CÂY - Yoga and Healing home

CÂY - Yoga and Healing home Cây là dự án chữa lành thông qua Yoga, Dinh dưỡng, Coaching , Retreat Tour.

𝐁𝐢𝐞̂́𝐭 đ𝐮̉ 𝐥𝐚̀ 𝐜𝐡𝐢̀𝐚 𝐤𝐡𝐨́𝐚 𝐝𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐝𝐮̣𝐜.Phật dạy: “Người biết đủ dù nằm trên đất vẫn thấy an vui”. Trong đời sống hiện đạ...
13/06/2026

𝐁𝐢𝐞̂́𝐭 đ𝐮̉ 𝐥𝐚̀ 𝐜𝐡𝐢̀𝐚 𝐤𝐡𝐨́𝐚 𝐝𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐝𝐮̣𝐜.
Phật dạy: “Người biết đủ dù nằm trên đất vẫn thấy an vui”. Trong đời sống hiện đại, chúng ta nên giảm bớt mua sắm không cần thiết, tránh so sánh với người khác, nhất là với những người trên mạng xã hội – nguồn kích thích dục danh và tài. Thay vào đó, dành thời gian cho gia đình, bạn bè hoặc hoạt động từ thiện, nuôi dưỡng dục vị tha. Với dục ngủ nghỉ, ta nên ngủ đủ giấc nhưng không lười biếng, thức dậy sớm để thiền hoặc tập luyện hay làm các công việc có ích.

Diệt dục cũng liên quan đến việc vượt qua tham ái tình dục. Phật giáo coi tình dục là quả của ái (yêu thương), nhưng nếu nuôi dưỡng ái dục sai lầm sẽ dẫn đến luân hồi khổ đau. Đối với người thường, hãy giữ giới không tà dâm; trung thành, chung thủy trong hôn nhân, tránh quan hệ ngoài luồng. Nếu độc thân, chế ngự dục bằng cách tránh tiếp xúc kích thích như phim ảnh khiêu dâm. Chuyển hóa năng lượng tình dục thành sáng tạo, như học hỏi hoặc làm việc thiện.

Lợi ích của diệt dục trong đời sống là rõ ràng, như giảm stress, tăng sự bình an nội tâm, cải thiện mối quan hệ... Không còn bị dục chi phối, con người tự do hơn, sáng suốt hơn và hạnh phúc chân thật sẽ đến. Như lời Phật: “Con đường dẫn đến hạnh phúc đầy đủ là con đường diệt dục”. Tuy nhiên, diệt dục không phải một sớm một chiều; nó đòi hỏi kiên trì, bắt đầu từ những việc nhỏ.

Diệt dục hay tiết dục?

Chúng ta cũng quan tâm tìm hiểu một khía cạnh khác. Trong giáo lý Phật giáo, câu hỏi “nên diệt dục hay tiết dục?” thường xuất hiện do cách hiểu khác nhau về từ “diệt dục”. Thực tế, hai khái niệm này không đối lập mà bổ sung lẫn nhau, tùy theo đối tượng và mức độ thực hành.

Tiết dục (kiềm chế, giảm bớt dục vọng) là cách thực hành cụ thể, thực tiễn hơn trong đời sống hàng ngày. Phật không dạy người tại gia (người thường) phải diệt dục hoàn toàn như xuất gia (Tăng Ni giữ giới – phạm hạnh tuyệt đối, kiêng hẳn tình dục). Với người tại gia, Phật khuyên: Tránh tà dâm (ngoại tình, quan hệ không đúng đạo đức); giữ chánh dâm trong hôn nhân (trung thành, không phóng túng, không vì khoái lạc mà lạm dụng); thực hành thiểu dục tri túc (ít dục, biết đủ để giảm khổ)… Tức là, Phật không cấm dục với tại gia, mà dạy thấy rõ dục (qua chánh niệm, quán chiếu) để không bị dục chi phối. Tiết dục giúp bảo vệ sức khỏe thân tâm, giữ gìn gia đình, và tạo điều kiện cho tâm sáng suốt hơn.

Vậy nên diệt dục hay tiết dục? Với người xuất gia (Tăng Ni), diệt dục triệt để hơn, bao gồm kiêng hẳn tình dục và các dục đắm chìm, nhằm đạt Niết-bàn, đoạn tận tái sinh. Với người tại gia (đa số chúng ta), tiết dục (hoặc thiểu dục) là cách phù hợp và thực tế nhất. Bắt đầu bằng việc kiềm chế dục xấu, chuyển hóa dục thành năng lượng lành mạnh (làm việc thiện, sáng tạo, chăm sóc gia đình…) và dần dần đạt đến chỗ dục không còn chi phối tâm.

Như vậy, đạo Phật không dạy diệt hết dục một cách cực đoan (vì dục hướng thiện vẫn cần thiết). Mục tiêu cuối cùng là diệt tham ái gây khổ (diệt dục theo nghĩa sâu). Trong đời sống thường ngày, tiết dục là phương tiện khôn ngoan, giúp giảm khổ mà vẫn sống hài hòa.

