VL - Women's Fitness Studio

VL - Women's Fitness Studio Các bộ môn luyện tâp nhằm giảm cân, giảm mỡ, săn chắc cơ thể, tăng cường t

😵‍💫 𝐂𝐚̀𝐧𝐠 𝐦𝐞̣̂𝐭 𝐜𝐚̀𝐧𝐠 𝐦𝐚̂́𝐭 𝐧𝐠𝐮̉?🛌 𝐂𝐚̀𝐧𝐠 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐚̀𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐚̆̀𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐜 𝐭𝐨̛́𝐢 𝐬𝐚́𝐧𝐠?Thật ra, cơ thể chúng ta cần được vận độn...
28/07/2025

😵‍💫 𝐂𝐚̀𝐧𝐠 𝐦𝐞̣̂𝐭 𝐜𝐚̀𝐧𝐠 𝐦𝐚̂́𝐭 𝐧𝐠𝐮̉?
🛌 𝐂𝐚̀𝐧𝐠 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐚̀𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐚̆̀𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐜 𝐭𝐨̛́𝐢 𝐬𝐚́𝐧𝐠?

Thật ra, cơ thể chúng ta cần được vận động để… ngủ ngon hơn.

📍 Khi bạn tập luyện (như nhảy, cardio, hoặc dance fitness), cơ thể tiết ra endorphin – giúp thư giãn tự nhiên, giải toả căng thẳng.
📍 Nhịp tim tăng – cơ bắp vận động – cơ thể “tiêu hao” năng lượng đúng cách.
👉 Và tối đến, bạn ngủ sâu hơn, dễ ngủ hơn.
Tập để giấc ngủ đến tự nhiên – không gượng ép.

⸻
Tập cùng VL fitness studio không chỉ giúp thay đổi ngoại hình – mà là liệu pháp ngủ ngon bạn chưa từng thử 💃🩷

😮‍💨 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐧𝐚̀𝐨 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐬𝐞̃ 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐪𝐮𝐚̉. 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐥𝐮́𝐜 𝐧𝐚̀𝐨 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐡𝐚̀𝐨 𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐭𝐚̣̂𝐩.Có ...
15/07/2025

😮‍💨 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐧𝐚̀𝐨 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐬𝐞̃ 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐪𝐮𝐚̉. 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐥𝐮́𝐜 𝐧𝐚̀𝐨 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐡𝐚̀𝐨 𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐭𝐚̣̂𝐩.

Có những ngày: Nhìn gương, chẳng thấy cơ đâu cả.Tập giữa chừng, chỉ muốn bỏ cuộc. Hoặc đơn giản là mệt, chẳng muốn nhấc người lên khỏi giường.

👉 Nhưng đó không phải lý do để dừng lại.
Có những ngày rất thường – nhưng chính sự kiên trì trong những ngày thường đó mới là thứ tạo ra kết quả thật. VL Fitness Studio hiểu cảm giác đó – vì ai cũng từng trải qua. Bạn không cần hoàn hảo. Chỉ cần tiếp tục.

Đừng ngại, ai cũng vậy và bạn đang làm rất tốt rồi.

𝐋𝐮𝐧𝐠𝐞 – 𝐛𝐚̀𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐧𝐡𝐢̀𝐧 𝐭𝐡𝐢̀ 𝐝𝐞̂̃ 𝐦𝐚̀ 𝐥𝐚̀𝐦 đ𝐮́𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐢̀... 𝐫𝐮𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧!Là “gương mặt quen” trong hầu hết các buổi tập bodyf...
07/07/2025

𝐋𝐮𝐧𝐠𝐞 – 𝐛𝐚̀𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐧𝐡𝐢̀𝐧 𝐭𝐡𝐢̀ 𝐝𝐞̂̃ 𝐦𝐚̀ 𝐥𝐚̀𝐦 đ𝐮́𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐢̀... 𝐫𝐮𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧!

