Nghĩa Dũng karatedo Quảng Ngãi

17/05/2026

VÕ ĐƯỜNG NINH DŨNG thuộc phân đường NGHĨA DŨNG karate-do Quảng Ngãi
Thành lập vào ngày 18 tháng 06 năm 2018 đến nay.
Đầu tiên với tên gọi CLB karate do nghĩa dũng Ba Động mở tại trường THCS Ba Động.
Đến tháng 6 năm 2020 được đổi tên thành VÕ ĐƯỜNG NINH DŨNG địa điểm tại Số 55 Đinh Chín - Thị trấn Ba Tơ - Huyện Ba Tơ - Quảng Ngãi ( nay là xã Ba Tơ - Tỉnh Quảng Ngãi )
Hiện nay VÕ ĐƯỜNG NINH DŨNG đã và đang phát triển thúc đẩy phong trào thể dục thể thao tại địa phương.
Với các CLB được mở rộng tập luyện trên các xã như: xã Ba Tơ, xã Ba Vì, xã Ba Xa,...
Mục đích: rèn luyện sức khỏe , tự vệ bản thân, tạo nguồn vận động viên tham gia các giải đấu trong và ngoài tỉnh.
Các địa điểm tập luyện trên các xã như sau:
Xã Ba Tơ: Nhà văn hóa cộng đồng xã Ba Tơ ; thời gian tập luyện: 17h15p - 18h30 thứ 3,5,chủ nhật.
Xã Ba Vì: Trường THCS Ba Vì ; Thời gian tập luyện: Thứ 2,4,6 16h30 - 17h45
Xã Ba Xa: Trường tiểu học Ba Xa ; thời gian thứ 3,5,6 7h30 đến 8h30
Từ khi thành lập đến nay CLB đã có nhiều thành tích trong phong trao thi đấu lẫn phong trào thể dục thể thao của địa phương.
Năm 2022 : 5HCĐ giải
Năm 2023 : 2HCB,7HCĐ
Năm 2024 : 5HCV,8HCB,25HCĐ
Năm 2025 : 2HCB,8HCĐ tại giải NDK Tam Kỳ, Quảng Nam
2HCĐ tại giải NDK miền Trung - Tây Nguyên
Năm 2026: 5HCV - 2HCB - 20HCĐ đoạt giải Ba Toàn đoàn tại đại hội thể dục thể thao Tỉnh Quảng Ngãi
Ngoài CLB võ thuật VÕ ĐƯỜNG NINH DŨNG còn phát triển thêm CLB lân sư rồng NINH DŨNG ĐƯỜNG. Với phương châm vừa tập luyện vừa học kĩ năng cuộc sống, Võ đường đang phát triển mạnh mẽ và có nhiều thành tích đóng góp tích cực cho sự phát triển tại địa phương.
CHIÊU SINH KHÓA HÈ 2026
Lứa tuổi 7 đến 15 tuổi.
Huấn luyện viên trưởng: Nguyễn Ngọc Ninh huyền đai đệ tam đẳng. Huấn luyện viên quốc gia môn karate
sdt: 0363202234

16/05/2026

16/05/2026

25/04/2026

THÔNG BÁO:
CLB NDK XÃ BA TƠ chuyển bị trí tập lên Nhà văn hoá cộng đồng xã Ba Tơ ( bên cạnh Quảng Trường 11/3 Ba Tơ)
Thời gian nhận thủ tục đăng kí sáng chủ nhật ngày 10 tháng 5 năm 2026 bắt đầu 8h.

14/04/2026

05/04/2026

Tham gia tại giải Đại hội thể dục thể thao lần thứ 1 năm 2026.
Toàn đội dành được tổng 2 nội dung vàng, 2 nội dung bạc và 11 nội dung đồng.
tổng số huy chương nhận được là 5 HCV, 2 HCB và 20 HCĐ.
Đứng thứ 3 toàn đoàn tại giải.
Cảm ơn sự cố gắng thi đấu hết mình của các em võ sinh.

