The A Kid Lab

The A Kid Lab Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from The A Kid Lab, Gym/Physical Fitness Center, The A Fitness Club/Lake/Ecopark, Hung Yen.

HT Gym Kid ứng dụng khoa học giúp trẻ phát triển thể chất toàn diện
📞: 0926.959.220
CS1 : The A Fitness Club Westbay - Ecopark
CS2 : The Unity Fitness Club - Từ Sơn - BN
CS3: The A Fitness Club Lake - Ecopark
CS4: The A Fitness Club Rừng Cọ - Ecopark

CHO BÉ DÙNG ĐIỆN THOẠI TRƯỚC KHI NGỦ – BỐ MẸ CÓ BIẾT ĐIỀU GÌ ĐANG XẢY RA?“Chỉ xem thêm một chút thôi…” – câu nói quen th...
11/08/2026

CHO BÉ DÙNG ĐIỆN THOẠI TRƯỚC KHI NGỦ – BỐ MẸ CÓ BIẾT ĐIỀU GÌ ĐANG XẢY RA?

“Chỉ xem thêm một chút thôi…” – câu nói quen thuộc của rất nhiều bạn nhỏ trước giờ đi ngủ. 😅
Nhưng việc sử dụng điện thoại, máy tính bảng hay TV quá gần giờ ngủ có thể khiến trẻ khó đi vào giấc ngủ và ngủ không đủ thời lượng.

🌙 Vì sao?
📱 Ánh sáng từ màn hình có thể ảnh hưởng đến nhịp sinh học và tín hiệu buồn ngủ tự nhiên của cơ thể.
🧠 Nội dung hấp dẫn khiến não vẫn ở trạng thái hưng phấn, đặc biệt khi bé xem video nhanh, chơi game hoặc sử dụng nội dung tương tác.
😴 Ngủ muộn hơn có thể khiến tổng thời gian ngủ của bé bị rút ngắn.
☀️ Khi ngủ không đủ, ngày hôm sau bé có thể mệt mỏi, khó tập trung và kém tỉnh táo hơn.

💙 BỐ MẸ CÓ THỂ LÀM GÌ?
Thay vì đợi đến lúc bé buồn ngủ mới yêu cầu tắt thiết bị, hãy tạo một "khoảng chuyển tiếp" trước giờ ngủ:
📵 Ngừng sử dụng thiết bị điện tử khoảng 1 giờ trước khi ngủ.
📖 Thay bằng đọc sách, kể chuyện hoặc trò chuyện cùng con.
🌙 Giảm ánh sáng và giữ phòng ngủ yên tĩnh, thoải mái.
⏰ Duy trì giờ đi ngủ và thức dậy tương đối ổn định mỗi ngày.

Và quan trọng nhất: bố mẹ cũng cùng thực hiện. Khi cả gia đình cùng có "giờ không màn hình", việc hình thành thói quen cho bé sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. ❤️

Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bé tỉnh táo vào sáng hôm sau, mà còn là một phần quan trọng trong hành trình phát triển thể chất và tinh thần của trẻ.
💬 Tối nay thử cùng con "cất màn hình sớm hơn một chút" nhé!
=======
THE A KID LAB
Kids Fitness & Physical Development by The A Fitness 💙
📍 Ecopark – Lake • WestBay • Rừng Cọ
☎️ Hotline: 0876 534 999

🛡️ NHÓM THỰC PHẨM GIÚP BÉ TĂNG ĐỀ KHÁNG TRƯỚC THỀM NĂM HỌC MỚINăm học mới đang đến gần, cũng là lúc các con bắt đầu tiếp...
08/08/2026

🛡️ NHÓM THỰC PHẨM GIÚP BÉ TĂNG ĐỀ KHÁNG TRƯỚC THỀM NĂM HỌC MỚI
Năm học mới đang đến gần, cũng là lúc các con bắt đầu tiếp xúc với môi trường mới, bạn bè mới và nhiều hoạt động hơn mỗi ngày. Một hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp bé tự tin học tập, vui chơi và hạn chế ốm vặt. 💙

Bên cạnh việc ngủ đủ giấc và vận động thường xuyên, bố mẹ đừng quên bổ sung vào thực đơn hằng ngày những nhóm thực phẩm quan trọng như:
🥦 Rau xanh & trái cây giàu vitamin
🍊 Thực phẩm giàu Vitamin C
🥩 Thực phẩm giàu Kẽm
🥛 Thực phẩm chứa Probiotics
🥚 Thực phẩm giàu Protein
🐟 Thực phẩm giàu Omega-3

👉 Lưu ngay infographic dưới đây để tham khảo và xây dựng thực đơn cân bằng cho bé nhé!

