Tyoga Ninh Binh

02/06/2026

💚Ca 5h ngày 2/6
💚 Chào tháng mới, tháng của yêu thương, của sự chữa lành và những khởi đầu đầy may mắn

👉 Vui lòng inbox Fanpage hoặc liên hệ Hotline 0933225255 (có Zalo) để được hỗ trợ nhanh nhất.

🕉

Send a message to learn more

01/06/2026

LỊCH HỌC TUẦN MỚI TỪ 1/6/26 -6/6/26

TYOGA xin gửi đến quý hội viên & khách hàng lịch tập tuần mới. Kính chúc mọi người có một tuần tập luyện hiệu quả và thật nhiều sức khỏe.
💚 TYOGA luôn mang đến môi trường luyện tập chuyên nghiệp và đầy cảm hứng được hướng dẫn bởi giáo viên Ấn Độ, làm cho mỗi buổi tập trở thành một hành trình học hỏi và cải thiện sức khỏe từ sâu bên trong.
💚 Vui lòng inbox Fanpage hoặc liên hệ Hotline 0933225255 (có Zalo) để được hỗ trợ nhanh nhất.

29/05/2026

🍀Ca 5h sáng 29/5 – Yoga Flow, đánh thức năng lượng mới

🍀 Yoga Flow không chỉ giúp cơ thể dẻo dai mà còn giúp tâm trí thư thái, giảm căng thẳng và tăng sự tập trung. Mỗi nhịp thở, mỗi chuyển động là một cơ hội để buông bỏ áp lực và bắt đầu ngày mới với nguồn năng lượng tích cực, bình an từ bên trong.

➡ Hãy nhắn tin Fanpage hoặc liên hệ số 𝘏𝘰𝘵𝘭𝘪𝘯𝘦 0933225255 (𝘤𝘰́ 𝘡𝘢𝘭𝘰) đ𝘦̂̉ đ𝘢̆𝘯𝘨 𝘬𝘺́ 𝘵𝘢̣̂𝘱 𝘭𝘶𝘺𝘦̣̂𝘯.
🏡 𝘛𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘕𝘪𝘯𝘩 𝘉𝘪̀𝘯𝘩 - tầng 3, số 26 Ngô Quyền, phố Đông Thành, P. Hoa Lư, Tỉnh Ninh Bình (đối diện sông Đáy, nhìn ra cầu Non Nước)

🕉

Send a message to learn more

28/05/2026

🌈 TUYỂN SINH HÈ 2026 – YOGA KIDS & ZUMBA KIDS

Một mùa hè khỏe mạnh – năng động – tự tin dành cho các bé tại TYoga & Sundance Dance 💃🧘‍♀️

💚 Chương trình dành cho bé từ 5 tuổi trở lên
📅 Khai giảng: từ 05/06/2026
Thời gian linh hoạt:
⏰ Thứ 7 - chủ nhật | 9h00 – 9h50 sáng
⏰ Thứ 2 – 4 – 6 | 9h00 – 9h50 sáng

🎁 ƯU ĐÃI HÈ ĐẶC BIỆT
✅ Đăng ký 3 tháng – TẶNG 1 tháng
✅ Đăng ký 6 tháng – TẶNG 2 tháng
✅ Đăng ký 1 năm – TẶNG 4 tháng

🧘‍♀️ YOGA KIDS tại TYoga
- Tăng tập trung & sự dẻo dai
- Hỗ trợ phát triển thể chất cân bằng
- Giúp bé thư giãn và tự tin hơn

💃 ZUMBA KIDS tại Sundance
- Nhảy hiện đại, vận động theo nhạc
- Tăng sự tự tin & năng lượng tích cực
- Giúp bé nhanh nhẹn, hoạt bát hơn

👩‍🏫 Giáo viên Ấn độ tận tâm, môi trường vui vẻ, phù hợp cho cả bé mới bắt đầu

📩 Inbox ngay để giữ chỗ cho bé yêu mùa hè này nha mẹ!
Hotline: 0933225255 Tyoga
0931661655 Sundance
🏡 số 26 Ngô Quyền, phố Đông Thành, P. Hoa Lư, Tỉnh Ninh Bình (đối diện sông Đáy, nhìn ra cầu Non Nước)

25/05/2026

🌿Lớp tập 25/5
🌿Bài: năng lượng liên hoàn

💚 Biến thể của Parivrtta Janu Sirsaasan vừa mạnh vừa mềm
Tác dụng:
✅ Mở hông, kéo giãn đùi trong và gân kheo
✅ Làm mềm cột sống lưng, eo
✅ Tăng độ linh hoạt vùng chậu
✅ Hỗ trợ lưu thông máu vùng bụng dưới
✅ Giúp người ngồi nhiều giảm cứng lưng và hông

