Đồng hương Hoàng Nam

28/05/2015

Cập nhật các thông tin, hình ảnh về GIẢI BÓNG ĐÁ - HỘI ĐỒNG HƯƠNG XÃ HOÀNG NAM LẦN THỨ II - NĂM 2015

17/03/2015

Thăm cầu Nhật Tân và công trình của bác Vượng

16/03/2015

12/03/2015

HỌP MẶT HỘI ĐỒNG HƯƠNG XÃ HOÀNG NAM
Thời gian: Chủ nhật lúc 9:00 ngày 15/03/2015
Địa điểm: Nhà hàng Nam Sơn - Số 809, Đường Giải Phóng, Giáp Bát, Hoàng Mai, Hà Nội
https://www.facebook.com/events/785325238220021/

18/09/2014

Thực phẩm có thể làm cho thuốc mạnh hơn hoặc kém hiệu quả. Hãy lưu ý tránh các sự kết hợp sau.

Nên tránh uống sữa trong khi dùng thuốc chữa bệnh tuyến giáp, còn cafein tương tác với thuốc chống trầm cảm nên đừng uống cà phê.

18/09/2014

Vitamin D cần thiết cho quá trình hấp thụ canxi giúp phát triển xương, kiểm soát tăng trưởng tế bào, tăng cường chức năng thần kinh, hệ miễn dịch và giảm viêm. Thiếu hụt vitamin này có thể dẫn đến bệnh còi xương làm cho xương phát triển không bình thường, suy yếu hệ thống miễn dịch, tăng nguy cơ ung thư, tóc mọc kém, loãng xương, yếu cơ.

Cá, dầu cá, ngũ cốc, sò, nấm...là những loại thực phẩm giàu vitamin D tốt cho sức khỏe.

18/09/2014

Nhiều người không hiểu tầm quan trọng của magiê, trong khi ở nồng độ thích hợp nó rất quan trọng cho hoạt động của não, chức năng tim và cơ bắp. Magie cùng với silica, vitamin D và K thúc đẩy sức khỏe của xương.

Ù tai, có tiếng rung the thé trong tai hay mất thính lực là dấu hiệu phổ biến của tình trạng thiếu magiê. Nếu thiếu chất này, cơ thể sẽ hay co giật, chuột rút.

18/09/2014

Đôi khi, tất cả chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể bị mất trong quá trình nấu ăn. Do đó, bạn cần tránh những cách nấu ăn sau đây gây hại cho sức khỏe của bạn.

Chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể bị mất trong quá trình nấu ăn. Do đó, bạn cần tránh những cách nấu ăn sau đây gây hại cho sức khỏe của bạn.

22/08/2014

Gửi tặng cả nhà bài thơ: TÁM CHỮ VÀNG của tác giả Lê Hải Lý

ÔNG vốn cầm cương giữ đạo nhà.
BÀ không mờ nhạt nội tề gia.
MẪU người đức độ vinh gia thế.
MỰC thước gia phong hạnh cửa nhà.
CON đội công lao ơn bố mẹ.
CHÁU mang nghĩa cả tạ ông bà...

ÔNG vốn cầm cương giữ đạo nhà BÀ không mờ nhạt nội tề gia MẪU người đức độ vinh gia thế MỰC thước gia phong hạnh cửa nhà CON đội công lao ơn bố mẹ CHÁU mang nghĩa cả tạ ông bà