Như lời dạy phổ biến: “Đạo Phật không diệt dục mà chỉ diệt khổ; dục lành mạnh thì nuôi dưỡng, dục gây khổ thì cần chế ngự hoặc diệt trừ bằng tuệ giác”. Nếu thực hành đúng, bạn sẽ thấy tâm an lạc hơn, ít bị dục lôi kéo và hạnh phúc chân thật dần hiện ra – không phải từ thỏa mãn dục vọng mà từ sự tự do khỏi dính mắc. Bạn đang ở mức nào trong việc chế ngự dục vọng? Có thể bắt đầu từ những việc nhỏ như chánh niệm khi dục khởi lên và dần dần sẽ rõ hơn
-----------------------------------------
🌳CÂY- Yoga and Healing home
🌳Tầng 2-3-4, 59 Hoa Sứ, P.7, Phú Nhuận, Tp.HCM
🌳Hotline: 0987 404 909
🌳Website: www.cayhealing.com
-----------------------------------------

𝐊𝐇𝐎𝐀́ Đ𝐀̀𝐎 𝐓𝐀𝐎 𝐂𝐀̂́𝐏 𝐂𝐇𝐔̛́𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐈̉ 𝐋𝐈𝐄̂𝐍 Đ𝐎𝐀̀𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌 Với mục tiêu Bồi dưỡng kiến thức chuyên môn cho người hướn...
05/06/2026

𝐊𝐇𝐎𝐀́ Đ𝐀̀𝐎 𝐓𝐀𝐎 𝐂𝐀̂́𝐏 𝐂𝐇𝐔̛́𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐈̉ 𝐋𝐈𝐄̂𝐍 Đ𝐎𝐀̀𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌
Với mục tiêu Bồi dưỡng kiến thức chuyên môn cho người hướng dẫn tập luyện đáp ứng nhu cầu về chất lượng dịch vụ tập luyện theo quy định của pháp luật, Cây kết hợp Liên đoàn Yoga Việt Nam tổ chức khoá TẬP HUẤN CHUYÊN MÔN THỂ THAO ĐỐI VỚI NGƯỜI HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN MÔN YOGA (Quyết định số: 3434/QĐ-BVHTTDL ngày 26 tháng 9 năm 2025 của Bộ trưởng Bộ Văn hoá, Thể thao và Du lịch)
𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐬𝐚𝐮:
🌳ĐỐI TƯỢNG: Người làm công tác hướng dẫn tại cơ sở tập luyện môn Yoga trên toàn quốc (Giáo viên đã có Bằng 200h ở các trung tâm hợp pháp)

🌳KHUNG CHƯƠNG TRÌNH :
🌿𝑃ℎ𝑎̂̀𝑛 1: 𝐿𝑦́ 𝑡ℎ𝑢𝑦𝑒̂́𝑡
- Chuyên đề 1: Quan điểm, đường lối của Đảng, chính sách, pháp luật của Nhà nước về thể dục, thể thao và các quy định liên quan đến môn Yoga.
- Chuyên đề 2: Giới thiệu về môn Yoga, quá trình hình thành và phát triển.
- Chuyên đề 3: Kỹ thuật cơ bản, các yếu tố ảnh hưởng đến môn Yoga.
- Chuyên đề 4: Công tác tổ chức tập luyện và hướng dẫn xây dựng kế hoạch, giáo án hướng dẫn tập luyện môn Yoga
- Chuyên đề 5: Hướng dẫn xây dựng kế hoạch và công tác tổ chức thi đấu môn Yoga.
- Chuyên đề 6: Những kiến thức cơ bản về giải phẫu, vệ sinh, chăm sóc y tế, dinh dưỡng cho người tham gia tập luyện môn Yoga.
- Chuyên đề 7: An toàn trong tập luyện và sơ cứu ban đầu đối với tai nạn, chấn thương trong luyện tập, biểu diễn và thi đấu môn Yoga.

🌿𝑃ℎ𝑎̂̀𝑛 2: 𝑇ℎ𝑢̛̣𝑐 ℎ𝑎̀𝑛ℎ
- Chuyên đề 1: Thực hành kỹ thuật cơ bản môn Yoga.
- Chuyên đề 2: Hướng dẫn công tác tổ chức tập luyện và tham gia thi đấu môn Yoga.
- Chuyên đề 3: Thực hành phương pháp tổ chức thi đấu môn Yoga.
- Chuyên đề 4: Phương pháp cứu hộ và sơ cấp cứu trong tập luyện và thi đấu môn Yoga.

🌿𝑃ℎ𝑎̂̀𝑛 3: 𝐾𝑖𝑒̂̉𝑚 𝑡𝑟𝑎, đ𝑎́𝑛ℎ 𝑔𝑖𝑎́ 𝑘𝑒̂́𝑡 𝑞𝑢𝑎̉ 𝑡𝑎̣̂𝑝 ℎ𝑢𝑎̂́𝑛
- Lý thuyết: 50 điểm (điểm đạt là 25 điểm);
- Thực hành: 50 điểm (điểm đạt là 25 điểm).