➡ Hãy nhắn tin Fanpage hoặc liên hệ số 𝘏𝘰𝘵𝘭𝘪𝘯𝘦 0933225255 (𝘤𝘰́ 𝘡𝘢𝘭𝘰) đ𝘦̂̉ đ𝘢̆𝘯𝘨 𝘬𝘺́ 𝘵𝘢̣̂𝘱 𝘭𝘶𝘺𝘦̣̂𝘯.
🏡 𝘛𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘕𝘪𝘯𝘩 𝘉𝘪̀𝘯𝘩 - tầng 3, số 26 Ngô Quyền, phố Đông Thành, P. Hoa Lư, Tỉnh Ninh Bình (đối diện sông Đáy, nhìn ra cầu Non Nước)

🕉

23/05/2026

Ai dậy sớm mới thấy…
5h sáng ở trung tâm em đẹp như một liệu pháp chữa lành 🌅

➡ Hãy nhắn tin Fanpage hoặc liên hệ số 𝘏𝘰𝘵𝘭𝘪𝘯𝘦 0933225255 (𝘤𝘰́ 𝘡𝘢𝘭𝘰) đ𝘦̂̉ đ𝘢̆𝘯𝘨 𝘬𝘺́ 𝘵𝘢̣̂𝘱 𝘭𝘶𝘺𝘦̣̂𝘯.
🏡 𝘛𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘕𝘪𝘯𝘩 𝘉𝘪̀𝘯𝘩 - tầng 3, số 26 Ngô Quyền, phố Đông Thành, P. Hoa Lư, Tỉnh Ninh Bình (đối diện sông Đáy, nhìn ra cầu Non Nước)

21/05/2026

🍀Ca 8h sáng - 21/5
🍀 Bài: thư giãn vai

🧘‍♀️ Lịch tập siêu linh hoạt: từ 5h sáng đến 8h30 tối! bạn rảnh giờ nào, TYoga có lớp giờ đó!

➡ Hãy nhắn tin Fanpage hoặc liên hệ số 𝘏𝘰𝘵𝘭𝘪𝘯𝘦 0933225255 (𝘤𝘰́ 𝘡𝘢𝘭𝘰) đ𝘦̂̉ đ𝘢̆𝘯𝘨 𝘬𝘺́ 𝘵𝘢̣̂𝘱 𝘭𝘶𝘺𝘦̣̂𝘯.
🏡 𝘛𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘕𝘪𝘯𝘩 𝘉𝘪̀𝘯𝘩 - tầng 3, số 26 Ngô Quyền, phố Đông Thành, P. Hoa Lư, Tỉnh Ninh Bình (đối diện sông Đáy, nhìn ra cầu Non Nước)

🕉

Send a message to learn more

19/05/2026

🍁Ca 6h15 sáng - 19/5
🍁Bài: yoga cơ bản

💚Dàn Huấn luyện viên nhiệt tình, thân thiện, nhiều năm kinh nghiệm
💚 Phòng tập khang trang, sạch sẽ, tiện lợi

🧡Hãy dành cho bản thân những giờ phút thư giãn và yêu thương chính mình mỗi ngày
👉 Vui lòng inbox Fanpage hoặc liên hệ Hotline 0933225255 (có Zalo) để được hỗ trợ nhanh nhất.

🕉

Send a message to learn more

18/05/2026

🍂Ca 5h30 chiều ngày 18/5
🍂Bài: vặn xoắn kết hợp

💚 Bắt đầu tập yoga ngay hôm nay! Dù bạn ở giai đoạn nào của cuộc đời, yoga luôn là người bạn đồng hành tuyệt vời để sống khỏe và an vui.

👉 Vui lòng inbox Fanpage hoặc liên hệ Hotline 0933225255 (có Zalo) để được hỗ trợ nhanh nhất.

🕉

Send a message to learn more

16/05/2026

😄Tiếng cười trong lớp Yoga cười không phải là tiếng cười xã giao… mà là tiếng cười của sự giải phóng cảm xúc, của niềm vui đơn giản khi được kết nối cùng nhau.
Sau buổi tập:
- Cơ thể nhẹ nhàng hơn
- Tinh thần vui vẻ hơn
- Ngủ ngon hơn
- Và đặc biệt là thấy yêu cuộc sống hơn một chút ❤️

👉 Vui lòng inbox Fanpage hoặc liên hệ Hotline 0933225255 (có Zalo) để được hỗ trợ nhanh nhất.
🏡 𝘛𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘕𝘪𝘯𝘩 𝘉𝘪̀𝘯𝘩 - tầng 3, số 26 Ngô Quyền, phố Đông Thành, P. Hoa Lư, Tỉnh Ninh Bình (đối diện sông Đáy, nhìn ra cầu Non Nước)

🕉