AT Fitness Center

AT Fitness Center COACH GYM🏋🏻‍♀️ CHUYÊN NGHIỆP⚠️⚠️⚠️
CHUYÊN GIA GIẢM MỠ - TĂNG CƠ - THAY ĐỔI HÌNH THỂ

A.T FITNESS CENTER��
—————————————————————-
CƠ SỞ 1- TẦNG 2, SỐ 3 NGUYỄN DU P.VĨNH TRẠI TP LẠNG SƠN
CƠ SỞ 2- UPDATE T7.2022 TP LẠNG SƠN
—————————————————————-
HOTLINE: 0366.111.886 (MRS VY) - 0333.933.696 (MR TUẤN)

22/08/2026

𝗔.𝗧 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥🏋🏻‍♀️
𝗖𝗦𝟭. 𝗧𝗮̂̀𝗻𝗴 𝟮 𝘀𝗼̂́ 𝟯 𝗡𝗴𝘂𝘆𝗲̂̃𝗻 𝗱𝘂 𝗽.Đ𝗼̂𝗻𝗴 𝗞𝗶𝗻𝗵 𝗧𝗶̉𝗻𝗵 𝗟𝗮̣𝗻𝗴 𝗦𝗼̛𝗻
𝗖𝗦𝟮. 𝗦𝗼̂́ 𝟭𝟰 𝗟𝘆́ 𝗧𝗵𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴 𝗞𝗶𝗲̣̂𝘁 𝗣𝗵𝘂́ 𝗟𝗼̣̂𝗰 𝗜𝗩 𝗣.Đ𝗼̂𝗻𝗴 𝗞𝗶𝗻𝗵 𝗧𝗶̉𝗻𝗵 𝗟𝗮̣𝗻𝗴 𝗦𝗼̛𝗻

🔥 𝐓𝐀̆𝐍𝐆 𝐂𝐀̂𝐍 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐂𝐎́ 𝐍𝐆𝐇𝐈̃𝐀 𝐋𝐀̀ 𝐓𝐀̆𝐍𝐆 𝐌𝐎̛̃!✅Từ 37kg ➜ 42,4kg nhưng body lại cân đối, có đường cong hơn 🏋🏻‍♀️✨‼️Sau qu...
16/08/2026

🔥 𝐓𝐀̆𝐍𝐆 𝐂𝐀̂𝐍 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐂𝐎́ 𝐍𝐆𝐇𝐈̃𝐀 𝐋𝐀̀ 𝐓𝐀̆𝐍𝐆 𝐌𝐎̛̃!
✅Từ 37kg ➜ 42,4kg nhưng body lại cân đối, có đường cong hơn 🏋🏻‍♀️✨
‼️Sau quá trình tập PT: mông 82,5 ➜ 87cm, đùi 45,5 ➜ 49,5cm — nhìn khỏe khoắn và đầy đặn hơn rõ rệt.
- - -
💗 Gầy lâu năm, ăn mãi không lên cân? Đừng chỉ cố ăn thật nhiều!
Tập đúng + ăn đúng = tăng cân đẹp, tăng cơ chứ không tăng “bụng bia” 😂
- - -
📩 𝗠𝘂𝗼̂́𝗻 𝘁𝗮̆𝗻𝗴 𝗰𝗮̂𝗻 𝗻𝗵𝘂̛𝗻𝗴 𝘃𝗮̂̃𝗻 𝗰𝗼́ 𝗯𝗼𝗱𝘆 đ𝗲̣𝗽? 𝗜𝗻𝗯𝗼𝘅 𝗔.𝗧 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥 đ𝗲̂̉ đ𝘂̛𝗼̛̣𝗰 𝘁𝘂̛ 𝘃𝗮̂́𝗻 𝗹𝗼̣̂ 𝘁𝗿𝗶̀𝗻𝗵 𝗿𝗶𝗲̂𝗻𝗴!
𝗖𝘀𝟭. 𝗧𝗮̂̀𝗻𝗴 𝟮 𝘀𝗼̂́ 𝟯 𝗡𝗴𝘂𝘆𝗲̂̃𝗻 𝗱𝘂 𝗣.Đ𝗼̂𝗻𝗴 𝗞𝗶𝗻𝗵 𝗧𝗶̉𝗻𝗵 𝗟𝗮̣𝗻𝗴 𝗦𝗼̛𝗻
𝗖𝘀𝟮. 𝗦𝗼̂́ 𝟭𝟰 𝗟𝘆́ 𝗧𝗵𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴 𝗞𝗶𝗲̣̂𝘁 𝗣𝗵𝘂́ 𝗟𝗼̣̂𝗰 𝗜𝗩 𝗣.Đ𝗼̂𝗻𝗴 𝗞𝗶𝗻𝗵 𝗧𝗶̉𝗻𝗵 𝗟𝗮̣𝗻𝗴 𝗦𝗼̛𝗻
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲: 𝟬𝟯𝟲𝟲.𝟭𝟭𝟭.𝟴𝟴𝟲 - 𝟬𝟯𝟯𝟯.𝟵𝟯𝟯.𝟲𝟵𝟲