Là “gương mặt quen” trong hầu hết các buổi tập bodyfit, Lunge không chỉ giúp săn chắc mông – đùi mà còn cải thiện khả năng giữ thăng bằng và săn cơ toàn thân.

Nhưng nếu bạn hay bị:
- Lunge xong đau đầu gối.
- Đứng dậy thấy chao đảo.
- Tự tập mấy buổi rồi mà chân không nét gì cả…

💡 Mẹo nhỏ từ HLV VL Fitness Studio cho. ạn:

👉 Giữ ngực mở, lưng thẳng.
👉 Siết bụng nhẹ để giữ trục cơ thể.
👉 Bước đủ dài để khi hạ xuống, gối tạo thành góc vuông.
👉 Mới tập có thể bám vào tường hoặc dùng tạ nhẹ để giữ thăng bằng.

🔥 Lunge đúng – cơ lên thật!
Đừng để bài tập “huyền thoại” này trở thành nỗi ám ảnh chỉ vì sai kỹ thuật.

💥 𝐓𝐚̣̂𝐩 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢 đ𝐚̂̀𝐮 𝐯𝐞̂̀: đ𝐮̛́𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐨̂̉𝐢 – 𝐧𝐠𝐨̂̀𝐢 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐨̂̉𝐢 – 𝐜𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 đ𝐚𝐮.𝐁𝐚̣𝐧 𝐛𝐨̂́𝐢 𝐫𝐨̂́𝐢: “𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐥𝐞̃ 𝐭...
26/06/2025

💥 𝐓𝐚̣̂𝐩 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢 đ𝐚̂̀𝐮 𝐯𝐞̂̀: đ𝐮̛́𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐨̂̉𝐢 – 𝐧𝐠𝐨̂̀𝐢 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐨̂̉𝐢 – 𝐜𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 đ𝐚𝐮.
𝐁𝐚̣𝐧 𝐛𝐨̂́𝐢 𝐫𝐨̂́𝐢: “𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐥𝐞̃ 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐯𝐚̣̂𝐲 𝐥𝐚̀… 𝐬𝐚𝐢?”

Nhưng không!
👉 Đó là dấu hiệu cơ thể bạn vừa làm việc thật sự. Vì lần đầu tiên, bạn có HLV kèm sát từng động tác, đếm từng rep, chỉnh từng lỗi nhỏ.
👉 Không còn kiểu "tập cho có", mà là tập để thay đổi thật!

100% buổi tập cùng Huấn luyện viên mà chỉ 5xx/tháng. Inbox VL fitness để chọn lịch tập nhé!
_______________
𝐕𝐋 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎
🟨 Cơ sở 1 - 95 Thanh Long, Hải Châu, Đà Nẵng
📲 0367168286
🟨 Cơ sở 2 - 03-05 Nguyễn Sơn Trà, Hải Châu, Đà Nẵng
📲 0936345615
👉👉𝐓𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩 𝐥𝐚̀𝐦 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐧𝐡𝐚̀ đ𝐞̣𝐩 𝐕𝐋: https://www.facebook.com/groups/4107323236018014/
📞 Inbox ngay để được tư vấn lịch tập và ưu đãi mới nhất!

𝐍𝐠𝐡𝐢̃ 𝐭𝐨̛́𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐥𝐚̀ 𝐧𝐠𝐡𝐢̃ 𝐭𝐨̛́𝐢 𝐦𝐨̂̀ 𝐡𝐨̂𝐢, 𝐧𝐨́𝐧𝐠 𝐧𝐮̛̣𝐜, 𝐦𝐞̣̂𝐭 𝐦𝐨̉𝐢?Nhưng tại VL Fitness Studio chúng mình luôn...
24/06/2025

𝐍𝐠𝐡𝐢̃ 𝐭𝐨̛́𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐥𝐚̀ 𝐧𝐠𝐡𝐢̃ 𝐭𝐨̛́𝐢 𝐦𝐨̂̀ 𝐡𝐨̂𝐢, 𝐧𝐨́𝐧𝐠 𝐧𝐮̛̣𝐜, 𝐦𝐞̣̂𝐭 𝐦𝐨̉𝐢?

