FL Home Gym

09/08/2023

HƯỚNG DẪN TẬP HANGING LEG RAISE TRÊN MÁY CXT 200 | FOREVER LEAN 💥
Hanging Leg Raise là bài tập giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả dành cho cả nam lẫn nữ và giúp anh chị em sớm sở hữu cho mình vòng eo thon gọn, cơ bụng 6 múi săn chắc.🏋
⚡Vậy anh chị em đã biết cách thực hiện bài tập Hanging Leg Raise này như thế nào cho đúng kỹ thuật và mang lại kết quả tốt nhất cho vòng eo của mình hay chưa?
🔥Hãy cùng Forever Lean tìm hiểu cách tập Hanging Leg Raise trên máy CXT-200 qua bài viết dưới đây nhé !
👉Xem video chi tiết tại: https://youtu.be/PjddrGPErTE
——————
FOREVER LEAN
Săn chắc - Khỏe đẹp - Thành công
Địa chỉ: 293 Âu Dương Lân, Phường 2 , Quận 8 , TP Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0384547293
Website: foreverlean.com.vn

HƯỚNG DẪN TẬP HANGING LEG RAISE TRÊN MÁY CXT 200 | FOREVER LEANHanging Leg Raise là bài tập giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả dành cho cả nam lẫn nữ và giúp anh ...

09/08/2023

HƯỚNG DẪN TẬP HANGING LEG RAISE TRÊN MÁY CXT 200 | FOREVER LEAN 💥
Hanging Leg Raise là bài tập giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả dành cho cả nam lẫn nữ và giúp anh chị em sớm sở hữu cho mình vòng eo thon gọn, cơ bụng 6 múi săn chắc.🏋
⚡Vậy anh chị em đã biết cách thực hiện bài tập Hanging Leg Raise này như thế nào cho đúng kỹ thuật và mang lại kết quả tốt nhất cho vòng eo của mình hay chưa?
🔥Hãy cùng Forever Lean tìm hiểu cách tập Hanging Leg Raise trên máy CXT-200 qua bài viết dưới đây nhé !
👉Xem video chi tiết tại: https://youtu.be/PjddrGPErTE
——————
FOREVER LEAN
Săn chắc - Khỏe đẹp - Thành công
Địa chỉ: 293 Âu Dương Lân, Phường 2 , Quận 8 , TP Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0384547293
Website: foreverlean.com.vn

04/08/2023

HƯỚNG DẪN TẬP LOW ROW TRÊN MÁY TUFFSTUFF CXT-200 | FOREVER LEAN | FL HOME GYM💥
Low Row là bài tập lưng xô giúp tăng cường sức mạnh cho phần lưng, để lưng to rộng hơn và tạo điều kiện giúp cơ thể khỏe mạnh, phát triển cân đối.🏋
⚡Vậy, anh em đã biết cách thực hiện bài tập Low Row như thế nào chuẩn kỹ thuật và mang lại kết quả tốt nhất cho mình chưa?
🔥Dù đã biết hay chưa biết thì cũng hãy xem hết video này để biết rõ hơn về bài tập Low Row trên máy TuffStuff CXT- 200 nhé!
👉Xem video chi tiết tại: https://youtu.be/K07LFGcBtNE
——————
FOREVER LEAN
Săn chắc - Khỏe đẹp - Thành công
Địa chỉ: 293 Âu Dương Lân, Phường 2 , Quận 8 , TP Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0384547293
Website: [foreverlean.com.vn

HƯỚNG DẪN TẬP LOW ROW TRÊN MÁY TUFFSTUFF CXT-200 | FOREVER LEAN | FL HOME GYMLow Row là bài tập lưng xô giúp tăng cường sức mạnh cho phần lưng, để lưng to rộ...

03/08/2023

HƯỚNG DẪN TẬP KNEELING LAT PULLDOWN TRÊN MÁY TUFFSTUFF CXT-200 | FOREVER LEAN | FL HOME GYM💥

Kneeling Lat Pulldown được biết đến là 1 trong những bài tập cơ xô tốt nhất cho anh em Gymer. Các chuyên gia nhận định rằng, Kneeling Lat Pulldown thuộc nhóm các bài tập Compound và có khả năng tác động tới nhiều nhóm cơ khác nhau trên cơ thể.🏋

⚡Vậy anh em đã biết cách thực hiện bài tập Kneeling Lat Pulldown đúng kỹ thuật và hiệu quả nhất chưa?
🔥Để có một cơ lưng hoàn hảo, hãy cùng Forever Lean tìm hiểu chi tiết về bài tập này qua video hướng dẫn tập luyện Kneeling Lat Pulldown trên máy TuffStuff CXT-200 nhé!

👉Xem video chi tiết tại: https://youtu.be/GCXUN_K7PqM
——————
FOREVER LEAN
Săn chắc - Khỏe đẹp - Thành công

Địa chỉ: 293 Âu Dương Lân, Phường 2 , Quận 8 , TP Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0384547293
Website: foreverlean.com.vn

HƯỚNG DẪN TẬP KNEELING LAT PULLDOWN TRÊN MÁY TUFFSTUFF CXT-200Kneeling Lat Pulldown được biết đến là 1 trong những bài tập cơ xô tốt nhất cho anh em Gymer. C...