💡 The A Kid Lab bật mí: Một hệ miễn dịch khỏe mạnh không chỉ đến từ dinh dưỡng mà còn là sự kết hợp của ăn uống khoa học, ngủ đủ giấc và vận động mỗi ngày. Đó cũng chính là nền tảng để con phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.
=======
THE A KID LAB
Kids Fitness & Physical Development by The A Fitness 💙
📍 Ecopark – Lake • WestBay • Rừng Cọ
☎️ Hotline: 0876 534 999

🌙 GIỜ NGỦ CHUẨN THEO ĐỘ TUỔI & CÁCH XÂY THÓI QUEN ĐI NGỦ SỚM CHO BÉBạn có biết, giấc ngủ là "liều vitamin tự nhiên" quan...
05/08/2026

🌙 GIỜ NGỦ CHUẨN THEO ĐỘ TUỔI & CÁCH XÂY THÓI QUEN ĐI NGỦ SỚM CHO BÉ

Bạn có biết, giấc ngủ là "liều vitamin tự nhiên" quan trọng nhất đối với sự phát triển của trẻ? 💙
Khi ngủ đủ và đúng giờ, cơ thể bé sẽ tiết ra hormone tăng trưởng mạnh mẽ hơn, hỗ trợ:
✨ Phát triển chiều cao.
🧠 Hoàn thiện não bộ và tăng khả năng ghi nhớ.
💪 Tăng cường hệ miễn dịch.
😊 Ổn định cảm xúc và giúp bé luôn tràn đầy năng lượng.

Tuy nhiên, mỗi độ tuổi sẽ cần một thời lượng ngủ khác nhau. Việc cho bé thức khuya thường xuyên có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển thể chất và tinh thần.

Để giúp con hình thành thói quen ngủ sớm, bố mẹ có thể:
🌙 Thiết lập giờ ngủ và giờ thức cố định mỗi ngày.
📖 Tạo "nghi thức trước giờ ngủ" như đọc sách hoặc nghe nhạc nhẹ.
📵 Hạn chế tivi, điện thoại và máy tính bảng trước khi ngủ.
💡 Giữ phòng ngủ yên tĩnh, mát mẻ và ánh sáng dịu.
🥛 Tránh ăn quá no hoặc sử dụng đồ uống nhiều đường vào buổi tối.

💙 Một giấc ngủ chất lượng hôm nay sẽ là nền tảng cho sự phát triển khỏe mạnh của con trong tương lai.
Lưu lại infographic dưới đây để theo dõi thời gian ngủ phù hợp theo từng độ tuổi nhé!
---------------
THE A KID LAB
Kids Fitness & Physical Development by The A Fitness 💙
📍 Ecopark – Lake • WestBay • Rừng Cọ
☎️ Hotline: 0876 534 999

31/07/2026

Bố mẹ tại Ecopark đã cho con trải nghiệm miễn phí hệ thống Kids Fitness chuyên biệt lớn nhất Ecopark chưa? 💙

Nằm trong hệ sinh thái The A Fitness, The A Kid Lab là chương trình Gym Kid chuyên biệt cho trẻ từ 4–16 tuổi.

Tại đây, các bé được rèn luyện theo lộ trình phù hợp với từng độ tuổi nhằm:
✨ Phát triển chiều cao tối đa
✨ Cải thiện tư thế
✨ Kiểm soát cân nặng tối ưu
✨ Nâng cao sức bền, sự linh hoạt và sự tự tin

Với đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, mỗi buổi tập đều được thiết kế để giúp trẻ thêm yêu vận động và phát triển thể chất toàn diện.

🎉 Nhân dịp sinh nhật The A, The A Kid Lab dành tặng ưu đãi tới 10% cho các khóa Gym Kid.

📩 Inbox hoặc comment "Sinh nhật" ngay để đăng ký buổi trải nghiệm miễn phí cho bé!

