YoGi Thảo Nhi

Home
YoGi Thảo Nhi

Tâm huyết - Chuyên Nghiệp

18/03/2026

Giảm ngay 3-5 cm vòng bụng chỉ sau 1 tuần nếu bạn làm theo cách này. Thực hành ngay để nhận kết quả là vòng eo thon gọn nhé!!

04/07/2024

🏋️‍♀️ "𝐁𝐮̣𝐧𝐠 𝐍𝐡𝐨̉ - 𝐊𝐞̉ 𝐓𝐡𝐮̀ 𝐂𝐮̉𝐚 𝐁𝐞́𝐨 𝐏𝐡𝐢̀" 🚴‍♂️

👉 "𝐁𝐞́𝐨 𝐩𝐡𝐢̀ "có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe của con người:

🌱 𝑁𝑔𝑢𝑦 𝑐𝑜̛ 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑡𝑖𝑚 𝑚𝑎̣𝑐ℎ 𝑣𝑎̀ ℎ𝑢𝑦𝑒̂́𝑡 𝑎́𝑝 𝑐𝑎𝑜: Béo phì là yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh tim mạch, như đau thắt ngực và đột quỵ.

🌱 𝑁𝑔𝑢𝑦 𝑐𝑜̛ 𝑚𝑎̆́𝑐 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑡𝑖𝑒̂̉𝑢 đ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔: Béo phì tăng nguy cơ mắc các loại tiểu đường, đặc biệt là tiểu đường type 2, một bệnh liên quan đến lối sống và chế độ ăn uống.

🌱 𝐵𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑣𝑒̂̀ ℎ𝑜̂ ℎ𝑎̂́𝑝: Béo phì có thể gây ra các vấn đề về hô hấp như ngưng thở khi ngủ (ngủ quay mặt), gây khó thở và các bệnh phổi như viêm phế quản.

🌱 𝑁𝑔𝑢𝑦 𝑐𝑜̛ 𝑢𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑢̛: Béo phì tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư như ung thư vú, ung thư ruột, ung thư tử cung và ung thư tuyến tiền liệt.

➡️ Đừng để nó cản đường bạn đến với sức khỏe tốt hơn và cuộc sống năng động hơn!

➡️ Hãy cùng nhau đẩy lùi béo phì và chào đón sự tự tin với chế độ ăn uống lành mạnh.

👇𝑃ℎ𝑎̉𝑛 𝐻𝑜̂̀𝑖 𝐶𝑢̉𝑎 𝐻𝑜̣𝑐 𝑉𝑖𝑒̂𝑛 𝐾ℎ𝑖 𝑇𝑎̣̂𝑝 𝑁ℎ𝑜̉ 𝐵𝑢̣𝑛𝑔👇

🌟𝙷𝙻𝚅 𝚃𝚑𝚊̉𝚘 𝙽𝚑𝚒🌟
♥️ Đ𝐚̀𝐨 𝐓𝐚̣𝐨 𝐃𝐚̂̃𝐧 𝐃𝐚̆́𝐭 & Đ𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐇𝐚̀𝐧𝐡 ♥️

Khung Giờ: 8h30 - 9H30 (Thứ 3/5/7)
Khung Giờ: 10H - 11h (Thứ 3/5/7)

Học chiều: 18H - 20H (Thứ 3/5/7)

Học sáng: 8H30 - 10H30 (Thứ 2/4/6)

Học Chiều: 15H - 17H (Thứ 2/4/6)

#𝑯𝑳𝑽500𝑷𝒉𝒖𝒄𝒉𝒐𝒊𝒄𝒉𝒖𝒚𝒆𝒏𝒔𝒂𝒖
#𝑵𝒈𝒖𝒐𝒊𝒕𝒓𝒖𝒚𝒆𝒏𝒄𝒂𝒎𝒉𝒖𝒏𝒈

29/04/2024

👉Bí Quyết Nằm Ở Đâu👇

💃 Người phụ nữ trong bức ảnh này được chụp vào năm 1946, cô gái này là Susan.

💃 Cô ấy 45 tuổi, Có 2 đứa con. Susan không bao giờ tập thể dục, ngủ muộn và ăn tất cả những gì cô ấy muốn.
➡️ Thậm chí uống bia thay nước.

Susan làm gì?
Susan không có bí quyết gì cả.
Susan là người phụ nữ ở góc trên bên phải của bức ảnh...
😌😌😌

🍀Còn chị gái xinh đẹp giữa khung hình là người chăm chỉ tập luyện và trái ngược với Susan nha.

Nguồn sưu tầm 🤪🤪🤪

27/03/2024

🔥 Tập bụng mãi mà không giảm🔥

🌱Bạn có mắc tình trạng đó không, rất chăm chỉ tập luyện, kỷ luật và không bỏ cuộc. Nhưng ngày này qua ngày khác bụng vẫn không giảm, cơ thể vẫn không thay đổi.

👉 Thì đây video bạn không nên bỏ lỡ nếu bạn làm đúng kĩ thuật trong tập luyện việc nhỏ bụng đối với bạn rất đơn giản.