Nhưng tại VL Fitness Studio chúng mình luôn mang tới một không gian thật thoải mái, riêng tư, dễ chịu.
💛Phòng tập riêng tư - Chỉ từ 10 học viên
💛Bài tập vừa sức - phù hợp thể lực nữ giới
💛Luôn có huấn luyện viên - Bài tập và tư thế chuẩn, dễ dàng để bắt đầu

Inbox để tham khảo lịch tập luyện tại 2 cơ sở VL Fitness Studio nhé 👇👇

😵‍💫 𝐁𝐮𝐨̂̉𝐢 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐱𝐨𝐧𝐠, 𝐜𝐚̉ 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐛𝐢̣ "𝐭𝐚́𝐜 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐯𝐚̣̂𝐭 𝐥𝐲́"Đứng không nổi. Ngồi không nổi. Cười cũng thấy...
06/06/2025

😵‍💫 𝐁𝐮𝐨̂̉𝐢 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐱𝐨𝐧𝐠, 𝐜𝐚̉ 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐛𝐢̣ "𝐭𝐚́𝐜 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐯𝐚̣̂𝐭 𝐥𝐲́"
Đứng không nổi. Ngồi không nổi. Cười cũng thấy đau bụng...

Bạn nghĩ: “Không biết có nên quay lại buổi thứ 2 không?”
Câu trả lời là: Có!

🔥 Cơn đau sau buổi đầu là dấu hiệu bình thường. Đó là cách cơ thể nói với bạn: “Tôi đang thức dậy và bắt đầu khỏe lên rồi đây!. VL Fitness Studio luôn có huấn luyện viên đồng hành, cho bạn lịch tập phù hợp và những lời động viên đúng lúc nhất.

💛 Đừng ngại. Ai cũng vậy. Tập tiếp mới là bí quyết vượt qua giai đoạn mệt nhất.
_______________
𝐕𝐋 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎
🟨 Cơ sở 1 - 95 Thanh Long, Hải Châu, Đà Nẵng
📲 0367168286
🟨 Cơ sở 2 - 03-05 Nguyễn Sơn Trà, Hải Châu, Đà Nẵng
📲 0936345615
👉👉𝐓𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩 𝐥𝐚̀𝐦 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐧𝐡𝐚̀ đ𝐞̣𝐩 𝐕𝐋: https://www.facebook.com/groups/4107323236018014/
📞 Inbox ngay để được tư vấn lịch tập và ưu đãi mới nhất!

🔥 Mới bắt đầu tập? Đừng lo!4 tips đơn giản giúp bạn khởi động đúng cách, tập đúng tư thế và duy trì động lực mỗi ngày!💪 ...
04/06/2025

🔥 Mới bắt đầu tập? Đừng lo!
4 tips đơn giản giúp bạn khởi động đúng cách, tập đúng tư thế và duy trì động lực mỗi ngày!
💪 Cơ thể bạn sẽ cảm ơn bạn sau từng buổi tập!

🌿 𝐓𝐫𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐤𝐡𝐢 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡, 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ đ𝐚̃ 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐠𝐮̛̉𝐢 𝐭𝐢́𝐧 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐡𝐨 𝐛𝐚̣𝐧.Mệt mỏi kéo dài, thở dốc khi leo cầu ...
27/05/2025

🌿 𝐓𝐫𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐤𝐡𝐢 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡, 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ đ𝐚̃ 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐠𝐮̛̉𝐢 𝐭𝐢́𝐧 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐡𝐨 𝐛𝐚̣𝐧.

Mệt mỏi kéo dài, thở dốc khi leo cầu thang, cạn sạch năng lượng cuối ngày, một tháng 1-2 lần ốm vặt
Bạn nghĩ là do công việc. Nhưng không – đó là lời nhắc từ cơ thể bạn:
👉 “Hãy bắt đầu vận động đi, tôi đang yếu dần rồi.”