30/03/2026

"LUYỆN TẬP ĐÚNG NGAY TỪ ĐẦU" - QUAN TRỌNG HƠN BẠN NGHĨ
Chúng ta thường nghe câu “Luyện tập tạo nên sự hoàn hảo” (Practice makes perfect) như một lời động viên quen thuộc trong thể thao và võ thuật.
Tuy nhiên, nếu nhìn một cách thực tế hơn, luyện tập không tự động tạo ra sự hoàn hảo mà chỉ làm cho điều ta lặp lại trở nên cố định và ăn sâu vào cơ thể.
Vì vậy, cách hiểu đúng phải là “Luyện tập đúng mới tạo nên sự hoàn hảo” (Perfect practice makes perfect), bởi nếu lặp lại sai, ta chỉ đang làm cho cái sai trở nên tệ hại hơn.
Trong Karate, sự lặp lại là nền tảng của mọi tiến bộ. Khi tham dự các buổi hội thảo chuyên môn (seminar) với các võ sư cao cấp (shihan) - người tập thường nghe câu “thêm một lần nữa” (mō ichi do) rất nhiều lần, bởi mục tiêu là biến kỹ thuật thành "phản xạ tự nhiên" (Natural reflex).
Nhưng phản xạ chỉ có giá trị khi kỹ thuật được xây dựng đúng cấu trúc, đúng nguyên lý lực và phù hợp với mục tiêu tập luyện.
"Trí nhớ cơ bắp" (muscle memory) được hình thành thông qua sự lặp lại liên tục. Cơ thể không phân biệt đúng hay sai về mặt kỹ thuật, nó chỉ ghi nhớ những gì được thực hành nhiều nhất. Vì vậy, nếu một cú đấm sai tư thế hay một phản xạ phòng thủ thiếu thực tế được lặp lại hàng trăm lần, thì chính sai lầm đó sẽ xuất hiện khi bạn đứng trong hoàn cảnh phải chiến đấu và chịu đựng trong hoàn cảnh sống còn của trận chiến.
Trong tình huống căng thẳng, con người không hành động theo điều mình “biết”, mà theo điều mình đã “quen”.
Điều này đặc biệt quan trọng khi mục tiêu tập luyện là tự vệ. Nhiều bài tập chỉ hoạt động trong võ đường khi bạn tập đóng vai người tấn công (uke) hợp tác và thực hiện đúng theo kịch bản. Những bài tập như vậy có thể giúp người học hiểu động tác, nhưng nếu duy trì quá lâu mà không tăng tính thực tế, chúng dễ tạo ra cảm giác an toàn giả. Khoảng cách chiến đấu (maai) trong thực tế thường khác xa so với môi trường tập luyện, và đối phương ngoài đời không bao giờ tấn công theo nhịp đã được báo trước.
Một số người cho rằng những bài tập đơn giản và thiếu áp lực như vậy phù hợp với người mới bắt đầu. Tuy nhiên, vấn đề không nằm ở mức độ khó hay dễ, mà ở hướng đi ngay từ đầu. Nếu mục tiêu là tự vệ, thì ngay từ buổi tập đầu tiên, bài tập nên phản ánh mục tiêu đó, dù được điều chỉnh nhẹ nhàng hơn, an toàn hơn và phù hợp với thể lực của người học. Giảm cường độ không có nghĩa là làm mất đi tính thực tế.
Trong võ đạo (budō), những yếu tố như tâm thế cảnh giác liên tục (zanshin), sự dứt điểm và tập trung lực (kime) hay phân tích ứng dụng thực tế của bài quyền (bunkai) đều phải được xây dựng trên nền tảng thực tế. Nếu người tập chỉ quen với động tác hình thức mà không hiểu bối cảnh sử dụng, thì kỹ thuật sẽ thiếu chiều sâu và khó phát huy khi cần thiết.
Nguyên tắc này cũng áp dụng với trẻ em. Nhiều nơi biện minh rằng các bài tập không thực tế là “vì chỉ là trẻ con”, nhưng chính giai đoạn đầu mới là lúc hình thành thói quen. Nếu trẻ được dạy một tiêu chuẩn thấp trong nhiều năm, việc nâng tiêu chuẩn sau này sẽ khó khăn hơn rất nhiều.
Huấn luyện đúng không có nghĩa là khắc nghiệt, mà là trung thực với mục tiêu và phù hợp với hoàn cảnh.
Cuối cùng, điều ta lặp lại sẽ trở thành con người ta dưới áp lực. Nếu tiêu chuẩn ban đầu thấp, kết quả sẽ phản ánh điều đó. Có rất nhiều lý do để trì hoãn việc làm cho đúng ngay từ đầu, nhưng chỉ có một lý do đủ quan trọng để làm cho đúng, đó là vì nó thực sự quan trọng. Trong võ thuật, nơi kỹ thuật liên quan trực tiếp đến an toàn và hiệu quả, việc dạy đúng ngay từ nền tảng không chỉ là lựa chọn phương pháp, mà còn là trách nhiệm của người đứng lớp.
VNĐCH.

16/03/2026

Nghĩa Dũng karatedo Quảng Ngãi
Các lớp tại các xã thuộc khu đông tỉnh Quảng Ngãi
- Trung tâm thi đấu thể thao Diên Hồng Phường Cẩm Thành. Thời gian tập 17h30-19h 2,4,6
- Clb Nghĩa Dũng karatedo Tư Nghĩa 2 tại trường THPT Tư Nghĩa 2.
- Võ Đường Tấn Tài - Đức Phổ (cũ).
- CLB Nghĩa Dũng karatedo Xã phổ Thuận (cũ)
- CLB Nghĩa Dũng karatedo Ba Tơ. Đc: số 55 Đinh Chín - Xã Ba Tơ. Thời gian 17h30 - 19h 3,6,cn
- CLB Nghĩa Dũng karatedo Ba Vì. Đc: Trường THCS Ba Vì. Thời gian 16h30-18h 2,4,6
- CLB Nghĩa Dũng karatedo Ba Xa. Đc : Trường Tiểu học Ba Xa. Thời gian 16h-17h30 5,7,cn

28/02/2026

TẤM LÒNG … ĐỂ GIÓ CUỐN ĐI

Tôi có nhiều bạn bè, đặc biệt có nhiều - rất nhiều học trò. Dịp lễ, tết, sinh nhật, hội họp, hay giải đấu…tôi đều nhận được nhiều quà. Có những món quà tôi biết người tặng, nhưng cũng có nhiều những món quà tôi không biết người tặng là ai. Ví dụ như tháng trước, có vị ở Điện Biên biết tôi ăn chay trường nên gửi vào cho tôi một thùng “Gạo lứt thực dưỡng - đặc sản Tây Bắc”. (gửi từ Bưu điện Điện Biên nhưng không ghi tên người gửi).

Tôi rất trân quý những món quà, vì đó trước hết là tấm lòng. Nhưng với những món quà tôi không biết tên người tặng thì tôi không cách chi nói được với họ một lời cám ơn, điều ấy cứ làm tôi ray rứt hoài!

Bắt chước Trịnh Công Sơn: “Sống trong đời sống, cần có một tấm lòng. Để làm gì em biết không. Để gió cuốn đi… Để gió cuốn đi…”. Vâng, giờ thì xin cho tôi nhờ gió mang theo tấm lòng biết ơn của mình đến với các bạn, đến với các em. Và mong rằng gió sẽ lại tiếp tục mang tấm lòng sâu nặng của quý vị gieo trồng khắp nơi trên thế gian.