Dạy bơi Thành Phố Vũng Tàu 1989

18/07/2026

Bạn muốn đăng ký học bơi và thi cấp chứng chỉ liên hệ thầy Biền. 0866550689
Dạy bơi người lớn và trẻ con.
Học hồ bơi Vietxo. 39 Nguyễn Tri Phương. P tam thắng.

21/06/2026

Phân biệt học bơi ở hồ nông – ngắn và hồ sâu – dài
Nhiều phụ huynh nghĩ rằng học bơi ở hồ nào cũng như nhau, miễn biết nổi và di chuyển được trong nước. Tuy nhiên, môi trường học bơi ảnh hưởng rất lớn đến kỹ năng, thể lực và khả năng tự cứu của trẻ.
1. Hồ bơi nông – ngắn
Ưu điểm
Trẻ mới làm quen nước sẽ bớt sợ hãi.
Dễ đứng chạm đáy khi mất thăng bằng.
Phù hợp giai đoạn tập nổi, tập đạp chân cơ bản.
Hạn chế
Trẻ dễ hình thành tâm lý phụ thuộc vào việc đứng chân xuống đáy hồ.
Quãng bơi ngắn nên ít rèn luyện sức bền.
Khả năng xử lý tình huống khi rơi vào vùng nước sâu còn hạn chế.
Sau khi "biết bơi", nhiều trẻ vẫn chưa đủ khả năng bơi xa hoặc tự cứu trong thực tế.
2. Hồ bơi dài – sâu
Ưu điểm nổi bật
✅ Rèn kỹ năng sinh tồn thực tế
Trẻ học cách bình tĩnh khi không chạm đáy.
Tăng khả năng nổi, thở và xử lý tình huống dưới nước.
✅ Phát triển thể lực vượt trội
Quãng bơi dài giúp tăng sức bền tim mạch và hô hấp.
Tăng sức mạnh cơ tay, chân và toàn thân.
✅ Kỹ thuật bơi chuẩn hơn
Ít bị gián đoạn bởi việc đứng nghỉ.
Duy trì động tác liên tục, giúp sửa kỹ thuật hiệu quả.
✅ Tăng sự tự tin
Trẻ vượt qua nỗi sợ nước sâu.
Hình thành bản lĩnh và sự mạnh dạn trong môi trường nước.
✅ Chuẩn bị cho các hoạt động bơi nâng cao
Bơi đường dài.
Thi đấu bơi lội.
Học cứu đuối, kỹ năng sinh tồn dưới nước.
Giá trị thực sự của việc học bơi
Hồ nông giúp trẻ làm quen với nước.
Hồ sâu và dài giúp trẻ thực sự biết bơi, bơi xa, bơi bền và tự tin trong môi trường nước thực tế.
✅ Một đứa trẻ chỉ bơi được vài mét ở hồ nông chưa chắc đã an toàn khi gặp nước sâu. Ngược lại, trẻ được rèn luyện bài bản ở hồ sâu và dài thường có khả năng xử lý tình huống tốt hơn, thể lực tốt hơn và kỹ năng bơi vững vàng hơn.
✅✅✅💯 Thông điệp dành cho phụ huynh
"Mục tiêu không chỉ là để con biết bơi, mà là giúp con có khả năng tự bảo vệ mình trước môi trường nước thực tế. Hồ bơi sâu và dài không chỉ dạy kỹ thuật bơi mà còn rèn luyện bản lĩnh, thể lực và kỹ năng sinh tồn cho trẻ."
✅ Đây cũng là lý do nhiều lớp bơi chất lượng lựa chọn hồ bơi dài và sâu để đào tạo, giúp học viên không chỉ "biết bơi" mà còn bơi đúng kỹ thuật – bơi bền – bơi an toàn.
LIÊN HỆ HỌC BƠI. THẦY BIỀN. ĐT. 0866550689
HỒ BƠI VIETXO. 39 NGUYỄN TRI PHƯƠNG.PHƯỜNG TAM THẮNG.

15/06/2026

VÌ SAO NÊN CHO CON HỌC BƠI TẠI HỒ BƠI SÂU VÀ DÀI?

Hiện nay nhiều trẻ học bơi ở hồ cạn, hồ ngắn nên nhanh biết các động tác cơ bản nhưng khi gặp hồ sâu, sông, biển hoặc môi trường nước thực tế vẫn còn sợ hãi và thiếu tự tin.

Tại lớp học bơi của Thầy Biền, học sinh được học trong hồ bơi sâu và dài, mang lại nhiều lợi ích vượt trội:

✅ TỰ TIN TRONG MÔI TRƯỜNG NƯỚC THỰC TẾ

Trẻ được làm quen với độ sâu thật của nước ngay từ đầu, từng bước vượt qua nỗi sợ, hình thành sự bình tĩnh và tự tin khi xuống nước.

