Thảo Nguyên Xanh Yoga

Thảo Nguyên Xanh Yoga HLV Yoga tại Nha Trang
Nhận Kèm 1:1 - Kèm nhóm
Yoga online
Yoga English
🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
(2)

yoga dạy ta rằng: đừng cố ép buộc, hãy cứ thuận tự nhiên. Khi Tâm đủ tĩnh, mọi thứ sẽ tự khắc nở hoa.Mở lưng vai với vòn...
04/06/2026

yoga dạy ta rằng: đừng cố ép buộc, hãy cứ thuận tự nhiên. Khi Tâm đủ tĩnh, mọi thứ sẽ tự khắc nở hoa.

Mở lưng vai với vòng

mỗi tư thế là 1 bài học về sự cân bằng giữa sự nỗ lực và sự buông bỏ.Yoga thăng bằng với ghế
03/06/2026

mỗi tư thế là 1 bài học về sự cân bằng giữa sự nỗ lực và sự buông bỏ.

Yoga thăng bằng với ghế

Một chuỗi yoga hoàn chỉnh giúp đánh thức cơ thể, tăng độ dẻo dai, cải thiện tuần hoàn máu và mang lại sự thư giãn cho tâ...
03/06/2026

Một chuỗi yoga hoàn chỉnh giúp đánh thức cơ thể, tăng độ dẻo dai, cải thiện tuần hoàn máu và mang lại sự thư giãn cho tâm trí. Chỉ vài phút mỗi ngày cũng có thể giúp bạn thay đổi sức mạnh, vóc dáng và lối sống theo hướng tích cực hơn
St

mỗi phút giây trên thảm là 1 lần ta học cách yêu thương những khiếm khuyết của chính mình
03/06/2026

mỗi phút giây trên thảm là 1 lần ta học cách yêu thương những khiếm khuyết của chính mình

yoga giúp bạn học cách dịu dàng với chính mình qua từng hơi thở.
02/06/2026

yoga giúp bạn học cách dịu dàng với chính mình qua từng hơi thở.

Mỗi người có mỗi cấu trúc xương khác nhau. Nên khả năng tập luyện trong yoga cũng sẽ khác nhau. Đừng quá buồn hay tự trá...
02/06/2026

Mỗi người có mỗi cấu trúc xương khác nhau. Nên khả năng tập luyện trong yoga cũng sẽ khác nhau.
Đừng quá buồn hay tự trách mình nếu bạn kh thể tập được một vài đông tác trong yoga.
Mục tiêu của tập yoga không bao giờ là buộc phải chinh phục được một tư thế thật đẹp, thật khó. Mà là bạn có sự được khoẻ mạnh và cân bằng. Cả về thể chất lẫn tinh thần.
Cứ kiên trì, tập đúng từng tư thế cơ bản, bấy nhiêu đó cũng đã đủ cho cơ thể bạn rồi

St

Đừng ép buộc cơ thể, hãy lắng nghe nó. Sự tiến bộ nằm ở sự kiên trì, không phải sự vội vã.
02/06/2026

Đừng ép buộc cơ thể, hãy lắng nghe nó. Sự tiến bộ nằm ở sự kiên trì, không phải sự vội vã.

trải thảm ra để trút bỏ muộn phiền. Cuộn thảm lại để mang theo sự bình an.
01/06/2026

trải thảm ra để trút bỏ muộn phiền. Cuộn thảm lại để mang theo sự bình an.

Address

2/4
Nha Trang
65000

Telephone

+84365255936

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thảo Nguyên Xanh Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category