Annie Yoga Trị Liệu

Annie Yoga Trị Liệu Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Annie Yoga Trị Liệu, Yoga studio, 385/44 Lê Văn Thọ, Phường 9, Gò Vấp, Quận 12.

🌿 Annie Yoga Trị Liệu
Master Hồng Phượng | 7+ năm kinh nghiệm
👉 Giúp phụ nữ 35+
✔ Giảm đau cổ vai gáy
✔ Giảm đau lưng
✔ Ngủ ngon hơn
🎁 Nhắn "YOGA" để nhận video tập miễn phí

"Một buổi sáng bình yên ở Annie ☀️"🌿 Chào ngày mớiChúc bạn một ngày thật nhẹ.
22/07/2026

"Một buổi sáng bình yên ở Annie ☀️"
🌿 Chào ngày mới
Chúc bạn một ngày thật nhẹ.

20/07/2026

Nắng đã lên. Hoa cũng nở.
Hy vọng hôm nay, bạn cũng sẽ nở một nụ cười thật đẹp. ☀️🤍
Chúc bạn một ngày bình an và nhiều năng lượng.

📢 THÔNG BÁO TUYỂN ĐỒNG ĐỘI NHẢY STEP HI 💃🎶Khung giờ: 🩷 7:45 – 9:00 | Thứ 3 - Thứ 5 🩷 18:00 – 19:00 | Thứ 3 - Thứ 5 - Thứ...
14/07/2026

📢 THÔNG BÁO TUYỂN ĐỒNG ĐỘI NHẢY STEP HI 💃🎶
Khung giờ:
🩷 7:45 – 9:00 | Thứ 3 - Thứ 5
🩷 18:00 – 19:00 | Thứ 3 - Thứ 5 - Thứ 7

Yêu cầu gia nhập team:
✔️ Biết cười.
✔️ Thích nghe nhạc.
✔️ Muốn khỏe hơn, đẹp hơn và body săn chắc, sexy hơn.
✔️ Không cần biết nhảy, chỉ cần chịu khó vận động. 😄

Cô Phượng đang gom team STEP HI để cùng nhau đốt năng lượng, đốt calo và "đốt sạch" những căng thẳng sau một ngày làm việc. Mỗi buổi tập là một giờ vừa vui, vừa khỏe, vừa yêu bản thân hơn một chút. 💖

💕 Đăng ký ngay để về chung team nhé, các bạn yêu! 🌸

Là 1 HLV yoga, mình gặp rất nhiều người bị đau cổ vai gáy.Điều mình thấy tiếc nhất là đa số đều chỉ tìm cách giảm đau kh...
13/07/2026

Là 1 HLV yoga, mình gặp rất nhiều người bị đau cổ vai gáy.
Điều mình thấy tiếc nhất là đa số đều chỉ tìm cách giảm đau khi cơn đau xuất hiện. Đỡ vài hôm rồi lại đau. Cứ lặp đi lặp lại như vậy.
Thật ra, cơ thể không đau vô cớ. Nó chỉ đang nhắc mình rằng đã đến lúc cần thay đổi tư thế, thay đổi thói quen và dành thời gian chăm sóc bản thân nhiều hơn.
Mình luôn tin rằng, tập đúng mỗi ngày một chút sẽ tốt hơn rất nhiều so với đợi đau rồi mới tìm cách chữa.




Có rất nhiều người nói với Annie:"Đợi em dẻo rồi em sẽ tập Yoga."Nhưng thật ra...Tập Yoga không phải vì đã dẻo. Mà là để...
09/07/2026

Có rất nhiều người nói với Annie:
"Đợi em dẻo rồi em sẽ tập Yoga."
Nhưng thật ra...
Tập Yoga không phải vì đã dẻo. Mà là để mỗi ngày cơ thể mềm hơn một chút, khỏe hơn một chút và bình an hơn một chút.
Annie không mong bạn làm được những tư thế khó.
Chỉ mong bạn đủ yêu bản thân để bắt đầu từ hôm nay. 🤎

08/07/2026

Nếu bạn đang tìm một lớp Yoga thân thiện, vui vẻ và đầy ắp tiếng cười thì Annie chắc là dành cho bạn. 🤍
Ở đây không drama, không sân si, không áp lực phải giỏi.
Chỉ có cùng nhau tập, cùng nhau cười và cùng nhau khỏe hơn mỗi ngày.
Đây là minh chứng rõ nhất... 👉 Mời bạn xem hết video. 😂