✅ PHÒNG CHỐNG ĐUỐI NƯỚC HIỆU QUẢ HƠN

Khác với hồ cạn, môi trường hồ sâu giúp trẻ rèn luyện kỹ năng nổi, giữ bình tĩnh, thở đúng cách và xử lý tình huống khi không chạm đáy hồ. Đây là những kỹ năng quan trọng để bảo vệ bản thân khi gặp sự cố dưới nước.

✅ BIẾT BƠI THẬT – KHÔNG CHỈ BIẾT ĐỘNG TÁC

Hồ dài giúp trẻ bơi được quãng đường xa hơn, luyện tập liên tục, từ đó hình thành kỹ thuật đúng và khả năng bơi thực tế thay vì chỉ thực hiện động tác trong khoảng cách ngắn.

✅ PHÁT TRIỂN THỂ LỰC TOÀN DIỆN

Bơi trong hồ dài giúp tăng sức bền tim mạch, cải thiện chức năng hô hấp, phát triển cơ bắp, chiều cao và sự dẻo dai cho trẻ.

✅ HỌC ĐƯỢC NHIỀU KIỂU BƠI

Trẻ được hướng dẫn bơi ếch, bơi sải, kỹ năng nổi ngửa, kỹ năng sinh tồn dưới nước và các kỹ thuật bơi đúng chuẩn.

✅ ĐÁNH GIÁ KẾT QUẢ CUỐI KHÓA

Cuối khóa học tổ chức kiểm tra thực hành, đánh giá năng lực và cấp chứng nhận hoàn thành khóa học bơi.

🎯 MỤC TIÊU CỦA CHÚNG TÔI KHÔNG CHỈ LÀ GIÚP TRẺ BIẾT BƠI, MÀ CÒN GIÚP TRẺ:

• Tự tin khi xuống nước.• Có kỹ năng phòng chống đuối nước.• Bơi được quãng đường dài.• Có sức khỏe và thể lực tốt hơn.• Sẵn sàng tham gia các hoạt động dưới nước một cách an toàn.

"Học bơi để an toàn – Rèn luyện để khỏe mạnh – Tự tin trong mọi môi trường nước."

31/05/2026

Đăng ký học bơi để bảo vệ bản thân tốt hơn.
1. Biết bơi.
2. Tăng đề kháng các bệnh về da..
3. Rèn kỹ năng và sức khoẻ.
4. Tự tin khi tham gia các hoạt động ngoại khoá.
5. Học bơi bảo vệ bạn và gia đình khỏi nguy cơ đuối nước.
Hàng năm có hơn 2.000 vụ đuối nước.
Đầu tư học bơi là chìa khoá để học các môn

09/05/2026

✅🏊🏊🏊🏊🏊 Chiêu sinh lớp học bơi khoá hè dành cho quý phụ huynh, học sinh có nhu cầu học bơi và rèn luyện môn bơi khoá hè 2026.
🏊 Địa điểm học bơi : Hồ bơi Vietxo , 39 nguyễn tri phương, phường Tam Thắng.
🏊 Thời gian học: Từ ngày 29/5 đến ngày 31/7/2026.
🏊Lịch học: thứ 2 đến thứ 6.
🏊 Buổi sáng 7 giờ 00 đến 8 giờ 30.
🏊 Buổi chiều 15 giờ 00 đến 17giờ 30.
✅ Phí dạy biết bơi 7 tuổi trở lên là 2 triệu.
✅ Dưới 7 tuổi là 2,5 triệu.
✅ Học trong 2 tháng hè.
✅ Vé hồ bơi:
🏊 Cao trên 1m2 là 500k/15 buổi bơi.
🏊 Dưới 1m2 là 400k/15 buổi bơi.
✅ Liên hệ đăng ký. Thầy Biền 0866.550.689

29/04/2026

Bài viết coppy lại.

VÌ SAO BƠI RẤT TỐT NHƯNG Ở VIỆT NAM LẠI ÍT NGƯỜI BIẾT BƠI VÀ BƠI THƯỜNG XUYÊN?

Dưới đây là phiên bản đã được “gọt” lại cho mạch lạc, giữ đúng tinh thần cá nhân – góc nhìn dân thành phố, có tham khảo nguồn mạng và chỉnh sửa bằng ChatGPT:

1. Bơi không “ma sát thấp” như các môn khác

Chạy bộ, đạp xe hay tập gym có một điểm chung: bắt đầu rất dễ.�Còn bơi là môn có “chi phí khởi động” cao:

* Phải có bể đạt chuẩn (nước sạch, không quá đông, đủ dài, đủ sâu)

* Phải di chuyển đến đó (không thể tiện đâu tập đó)

* Phải chuẩn bị đồ (đồ bơi, kính, mũ, tắm tráng trước sau)

Ở các thành phố lớn như Hà Nội hay TP.HCM còn đỡ, chứ nhiều tỉnh thì đúng là “đếm trên đầu ngón tay”. Điều này tạo ra một thứ mà dân làm sản phẩm hay gọi là friction (ma sát) — càng nhiều bước, càng dễ bỏ cuộc.

2. Trải nghiệm “cô lập” không hợp số đông

* Bơi gần như cắt đứt khỏi thế giới số (không điện thoại, không podcast, không lướt mạng)

* Không có tương tác xã hội rõ rệt như đá bóng hay tập gym

* Không có “feedback xã hội” (ít ai nhìn bạn bơi để khen/chê)

Trong khi đó, phần lớn người tập thể thao ở đô thị hiện nay lại bị chi phối bởi:

* tính giải trí

* tính xã hội

* dopamine nhanh (nhạc, video, tương tác)

Bơi thì đi ngược hoàn toàn: nó giống thiền hơn là giải trí.

3. Đường cong học tập quá “tàn nhẫn”

Đây có lẽ là rào cản lớn nhất, bất cứ ai đến với bơi đều phải trải qua các giai đoạn:

* Giai đoạn đầu: uống nước, sặc, mất nhịp thở

* Giai đoạn giữa: tưởng biết bơi nhưng kỹ thuật sai toàn bộ

* Giai đoạn sau: muốn bơi đẹp phải sửa từng chi tiết nhỏ (tay, chân, thở)

Khác với chạy bộ (cứ chạy là khỏe lên), bơi mà sai kỹ thuật thì:

* Tốn sức

* Không tiến bộ rõ rệt

* Rất dễ nản

Nói thẳng: bơi là một trong số ít môn mà tập sai = gần như đứng yên.

4. “Phần thưởng” đến chậm và khó thấy

Một vấn đề ít người nói:

* Gym: nhìn gương thấy cơ lên

* Chạy: thấy pace cải thiện

* Bơi: tiến bộ khó nhận ra bằng mắt thường

Trừ khi bạn đo thời gian/độ dài bài bơi, còn không thì cảm giác rất mơ hồ. Điều này làm não không “nghiện” môn này.

5. Văn hoá & môi trường cũng ảnh hưởng

Ở nhiều nước (Úc, Mỹ, Nhật), bơi là kỹ năng gần như bắt buộc từ nhỏ.�Còn ở Việt Nam:

* Học bơi thường không liên tục

* Bể bơi công cộng chưa thật sự hấp dẫn

* Ít cộng đồng bơi mang tính “lifestyle”

Nên bơi bị xem là kỹ năng sinh tồn, không phải thói quen sống.

6. Nhưng nói công bằng: bơi vẫn có “tệp người chơi riêng”

Những ai gắn bó lâu dài thường là:

* Người thích cảm giác tĩnh lặng

* Người có vấn đề khớp (chạy đau, gym chấn thương)

* Người thích kỷ luật cá nhân cao

Với họ, chính những thứ “bất tiện” lại là điểm cộng.

Kết lại

Bơi không phổ biến không phải vì nó kém hấp dẫn, mà vì:

Nó là môn thể thao đòi hỏi nhiều hơn mức trung bình, nhưng lại trả thưởng chậm hơn mức trung bình.

Trong một xã hội đô thị nơi mọi thứ đều hướng tới nhanh – tiện – giải trí, thì bơi rõ ràng đi ngược dòng.
—-
Mời bạn vào nhóm Zalo học bơi Thầy Biền Vũng tàu.
https://zalo.me/g/3mrwb2d4q2lkheqdyvsf.

Trang đăng nhập dành cho Zalo trên Web. Vui lòng sử dụng ứng dụng Zalo trên điện thoại và thực hiện quét mã QR để đăng nhập.

09/03/2026

Lịch học bơi vào thứ 7 và chủ nhật khung giờ 16h00 đến 18h00.
Nhận dạy kèm
Hồ bơi vietxo.
39 nguyễn Tri phương. P Tam Thắng.
Thầy Biền. 0866550689 ( zalo)

18/12/2025

Phương pháp tập vận động cho trẻ chậm phát triển, trẻ tăng động giảm chú ý , trẻ rối loạn phổ tự kỷ ,trẻ khuyết tật ....
Giúp thúc đẩy quá trình nhận thức, phát triển tư duy và phát triển toàn diện thể chất.