Đ𝗶𝗲̂̉𝗺 𝗻𝗵𝗮̂́𝗻 𝗸 𝗽𝗵𝗮̉𝗶 “𝗰𝗮̂𝗻 𝗻𝗮̣̆𝗻𝗴” 𝗰𝗲 𝗵𝗮̃𝘆 𝗻𝗵𝗶̀𝗻 𝗰𝗮́𝗶 𝗲𝗼 𝘁𝗿𝘂̛𝗼̛́𝗰 đ𝗮̃🫣Từ 59kg ➜ 54kg mà vòng bụng 77 ➜ 63.5cmEo nhỏ đi ...
08/08/2026

Đ𝗶𝗲̂̉𝗺 𝗻𝗵𝗮̂́𝗻 𝗸 𝗽𝗵𝗮̉𝗶 “𝗰𝗮̂𝗻 𝗻𝗮̣̆𝗻𝗴” 𝗰𝗲 𝗵𝗮̃𝘆 𝗻𝗵𝗶̀𝗻 𝗰𝗮́𝗶 𝗲𝗼 𝘁𝗿𝘂̛𝗼̛́𝗰 đ𝗮̃🫣

Từ 59kg ➜ 54kg mà vòng bụng 77 ➜ 63.5cm
Eo nhỏ đi 5.5cm, đùi 51 ➜ 44.5cm — quần cũ chắc đang nằm trong tủ chờ chủ nhân mới 🤣

Tập PT không phải để hành xác, mà để ăn vẫn vui – tập vẫn vui – body thì ngày càng xinh 💃🏻
Ai đang “mặc đồ thì đẹp, nhưng cởi áo thì…” 😭

👉 Inbox pages, chúng mình cùng xử lý vấn đề BODY của bạn💓
- - - - -
𝗔.𝗧 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥🏋🏻‍♀️- 𝗧𝗮̣̂𝗽 𝗣𝗧 𝗚𝘆𝗺 đ𝗲̂́𝗻 𝗔𝗧 𝗙𝗜𝗧
𝗖𝗦𝟭. 𝗧𝗮̂̀𝗻𝗴 𝟮 𝘀𝗼̂́ 𝟯 𝗡𝗴𝘂𝘆𝗲̂̃𝗻 𝗱𝘂 𝗣.Đ𝗼̂𝗻𝗴 𝗞𝗶𝗻𝗵 𝗧𝗶̉𝗻𝗵 𝗟𝗮̣𝗻𝗴 𝗦𝗼̛𝗻
𝗖𝘀𝟮. 𝗦𝗼̂́ 𝟭𝟰 𝗟𝘆́ 𝗧𝗵𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴 𝗞𝗶𝗲̣̂𝘁 𝗣𝗵𝘂́ 𝗟𝗼̣̂𝗰 𝗜𝗩 𝗣.Đ𝗼̂𝗻𝗴 𝗞𝗶𝗻𝗵 𝗧𝗶̉𝗻𝗵 𝗟𝗮̣𝗻𝗴 𝗦𝗼̛𝗻
𝗛𝗢𝗧𝗟𝗜𝗡𝗘: 𝟬𝟯𝟲𝟲.𝟭𝟭𝟭.𝟴𝟴𝟲 - 𝟬𝟯𝟯𝟯.𝟵𝟯𝟯.𝟲𝟵𝟲

