NVC Fitness

NVC Fitness chia sẻ kiến thức về gym, cardio, tăng cân, giảm cân và tăng cơ cho mọi người có cùng đam mê thể hình. Mọi người LIKE và SHARE giúp mình nhé !

Kênh youtube : NVC FITNESS CHANNEL

Không có bí quyết gì cả ngoài việc ăn - ngủ nghỉ - tập❗️
12/03/2024

Không có bí quyết gì cả ngoài việc ăn - ngủ nghỉ - tập❗️


Những ngày cuối năm của gymer 😁
05/02/2024

Những ngày cuối năm của gymer 😁

Never give up ❗️
27/01/2024

Never give up ❗️

Trong một chương trình tập luyện cần phải có tính đa dạng nhưng trong một chuyển động có nhiều bài tập từ dễ đến khó. Nê...
25/01/2024

Trong một chương trình tập luyện cần phải có tính đa dạng nhưng trong một chuyển động có nhiều bài tập từ dễ đến khó. Nên trước khi muốn chuyển sang bài tập khác thì hãy làm tốt bài trước đó đã. Và mỗi bài tập chỉ tập 1 lần thì kỹ thuật chưa được cải thiện dẫn đến kết quả cũng không tới đâu 😌
P/s: chia sẻ ý kiến cá nhân 😁



Một trong những yếu tố quan trọng mà đơn giản để có hiệu quả trong việc giảm cân giảm mỡ và có sáu múi đó là 👇 Top 1: KI...
24/01/2024

Một trong những yếu tố quan trọng mà đơn giản để có hiệu quả trong việc giảm cân giảm mỡ và có sáu múi đó là 👇
Top 1: KIỂM SOÁT CÁI MIỆNG 👌
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
P/s: Chúc mọi người tập luyện hiệu quả.

Làm gì khi mất động lực hoặc chán việc tập luyện 👇📌 Nghỉ ngơi Thả lỏng cho bản thân nghỉ ngơi vài ngày hoặc chơi bộ môn ...
19/01/2024

Làm gì khi mất động lực hoặc chán việc tập luyện 👇
📌 Nghỉ ngơi
Thả lỏng cho bản thân nghỉ ngơi vài ngày hoặc chơi bộ môn khác ( đá bóng, cầu lông,…)
📌 Tìm hiểu lại động lực
Trả lời câu hỏi “mình tập để làm gì ?”
Trả lời được câu này thì bạn đã tìm lại đuợc mục tiêu của mình rồi thì tiếp tục chiến thôi 🔥
📌 Lên lại mục tiêu
Nếu không còn hứng thú với mục tiêu cũ thì hãy lập lại cho bản thân một mục tiêu mới để thúc đẩy bản thân 🔥
💯 Tập luyện là một con đường dài nên hãy kiên trì.




Láng O 😁
18/11/2023

Láng O 😁

Nghỉ ngơi thoải mái rồi giờ quay lại thôi 😁
10/11/2023

Nghỉ ngơi thoải mái rồi giờ quay lại thôi 😁


Chuẩn bị mỗi ngày một ít 😌
07/11/2023

Chuẩn bị mỗi ngày một ít 😌

NEW CHAMPION 🔥🔥🔥
05/11/2023

NEW CHAMPION 🔥🔥🔥

Address

Quy Nhon

Telephone

+84376776379

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NVC Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to NVC Fitness:

Shortcuts

Share

Category