PT GYM - Đường 33 Điện Thắng - Điện Bàn

PT GYM - Đường 33 Điện Thắng - Điện Bàn Personal Trainer (PT): Huấn luyện viên cá nhân / 1 HLV kèm 1 học viên

04/08/2025

❤️‍🔥❤️‍🔥THỜI TIẾT ĐANG NẮNG NÓNG ĐỈNH ĐIỂM.
VÀ MỘT SỐ LƯU Ý GỬI ĐẾN HỌC VIÊN.

- Có thể đi tập trễ 1 tí, từ sau 3H chiều

- Uống nhiều và đủ nước.

✅ Tốt hơn là uống 1 gói điện giải bù nước bù khoáng..., trước, trong hoặc sau khi tập.

❌ TUYỆT ĐỐI KHÔNG UỐNG NƯỚC ĐÁ LẠNH KHI ĐANG TẬP LUYỆN, tránh làm cơ thể sốc nhiệt, có thể dẫn đến đột quỵ.

TRÂN TRỌNG!

❌ 3 TUẦN ĐẦU MẤT 3kg MỠ ❌Tự giác kỹ luật thì kết quả hiện ra từng ngày,... Đây tới tết giữ vững và phát huy phong độ chị...
28/11/2024

❌ 3 TUẦN ĐẦU MẤT 3kg MỠ ❌

Tự giác kỹ luật thì kết quả hiện ra từng ngày,... Đây tới tết giữ vững và phát huy phong độ chị nhé 😊
________

❌ 𝐏𝐓 𝐋𝐀̀ 𝐆𝐈̀ ?
𝑷𝑻 (𝑷𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍 𝒕𝒓𝒂𝒊𝒏𝒆𝒓) 𝒅𝒊̣𝒄𝒉 𝒔𝒂𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒆̂́𝒏𝒈 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒕 𝒍𝒂̀ 𝒉𝒖𝒂̂́𝒏 𝒍𝒖𝒚𝒆̣̂𝒏 𝒗𝒊𝒆̂𝒏 𝒄𝒂́ 𝒏𝒉𝒂̂𝒏 𝒉𝒐𝒂̣̆𝒄 𝑯𝑳𝑽 𝒅𝒂̣𝒚 𝒌𝒆̀𝒎. Là một người hướng dẫn, đề ra và cung cấp các chương trình tập luyện thể dục an toàn và hiệu quả cho những khách hàng là cá nhân có nhu cầu tập luyện để cải thiện sức khỏe và vóc dáng.

❤️ 𝑯𝑳𝑽 𝑪𝑨́ 𝑵𝑯𝑨̂𝑵 𝑻𝑨̣𝑰 𝑷𝑻𝑮𝒀𝑴 𝑪𝑶́ 𝑮𝑰̀?

💥 Text sức khoẻ ban đầu.
💥 Lên giáo án tập phù hợp cho mỗi cá nhân.
💥 Lên thực đơn chi tiết trong ngày.
💥 Kèm sát & hướng dẫn kĩ thuật tập luyện.
💥 Tư vấn dinh dưỡng cơ bản.
———————————
⏰ 𝐓𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐡𝐨𝐚̣𝐭 đ𝐨̣̂𝐧𝐠:
Từ thứ 2 đến thứ 7 (Nghỉ Chủ Nhật)
- Sáng: 5h - 9h
- Chiều: 2h - 20h
( Sáng: 5h - 11h đối với HLV cá nhân )
———————————
☎️ 𝐒𝐝𝐭/𝐙𝐚𝐥𝐨 𝐇𝐋𝐕 𝐭𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧: 0905.976.077 ( tag Sương)




❌ PHIÊN BẢN SAU 2 THÁNG 😅! Làm công ty, từ sáng sớm đến tối thui, chưa tính tăng ca, con thì nhỏ, nhưng người ta làm đượ...
01/11/2024

❌ PHIÊN BẢN SAU 2 THÁNG 😅!

Làm công ty, từ sáng sớm đến tối thui, chưa tính tăng ca, con thì nhỏ, nhưng người ta làm được. Vẫn chuẩn bị được đồ ăn, vẫn sắp xếp được lịch tập.

7 KG TRONG 2 THÁNG ĐÂY Ạ, kết quả của ăn uống nghiêm theo chế độ PT đưa ra, đầy đủ dinh dưỡng, đảm bảo khoa học và tập luyện vô cùng nghiêm túc.

7Kg mỡ, lộ rãnh bụng 11 trong 2 tháng, điều mà tự nhịn ăn giảm cân ko làm được, điều mà bỏ tinh bột càng không làm được 😅

Nếu tết này bạn muốn mặc được những bộ đồ bạn rất thích nhưng trước giờ không thể mặc được, thì inb cho PTGym liền 😅Còn ...
27/09/2024

Nếu tết này bạn muốn mặc được những bộ đồ bạn rất thích nhưng trước giờ không thể mặc được, thì inb cho PTGym liền 😅
Còn 3 tháng nữa đến tết, quá hợp lý để hạ 1 đến 2 size 😉

Address

Đường 33 Điện Thắng Trung/Điện Bàn
Quang Nam
52000

Opening Hours

Monday 05:00 - 20:00
Tuesday 05:00 - 20:00
Wednesday 05:00 - 20:00
Thursday 05:00 - 20:00
Friday 05:00 - 20:00
Saturday 05:00 - 20:00

Telephone

0905976077

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PT GYM - Đường 33 Điện Thắng - Điện Bàn posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category