Đ𝗶𝗲̂̀𝘂 𝗴𝗶̀ 𝘅𝗮̉𝘆 𝗿𝗮 𝗸𝗵𝗶 𝗰𝗼́ 𝗣𝗧 🏋🏻‍♀️𝗸𝗲̀𝗺 𝗿𝗶𝗲̂𝗻𝗴 𝟯 𝘁𝗵𝗮́𝗻𝗴? ✅ Giảm 11kg✅ Eo giảm 8.5cm✅ Bụng giảm 10.5cmKhông cần nhịn ăn, ...
30/07/2026

Đ𝗶𝗲̂̀𝘂 𝗴𝗶̀ 𝘅𝗮̉𝘆 𝗿𝗮 𝗸𝗵𝗶 𝗰𝗼́ 𝗣𝗧 🏋🏻‍♀️𝗸𝗲̀𝗺 𝗿𝗶𝗲̂𝗻𝗴 𝟯 𝘁𝗵𝗮́𝗻𝗴?
✅ Giảm 11kg
✅ Eo giảm 8.5cm
✅ Bụng giảm 10.5cm
Không cần nhịn ăn, chỉ cần đúng phương pháp.
Đến lúc body thay đổi, người khác phải hỏi: “Dạo này làm gì mà gầy thế?” 💖
⚠️Không cần ép cân cực đoan, không nhịn ăn khổ sở!

💪 Chỉ cần một lộ trình tập luyện phù hợp, dinh dưỡng khoa học và sự kiên trì, bạn hoàn toàn có thể thay đổi vóc dáng của mình.

📩 Inbox ngay để được tư vấn miễn phí và xây dựng lộ trình giảm mỡ riêng dành cho bạn!
———-
𝗔.𝗧 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥 - 𝗧𝗮̣̂𝗽 𝗣𝗧 đ𝗲̂́𝗻 𝗔.𝗧 𝗙𝗜𝗧
Cs1. Tầng 2 số 3 Nguyễn du P Đông Kinh Tỉnh Lạng Sơn
Cs2. Số 14 Lý Thường Kiệt Phú Lộc IV P.Đông Kinh Tỉnh Lạng Sơn
☎️ 0366 111 886 – 0333 933 696

𝗕𝗮̣𝗻 𝘁𝗵𝗮̂́𝘆 𝘁𝗵𝗮𝘆 đ𝗼̂̉𝗶 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴?!𝗧𝗼̂𝗶 𝘁𝗵𝗶̀ 𝘁𝗵𝗮̂́𝘆 𝟭 𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝘁𝗿𝗶̀𝗻𝗵 𝗸𝘆̉ 𝗹𝘂𝗮̣̂𝘁🏋🏻‍♀️ 𝗰𝘂̉𝗮 𝗰𝗵𝗶̣ 𝗛𝗔♨️𝗠𝘂𝗼̂́𝗻 đ𝗲̣𝗽 𝗺𝘂𝗼̂́𝗻 𝘁𝗵𝗮𝘆 đ𝗼̂...
26/07/2026

𝗕𝗮̣𝗻 𝘁𝗵𝗮̂́𝘆 𝘁𝗵𝗮𝘆 đ𝗼̂̉𝗶 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴?!
𝗧𝗼̂𝗶 𝘁𝗵𝗶̀ 𝘁𝗵𝗮̂́𝘆 𝟭 𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝘁𝗿𝗶̀𝗻𝗵 𝗸𝘆̉ 𝗹𝘂𝗮̣̂𝘁🏋🏻‍♀️ 𝗰𝘂̉𝗮 𝗰𝗵𝗶̣ 𝗛𝗔
♨️𝗠𝘂𝗼̂́𝗻 đ𝗲̣𝗽 𝗺𝘂𝗼̂́𝗻 𝘁𝗵𝗮𝘆 đ𝗼̂̉𝗶, 𝗛𝗮̃𝘆 𝗯𝗮̆́𝘁 đ𝗮̂̀𝘂 đ𝗲̂́𝗻 #𝗔𝗧𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥 #𝗧𝗮̣̂𝗽𝗣𝗧đ𝗲̂́𝗻𝗔𝗧𝗙𝗜𝗧