🌳THỜI GIAN: Khai giảng 13/06/2026, Bế giảng 11/07/2026, học Online các buổi T7 & CN

🌳PHƯƠNG THỨC: Khai giảng (1 buổi) và Bế giảng (1 buổi) trực tiếp tại TPHCM, còn lại học Online qua Zoom

🌳BẰNG CẤP: Mẫu giấy chứng nhận theo Thông tư số 07/2021/TT-BVHTTDL ngày 08 tháng 9 năm 2021 của Bộ trưởng Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch quy định về tập huấn chuyên môn thể thao đối với người hướng dẫn tập luyện thể thao.

Inbox Cây nhận ưu đãi Học phí và Đăng ký nhé!
-----------------------------------------
🌳CÂY- Yoga and Healing home
🌳Tầng 2-3-4, 59 Hoa Sứ, P.7, Phú Nhuận, Tp.HCM
🌳Hotline: 0987 404 909
🌳Website: www.cayhealing.com
-----------------------------------------

GRADUATION DAYMỗi buổi lễ tốt nghiệp với Cây đều là 1 sắc màu mới mẻ, như là hành trình mỗi lớp dù chung cấu trúc chương...
27/05/2026

GRADUATION DAY
Mỗi buổi lễ tốt nghiệp với Cây đều là 1 sắc màu mới mẻ, như là hành trình mỗi lớp dù chung cấu trúc chương trình nhưng đều có sự độc đáo qua những câu chuyện riêng của mỗi Học viên
Mỗi bạn là 1 gam màu khác nhau, những ước mơ, trải nghiệm, câu chuyện khác nhau để dệt nên những gam màu rực rỡ cho hành trình của Cây
Dù thế, ai cũng có giao nhau 1 điểm chung là sự dấn thân, cống hiến và tấm lòng sẵn sàng chuyển hoá chính mình và phụng sự cho cộng đồng
Hành trình nhỏ khép lại để hành trình lớn mở ra 1 cách rực rỡ hơn nghen.
-----------------------------------------
🌳CÂY- Yoga and Healing home
🌳Tầng 2-3-4, 59 Hoa Sứ, P.7, Phú Nhuận, Tp.HCM
🌳Hotline: 0987 404 909
🌳Website: www.cayhealing.com
-----------------------------------------

🌕 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩: 𝐓𝐇𝐈𝐄̂̀𝐍 𝐓𝐑𝐀̆𝐍𝐆 – 𝐓𝐇𝐔̛𝐎̛𝐍𝐆 𝐌𝐈̀𝐍𝐇✨ Chuyên đề: LÀ NẮM GIỮ HAY.... BỊ TRÓI BUỘC?Mỗi ngày, mình mặc một bộ đồ.Ăn ...
26/05/2026

🌕 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩: 𝐓𝐇𝐈𝐄̂̀𝐍 𝐓𝐑𝐀̆𝐍𝐆 – 𝐓𝐇𝐔̛𝐎̛𝐍𝐆 𝐌𝐈̀𝐍𝐇
✨ Chuyên đề: LÀ NẮM GIỮ HAY.... BỊ TRÓI BUỘC?
Mỗi ngày, mình mặc một bộ đồ.
Ăn một bữa cơm.
Dùng một nơi để ở.
Và rất nhiều thứ khác… gần đến mức mình quên mất rằng:
mọi thứ mình đang dùng đều đang âm thầm ảnh hưởng đến tâm mình.
Tối Thiền Trăng tháng này, chúng ta sẽ cùng nhìn lại những “vật dụng quen thuộc” trong đời sống –
không phải để sống vất vả hơn,
mà để sống tỉnh hơn.
Biết đủ hơn. Và nhẹ hơn.
👉 Có những thứ mình đang giữ… thật ra đang giữ lại chính mình.
🌾 Trong không gian ấm – tĩnh – chân thành, chúng ta sẽ cùng:
📖 Đọc & chia sẻ những góc nhìn gần gũi về “Quán Tứ Vật Dụng” trong đời sống hiện đại
💬 Nhìn lại mối liên hệ giữa việc tiêu dùng – sở hữu – và sự bình an bên trong
🧘‍♀️ Thiền cùng chuông xoay để thân tâm có cơ hội lắng xuống
✍️ Viết lại điều mình thật sự cần – và điều mình có thể buông bớt
📅 Thời gian: 18h15 – 21h00 | Thứ Sáu, 29/05/2026
📍 Địa điểm: BRELAX TRAINING CENTER
1/2 đường số 33, Phường An Khánh, Quận 2 (cũ), TP.HCM
🎟️ Phí tham dự: Tuỳ tâm
👥 Giới hạn: 20 người – để không gian đủ lắng, đủ thật. Đăng ký sớm để giữ chỗ.
👉 Đăng ký:
• Nhắn Zalo 0987 40 49 09 (Tên + SĐT + Thiền Trăng)
🧘 Trang phục: Nhẹ nhàng – lịch sự – màu trắng (nếu có)
👩‍🏫 Người dẫn dắt: GV. Nguyễn Mộng Thu
🎙️ Khách mời chia sẻ: Ni Sư Nhiệm Pháp
Một người tu học và thực hành Phật pháp theo hướng gần gũi, thực tế và giàu tính ứng dụng trong đời sống hằng ngày.
Qua những chia sẻ nhẹ nhàng nhưng sâu sắc, Ni Sư giúp người nghe nhìn lại đời sống bằng sự tỉnh thức và hiểu biết hơn.
-----------------------------------------
🌳CÂY- Yoga and Healing home
🌳Tầng 2-3-4, 59 Hoa Sứ, P.7, Phú Nhuận, Tp.HCM
🌳Hotline: 0987 404 909
🌳Website: www.cayhealing.com
-----------------------------------------