✨ VL Fitness Studio ra mắt series "Đừng ngại, ai cũng vậy" – kể lại những điều rất “người mới”, rất “bình thường” mà ai cũng từng trải qua khi bắt đầu hành trình tập luyện.
💛 Để bạn thấy mình không cô đơn.
💛 Để bạn hiểu rằng, không có cơ thể nào yếu – chỉ có cơ thể chưa được chăm sóc đúng cách.

Hãy bắt đầu từ ngày hôm nay.
Đ𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚̣𝐢. 𝐀𝐢 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐯𝐚̣̂𝐲.

✨ 𝐁𝐢𝐞̂́𝐧 𝐡𝐢̀𝐧𝐡 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐠𝐢𝐚̂́𝐜 𝐦𝐨̛ – 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐕𝐋 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐡𝐨́𝐚 𝐦𝐮̣𝐜 𝐭𝐢𝐞̂𝐮 𝐯𝐨́𝐜 𝐝𝐚́𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧!Bạn ...
17/05/2025

✨ 𝐁𝐢𝐞̂́𝐧 𝐡𝐢̀𝐧𝐡 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐠𝐢𝐚̂́𝐜 𝐦𝐨̛ – 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐕𝐋 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐡𝐨́𝐚 𝐦𝐮̣𝐜 𝐭𝐢𝐞̂𝐮 𝐯𝐨́𝐜 𝐝𝐚́𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧!

Bạn đang mệt mỏi vì những chế độ ăn kiêng khó theo? Hãy để VL giúp bạn tập luyện đúng cách, an toàn, hiệu quả và đặc biệt phù hợp với phái nữ!

🔥 Lợi ích khi tập cùng VL Fitness:
✔ Tăng sức bền – Cơ thể khỏe mạnh
✔ Đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng
✔ Cảm thấy tràn đầy năng lượng mỗi ngày
✔ Tập cùng HLV nữ chuyên nghiệp – không ngại ngần, không áp lực!

👉 Inbox ngay để nhận lịch tập thử MIỄN PHÍ trong tuần này!

13/05/2025

𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐚𝐢 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐛𝐚̆́𝐭 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐮̛̀ đ𝐚̂𝐮....

Tập thế nào cho đúng? Ăn sao cho hiệu quả? Bao lâu mới có kết quả?
👉👉Tại VL Fitness Studio, bạn không cần phải biết trước tất cả.
👉👉Cứ đến và tập luyện theo lộ trình có sẵn - đã được thiết kế khoa học bởi đội ngũ PT giàu kinh nghiệm.
Không cần phải loay hoay, vì bạn luôn có người hướng dẫn, nhắc nhở, điều chỉnh và cổ vũ.
🤟🤟Chỉ từ 4xxk/tháng, để mọi thứ trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn bao giờ hết!



_______________
𝐕𝐋 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎
🟨 Cơ sở 1 - 95 Thanh Long, Hải Châu, Đà Nẵng
📲 0367168286
🟨 Cơ sở 2 - 03-05 Nguyễn Sơn Trà, Hải Châu, Đà Nẵng
📲 0936345615
👉👉𝐓𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩 𝐥𝐚̀𝐦 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐧𝐡𝐚̀ đ𝐞̣𝐩 𝐕𝐋: https://www.facebook.com/groups/4107323236018014/

𝐌𝐨̣̂𝐭 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐭𝐚́𝐜 đ𝐮́𝐧𝐠 𝐤𝐲̃ 𝐭𝐡𝐮𝐚̣̂𝐭 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐫𝐚́𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐚̂́𝐧 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠.𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐜𝐚̂𝐮 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 đ𝐮́𝐧𝐠 𝐥𝐮́𝐜 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐠𝐢𝐮́𝐩...
23/04/2025

𝐌𝐨̣̂𝐭 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐭𝐚́𝐜 đ𝐮́𝐧𝐠 𝐤𝐲̃ 𝐭𝐡𝐮𝐚̣̂𝐭 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐫𝐚́𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐚̂́𝐧 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠.
𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐜𝐚̂𝐮 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 đ𝐮́𝐧𝐠 𝐥𝐮́𝐜 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐛𝐚̣𝐧 𝐛𝐮̛́𝐭 𝐩𝐡𝐚́ 𝐦𝐨̣𝐢 𝐠𝐢𝐨̛́𝐢 𝐡𝐚̣𝐧.