26/07/2026

𝗖𝗔𝗥𝗗𝗜𝗢 𝗚𝗬𝗠🏋🏻‍♀️ 𝗡𝗨̛̃ 𝟮𝟬𝟮𝟲 – 𝗚𝗜𝗔̉𝗠 𝗠𝗢̛̃, 𝗦𝗜𝗘̂́𝗧 𝗗𝗔́𝗡𝗚, 𝗧𝗔̆𝗡𝗚 𝗖𝗢̛ 𝗖𝗛𝗜̉ 𝗦𝗔𝗨 𝟭 -𝟯 𝗧𝗛𝗔́𝗡𝗚 🔥

𝗕𝗮̣𝗻 𝗺𝘂𝗼̂́𝗻 𝗴𝗶𝗮̉𝗺 𝗰𝗮̂𝗻 𝗻𝗵𝘂̛𝗻𝗴… 𝗰𝗵𝘂̛𝗮 𝗯𝗶𝗲̂́𝘁 𝗯𝗮̆́𝘁 đ𝗮̂̀𝘂 𝘁𝘂̛̀ đ𝗮̂𝘂? 👉 𝗖𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼 𝗚𝘆𝗺 𝘁𝗮̣𝗶 𝗔.𝗧 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥 là lớp dành riêng cho nữ, có HLV nữ hướng dẫn trực tiếp, giúp bạn tập đúng ngay từ đầu và duy trì động lực mỗi buổi tập.

✅ Kết hợp Cardio + Gym giúp đốt mỡ nhanh, giữ cơ săn chắc
✅ HLV chỉnh kỹ thuật, hạn chế chấn thương
✅ Được tư vấn dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả hơn

⏰ 𝗞𝗛𝗨𝗡𝗚 𝗚𝗜𝗢̛̀ 𝗟𝗢̛́𝗣
🕘 09:00 – 10:00
🕛 11:50 – 12:50
🕑 14:00 – 15:00
🕔 17:00 – 18:00
🕕 18:00 – 19:00
🕗 19:40 – 20:40

𝗔.𝗧 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥 – 𝗧𝗮̣̂𝗽 đ𝘂́𝗻𝗴 𝗽𝗵𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝗽𝗵𝗮́𝗽, đ𝗲̣𝗽 𝗱𝗮́𝗻𝗴 𝗯𝗲̂̀𝗻 𝘃𝘂̛̃𝗻𝗴.
📍 CS1. Tầng 2, số 3 Nguyễn Du, P. Đông Kinh, Tỉnh Lạng Sơn
📍CS2. Số 14 Lý Thường Kiệt Phú Lộc IV, P. Đông Kinh, Tỉnh Lạng Sơn
☎️ Hotline/Zalo: 0366 111 886 – 0333 933 696

📩 Inbox Fanpage để được tư vấn miễn phí.

⚠️ Mỗi lớp chỉ nhận số lượng học viên giới hạn để HLV theo sát từng người.

💥 Đăng ký ngay hôm nay để giữ khung giờ đẹp và bắt đầu hành trình thay đổi vóc dáng!

05/07/2026

✨ 𝗠𝘂𝗼̂́𝗻 𝗱𝗮́𝗻𝗴 đ𝗲̣𝗽, đ𝘂̛̀𝗻𝗴 𝗰𝗵𝗼̛̀ 𝗺𝗮𝗶 – đ𝗲̂́𝗻 𝗔.𝗧 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥🏋🏻‍♀️ 𝗻𝗴𝗮𝘆 𝗵𝗼̂𝗺 𝗻𝗮𝘆!
- - - - -
🏋🏻‍♀️𝗟𝗨̛̣𝗔 𝗖𝗛𝗢̣𝗡 𝗻𝗼̂̉𝗶 𝗯𝗮̣̂𝘁 𝘁𝗮̣𝗶 𝗔.𝗧 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥:

✔ 𝗣𝗧 𝗚𝗬𝗠 𝟭:𝟭 – 𝟮:𝟭
Huấn luyện cá nhân chuyên sâu, thiết kế giáo án riêng theo mục tiêu: tăng cơ – giảm mỡ – cải thiện vóc dáng.
☑️COACH GYM “thay đổi vóc dáng” 1:1 - 1:2
☑️COACH GYM 1/1 🤰🏻bầu và sau 👩🏻‍🍼sinh
☑️COACH GYM 1/1 👩‍🎓 HS PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT 10t-18t🆙