Có người hỏi mình: "Muốn tập được tư thế này mất bao lâu?"Mình lại nghĩ đến một câu hỏi khác: "Cơ thể bạn hôm nay có đan...
04/07/2026

Có người hỏi mình: "Muốn tập được tư thế này mất bao lâu?"
Mình lại nghĩ đến một câu hỏi khác: "Cơ thể bạn hôm nay có đang bình an không?"
Yoga không phải để chinh phục những tư thế đẹp. Yoga là hành trình học cách lắng nghe từng tín hiệu nhỏ của cơ thể.
Khi biết mình đang ngồi sai, đứng sai, đi sai hay vận động sai... bạn sẽ biết cách tự bảo vệ mình trong 23 giờ còn lại của một ngày.
Một tư thế đẹp có thể mất vài tháng. Nhưng một cơ thể khỏe mạnh bắt đầu từ một nhận thức đúng.
Đừng cố vượt qua giới hạn. Hãy kiên nhẫn đồng hành cùng cơ thể của mình. 🤎

🌿 CHƯƠNG TRÌNH TRẢI NGHIỆM YOGA TRỊ LIỆU DÀNH CHO NGƯỜI MỚI 🌿Bạn không cần phải dẻo.Bạn cũng không cần có kinh nghiệm tậ...
03/07/2026

🌿 CHƯƠNG TRÌNH TRẢI NGHIỆM YOGA TRỊ LIỆU DÀNH CHO NGƯỜI MỚI 🌿

Bạn không cần phải dẻo.
Bạn cũng không cần có kinh nghiệm tập yoga.

Điều quan trọng nhất là bạn sẵn sàng dành cho bản thân 30 phút mỗi sáng.

Trong tháng 7 & tháng 8, Annie mở chương trình trải nghiệm nhằm giúp nhiều người hơn có cơ hội:
✨ Bắt đầu tập luyện đúng cách.
✨ Hiểu cơ thể mình đang yếu ở đâu.
✨ Xây dựng thói quen vận động để phòng ngừa đau cổ vai gáy, đau lưng và các vấn đề do ngồi nhiều.

📅 Thứ 2 – Thứ 4 – Thứ 6
🕡 6:15 – 6:45 sáng

Đây không đơn thuần là một lớp tập.

Đó là cơ hội để bạn lắng nghe cơ thể, hiểu những thói quen đang làm mình đau và học cách tự bảo vệ sức khỏe trong 23 giờ còn lại của mỗi ngày.

🌿 Chương trình trải nghiệm hoàn toàn miễn phí trong tháng 7 & 8.

"Nếu bạn vẫn đang chờ một lý do để bắt đầu, có lẽ đây chính là thời điểm. Hẹn gặp bạn tại Annie Yoga Trị Liệu. 🌿"

📩 Inbox để đăng ký. Mỗi buổi nhận số lượng học viên giới hạn để đảm bảo chất lượng hướng dẫn.

Học viên: "Cô ơi, sao chị cứng quá."Mình: "Ừ thì cứng thiệt. Nhưng may là mình đi tập để hết cứng, chứ không là còn cứng...
03/07/2026

Học viên: "Cô ơi, sao chị cứng quá."
Mình: "Ừ thì cứng thiệt. Nhưng may là mình đi tập để hết cứng, chứ không là còn cứng hơn nữa."
Ai mới bắt đầu cũng vậy hết. Đừng lấy cơ thể của ngày đầu tiên đi so với người đã tập cả năm.
Việc của bạn là đi tập đều.
Việc của mình là hành bạn tới khi cơ thể chịu mềm ra. 🤣

Học viên nghỉ giải lao, còn mình tranh thủ sống ảo. 📸🌿Tấm này nhìn cũng nên thơ dữ ha. Cơ mà bất ngờ là tóc dài, xoăn nh...
02/07/2026

Học viên nghỉ giải lao, còn mình tranh thủ sống ảo. 📸🌿
Tấm này nhìn cũng nên thơ dữ ha. Cơ mà bất ngờ là tóc dài, xoăn nhẹ chỉ sau... 30 giây nhờ ChatGPT. 🤣
Thời buổi này, chưa kịp nuôi tóc dài thì AI đã nuôi giúp rồi. Kkkkk! 😆💕

Address

385/44 Lê Văn Thọ, Phường 9, Gò Vấp
Quận 12

Telephone

0905205838

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Annie Yoga Trị Liệu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Annie Yoga Trị Liệu:

Shortcuts

Share

Category