Adi Guru Yoga&Healing

12/05/2026

If you got flexible body naturally ,you still need to align that perfectly

26/04/2026

Blissful around nature with yoga

14/04/2026

Youth wouldn’t stay forever but youthfulness could .

20/01/2026

Breath and let the breath follow the immortality.

19/12/2025

World upside down

08/12/2025

24/11/2025

Adi Guru Yogahelps you to shine everyday .

16/11/2025

🎶 ✨ Chuông Xoay Chữa Lành – Hành Trình Nada Yoga

Âm thanh của sự tĩnh lặng & rung động chữa lành

Hãy bước vào không gian của rung động tinh khiết và tĩnh lặng sâu bên trong 💫
Để âm thanh cổ xưa từ Chuông hát Himalaya, Tingsha và Chuông tay dẫn dắt bạn trở về sự hài hòa của thân – tâm – trí.

🌈 Nada Yoga – Yoga của Âm thanh – dạy rằng mọi thứ trong vũ trụ đều là rung động.
Khi âm thanh bên trong hòa nhịp cùng âm thanh của Vũ trụ, sự chữa lành tự nhiên xảy ra.

09/11/2025

“Lắng nghe chính bản thân mình,
chữa lành cùng những âm thanh từ chuông xoay “

29/10/2025

Bhramari Pranayama is a breathing technique. Bhramari pranayama, or "humming bee breath," is a calming breathing technique where you inhale through the nose and exhale through the nose with a low-pitched humming sound, similar to a bee.

24/10/2025

Inversions are not only a kind of advanced level practice it also helps you bring your energy uupwards toward crown chakra.