✔ 𝗚𝗬𝗠 𝗣𝗢𝗪𝗘𝗥 (𝟱 𝗵𝗼̣𝗰 𝘃𝗶𝗲̂𝗻 / 𝟭 𝗛𝗟𝗩 𝗚𝗬𝗠 𝗖𝗛𝗨𝗬𝗘̂𝗡 𝗡𝗨̛̃/ 𝗖𝗦𝟮 𝗣𝗛𝗨́ 𝗟𝗢̣̂𝗖)
Lớp chuyên FIX DÁNG – chỉnh form chuẩn, tăng cơ săn chắc, tập trung hiệu quả tối đa.
▶️5g15’-6g15’
▶️6g-7g
▶️7g-8g
▶️9g-10g (NEW)
▶️11g30’-12g30’ (NEW)
▶️14g30’-15g30’ (NEW)
▶️15g-16g
▶️17g-18g
▶️18g-19g
▶️19g15’-20g15’

✔ 𝗖𝗔𝗥𝗗𝗜𝗢 𝗚𝗬𝗠 (𝟴𝗛𝗩/𝟭 𝗛𝗟𝗩 𝗚𝗬𝗠/𝗖𝗦𝟭 𝗡𝗚𝗨𝗬𝗘̂̃𝗡 𝗗𝗨)
Lớp chuyên giảm cân – đốt mỡ – nâng cao sức bền tim mạch, phù hợp mọi cấp độ.
▶️9g-10g
▶️11g30’-12g30’
▶️14g-15g
▶️17g-18g
▶️18g-19g
▶️19g40’-20g40’

✔️𝗠𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿𝘀𝗵𝗶𝗽 (𝗵𝗼̣̂𝗶 𝘃𝗶𝗲̂𝗻 𝘁𝘂̛̣ 𝘁𝗮̣̂𝗽)
𝗖𝘀𝟭 𝗡𝗴𝘂𝘆𝗲̂̃𝗻 𝗗𝘂 - 𝗦𝗮́𝗻𝗴: 𝟱𝗴-𝟭𝟭𝗴 𝗖𝗵𝗶𝗲̂̀𝘂: 𝟭𝟰𝗴-𝟮𝟭𝗴
𝗖𝘀𝟮. 𝗣𝗵𝘂́ 𝗟𝗼̣̂𝗰 - 𝗖𝗵𝗶𝗲̂̀𝘂: 𝟭𝟰𝗴𝟯𝟬’-𝟮𝟬𝗴𝟯𝟬’



- - - - -
𝘼.𝙏 𝙁𝙄𝙏𝙉𝙀𝙎𝙎 𝘾𝙀𝙉𝙏𝙀𝙍🏋🏻‍♀️𝗧𝗮̣̂𝗽 𝗣𝗧 𝗚𝗬𝗠 đ𝗲̂́𝗻 𝗔.𝗧 𝗙𝗜𝗧
☎️Hotline: 0366.111.886 - 0333.933.696
📍 CS1. Tầng 2, số 3 Nguyễn du Tỉnh Lạng Sơn
📍 CS2. Số 14 Lý Thường Kiệt Phú Lộc IV Tỉnh Lạng Sơn

Send a message to learn more

𝟳𝟭𝗞𝗚 ➜ 𝟲𝟰𝗞𝗚 𝗦𝗔𝗨 𝟮 𝗧𝗛𝗔́𝗡𝗚🏋🏻‍♀️Không cần ép cân cực đoan, không nhịn ăn khổ sở!✨ 𝗞𝗲̂́𝘁 𝗾𝘂𝗮̉ 𝘁𝗵𝘂̛̣𝗰 𝘁𝗲̂́ 𝗰𝘂̉𝗮 𝗵𝗼̣̂𝗶 𝘃𝗶𝗲̂𝗻 𝘁...
24/06/2026

𝟳𝟭𝗞𝗚 ➜ 𝟲𝟰𝗞𝗚 𝗦𝗔𝗨 𝟮 𝗧𝗛𝗔́𝗡𝗚🏋🏻‍♀️
Không cần ép cân cực đoan, không nhịn ăn khổ sở!

