bước phát triển vững mạnh, thu hút ngày càng nhiều thành viên tham gia🔥
🎉Xin chúc mừng Phó Chủ tịch Phạm Nguyễn Bình An🎉

05/03/2026

100 người comment và mình sẽ làm thử thách mới 🐧

31/12/2025

🔥 NHC TRẢ BÀI THỬ THÁCH – XIN LỖI VÌ ĐẾN MUỘN! 🔥
---------------------------------------------
Xin chào mọi người 👋
Do một số sự cố ngoài ý muốn nên video trả bài của thử thách nhận thành viên mới chưa thể đăng đúng thời gian như đã thông báo. Hôm nay NHC xin phép trả bài đầy đủ và chính thức tại đây 💪
---------------------------------------------
😈💀 Kết quả thử thách:
🔥Chủ tịch cùng với Phó Chủ tịch đã thực hiện được hơn 700 cái push up trong 1 buổi chiều 😱 ☠ thật là đáng kinh ngạc 🤯.Tuy nhiên vì hơi mệt nên hai anh zai đã không thực hiện được nốt vài cái push khoác vai 😓
---------------------------------------------
👉 Tất cả đã được tổng hợp và trả bài trong video hôm nay 🔥
Anh em xem tới cuối để kiểm chứng độ uy tín của Chủ tịch và Phó Chủ tịch CLB nhé 😅
---------------------------------------------
💥 Cảm ơn mọi người đã tương tác và ủng hộ NHC trong thời gian qua
Mong rằng page sẽ tiếp tục nhận được nhiều sự quan tâm hơn nữa để lan tỏa tinh thần calisthenics đến nhiều bạn trẻ 💯
📌 Đừng quên follow page để không bỏ lỡ những thử thách và hoạt động sắp tới!

Chúc mọi người một ngày tập luyện thật sung 🔥

Người viết bài

Chủ page 🐤

28/09/2025

😈💀Hãy share bài post này để tra tấn chủ tịch clb💀 😈
------------------------------------------------
Vậy là clb NHC - Nguyen Hue Calisthenic đã chính thức nhận thành viên mới!!! Nhằm tăng tương tác cho page cho các hoạt động sắp tới, mình xin được mở cuộc tra tấn công khai cho chủ tịch và phó chủ tịch 💀⚰
------------------------------------------------
Chi tiết buổi tra tấn:
1️⃣ like/ comment ❤ /🗨= 2 push up
1️⃣ thành viên mới tham gia clb = 50 push up
1️⃣share = 1 push up khoác vai
------------------------------------------------
Mong rằng page sẽ lan tỏa tới nhiều bạn hơn nhằm lan tỏa tinh thần tập luyện đầy nhiệt huyết của chúng mình
Page sẽ trả bài vào thứ 6 tuần tới nhé

Chúc các bạn có một ngày vui vẻ
Người viết bài
Chủ page 🐤

27/09/2025

[🎊THÔNG BÁO THÀNH LẬP CLB!!🎊]

-Bạn muốn cải thiện sức khỏe ?
-Bạn muốn làm những kĩ thuật chất lừ 💪?
-Bạn muốn bắt đầu bộ môn calisthenics nhưng không biết phải bắt đầu từ đâu ☝️ ?

✨Chào mừng bạn đến với NHC✨
---------------------------------------------------
-Trong vài năm gần đây, thuật ngữ Calisthenics đã không còn xa lạ với giới tập luyện, thể dục và thể dục đường phố. Khác với tập gym truyền thống, Calisthenics là phương pháp luyện tập trong đó ưu tiên việc sử dụng trọng lượng cơ thể của bản thân, giúp tăng cường độ dẻo dai, bền bỉ mà không phải phụ thuộc vào các thiết bị tập chuyên dụng như máy kéo xà, vv. Mỗi bài tập, mỗi kĩ năng là một lần bạn đặt mình vào một cuộc rèn luyện mới, vượt qua giới hạn của chính mình.
---------------------------------------------------
CLB chúng mình được thành lập nhằm:
+Tạo nên một môi trường tập luyện với những người có cùng đam mê💪💪.
+Tăng cường sức khỏe🤸‍♂️🤸‍♂️, rèn luyện ý chí, tinh thần của chính bạn.
+Giao lưu, chia sẻ kinh nghiệm cho mọi người và cùng phát triển bản thân🗣️💬.
---------------------------------------------------
-Link đăng kí tham gia CLB: 👇👇👇
https://forms.gle/4oDpQhQwZrhVM5yG7
---------------------------------------------------
Rất mong các bạn tìm được niềm vui và sự đam mê trong bộ môn calisthenic. Cùng chúng mình chung tay xây dựng một cộng đồng đầy nhiệt huyết, cũng như ủng hộ các hoạt động, dự án, sắp tới của clb nhé!
—-------------------------------------------------
👉Nếu bạn có bất kì thắc mắc nào vui lòng liên hệ tới:

🗨️Messenger của page NHC - Nguyen Hue Calisthenic
📧Gmail: [email protected]
📬Địa chỉ: số 99, đường Thanh Niên, Phường Tam Điệp, tỉnh Ninh Bình.