𝐓𝐔𝐘𝐄̂̉𝐍 𝐒𝐈𝐍𝐇 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝟐𝟎𝟎𝐇 (𝐊𝐇𝐎𝐀́ 𝐇𝐄̀ 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄 + 𝐎𝐅𝐅𝐋𝐈𝐍𝐄) - 𝐻𝑜̣𝑐 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑡𝑢̛̀ 𝐺𝑜̂́𝑐 𝑟𝑒̂̃ - 𝑡𝑟𝑜̣𝑛 𝑣𝑒̣𝑛 𝑛ℎ𝑢̛ 1 𝑐𝑎́𝑖 𝐶𝐴̂𝑌 Thông thườ...
26/05/2026

𝐓𝐔𝐘𝐄̂̉𝐍 𝐒𝐈𝐍𝐇 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝟐𝟎𝟎𝐇 (𝐊𝐇𝐎𝐀́ 𝐇𝐄̀ 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄 + 𝐎𝐅𝐅𝐋𝐈𝐍𝐄)
- 𝐻𝑜̣𝑐 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑡𝑢̛̀ 𝐺𝑜̂́𝑐 𝑟𝑒̂̃ - 𝑡𝑟𝑜̣𝑛 𝑣𝑒̣𝑛 𝑛ℎ𝑢̛ 1 𝑐𝑎́𝑖 𝐶𝐴̂𝑌
Thông thường, các bạn hướng tới 1 lớp Đào tạo Yoga 200h là học cách trở thành 1 HLV yoga, mang Yoga đi chăm sóc cho mọi người xung quanh. Ở CÂY, mình cùng tiếp cận 1 gốc rễ cốt lõi - mình học cách quay về Nương tựa chính mình, học cách Trọn vẹn nhận biết thân tâm của mình trước đã. Để sự tự chứng nghiệm ra được niềm an lành bên trong đấy là 1 nền tảng để mình mang nó đến với người Thương xung quanh ta.
Do đó, khoá 200h này dành cho các bạn muốn hiểu Yoga từ những cốt tuỷ ban đầu, cho đến các Bài tập chăm sóc thay đổi lối sống hằng ngày qua Tập luyện, Thanh lọc, Thở, Thiền, và Cách cho cơ thể phục hồi
𝐓𝐑𝐈𝐄̂́𝐓 𝐋𝐘́ 𝐇𝐔𝐀̂́𝐍 𝐋𝐔𝐘𝐄̣̂𝐍
Triết lý CÂY nằm ở 3 điểm quan trọng trong suốt hành trình và hoạt động
🌳Minh triết cổ xưa (Ancient wisdom): kế thức và Thức tỉnh nguồn cội Gốc rễ cho sự phát triển Tâm mỗi người
🌳Toàn thể (Wholeness): Khoa học tâm thể với việc kiện toàn sức khoẻ tâm thân, ai cũng là 1 toàn thể không chia cắt
🌳Tính bản địa (Local): mỗi người là 1 cái CÂY khác nhau, mỗi mảnh đất là 1 thổ nhưỡng khác, không phân biệt màu da tôn giáo, ai cũng có ánh sáng riêng
“Yoga là ánh sáng, một khi đã được thắp sáng sẽ không bao giờ tắt”-B.K.S. Iyengar
-----------------
𝑲𝙝𝒊 𝒀𝙤𝒈𝙖 𝙩𝒉𝙖̀𝒏𝙝 𝙥𝒉𝙪̛𝒐̛𝙣𝒈 𝒑𝙝𝒂́𝙥 𝘾𝒉𝙪̛̃𝒂 𝒍𝙖̀𝒏𝙝 𝙠𝒉𝙤𝒂 𝒉𝙤̣𝒄
🌿Đó là khi Yoga không chỉ là 1 bài tập trên thảm mà là cả cuộc sống đầy sắc màu đang diễn ra ngay bây giờ
🌿Là khi Chữa lành không cần mầu nhiệm mà chỉ là đơn giản trong từng hơi thở chánh niệm với yoga
🌿Là khi từng động tác không nhắm phô diễn mà được chuyển động với tâm thiện lành & yêu thương bên trong
🌿Là khi mình bớt chộn rộn và sân si mà Bắt đầu tưới tẩm bên trong bằng sự rỗng rang, nhẹ nhàng và từ ái.. Là hành trình Trở về chứ không Trở thành...
Góc tiếp cận của CÂY với hành trình Yoga chữa lành là hành trình thấu hiểu trọn vẹn về chính mình, để mình trở về bản chất 1 tâm hồn giàu có.
🌳𝗩𝗔̣̂𝗬 𝗖𝗛𝗨̛𝗢̛𝗡𝗚 𝗧𝗥𝗜̀𝗡𝗛 𝗡𝗔̀𝗬 𝗗𝗔̀𝗡𝗛 𝗖𝗛𝗢 𝗔𝗜?
🌿Đây không chỉ là Chương trình dành cho các bạn muốn gắn bó với nghề Yoga mà còn là 1 hành trình giúp các bạn đơn giản muốn tiếp cận 1 góc độ khoa học và trọn vẹn của 1 mảng xu hướng trên thế giới là Holistic health/ Wellness (Sức khoẻ toàn diện chủ động)
🌿Yoga thật tình không phân biệt bạn đã tập hay chưa, gầy hay mập, dẻo hay cứng,... mà chỉ cần bạn hiểu đúng và quyết tâm trên hành trình này.
-----------------------
🌳𝑮𝑰𝑨́𝑶 𝑻𝑹𝑰̀𝑵𝑯:
- GỐC RỄ : CâY chọn triết lý Yoga cổ điển - với trí tuệ cổ xưa vượt qua rào cản thời gian và không gian, để bạn thấu hiểu về Yoga trọn vẹn
🌿 4 con đường Yoga + 5 điểm Yoga
🌿 8 nhánh Yoga và 5 lớp Kosha
🌿Khoa học yoga và cách vận hành của Yoga
🌿Các loại hình yoga hiện tại
🌿Cốt lõi của Tư duy - Tâm trí - Thiền định
Qua đó Bạn xác định được Bản thân con đường riêng của mình với Yoga
- THÂN CÂY : Kỹ thuật cơ bản và nền tảng cho hành trình của mình
🌿Anatomy - 11 hệ nội tiết tố và Giải phẫu học cơ thể
🌿Asana với 30 tư thế cơ bản và nâng cao - ý nghĩa và tác dụng
🌿Pranayama - kỹ thuật thở & nguyên tắc
🌿Thiền định & Tư duy tích cực - cách thức tập trung và vượt qua tâm trí
🌿Ayurveda - ứng dụng trong Dinh dưỡng & Thanh lọc cơ thể
Trong đó, bạn Nắm được nguyên lý, thực hành thực tế & Khám phá và hợp nhất mình với Yoga
- NGỌN CÂY : Ứng dụng và trong cuộc sống và trị liệu - chữa lành
🌿Luân xa & năng lượng - ứng dụng trong chữa lành
🌿Phục hồi và Trị liệu - ứng dụng trong các bệnh cột sống
🌿Yoga cho đối tượng đặc biệt
🌿Kỹ năng đứng lớp cơ bản
Trên hết bạn nắm được ứng dụng toàn diện yoga để lựa chọn chuyên sâu mảng mà mình kết nối. Đồng thời cũng học được về cách
🌿Nghệ thuật đứng lớp và giảng dạy
🌿Cách thức theo dõi và giúp đỡ học viên
🌿Cách yêu thương và cho đi với Yoga
🌳𝗞𝗬̃ 𝗡𝗔̆𝗡𝗚 𝗖𝗢̛ 𝗕𝗔̉𝗡
- ASANA: Học cách cảm nhận cơ thể, rung động, kết nối và quản lý được toàn bộ cơ thể này, từ những phần thô thiển đến vi tế , qua những tư thế trong yoga đến cách đi đứng nằm ngồi
- RESTORATIVE: Học cách nghỉ ngơi , lắng đọng tâm trí, xoa dịu cơ thể, cách để cho sự phục hồi diễn ra bên trong 1 cách thuần chất và tự nhiên
- PRANAYAMA: Học cách điều khí, qua đó quản lý Cảm xúc, các dòng năng lượng tuôn chảy bên trong để kết nối cơ thể và tâm trí
- MEDITATION: Học cách suy nghĩ gieo những hạt giống thiện lành trong từng hành động, trong từng buổi tập, để lợi lạc cho mình và người thương
- AYURVEDA: Học cách hiểu thể trạng của mình, các nguồn dinh dưỡng vào và ra thông qua các giác quan qua đó biết cách thanh lọc đúng
Do đó, CÂY gọi đây là hành trình Về nhà - 𝙃𝙤̣𝙘 𝙘𝙖́𝙘𝙝 𝙃𝙞𝙚̂̉𝙪 𝙫𝙖̀ 𝙏𝙝𝙪̛𝙤̛𝙣𝙜 𝙩𝙧𝙤̣𝙣 𝙫𝙚̣𝙣 với mình, một cách khoa học và thực chứng.
🌳𝑮𝑰𝑨̉𝑵𝑮 𝑽𝑰𝑬̂𝑵:
🌿Cô Việt Nga - GV yoga 800h - Tiến sỹ ngành Phục hồi sức khoẻ vận động với hơn 15 năm giảng dạy Yoga cổ điển
🌿Thầy Đúng Trần - Thạc sỹ Giáo dục tại ĐH thể dục thể thao - hơn 9 năm giảng dạy Giải phẫu học và ứng dụng trong Yoga
🌿Cô Oanh Huỳnh - GV 500h Yoga - với hơn 6 năm giảng dạy và chuyên về mảng Trị liệu Tâm lý
🌿Thầy Sơn Lê - 500h Yoga Trị liệu & Thiền định, 3 năm học Phật giáo chương trình Lamrim, và chuyên môn mảng Yoga & Chánh niệm
🌿Ms Điệp - Hơn 7 năm kinh nghiệm Yoga - 200h Hatha Yoga & 200h Yoga & Ayurveda + 100h Chakra Chikitsa -Khoa học Luân xa và Năng lượng + 100h Yoga phục hồi cột sống với cô Khuê + 100h Giáo viên trị liệu nâng cao với thầy Hart
và các GV thỉnh giảng chuyên môn khác

