Energy Fitness MẠO KHÊ

Energy Fitness MẠO KHÊ FITNESS 4 ⭐️⭐️⭐️⭐️
Gym-Boxing-Kickfit-Yoga-Zum3-Sexydance-Dancefitness

�FITNESS 4 ����
�Gym- Crossfit- Kickfit- Powerlifting-Yoga- Zum3- Sexydance- Aerobic- Xông hơi�

Đến Energy Fitness để trải nghiệm những giờ tập yoga giúp cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thư thái hơn mỗi ngày. ✨Lịch tập...
10/06/2026

Đến Energy Fitness để trải nghiệm những giờ tập yoga giúp cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thư thái hơn mỗi ngày. ✨
Lịch tập yoga 4 ca/ 1 ngày từ t2-t7 hàng tuần:
5h-6h 🧘🏻‍♀️
7h30-8h30 🧘🏻‍♀️
15h-16h 🧘🏻‍♀️
17h20-18h20 🧘🏻‍♀️

--------------------------
🍧 Mọi chi tiết xin liên hệ
📞 Hotline: 0969.322.882 - 0379.752.000
------------------
• Trung tâm tổ hợp thể thao Energy Fitness Mạo Khê
🌇 ĐỊA CHỈ: KĐT Kim Long - Mạo Khê - Đông Triều - Quảng Ninh

🌺🌼🌻 Trung tâm Energy Fitness gửi tới quý hội viên lịch tập Yoga & Group - X từ ngày 08/06/2026 đến hết ngày...
07/06/2026

🌺🌼🌻 Trung tâm Energy Fitness gửi tới quý hội viên lịch tập Yoga & Group - X từ ngày 08/06/2026 đến hết ngày 14/06/2026 🔈🔈

🍀🍀🍀 Chúc quý hội viên một tuần mới tràn đầy sức khoẻ và một tuần tập luyện hiệu quả. 💃🏻🧘🏻‍♀️🏋🏻‍♂️

--------------------------
🍧 Mọi chi tiết xin liên hệ
📞 Hotline: 0969.322.882 - 0379.752.000
------------------
• Trung tâm tổ hợp thể thao Energy Fitness Mạo Khê
🌇 ĐỊA CHỈ: KĐT Kim Long - Mạo Khê - Đông Triều - Quảng Ninh

07/06/2026

✅✅“Không có ai hối hận vì đã chọn con đường tập luyện
Họ chỉ hối hận tại sao không tập sớm hơn thôi” 🔥🔥

☘️ Đăng ký ngay tại Energy Fitness để trải nghiệm môi trường tập luyện hiện đại, tích cực và đầy cảm hứng 🍀🍀🍀

--------------------------
🍧 Mọi chi tiết xin liên hệ
📞 Hotline: 0969.322.882 - 0379.752.000
------------------
• Trung tâm tổ hợp thể thao Energy Fitness Mạo Khê
🌇 ĐỊA CHỈ: KĐT Kim Long - Mạo Khê - Đông Triều - Quảng Ninh

Yoga gạch là dụng cụ hỗ trợ giúp cải thiện tư thế, tăng sự cân bằng và độ linh hoạt. Khi tập, hãy sử dụng gạch ở độ cao ...
05/06/2026

Yoga gạch là dụng cụ hỗ trợ giúp cải thiện tư thế, tăng sự cân bằng và độ linh hoạt. Khi tập, hãy sử dụng gạch ở độ cao phù hợp với khả năng của cơ thể, không cố ép người vào các tư thế quá sức.

Luôn giữ tư thế đúng, di chuyển chậm rãi và phối hợp hơi thở đều trong từng động tác. Hãy tập trung vào cảm nhận cơ thể thay vì biên độ, bởi sự tiến bộ trong yoga đến từ sự kiên trì, kiểm soát và tập luyện đúng cách. 🧘‍♀️✨



02/06/2026

Song: không lối thoát by soulrain
Choreo By: Ramesh jilla (Remo)🙋🏻‍♂️

Music is not Owned by me
Thank you all🥰

🌺🌼🌻 Trung tâm Energy Fitness gửi tới quý hội viên lịch tập Yoga & Group - X từ ngày 01/06/2026 đến hết ngày...
31/05/2026

🌺🌼🌻 Trung tâm Energy Fitness gửi tới quý hội viên lịch tập Yoga & Group - X từ ngày 01/06/2026 đến hết ngày 7/06/2026 🔈🔈

🍀🍀🍀 Chúc quý hội viên một tuần mới tràn đầy sức khoẻ và một tuần tập luyện hiệu quả. 💃🏻🧘🏻‍♀️🏋🏻‍♂️

--------------------------
🍧 Mọi chi tiết xin liên hệ
📞 Hotline: 0969.322.882 - 0379.752.000
------------------
• Trung tâm tổ hợp thể thao Energy Fitness Mạo Khê
🌇 ĐỊA CHỈ: KĐT Kim Long - Mạo Khê - Đông Triều - Quảng Ninh

“Khi tập yoga gậy, hãy ưu tiên đúng kỹ thuật hơn là cố thực hiện động tác khó.Khởi động kỹ vai, lưng và hông trước khi t...
29/05/2026

“Khi tập yoga gậy, hãy ưu tiên đúng kỹ thuật hơn là cố thực hiện động tác khó.
Khởi động kỹ vai, lưng và hông trước khi tập để cơ thể thích nghi tốt hơn với các động tác kéo giãn. Trong quá trình tập, luôn giữ vai thả lỏng, siết nhẹ cơ bụng và phối hợp hơi thở đều để bảo vệ cột sống và giữ cơ thể ổn định.
Di chuyển chậm rãi, không dùng lực quá mạnh hay ép cơ thể quá mức chỉ để đạt biên độ đẹp. Yoga là sự cân bằng giữa sức mạnh, sự dẻo dai và cảm nhận cơ thể.
Yoga gậy không chỉ giúp tăng độ linh hoạt và cải thiện dáng người, mà còn giúp cơ thể vận động mềm mại hơn, giảm căng cứng cơ bắp và mang lại cảm giác thư giãn sau mỗi buổi tập.
Kiểm soát tư thế – kiểm soát hơi thở – và tận hưởng từng chuyển động của cơ thể.”



28/05/2026

Song: YÊU EM THÌ GẬT ĐẦU (Remix)
Choreo By: Ramesh jilla (Remo)🙋🏻‍♂️

Music is not Owned by me
Thank you all🥰

24/05/2026

Một tấm lưng khỏe không chỉ giúp vóc dáng cân đối hơn mà còn cải thiện tư thế và thần thái mỗi ngày 🥰🥰🥰
Hành trình sở hữu tấm lưng đẹp và khỏe bắt đầu từ những buổi tập hôm nay. ✨💪

--------------------------
🍧 Mọi chi tiết xin liên hệ
📞 Hotline: 0969.322.882 - 0379.752.000
------------------
• Trung tâm tổ hợp thể thao Energy Fitness Mạo Khê
🌇 ĐỊA CHỈ: KĐT Kim Long - Mạo Khê - Đông Triều - Quảng Ninh

Address

Vĩnh Tuy 1
Mao Khe

Opening Hours

Monday 05:00 - 21:30
Tuesday 05:00 - 21:30
Wednesday 05:00 - 21:30
Thursday 05:00 - 21:30
Friday 05:00 - 21:30
Saturday 05:00 - 21:30
Sunday 05:00 - 21:30

Telephone

0969322882

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Energy Fitness MẠO KHÊ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category