Tại VL Fitness Studio, mỗi buổi tập không chỉ là tập luyện, mà còn là hành trình vượt qua sức ỳ của bản thân với sự đồng hành tận tâm của huấn luyện viên.
👉 Không để bạn nản lòng.
👉 Không để bạn tự hỏi: "Mình có làm được không?"
👉 Không chỉ hướng dẫn kỹ thuật, mà còn tiếp thêm động lực từ những điều nhỏ nhất.

Với chỉ từ 4xxk/tháng, bạn sẽ được tập luyện bodyfit nhẹ nhàng, săn chắc cùng PT hướng dẫn sát sao trong từng buổi.
VL Fitness Studio – Nơi mỗi ngày bạn trở nên mạnh mẽ hơn, tự tin hơn!
_______________
𝐕𝐋 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎
🟨 Cơ sở 1 - 95 Thanh Long, Hải Châu, Đà Nẵng
📲 0367168286
🟨 Cơ sở 2 - 03-05 Nguyễn Sơn Trà, Hải Châu, Đà Nẵng
📲 0936345615
👉👉𝐓𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩 𝐥𝐚̀𝐦 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐧𝐡𝐚̀ đ𝐞̣𝐩 𝐕𝐋: https://www.facebook.com/groups/4107323236018014/

📞 Inbox ngay để được tư vấn lịch tập và ưu đãi mới nhất!

12/04/2025

𝐂𝐨́ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 đ𝐞̂́𝐧 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢̉ đ𝐞̂̉ đ𝐨̂́𝐭 𝐦𝐨̛̃, 𝐦𝐚̀ 𝐥𝐚̀ đ𝐞̂̉ 𝐠𝐚̣̆𝐩 𝐡𝐨̣̂𝐢 𝐜𝐡𝐢̣ 𝐞𝐦, 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐨̛̉ 𝐝𝐨̂́𝐜, 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐜𝐨̂́ 𝐠𝐚̆́𝐧𝐠 💪😄
Ở VL, mỗi buổi tập là một “buổi hẹn” nhẹ nhàng với chính mình – và với những người bạn đầy năng lượng tích cực.
✨ Phòng tập không chỉ là nơi rèn luyện vóc dáng, mà còn là nơi gắn kết, tiếp thêm động lực cho nhau mỗi ngày.
🎥 Cùng xem lại những khoảnh khắc hậu trường cực vui và dễ thương của các cô nàng nhà VL – ai cũng nỗ lực, ai cũng rạng rỡ!
📸 Bạn có xuất hiện trong video này không? Tag ngay bạn bè để “bóc phốt” nhau nào! 😜

_______________
𝐕𝐋 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎
🟨 Cơ sở 1 - 95 Thanh Long, Hải Châu, Đà Nẵng 📲 0367168286
🟨 Cơ sở 2 - 74 Trịnh Đình Thảo, Cẩm Lệ, Đà Nẵng 📲 0936345615
👉👉𝐓𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩 𝐥𝐚̀𝐦 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐧𝐡𝐚̀ đ𝐞̣𝐩 𝐕𝐋: https://www.facebook.com/groups/4107323236018014/

Address

Quận Thanh Khê

Opening Hours

Monday 08:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Friday 08:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Saturday 15:00 - 20:00

Telephone

+84899856074

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VL - Women's Fitness Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to VL - Women's Fitness Studio:

Shortcuts

Share

Category