👉 Mình có hướng dẫn nhiều lớp Gọt Eo 50% kiểm soát tốt thì giảm bụng rất nhanh, 50% thả lỏng cơ thì việc giảm eo rất chậm, thậm chí không thấy thay đổi nhiều.

Quan trọng là cách bạn kiểm soát và lắng nghe khi tập luyện.
Nếu bạn muốn nắm tốt kĩ thuật và hiệu quả tập luyện cao hơn thì tham gia lớp
tập như không tập nhé. Khung giờ: 18:00 thứ 3/5/7 nhé

06/12/2023

🔥Thảo làm được mọi người cũng làm được 💪

Tại sao ai cũng nên học 1 khóa HLV yoga phục hồi?

Học để thay đổi, để làm mới, lột xác thành một phiên bản mới hoàn hảo hơn phiên bản cũ.
Để một lần được hiểu mình, yêu thương bản thân, làm đẹp từ bên trong và tự tin ra bên ngoài.
Bạn có thể giúp được được người thân phục hồi những vấn đề mất cân bằng.
Bạn tự do tài chính, công việc không gò bó, bạn được làm việc theo cách mình muốn.
Bạn được tham gia cộng đồng để học tập, nâng cấp, kỷ luật, làm việc, kiếm tiền trong bình an, hạnh phúc.
Bạn tạo được ra nhiều giá trị cho xã hội ( tạo được ra bao nhiêu giá trị thì bạn sẽ nhận lại được bấy nhiêu trị giá tương ứng), và còn vô vàn lợi ích mà ai cũng nên học một lần.
Mình rất mong muốn bạn nào cũng nên học ít nhất 1 khóa hlv yoga để yêu thương và biết ơn đến bản thân.

Lịch khai giảng lớp truyền nghề - K01 tạo hlv yoga 200h hatha& phục hồi cấp bằng Alliance USA :
Khung giờ: 08:30_Thứ 3_Ngày 12/12/2023
Mình vẫn đang sẵn sàng chờ đón các bạn về team.

Namaste!

31/10/2023

Kèm nhóm Phục hồi sau sinh đã có 1HV em cần 2hv nữa để lên nhóm ạ.
Sau sinh càng phục hồi sớm càng tốt👍

23/09/2023

🛑TẬP YOGA ONLINE CÓ HIỆU QUẢ KHÔNG?🛑

Những hình ảnh (Trước ➡️ Sau ) và phản hồi của học viên lớp Thảo sẽ chứng minh hiệu quả hay không.

Nhiều chị bảo : chị sợ tập onl lắm, sợ tập không đúng, sợ không hiệu quả,sợ cô không chỉnh,...

👉Nếu đã tập luyện dù onl hay off mà các chị chăm chỉ, kỷ luật và có niềm tin thì sẽ đạt kết quả cao.

👉Còn đã onl thì Thảo sẽ có phương pháp dạy để phù hợp và hiệu quả trong quá trình tập:

VD : - Vào lớp sẽ phải qua 1buổi kiểm tra cột sống,
- Hoàn thành tốt lớp nền tảng chuẩn định tuyến ( tỉ mỉ , kĩ càng và chuyên sâu từng chuyển động, từng hơi thở ) 👉 sau đó mới vào lớp VIP.

💪Chỉ có hành động mới có kết quả còn cứ sợ là sẽ chẳng được gì🔥.

🍀 Nhận Dạy 🍀

27/05/2023

🛑1 Thoáng của bệnh viện Người đông như đi chợ
😭Chúng ta luôn nói : Cho Đi Để Nhận Lại 👍
Vậy có lúc nào bạn đã cho bản thân 1 chút thời gian để tập luyện,hỏi han và quan tâm đến sức khoẻ k?

👉 Sự thật là bạn luôn vô tâm với sức khoẻ nhưng luôn mong cầu được khoẻ mạnh, bình an và vui vẻ.

➡️Chắc chắn điều đó sẽ không xảy ra đúng k ạ .
Những gì bạn đang nhận ở hiện tại nó phản ánh tất cả hành động suy nghĩ của bạn trong quá khứ .

👉Vậy nên nếu chúng ta muốn khoẻ mạnh không có cách nào khác . Đó là hãy thay đổi lối sống , tập luyện và suy nghĩ tích cực mỗi ngày nhé .

25/05/2023

🔥𝑴𝒐̂𝒏𝒈 𝑻𝒐 𝑬𝒐 𝑩𝒆́ 𝑫𝒐́𝒏 𝑯𝒆̀ 𝑵𝒉𝒂𝒏𝒉 𝑵𝒉𝒖̛ 𝑪𝒉𝒐̛́𝒑🔥

Hành trình 21 ngày bơm đào mới đi nửa chặng😂
Em còn 😅

Chỉ cần yêu bản thân các chị sẽ đẹp lên mỗi ngày.

Address

GHTK

Telephone

+84339466394

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YoGi Thảo Nhi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to YoGi Thảo Nhi:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Country:

City: