DTG Gym And Kickboxing Quỳnh Côi

30/05/2026

* Trần chừ là trời tối mất đấy, làm ngay thôi nào!
* Cứ chần chừ mãi, trời tối lúc nào không hay.
* Đừng trần chừ nữa, thời gian không chờ ai, trời sắp tối rồi!

18/05/2026

☀️ KHAI GIẢNG LỚP HUẤN LUYỆN PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO & CHỈNH TƯ THẾ HÈ 2026 ☀️

Dành cho các em từ 8 – 15 tuổi
📍 Tại DTG GYM AND KICKBOXING
Hiện nay rất nhiều học sinh gặp tình trạng:
❌ Lưng gù
❌ Vai rùa
❌ Lệch trục cơ thể
❌ Cong vẹo cột sống nhẹ
❌ Dáng đi xấu, thiếu tự tin
❌ Chậm phát triển chiều cao do sử dụng điện thoại, máy tính và ngồi học sai tư thế.
Với chương trình huấn luyện chuyên biệt trong dịp hè, các em sẽ được:
✅ Cải thiện tư thế chuẩn
✅ Tăng cường sức mạnh cơ – xương – khớp
✅ Hỗ trợ phát triển chiều cao tự nhiên
✅ Tăng sự linh hoạt và tự tin
✅ Hình thành thói quen vận động tốt từ sớm

🎯 Giáo án được thiết kế phù hợp riêng cho lứa tuổi học sinh
🎯 Môi trường tập luyện an toàn – theo sát từng buổi
🎯 Số lượng học viên giới hạn để đảm bảo chất lượng

📅 Thời gian khai giảng: 9h ngày 2/6/2026
📍 Địa điểm: 145 Trần Hưng Đạo thị trấn Quỳnh Côi
📞 Inbox fanpage hoặc liên hệ: 0978888285 thầy Đại để được tư vấn chi tiết

Mùa hè không chỉ để nghỉ ngơi — mà còn là thời điểm vàng để giúp con phát triển vóc dáng và thể chất tốt hơn 💪

08/05/2026

28/04/2026

Lịch nghỉ lễ của phòng DTG Gym And Kickboxing Quỳnh Côi nhé các Gymer

15/04/2026

🔥 GYM KHÔNG CHỈ LÀ GIẢM CÂN – MÀ LÀ THAY ĐỔI CẢ CƠ THỂ VÀ CUỘC SỐNG 🔥

Rất nhiều người tìm đến phòng tập với mục tiêu “giảm cân”…
Nhưng khi đã thực sự bước vào hành trình tập luyện, bạn sẽ nhận ra:

💪 Bạn đang xây dựng một cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày
💪 Cơ bắp săn chắc, vóc dáng cân đối – không chỉ “nhẹ” mà còn “đẹp chuẩn”
💪 Sức bền, thể lực và tinh thần đều được cải thiện rõ rệt

Đặc biệt…
📌 Gym còn giúp điều chỉnh những dáng sai lệch do thói quen sinh hoạt:
– Gù lưng
– Lệch vai
– Đau cổ vai gáy
– Ngồi sai tư thế lâu ngày

👉 Đây mới chính là giá trị lâu dài mà nhiều người chưa nhận ra!

Tập gym không phải là ép bản thân thay đổi trong vài tuần,
mà là đầu tư cho sức khỏe – vóc dáng – và sự tự tin trong cả cuộc đời.

🚀 Đừng chỉ tập để giảm cân
Hãy tập để mạnh mẽ hơn, đẹp hơn và sống chất lượng hơn mỗi ngày!

Inbox ngay để được tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp nhất 💬
📞 [SĐT 0978888285

06/04/2026

Ở Quỳnh Côi có phòng gym như này thì còn sợ gì nắng hè nữa các gymer!

27/03/2026

🔥 40 BUỔI – 1 SỰ LỘT XÁC THẬT SỰ! 🔥

Bạn có từng tự hỏi…
👉 Chỉ với 40 buổi tập cùng PT tại DTG Gym & Kickboxing, cơ thể sẽ thay đổi đến mức nào?

💥 Đây là câu trả lời:
✔️ Không ăn kiêng khắc nghiệt
✔️ Mỗi ngày chỉ 1 tiếng tập luyện khoa học

📊 Kết quả thực tế:
✨ Giảm 4kg cân nặng
✨ Bay 6cm vòng eo & bụng dưới
✨ Đánh bay hoàn toàn mỡ tích tụ vùng vai (u mỡ)
✨ Cải thiện 90% dáng gù – vai rùa
✨ Gương mặt thon gọn – tươi tắn – rạng rỡ hơn rõ rệt
💪 Không chỉ là giảm cân…
Đây là hành trình lấy lại vóc dáng – sự tự tin – và năng lượng tích cực mỗi ngày
🚀 Nếu bạn cũng đang là:
👩‍👧 Mẹ bỉm bận rộn
😣 Người đã thử nhiều cách nhưng chưa hiệu quả
👉 Đừng lo! DTG sẽ giúp bạn làm được – theo cách khoa học, an toàn và bền vững
📩 Inbox ngay để được test dáng miễn phí & tư vấn lộ trình riêng

25/03/2026

🔥 KHÁM PHÁ BÍ QUYẾT CHO VÒNG 3 SĂN CHẮC CÙNG DTG GYM! 🔥
✨ Bạn muốn sở hữu một vóc dáng mơ ước và một vòng 3 quyến rũ? Hãy để DTG Gym & Kickboxing đồng hành cùng bạn trên hành trình chinh phục bản thân!
💪 Kettlebell Sumo Deadlift - một trong những bài tập hàng đầu để tác động sâu vào các nhóm cơ mông, đùi, mang lại hiệu quả vượt trội. Trong video này, bạn sẽ được hướng dẫn chi tiết về kỹ thuật chuẩn xác, giúp bạn tập luyện an toàn và đạt kết quả tối ưu.
Tại sao bạn nên chọn DTG Gym?
✅ Không gian tập luyện chuyên nghiệp, hiện đại.
✅ Đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, tận tâm.
✅ Cộng đồng tập luyện năng động, đầy cảm hứng.
🌟 Đừng chần chừ nữa! Hãy đến với DTG Gym & Kickboxing để biến ước mơ thành hiện thực.
📍 Địa chỉ: 145 Trần Hưng Đạo thị trấn Quỳnh Côi- Quỳnh Phụ- Thái Bình
📞 Hotline: 0978888285