🌳𝑻𝑯𝑶̂𝑵𝑮 𝑻𝑰𝑵 𝑪𝑼̣ 𝑻𝑯𝑬̂̉ 𝑲𝑯𝑶𝑨́
🌿Thời gian:
- Ca 1: học các buổi sáng từ 6:00 a.m - 9:00 a.m hằng ngày từ T2-T6 - C19 (07/07/2026 - 10/10/2026)
- Ca 2: học nguyên ngày T7 và CN hàng tuần từ 8:00 a.m - 17:00 p.m - Khoá C18 (06/06/2026 - 30/08/2026)
🌿Số lượng tối đa: 8 bạn (nhằm để CÂY duy trì chất lượng Giảng viên đầu ra cũng như hỗ trợ riêng từng bạn)
🌿Hình thức: có lớp Online (qua Zoom) lẫn Offline (tại CÂY)
🌿Bằng cấp: chứng nhận hoàn thành 200h HLV Yoga của CÂY (bằng có chứng nhận RYS - từ tổ chức Yoga Alliance - US)
🌿Địa điểm: CÂY yoga & healing - 59 Hoa Sứ P7, PN
🌿Cách đăng ký: inbox CÂY
🌳𝑯𝑶̂̃ 𝑻𝑹𝑶̛̣ 𝑺𝑨𝑼 𝑲𝑯𝑶𝑨́ 𝑯𝑶̣𝑪:
- CÔNG VIỆC TRỢ GIẢNG cho lớp đào tạo HLV các tháng sau đó
- 3 tháng MIỄN PHÍ học các lớp cộng đồng trên CÂY ( hằng ngày)
- GÓI trị liệu 1-1 riêng với GV đào tạo CâY
- Học bổng cho LỚP ĐÀO TẠO CHUYÊN SÂU (HV xuất sắc nhất lớp)
- Trở thành 1 phần của CâY - trong các dự án Retreat tour sắp tới
🌿Chuyến hành trình cơ bản với 200h của CâY, trước tiên là chuyến đi Quay lại trọn vẹn với bản thể của bạn - để phát triển vững chãi như 1 cái CâY , bám rễ vào đời sống thường nhật , để sau đó mang quả ngọt cho mình và người xung quanh.
🌿Osho từng nói: " Cái nghèo vật chất về thức ăn, quần áo, chỗ ở có thể dễ dàng được giải quyết bằng khoa học và công nghệ. Nhưng khoa học và công nghệ không thể trao cho bạn phúc lạc – việc đó nằm ngoài khả năng của nó. Bạn có thể có mọi thứ mà thế giới này có thể trao cho bạn, nhưng nếu không có sự bình yên, thanh thản, tĩnh lặng, cực lạc, bạn vẫn luôn nghèo khó."
Hành trình Yoga là hành trình tìm về sự giàu có bên trong ấy. CÂY đưa ra chương trình 200h cơ bản là lộ trình cho Bạn thương kết nối và xây đắp sự phúc lạc bên trong đó.
🌿3 Tháng đầu năm tới là một giai đoạn tốt để mình chánh niệm thật sự mình đã và đang làm gì, ở đâu suốt giai đoạn qua và qua đó tìm những vùng đất tươi tốt vun vén cho niềm hạnh phúc sâu sắc ẩn giấu bên trong. Yoga ở CÂY không chỉ là 1 khoá đào tạo mảng thể chất mà là 1 Môi trường bạn trồng và nuôi dưỡng tâm hồn chính mình , từ cơ thể đến trái tim, cảm xúc, tâm trí trọn vẹn.
CÂY mong kết nối với các bạn bắt đầu gieo hạt thiện lành nhé
, , , , ,
-----------------------------------------
CÂY- Yoga and Healing home
🌳Tầng 2-3-4, 59 Hoa Sứ, P.7, Phú Nhuận, Tp.HCM
🌳Hotline: 0987 404 909
🌳Website: www.cayhealing.com
-----------------------------------------

