18/07/2024
💌💝❤️🔥CƠ HỘI KO PHẢI AI CŨNG ĐƯỢC
🧑🍼👼MÌNH VỪA ĐẺ EM BÉ XONG VÀ MÌNH MUỐN MỞ LỚP LUYỆN TẬP TẠI NHÀ👯♂️👯
Xin chào các chị em toàn thành phố Phủ Lý, mình là Sarah. Với 10 năm bôn ba khắp nơi dạy nhảy, dạy võ và dạy yoga trên thế giới, hiện giờ vì đam mê mình muốn luyện tập tại nhà, và muốn tìm những người đồng hành cùng cho có động lực tập luyện, mình mạnh dạn mở lớp tại nhà với những bộ môn sau:
👟Nhảy freestyle và Zumba: Zumba quá phổ biến ai cũng biết rồi ha! Zumba nhảy trên nền nhạc Latin, nhưng lớp mình sẽ trộn thêm các bản nhạc đang thịnh hành hot hit khác
🧘♀️Yoga: chắc mình cũng không cần giới thiệu nữa, nhưng lớp của mình Yoga sẽ có thêm Pilates và 🥋Thái cực quyền (Taichi) cùng âm nhạc sẽ vui hơn tập yoga bình thường nha.
🧚♀️Fitball: bài tập với quả bóng và âm nhạc
🩰Ba-lê: lấy động tác uyển chuyển của ba lê để tập thể dục, định hình cả về cơ thể và cả về phong thái nữ tính nhưng cũng ko kém phần mạnh mẽ
🥋Võ Thuật (Combat): Bộ môn đốt cháy nhiều calo nhất với kick boxing, karate, taekwondo và Muaythai kết hợp với âm nhạc; dành cho các chị em thích thử thách bản thân tập luyện mạnh hơn, cường độ cao hơn, giảm cân nhanh hơn
🏋Bụng (Power Core): Bài tập chuyên sâu giảm mỡ bụng; độ 6 múi
🤸Mông (Bums &Tums): Bài tập độ mông đùi giúp săn chắc.
💵💶💸Chi phí cực kỳ nhỏ để chuẩn bị trà nước, mở rộng thêm dụng cụ tập luyện đón tiếp chị em và duy trì câu lạc bộ.
Lưu ý mình giới hạn 10 học viên/ lớp do điều kiện sức chứa của khoảng sân nhà mình không lớn lắm, các chị em muốn tham gia vui lòng liên hệ đặt chỗ trước khi đến, kẻo đến full slot rồi lại phải đi về nhé!
Lịch tập mình để phía dưới.
Câu lạc bộ luôn mở cửa chào đón tất cả mọi ngưòi ạ.
(Chào đón cả các anh em zai luôn; ở nơi khác các anh cũng tham gia tập nhiều lắm, sợ ở đây các anh ngại thôi)
Mình có nhận đào tạo nghề cho các bạn đam mê cv giảng dạy Zumba và hỗ trợ các bạn đi thi lấy bằng Zumba quốc tế nhé!
Chi tiết liên hệ 👇👇👇
-----
CÂU LẠC BỘ ZUMBA-YOGA PHỦ LÝ B
▪️ Hotline: 0862221093/0369661614
▪️ ĐỊA CHỈ: NGÕ 131 Nguyễn Đức Cảnh- Phường Thanh Châu - Phủ Lý