01/08/2023

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG MÁY TUFFSTUFF CXT-200🔥 | FOREVER LEAN | FL HOME GYM 💥
TuffStuff Fitness International - một thương hiệu uy tín chuyên sản xuất các sản phẩm máy tập thương mại cao cấp tại Mỹ. Máy CXT-200 của TuffStuff được thiết kế để tập luyện toàn thân và cung cấp vô vàn bài tập khác nhau. 🏋
Anh em có thể tập những bài tập nào và làm sao để thực hiện các bài tập đúng kĩ thuật nhất, hãy theo dõi hết series tập luyện trên máy CXT-200 của Forever Lean nhé!
👉Xem chi tiết giới thiệu máy CXT-200 tại: https://youtu.be/TW7BrImSyHE
——————
FOREVER LEAN
Săn chắc - Khỏe đẹp - Thành công
Địa chỉ: 293 Âu Dương Lân, Phường 2 , Quận 8 , TP Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0384547293
Website: foreverlean.com.vn

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG MÁY TUFFSTUFF CXT-200 | FOREVER LEANTuffStuff Fitness International - một thương hiệu uy tín chuyên sản xuất các sản phẩm máy tập thương mạ...

21/05/2023

HƯỚNG DẪN TẬP CABLE SHOULDER PRESS TRÊN MÁY TUFFSTUFF SXT-550 💥

Cable Shoulder Press là một bài tập cơ vai phổ biến ở phòng tập, nếu anh em có cặp vai nhỏ hoặc anh em muốn cho ai mình cơ bắp hơn thì đây là bài anh em không thể bỏ qua. Đây được coi là bài tập rất tốt để phát triển cơ vai khỏe mạnh và cơ cánh tay to hơn, có cơ bắp cuồn cuộn lực lưỡng hơn.🏋

⚡️Tập Cable Shoulder Press chính xác nhất là như thế nào để mang lại kết quả tốt nhất trong tập luyện. Cùng Forever Lean tìm hiểu kỹ thuật chi tiết của bài tập Cable Shoulder Press trên máy TuffStuff SXT-550 qua video dưới đây bạn nhé !
👉Xem chi tiết tại: https://youtu.be/kY50-Dxx0Ck
——————
FOREVER LEAN
Săn chắc - Khỏe đẹp - Thành công

Địa chỉ: 293 Âu Dương Lân, Phường 2 , Quận 8 , TP Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0384547293
Website: foreverlean.com.vn

HƯỚNG DẪN TẬP CABLE SHOULDER PRESS TRÊN MÁY TUFFSTUFF SXT-550Cable Shoulder Press là một bài tập cơ vai phổ biến ở phòng tập, nếu anh em có cặp vai nhỏ hoặc ...

19/05/2023

HƯỚNG DẪN TẬP SHOULDER PRESS TRÊN MÁY TUFFSTUFF SXT-550💥

Theo các HLV thể hình chuyên nghiệp, để sở hữu đôi vai vạm vỡ với kích thước to rộng và cắt nét rõ ràng thì bạn không thể bỏ qua bài tập Shoulder Press. Đây được coi là vua của các bài tập vai, giúp cơ vai phát triển toàn diện, đồng đều nhất.🏋

⚡Vậy bạn đã biết cách thực hiện bài tập Shoulder Press như thế nào cho đúng cách, chuẩn kỹ thuật và mang lại hiệu quả tốt nhất cho đôi vai chưa?

✨Cùng Forever Lean tìm hiểu kỹ thuật chi tiết của bài tập Shoulder Press trên máy TuffStuff SXT-550 qua video dưới đây bạn nhé !
👉Xem chi tiết tại: https://www.youtube.com/watch?v=zvQcL5V1LME
——————
FOREVER LEAN
Săn chắc - Khỏe đẹp - Thành công
Địa chỉ: 293 Âu Dương Lân, Phường 2 , Quận 8 , TP Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0384547293
Website: foreverlean.com.vn

HƯỚNG DẪN TẬP SHOULDER PRESS TRÊN MÁY TUFFSTUFF SXT-550Theo các HLV thể hình chuyên nghiệp, để sở hữu đôi vai vạm vỡ với kích thước to rộng và cắt nét rõ ràn...

10/05/2023

HƯỚNG DẪN TẬP LEG CURL TRÊN
MÁY TUFFSTUFF SXT-550 GIÚP CHÂN SĂN CHẮC,
CẮT NÉT💥

Leg Curl là bài tập giúp phát triển cơ đùi sau rất hiệu
quả và thường được tập tại phòng Gym. Chăm chỉ áp
dụng bài tập Leg Curl này, cơ đùi sau của anh em sẽ
nhanh chóng trở nên săn chắc, giảm mỡ rất đáng kể
và toàn bộ đùi sẽ cắt nét hơn.💪
Chính vì thế, Leg Curl không chỉ được các bạn nam
yêu thích mà nó còn phù hợp cho các chị em phụ nữ
có mục tiêu giảm mỡ đùi và làm săn chắc đôi chân.🏋

⚡Vậy, bạn đã biết cách thực hiện Leg Curl đúng kỹ
thuật chưa? Hãy cùng Forever Lean tìm hiểu bài tập
Leg Curl này trên máy TuffStuff SXT-550 trong video
dưới đây bạn nhé ! 🥰

👉Xem video chi tiết tại: https://youtu.be/Kp2YbqmeUqE

——————
FOREVER LEAN
Săn chắc - Khỏe đẹp - Thành công

Địa chỉ: 293 Âu Dương Lân, Phường 2 , Quận 8 , TP
Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0384547293
Website: foreverlean.com.vn

HƯỚNG DẪN TẬP LEG CURL TRÊN MÁY TUFFSTUFF SXT-550 GIÚP CHÂN SĂN CHẮC, CẮT NÉTLeg Curl là bài tập giúp phát triển cơ đùi sau rất hiệu quả và thường được tập t...