✨ 𝗞𝗲̂́𝘁 𝗾𝘂𝗮̉ 𝘁𝗵𝘂̛̣𝗰 𝘁𝗲̂́ 𝗰𝘂̉𝗮 𝗵𝗼̣̂𝗶 𝘃𝗶𝗲̂𝗻 𝘁𝗮̣𝗶 𝗔.𝗧 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥:
✅ Giảm 7kg
✅ Eo giảm 9cm (90 ➜ 81cm)
✅ Bụng giảm 7cm (97 ➜ 90cm)
✅ Cơ thể gọn gàng, săn chắc hơn
✅ Tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày

💪 Chỉ cần một lộ trình tập luyện phù hợp, dinh dưỡng khoa học và sự kiên trì, bạn hoàn toàn có thể thay đổi vóc dáng của mình.

📩 Inbox ngay để được tư vấn miễn phí và xây dựng lộ trình giảm mỡ riêng dành cho bạn!

𝗔.𝗧 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥 - 𝗧𝗮̣̂𝗽 𝗣𝗧 đ𝗲̂́𝗻 𝗔.𝗧 𝗙𝗜𝗧
Cs1. Tầng 2 số 3 Nguyễn du P Đông Kinh Tỉnh Lạng Sơn
Cs2. Số 14 Lý Thường Kiệt Phú Lộc IV P.Đông Kinh Tỉnh Lạng Sơn
☎️ 0366 111 886 – 0333 933 696

🔥 𝟱𝟯𝗞𝗚 ➜ 𝟰𝟳𝗞𝗚 | 𝗘𝗼 𝗴𝗶𝗮̉𝗺 𝟭𝟬𝗰𝗺 𝗰𝗵𝗶̉ 𝘀𝗮𝘂 𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝘁𝗿𝗶̀𝗻𝗵 𝘁𝗮̣̂𝗽 𝗹𝘂𝘆𝗲̣̂𝗻 𝗸𝗶𝗲̂𝗻 𝘁𝗿𝗶̀! 🔥Bạn đang tự ti vì bụng mỡ, eo bánh mì, qu...
21/06/2026

🔥 𝟱𝟯𝗞𝗚 ➜ 𝟰𝟳𝗞𝗚 | 𝗘𝗼 𝗴𝗶𝗮̉𝗺 𝟭𝟬𝗰𝗺 𝗰𝗵𝗶̉ 𝘀𝗮𝘂 𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝘁𝗿𝗶̀𝗻𝗵 𝘁𝗮̣̂𝗽 𝗹𝘂𝘆𝗲̣̂𝗻 𝗸𝗶𝗲̂𝗻 𝘁𝗿𝗶̀! 🔥

Bạn đang tự ti vì bụng mỡ, eo bánh mì, quần áo ngày càng chật? 😔
Đừng chỉ nghĩ về việc giảm cân, hãy giảm cân đúng cách để có vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt!

𝗞𝗲̂́𝘁 𝗾𝘂𝗮̉ 𝘁𝗵𝘂̛̣𝗰 𝘁𝗲̂́ 𝘁𝗮̣𝗶 𝗔.𝗧 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥🏋🏻‍♀️:
✅ Giảm 6kg cân nặng
✅ Eo: 74cm ➜ 64cm
✅ Bụng: 87cm ➜ 70cm
✅ Ngực, đùi, bắp tay săn chắc hơn
✅ Cơ thể gọn gàng, tự tin hơn mỗi ngày

👩‍🏫 𝗧𝗮̣̂𝗽 𝗣𝗧 𝟭:𝟭 𝗱𝗮̀𝗻𝗵 𝗿𝗶𝗲̂𝗻𝗴 𝗰𝗵𝗼 𝗻𝘂̛̃:
✔️ Giáo án cá nhân hóa theo thể trạng
✔️ HLV chỉnh từng động tác chuẩn xác
✔️ Hướng dẫn dinh dưỡng dễ áp dụng
✔️ Không ép cân cực đoan, giảm mỡ khỏe mạnh
✔️ Tăng sự tự tin, ngủ ngon và giảm stress

✨ 𝑮𝒊𝒂̉𝒎 𝒄𝒂̂𝒏 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒐́, 𝒌𝒉𝒐́ 𝒍𝒂̀ 𝒃𝒂̆́𝒕 đ𝒂̂̀𝒖. 𝑯𝒂̃𝒚 đ𝒆̂̉ 𝑨.𝑻 𝑭𝑰𝑻 đ𝒐̂̀𝒏𝒈 𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒄𝒖̀𝒏𝒈 𝒃𝒂̣𝒏 𝒕𝒓𝒆̂𝒏 𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒊̀𝒏𝒉 𝒍𝒐̣̂𝒕 𝒙𝒂́𝒄 𝒗𝒐́𝒄 𝒅𝒂́𝒏𝒈! ✨

📩 Inbox ngay để được kiểm tra chỉ số cơ thể và tư vấn lộ trình miễn phí.