PHÍA SAU MỖI BUỔI TẬP CỦA CÁC BÉ LÀ MỘT ĐỘI NGŨ KHÔNG NGỪNG HỌC HỎI.Để mang đến những giờ vận động an toàn, hiệu quả và ...
30/07/2026

PHÍA SAU MỖI BUỔI TẬP CỦA CÁC BÉ LÀ MỘT ĐỘI NGŨ KHÔNG NGỪNG HỌC HỎI.

Để mang đến những giờ vận động an toàn, hiệu quả và phù hợp với từng độ tuổi, đội ngũ huấn luyện viên tại The A Kid Lab luôn được đào tạo nội bộ định kỳ và cập nhật những kiến thức, phương pháp mới trong lĩnh vực Kids Fitness.

Thông qua các buổi training cùng Leader chuyên môn, đội ngũ HLV liên tục nâng cao:

✔ Kiến thức về sự phát triển thể chất của trẻ theo từng giai đoạn
✔ Phương pháp hướng dẫn phù hợp với từng độ tuổi và mục tiêu phát triển
✔ Kỹ năng quan sát, điều chỉnh động tác và tạo động lực cho trẻ
✔ Cách xây dựng môi trường tập luyện an toàn, tích cực và truyền cảm hứng

Tại The A Kid Lab, chúng tôi tin rằng một huấn luyện viên giỏi không chỉ giúp trẻ vận động đúng, mà còn biết cách đồng hành, lắng nghe và khơi dậy niềm yêu thích vận động ở mỗi bé.

Không ngừng học hỏi để mang đến những giờ học chất lượng hơn mỗi ngày. 💙

=======
THE A KID LAB
Hệ thống Gym Kid chuyên biệt cho trẻ từ 4 - 16 tuổi - Powered by The A Fitness 💙
📍 Ecopark – Lake • WestBay • Rừng Cọ
☎️ Hotline: 0876 534 999

🇻🇳 TỪ LÒNG BIẾT ƠN HÔM NAY, ƯƠM MẦM NHỮNG CÔNG DÂN TỐT CỦA NGÀY MAICó những bài học không chỉ đến từ sách vở.Đó là bài h...
27/07/2026

🇻🇳 TỪ LÒNG BIẾT ƠN HÔM NAY, ƯƠM MẦM NHỮNG CÔNG DÂN TỐT CỦA NGÀY MAI

Có những bài học không chỉ đến từ sách vở.
Đó là bài học về lòng biết ơn, về sự hy sinh và về giá trị của hòa bình.

Nhân dịp 27/7 – Ngày Thương binh Liệt sĩ, The A Kid Lab xin thành kính tri ân các Anh hùng Liệt sĩ, các Mẹ Việt Nam Anh hùng, các thương binh, bệnh binh và những người đã cống hiến vì độc lập, tự do của Tổ quốc.

Tại The A Kid Lab, chúng tôi tin rằng việc giáo dục một đứa trẻ không chỉ bắt đầu từ những bước chạy, những bài tập vận động hay kỹ năng thể chất, mà còn từ những giá trị sống được gieo mầm mỗi ngày.

Để các con lớn lên khỏe mạnh trong cơ thể, giàu lòng biết ơn trong trái tim và tự tin bước vào tương lai.

💙 Bởi một thế hệ khỏe mạnh và nhân ái chính là món quà ý nghĩa nhất dành cho đất nước trong tương lai.

=======
THE A KID LAB
Kids Fitness & Physical Development by The A Fitness 💙
📍 Ecopark – Lake • WestBay • Rừng Cọ
☎️ Hotline: 0876 534 999 Ẩn bớt

💪 BÉ GẦY, NHẸ CÂN? TẬP LUYỆN ĐÚNG CÁCH GIÚP CON TĂNG CƠ, TĂNG CÂN KHỎE MẠNH!Nhiều bố mẹ lo lắng khi con:🥺 Ăn khá tốt như...
25/07/2026

💪 BÉ GẦY, NHẸ CÂN? TẬP LUYỆN ĐÚNG CÁCH GIÚP CON TĂNG CƠ, TĂNG CÂN KHỎE MẠNH!

Nhiều bố mẹ lo lắng khi con:
🥺 Ăn khá tốt nhưng vẫn gầy.
🥺 Chậm tăng cân, cơ thể thiếu săn chắc.
🥺 Nhanh mệt khi vận động.

