Tăng Cân Hoa Bảo Chính Hãng Việt Nam

30/12/2019

💖 💖 💖 BỮA CƠM CUỐI TUẦN CHẾ BIẾN NHANH VÀ NGON GIÚP CƠ THỂ TĂNG CÂN TỐT
💗 💗 Một bữa ăn ngon, đủ chất, nhiều màu sắc sẽ khiến tinh thần cả nhà thêm phấn khích, hào hứng đón chào tuần mới đầy năng lượng.
Nếu bạn đang phân vân chưa biết nấu gì cho cả nhà trong bữa ăn tối đầu tuần thì có thể tham khảo thực đơn dưới đây nhé! Vừa ngon lại đầy đủ dinh dưỡng.

🌺 🌺 🌺 Thịt rang cháy cạnh
Thông thường trong mâm cơm gia đình luôn có sự xuất hiện của cá hoặc thịt. Nếu bạn thích ăn thịt thì có thể lựa chọn ngay món ăn này. Từng miếng thịt xém cạnh vàng óng đẹp mắt ăn cùng cơm nóng hấp dẫn vô cùng. Một món ngon xứng đáng để bạn trổ tài cho bữa cơm chiều thêm phần phong phú.

🐖 🐖 🐖 Nguyên liệu:
☑ 400g thịt ba chỉ
☑ 2 muỗng đường
☑ 3 muỗng nước mắm
☑ 1 muỗng hành tỏi băm nhỏ

🍄 🍄 🍄 Cách làm:
☑ Thịt rửa sạch, thái miếng mỏng vừa
☑ Trộn đều hỗn hợp gồm: 2 muỗng đường; 3 muỗng nước mắm; ½ muỗng cà phê tiêu
☑ Quét một lớp dầu thật mỏng vào mặt chảo, rải thịt đều lên trên sau đó cho lên bếp, bật lửa vừa cho tới khi thịt cháy cạnh (chú ý trở mặt thịt, không nên rang thịt quá kỹ tránh làm khô thịt.)
☑ Khi thịt đã cháy cạnh bạn cho 1 muỗng hành tỏi băm nhỏ vào phi thơm.
☑ Trút hỗn hợp nước mắm đường ở trên vào, vặn lửa nhỏ, đảo thật đều cho tới khi sệt, tắt bếp.
☑ Dọn thịt ra dĩa, rắc chút tiêu, ăn nóng cùng cơm.

26/12/2019

💓 💓 💓 THỨC ĐƠN CHO NGƯỜI GẦY MỚI TẬP GYM

🍓 Bữa sáng:
Đây là bữa ăn quan trọng nhất, chính vì vậy bạn tuyệt đối không được bỏ bữa. Gợi ý như:
1 tô phở bò, gà hoặc hủ tiếu
1 quả chuối hoặc cam
Uống khoảng 300 ml nước đều vào buổi sáng.

🍓 Bữa phụ:
Dùng 1 quả trứng luộc kèm với xúc xích bò loại trung. Tráng miệng với 2 trái chuối cùng nước lọc.

🍓 Bữa trưa:
Ăn từ 3 – 4 chén cơm kèm thịt bò, gà hoặc cá và nhiều rau xanh.

🍓 Bữa phụ:
Dùng 1 quả trứng luộc kèm 1 ly sữa và 2 quả chuối.

🍓 Bữa tối:
Dùng từ 2 – 3 chén cơm kèm với các loại thịt giàu protein và nhiều rau xanh.

🍓 Bữa khuya trước khi đi ngủ
Ăn chuối, cam, táo hoặc những loại trái cây khác kèm theo 1 ly sữa.

18/12/2019

5 tác động TĂNG CÂN của Tảo Mặt Trời

1. Cung cấp hơn 100 chất dinh dưỡng thiết yếu, hàm lượng đạm toàn tính rất cao là nguyên liệu xây dựng nên các bó mô và cơ trong cơ thể, là điều kiện tiên quyết để tăng cân.

2. Thanh lọc thải độc ở cấp độ tế bào nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin (cao gấp 2 lần tảo thông thường), chlorophyll, beta-carotene,…

3. Giúp kích thích ăn uống ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn nhờ khoáng chất kẽm và các vitamin nhóm B, khoáng chất.

4. Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm stress, nhờ vitamin nhóm B và 2 axit amin tự nhiên trong tảo Mặt trời (Tryptophan và Phenylalanin) .

5. Tăng cường khả năng hấp thu nên ăn gì hấp thu nấy.

16/12/2019

Món ăn khóai khẩu đây rồi, ngon mà lại còn tốt cho tăng cân :D

Từ Khoai tây có thể làm được rất nhiều món. Món Bánh Khoai Tây chiên giòn hôm nay rất đơn giản nhưng làm món ăn vặt rất ngon mà chắc chắn là con nít và người...

14/12/2019

CÁ
Cá giúp tăng cân

Cá chứa 206 calo trong 100g. Cũng tương tự như thịt bò, tùy thuộc vào loại cá bạn ăn mà lượng đạm, đường, chất béo sẽ khác nhau. Một điểm lợi là cá có nhiều loại và mùi vị khác nhau, nên bạn có thể thay đổi bữa ăn theo sở thích của mình.

Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý về nguy cơ tiếp xúc với thủy ngân khi ăn phải cá chứa thủy ngân. Tất cả các loại cá và hải sản đều chứa một lượng thủy ngân nhất định, mặc dù số lượng thay đổi giữa các loài khác nhau. Vì thế, bạn nên lựa chọn nguồn thực phẩm cung cấp cá đáng tin cậy, để giảm lượng thủy ngân độc hại tích tụ trong cơ thể.

Một trong những loại cá tăng cân tốt nhất là cá hồi, cá mú và cá hồi vân. Cá ngừ cũng là một lựa chọn thích hợp cho các bạn, tuy nhiên lượng thủy ngân khác cao nên tốt nhất bạn chỉ nên ăn 1–2 lần mỗi tuần thôi.

TĂNG CÂN HOA BẢO CHÍNH HÃNG VIỆT NAM

➡️ Nuôi dưỡng các lợi khuẩn tốt trong hệ tiêu hóa giúp hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng
➡️Tạo cảm giác ngon miệng, thèm ăn, ăn nhiều hơn
➡️Tăng cân tự nhiên từ bên trong nên không lo sụt kí khi ngừng sử dụng
➡️Thanh lọc cơ thể, tạo giấc ngủ ngon và sâu hơn
➡️Bổ sung hơn 15 loại vitamin cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh
➡️ Sản phẩm được chứng nhận cấp phép số XNCBSP: 283/2018/DKSP của Bộ Y tế
💯 Thành Phần:
☑ Cao men bia và Tảo mặt trời
- Giúp tạo môi trường cho hệ lợi khuẩn tiêu hóa phát triển 1 cách tốt nhất
- Hấp thu tối đa chất dinh dưỡng, giúp cơ thể tăng cân bền vững.

13/12/2019

KHOAI TÂY VÀ TINH BỘT
Khoai tây và tinh bột giúp tăng cân

Khoai tây và các thực phẩm giàu tinh bột khác là một cách rất dễ dàng và hiệu quả để bổ sung thêm calo cho cơ thể. Hãy bổ sung những loại thực phẩm giàu tinh bột tốt cho sức khỏe dưới đây vào thực đơn hằng ngày nhé:

Yến mạch
Ngô
Kiều mạch
Khoai tây và khoai lang
Bí đao
Đậu và các cây họ đậu
Trong khoai tây và tinh bột còn làm tăng lượng dự trữ glycogen cho cơ bắp của bạn – nguồn nhiên liệu chủ yếu cho hầu hết các hoạt động thể thao và hoạt động.

Đừng quên kết hợp cùng viên tăng cân Hoa Bảo chính hãng Việt Nam nhé các bạn

12/12/2019

SỮA – Thức uống dinh dưỡng tăng cân hàng đầu

Sữa là một loại thức uống từ lâu đã được lựa chọn để giúp người gầy tăng cân hiệu quả, đồng thời còn đẹp da, tốt cho sức khỏe.

Sữa nguyên chất
Sữa nguyên chất là sữa chưa qua chế biến, có sẵn trong tự nhiên và có nguồn gốc từ động vật và thực vật.

Sữa động vật: là sữa được tạo ra từ các con cái của động vật có vú gồm: sữa bò, sữa dê, sữa cừu, … Sữa tươi có nguồn gốc từ các con vật này là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, dồi dào năng lượng, nhiều protein, giàu vitamin & khoáng chất, cung cấp cho nhu cầu hoạt động của cơ thể mỗi ngày, tăng sức đề kháng và đảm bảo cho quá trình tăng cân hiệu quả. Đây là một trong những loại sữa tăng tăng cân tốt nhất cho người gầy vừa hiệu quả, dễ kiếm mà giá thành rẻ.

Sữa thực vật: sữa đậu nành cung cấp hàm lượng lớn protein, có đầy đủ 9 loại axit amin thiết yếu cho cơ thể, ngoài ra còn bổ sung nhiều vitamin quan trọng như vitamin A, B, D, … Đây là loại sữa vừa giúp người gầy tăng cân nhanh chóng đồng thời còn đem lại làn da khỏe mạnh, vóc dáng cân đối.

Sữa tự làm
Nếu bạn không muốn uống sữa tươi nguyên chất mãi thì có thể bỏ ra một chút thời gian để tự làm các loại sữa tăng cân cho riêng mình.

Các bạn có thể kết hợp các loại thực phẩm mà bạn yêu thích với sữa tự nhiên có sẵn để tạo ra những ly sữa thơm ngon, giàu dinh dưỡng giúp tăng cân nhanh chóng.

Loại sữa tăng cân cho người gầy tự làm này vừa có thể chế biến sữa theo khẩu vị của mình, vừa đảm bảo an toàn, sạch sẽ và tăng cân dễ dàng.