𝗔.𝗧 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥 - 𝗧𝗔̣̂𝗣 𝗣𝗧 Đ𝗘̂́𝗡 𝗔.𝗧 𝗙𝗜𝗧
📍 CS1: Tầng 2, số 3 Nguyễn Du, TP. Lạng Sơn
📍 CS2: Số 14 Lý Thường Kiệt, Phú Lộc IV, TP. Lạng Sơn
☎️ Hotline: 0366 111 886 – 0333 933 696

💋 𝗖𝗛𝗜̣ 𝗘𝗠 𝗢̛𝗜… 𝗧𝗔̣̂𝗣 𝗚𝗬𝗠🏋🏻‍♀️ 𝗠𝗢̣̂𝗧 𝗠𝗜̀𝗡𝗛 𝗖𝗛𝗔́𝗡 𝗤𝗨𝗔́ 𝗧𝗛𝗜̀ 𝗩𝗔̀𝗢 𝗚𝗬𝗠𝗣𝗢𝗪𝗘𝗥 𝗧𝗛𝗢̂𝗜! Bạn từng đăng ký gym rồi bỏ giữa chừng?Bạ...
07/06/2026

💋 𝗖𝗛𝗜̣ 𝗘𝗠 𝗢̛𝗜… 𝗧𝗔̣̂𝗣 𝗚𝗬𝗠🏋🏻‍♀️ 𝗠𝗢̣̂𝗧 𝗠𝗜̀𝗡𝗛 𝗖𝗛𝗔́𝗡 𝗤𝗨𝗔́ 𝗧𝗛𝗜̀ 𝗩𝗔̀𝗢 𝗚𝗬𝗠𝗣𝗢𝗪𝗘𝗥 𝗧𝗛𝗢̂𝗜!

Bạn từng đăng ký gym rồi bỏ giữa chừng?

Bạn từng quyết tâm giảm cân vào thứ 2… rồi thứ 3 lại đi uống trà sữa?

Bạn muốn dáng đẹp, eo thon, mông cong nhưng mỗi lần vào phòng tập lại không biết tập gì?

👉 Chào mừng bạn đến với GYMPOWER – lớp gym nhóm dành riêng cho nữ tại A.T FIT PRIVATE STUDIO!

🌸 Mỗi lớp chỉ từ 3-5 học viên
🌸 HLV nữ trực tiếp hướng dẫn từng buổi
🌸 Chỉnh sửa động tác tận tình
🌸 Có hội chị em cùng mục tiêu để động viên nhau mỗi ngày

Tại đây, bạn không phải là người tập gym chuyên nghiệp.

Bạn chỉ cần là một cô gái muốn đẹp hơn hôm qua một chút ❤️

✨ Giảm mỡ bụng
✨ Săn chắc vòng eo
✨ Nâng mông – tạo đường cong
✨ Tăng sức khỏe và sự tự tin

Đặc biệt, môi trường tập luyện thân thiện, vui vẻ, không áp lực, không phán xét ngoại hình.

Bởi phụ nữ đẹp nhất không phải khi gầy nhất…

Mà là khi tự tin với chính cơ thể của mình. 💃

📍 A.T FIT PRIVATE STUDIO
🏠 CS2: Số 14 Lý Thường Kiệt, Phú Lộc IV, TP Lạng Sơn

☎️ Hotline: 0366 111 886 - 0333 933 696

GYMPOWER – Tập là vui, tập là đẹp, tập cùng nhau để đẹp lâu hơn! ❤️

Address

Số 3 Đường Nguyễn Du
Lang Son
240000

Opening Hours

Monday 05:00 - 22:00
Tuesday 05:00 - 22:00
Wednesday 05:00 - 22:00
Thursday 05:00 - 22:00
Friday 05:00 - 22:00
Saturday 05:00 - 22:00
Sunday 05:00 - 22:00

Telephone

+84366111886

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AT Fitness Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share