𝐖𝐎𝐑𝐊𝐒𝐇𝐎𝐏 𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇𝐈𝐍𝐆 𝐃𝐀𝐘 (𝐌𝐈𝐄̂̃𝐍 𝐏𝐇𝐈́)🌳𝘍𝘳𝘦𝘦 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩 1-1 𝘤𝘩𝘰 𝘮𝘰̣𝘪 𝘯𝘨𝘶̛𝘰̛̀𝘪 (𝘕𝘨𝘢̀𝘺 30/05/2026) "Hành trình Hiểu và Thương, Hiể...
21/05/2026

𝐖𝐎𝐑𝐊𝐒𝐇𝐎𝐏 𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇𝐈𝐍𝐆 𝐃𝐀𝐘 (𝐌𝐈𝐄̂̃𝐍 𝐏𝐇𝐈́)
🌳𝘍𝘳𝘦𝘦 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩 1-1 𝘤𝘩𝘰 𝘮𝘰̣𝘪 𝘯𝘨𝘶̛𝘰̛̀𝘪 (𝘕𝘨𝘢̀𝘺 30/05/2026)
"Hành trình Hiểu và Thương, Hiểu càng Rộng, Thương càng Sâu"
Nếu bạn cần một không gian yên lành, liệu pháp để chăm sóc cho khu vườn bên trọng mình. CÂY thương mời bạn tham gia vào Workshop Coaching 1-1 với các Nhà trị liệu bên CâY, ở đó bạn được tiếp cận:

- Những buổi chia sẻ và trò chuyện trực tiếp từ các Chuyên gia để giúp bạn nhận biết được vấn đề riêng của mình
- Góc tiếp cận khoa học giúp nâng cao sự nhận thức, sự chuyển hóa tâm thức bên trong, 1 lối sống mới lành mạnh với gia đình và người thương

COACHING 1-1 của CÂY là 1 chương trình bạn có thể tham khảo cho riêng mình, ở đấy CâY giúp cho bạn có các phiên Tham vấn 1-1 với chuyên gia , qua đó có Sự kết nối với bên trong để sự chữa lành diễn ra thuần khiết và tự nhiên nhất.

🌳ĐỐI TƯỢNG: Các bạn cần tham vấn hỗ trợ các vấn đề riêng
🌳CHI PHÍ: Tham vấn miễn phí cho các bạn (60 - 90 phút/ người)
🌳ĐỊA ĐIỂM: Gặp trực tiếp tại CÂY
🌳THỜI GIAN: sáng 8:00 - 12:00 , ngày 30/05/2026
Inbox CÂY để biết thêm thông tin và book lịch cho từng bạn
🌳CÁCH TRIỂN KHAI: Hoàn thành form thông tin và Book lịch Tham vấn riêng 1-1
Đã đến lúc mình quan tâm bản thân, yêu thương bản thân, đúng cách và đúng lúc. CÂY mong kết nối sớm với bạn nhé!

, , , ,
-----------------------------------------
🌳CÂY- Yoga and Healing home
🌳Tầng 2-3-4, 59 Hoa Sứ, P.7, Phú Nhuận, Tp.HCM
🌳Hotline: 0987 404 909
🌳Website: www.cayhealing.com
-----------------------------------------

𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐓𝐨𝐮𝐫 𝐊𝐡𝐨𝐚́ 𝐌𝟎𝟏 - 𝐴 𝑗𝑜𝑢𝑟𝑛𝑒𝑦 𝑖𝑛𝑡𝑜 𝑡ℎ𝑒 𝑆𝑒𝑎, 𝑡𝑜 𝑆𝑒𝑒 𝑡ℎ𝑒 𝑡ℎ𝑒 𝑇𝑟𝑢𝑒 - 3 ngày Retreat khoá Mindfulness Coach...
21/05/2026

𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐓𝐨𝐮𝐫 𝐊𝐡𝐨𝐚́ 𝐌𝟎𝟏
- 𝐴 𝑗𝑜𝑢𝑟𝑛𝑒𝑦 𝑖𝑛𝑡𝑜 𝑡ℎ𝑒 𝑆𝑒𝑎, 𝑡𝑜 𝑆𝑒𝑒 𝑡ℎ𝑒 𝑡ℎ𝑒 𝑇𝑟𝑢𝑒 -
3 ngày Retreat khoá Mindfulness Coach của CÂY là hành trình mình quay về bên trong, nương tựa thiên nhiên để Chánh niệm
Mình quay về 1 ngôi nhà nhỏ ven biển Ninh Thuận - khu Hang Rái, mon men theo con đường nhỏ mở ra ra 1 khung cảnh biển bao la phía trước, núi hùng vĩ tựa sau lưng, có con sông êm đềm chảy qua ven nhà có vườn nho đang mùa đỏ trái.
Mình trải nghiệm quan sát thân tâm trong cái nắng nóng bứt rứt của xứ biển, trong buổi đi xuyên rừng Núi Chúa tới thác 5 tầng, trong những bước chân trên cát tới khu Hang Rái, và buổi chiều hoàng hôm nằm cát nghe chuông...
Mà qua đó những câu chuyện cứ thể tiếp nối theo nhau như 1 sợi dây liền mạch kết nối lại các khoảnh khắc, các phiên yoga, aroma, sound healing, circle healing...
Nắng, gió, biển, rừng Ninh Thuận hào phóng đón nhận chúng mình quay về nương tựa, với bao sự chở che.
Để mình nhận ra bấy nhiêu đó thôi cũng là màu nhiệm. ..

-----------------------------------------
🌳CÂY- Yoga and Healing home
🌳Tầng 2-3-4, 59 Hoa Sứ, P.7, Phú Nhuận, Tp.HCM
🌳Hotline: 0987 404 909
🌳Website: www.cayhealing.com
-----------------------------------------

CHUỖI WORKSHOP PHỤC HỒI CÙNG YOGA & CHUÔNG Rất nhiều người chỉ bắt đầu quan tâm đến sức khỏe… khi cơ thể đã lên tiếng qu...
16/05/2026

CHUỖI WORKSHOP PHỤC HỒI CÙNG YOGA & CHUÔNG
Rất nhiều người chỉ bắt đầu quan tâm đến sức khỏe… khi cơ thể đã lên tiếng quá lớn, dẫn đến ...

💊Mất ngủ kéo dài.
💊Căng cứng cổ vai gáy.
💊Nội tiết rối loạn.
💊Mệt mỏi, dễ cáu gắt, cơ thể thiếu năng lượng nhưng không biết bắt đầu chăm sóc từ đâu.
Trong khi đôi khi, điều cơ thể cần lại không quá phức tạp. Chỉ là một khoảng thời gian đủ chậm để được lắng nghe, được thư giãn, được chăm sóc đúng cách ngay tại nhà.
“Phòng bệnh hơn chữa bệnh” không phải là một câu nói để nghe cho hay. Đó là khả năng chủ động chăm sóc sức khỏe của chính mình và người thân mỗi ngày , bằng những phương pháp đơn giản, dễ thực hành và có thể ứng dụng thật sự vào đời sống.

Chuỗi workshop thực hành: “1 chiếc chuông xoay và chăm sóc sức khỏe tại nhà” được tạo ra với mong muốn giúp bạn thấy rằng: thực hành chuông xoay không hề xa vời, khó hiểu hay dành riêng cho một nhóm người đặc biệt nào cả.

📣Bạn không cần biết thiền trước đó.
📣Không quan trọng bạn theo tôn giáo nào.
📣Không cần phải là một người “khéo” hay “có năng lượng chữa lành”.

Chỉ cần bạn sẵn sàng dành thời gian cho chính mình và cho những người mình thương.

🌿 Workshop 2 tiếng thực hành trực tiếp tại:
🌐Cây Yoga and healing - 59 Đường Hoa Sứ, Q.Phú Nhuận, Tp.HCM.
⏰ Lúc 9:30 AM - 11:30 A.M
📆 Ngày 17/5 — Chủ đề: Cân bằng nội tiết tố
📆 Ngày 24/5 — Chủ đề: Cổ vai gáy

Trong workshop, bạn sẽ được:
🔖Trải nghiệm bài chuông xoay ứng dụng thực tế cho từng vấn đề sức khỏe
🔖Thực hành trực tiếp để cảm nhận sự thay đổi của cơ thể
🔖Học các phương pháp chăm sóc cơ thể đơn giản tại nhà
🔖Hiểu cách sử dụng âm thanh, hơi thở và thư giãn để hỗ trợ phục hồi tự nhiên
Để đảm bảo mỗi khách đều được hướng dẫn và thực hành kỹ, workshop chỉ nhận tối đa 8 khách.
🎟️ Trao đổi năng lượng 350K/ khách
Inbox để giữ chỗ nhé 🌷
-----------------------------------------
🌳CÂY- Yoga and Healing home
🌳Tầng 2-3-4, 59 Hoa Sứ, P.7, Phú Nhuận, Tp.HCM
🌳Hotline: 0987 404 909
🌳Website: www.cayhealing.com
-----------------------------------------

Address

59 Hoa Sứ Phường 07
Phú Nhuận
70000

Telephone

+84987404909

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CÂY - Yoga and Healing home posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to CÂY - Yoga and Healing home:

Shortcuts

Share

Category