Các loại sữa tăng cân cho người gầy mà bạn có thể tự chế biến tại nhà chỉ với một vài thao tác đơn giản là: sữa bí đỏ, sữa dừa, sữa ngô, sữa mật ong, sữa hạt điều, sữa quả óc chó, …

Sữa công thức
Nếu bạn không có thời gian để tự làm các loại sữa tăng cân hoặc không thích dùng các loại sữa từ tự nhiên thì hãy dùng sữa bột.

Sữa bột hay còn gọi là sữa công thức, là một sản phẩm được sản xuất từ sữa ở dạng bột khô, với một công thức hoàn chỉnh, cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. Sản phẩm sữa bột rất tiện lợi, tiết kiệm chi phí, thời gian sử dụng lâu hơn là sữa tươi.

Sữa tăng cân mass là một loại sữa bột cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin & khoáng chất cùng các enzyme tiêu hóa giúp người gầy tăng cân một cách tối ưu nhất. Đây là loại sữa tăng cân tốt nhất dành cho người gầy.

Sữa mass có thể kết hợp để làm các loại sinh tố để tạo ra một thức uống tăng cân giàu dinh dưỡng, thơm ngon, hấp dẫn.

11/12/2019

💥 ❓❓❓

💥 ❓❓❓

👉👉Có những người dành cả thanh xuân chỉ để đi
⛔⛔⛔
👉👉 Hỏi đi hỏi lại đến chục lần nhưng vẫn không mua chỉ vì 😐😐😐

👉👉1 thời gian sau quay lại, , mà người gầy thì càng gầy hơn💥

🔜Nên kinh nghiệm của tôi dành cho các bạn

❌❌❌ Đừng bao giờ đem và của chính bản thân mình ra trả giá, vì đó là 🎁🎁🎁

❌❌❌ Đừng vội bỏ cuộc khi nghe về giá mà hãy tìm hiểu những mà sản phẩm mang lại cho bạn 👉 sẽ mang lại cho bạn vóc dáng

11/12/2019

Tại sao cơ thể lại gầy?

Ăn kém, ngủ kém

Thường xuyên có cảm giác chán ăn hoặc ăn ít do hệ tiêu hóa hoạt động không tốt khiến dinh dưỡng vào cơ thể hàng ngày không đủ, lâu dần dẫn đến tình trạng mệt mỏi, gây bệnh cho các cơ quan trong cơ thể. Ngoài ra, thói quen thức khuya, ngủ ít của một số người cũng dẫn đến tình trạng khó tiêu, đầy hơi, mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng.

Chế độ dinh dưỡng không cân đối
Thói quen kén ăn, hay bữa ăn chỉ tập trung vào 1-2 món chính, ít đổi món của một số gia đình có thể gây ra sự thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng. Những biểu hiện ban đầu có thể chỉ là thể trạng gầy, về sau, sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sự linh hoạt của các cơ quan trong cơ thể.

Ăn uống tốt nhưng không hấp thụ được

Một rắc rối mà nhiều người gầy hay gặp phải là khả năng hấp thu kém. Nhiều người lầm tưởng, cứ ăn được nhiều sẽ béo lên. Tuy nhiên, trên thực tế, cơ thể không thể sử dụng trực tiếp các loại thức ăn chúng ta ăn vào hàng ngày mà cần qua một quá trình chuyển hóa thức ăn thành các chất dinh dưỡng. Quá trình này sẽ bị hạn chế nếu:

- Các lợi khuẩn đường ruột hoạt động kém.

- Cơ thể thiếu một số khoáng chất cần cho quá trình chuyển hóa dinh dưỡng.

- Mắc một số bệnh như đau dạ dày, táo bón... ảnh hưởng đến hoạt động của cơ quan tiêu hóa.

➡️Thấu hiểu nỗi lòng của các bạn, chúng tôi đã nghiên cứu và ra đời sản phẩm VIÊN TĂNG CÂN HOA BẢO với Cơ chế Bào tử lợi khuẩn 4.0
✨CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA
"CƠ CHẾ BÀO TỬ LỢI KHUẨN 4.0"
➡️ Nuôi dưỡng các lợi khuẩn tốt trong hệ tiêu hóa giúp hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng
➡️Tạo cảm giác ngon miệng, thèm ăn, ăn nhiều hơn
➡️Tăng cân tự nhiên từ bên trong nên không lo sụt kí khi ngừng sử dụng
➡️Thanh lọc cơ thể, tạo giấc ngủ ngon và sâu hơn
➡️Bổ sung hơn 15 loại vitamin cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh
➡️ Sản phẩm được chứng nhận cấp phép số XNCBSP: 283/2018/DKSP của Bộ Y tế
💯 Thành Phần:
☑ Cao men bia và Tảo mặt trời
- Giúp tạo môi trường cho hệ lợi khuẩn tiêu hóa phát triển 1 cách tốt nhất
- Hấp thu tối đa chất dinh dưỡng, giúp cơ thể tăng cân bền vững.
----------------------------------
🚛 Giao hàng trên miễn phí toàn quốc, kiểm tra hài lòng mới thanh toán.
☎️ Liên hệ: 0328.409.093

10/12/2019

Chuẩn bị bão thôi bà con. Việt Nam Vô Địch =))) 1-0 rồi