Thực tế, cân nặng khỏe mạnh không chỉ đến từ dinh dưỡng mà còn cần vận động đúng cách.

Khi được tập luyện phù hợp với độ tuổi, trẻ sẽ:
💪 Tăng khối lượng cơ, giúp cơ thể săn chắc và khỏe mạnh hơn.
🍽️ Ăn ngon, ngủ sâu hơn nhờ cơ thể tiêu hao năng lượng hợp lý.
📈 Hỗ trợ tăng cân một cách tự nhiên, không tích mỡ.
🦴 Phát triển hệ xương, cải thiện sức bền và khả năng vận động.
😊 Tự tin hơn khi tham gia các hoạt động học tập và vui chơi.

Tại The A Kid Lab, mỗi bé đều được:
✅ Đánh giá thể chất ban đầu.
✅ Xây dựng lộ trình vận động phù hợp với thể trạng và độ tuổi.
✅ Đồng hành bởi đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm trong phát triển vận động cho trẻ.

🌱 Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ là tăng cân, mà còn là tăng cơ, tăng sức mạnh và hình thành nền tảng thể chất vững chắc cho tương lai.

💬 Inbox ngay để được tư vấn miễn phí và đánh giá thể chất cho bé!

=======

THE A KID LAB
Kids Fitness & Physical Development by The A Fitness 💙
📍 Ecopark – Lake • WestBay • Rừng Cọ
☎️ Hotline: 0876 534 999

23/07/2026

🎁 KIDS FITNESS – GIẢM NGAY 10% HỌC PHÍ
🎉 Ưu đãi đặc biệt nhân dịp sinh nhật The A

Bố mẹ muốn con:
📈 Tăng chiều cao tốt hơn?
🤸 Cải thiện tư thế đúng?
💪 Khỏe mạnh, dẻo dai và tự tin hơn?

Tại The A Kid Lab, mỗi bé sẽ được đánh giá thể chất và xây dựng lộ trình vận động phù hợp với độ tuổi, giúp phát triển toàn diện trong môi trường an toàn, vui vẻ và đầy năng lượng.

🎁 Ưu đãi sinh nhật The A
✅ Giảm ngay 10% học phí Kids Fitness khi đăng ký mới.

📅 Áp dụng từ 15.07 – 31.08

💬 Inbox ngay để nhận tư vấn miễn phí và giữ chỗ cho bé!

=======
THE A KID LAB
Kids Fitness & Physical Development by The A Fitness 💙
📍 Ecopark – Lake • WestBay • Rừng Cọ
☎️ Hotline: 0876 534 999

19/07/2026

Hè khoẻ - Hè vui
1 buổi chiều tại lớp Gym Kid nhóm nhà The A Kid Lab lúc nào cũng ngập tràn tiếng cười và sự năng động của các bạn nhỏ 🩵🩵🩵

14/07/2026

Đừng ép con ĂN KIÊNG để giảm cân! ❌

Nhiều bố mẹ thấy con tăng cân là vội vàng cắt khẩu phần ăn và ép con tập luyện quá sức. Đó là sai lầm khiến trẻ chậm lớn và suy nhược.

Tại The A Kid Lab, chúng tôi nói KHÔNG với ăn kiêng cực đoan. Cùng với đội PT giàu kinh nghiệm, chúng tôi tin rằng một lộ trình giảm cân lành mạnh bao gồm:

1️⃣ Đánh giá thể chất: Hiểu rõ thể trạng riêng của từng bé.
2️⃣ Vận động khoa học: Thiết kế bài tập giúp trẻ yêu vận động, tăng cơ, đốt mỡ tự nhiên.
3️⃣ Dinh dưỡng bền vững: Không nhịn ăn, chỉ thay đổi thói quen để con phát triển khỏe mạnh nhất.

Giảm cân cho con là cả một hành trình cần sự thông thái từ bố mẹ.
👉 Comment "Tư vấn" để được hỗ trợ đánh giá thể chất miễn phí cho bé nhé!

Address

The A Fitness Club/Lake/Ecopark
Hung Yen
160000

Opening Hours

Monday 05:30 - 21:00
Tuesday 05:30 - 21:00
Wednesday 05:30 - 21:00
Thursday 05:00 - 21:00
Friday 05:30 - 21:00
Saturday 05:00 - 20:00
Sunday 05:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The A Kid Lab posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category