CODI Private Fitness - Phòng tập giảm cân hiệu quả tại Huế

  • Home
  • Vietnam
  • Hue
  • CODI Private Fitness - Phòng tập giảm cân hiệu quả tại Huế

CODI Private Fitness - Phòng tập giảm cân hiệu quả tại Huế Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from CODI Private Fitness - Phòng tập giảm cân hiệu quả tại Huế, Gym/Physical Fitness Center, 247 Phan Bội Châu , Trường An, Hue.

03/09/2026

Sau lễ CODI đón thêm 1 thành viên mới🤗

📣📣 | 𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐍𝐆𝐇𝐈̉ 𝐋𝐄̂̃ |📣📣Ngày mai CODI xin phép học viên off 1 ngày ăn lễ nhé🥰
01/09/2026

📣📣 | 𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐍𝐆𝐇𝐈̉ 𝐋𝐄̂̃ |📣📣
Ngày mai CODI xin phép học viên off 1 ngày ăn lễ nhé🥰

| 𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐁𝐀̆́𝐓 𝐁𝐔𝐎̣̂𝐂 𝐏𝐇𝐀̉𝐈 𝐋𝐀̀𝐌 𝐊𝐇𝐈 𝐆𝐈.𝐀̉𝐌 𝐂.𝐀̂𝐍 𝐍𝐄̀ |▫️Cứ 3-4 ngày kiểm tra lại cân nặng( cân vào cùng 1 thời ...
29/08/2026

| 𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐁𝐀̆́𝐓 𝐁𝐔𝐎̣̂𝐂 𝐏𝐇𝐀̉𝐈 𝐋𝐀̀𝐌 𝐊𝐇𝐈 𝐆𝐈.𝐀̉𝐌 𝐂.𝐀̂𝐍 𝐍𝐄̀ |
▫️Cứ 3-4 ngày kiểm tra lại cân nặng( cân vào cùng 1 thời điểm) thời điểm lí tưởng nhất cân vào buổi sáng sau khi đi vệ sinh xong nè😅
▫️Hôm nay lỡ ăn nhiều bắt buộc ngày mai giảm lượng ăn lại đó
▫️Cố gắng luôn duy trì lượng vận động mỗi ngày 3-4-5-6000 ngàn bước chân.....
▫️Tuyệt đối đừng có suy nghĩ ăn 1 ít thôi 😢( Học viên nhà CODI hay mắc phải vòng lặp này lắm)

TIẾP TỤC VỚI CASE TUỔI HỌC SINH
SAU 2,5 tháng giảm từ 79KG=>72KG ạ
__________________________
𝐂𝐎𝐃𝐈 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬
𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐠𝐢 𝐚̉𝐦 𝐜 𝐚̂𝐧 𝐭𝐚̣𝐢 𝐇𝐮𝐞̂́
Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: 𝟐𝟒𝟕 𝐏𝐡𝐚𝐧 𝐁𝐨̣̂𝐢 𝐂𝐡𝐚̂𝐮 - 𝐓𝐡𝐮𝐚̣̂𝐧 𝐇𝐨𝐚́ - 𝐓𝐏 𝐇𝐮𝐞̂́
𝐒Đ𝐓: 𝟎𝟑𝟑 𝟖𝟕𝟕 𝟏𝟏𝟎𝟗

26/08/2026

| 𝐇𝐀̣𝐍 𝐂𝐇𝐄̂́ 𝐓𝐇𝐀𝐌 𝐋𝐀𝐌 𝐊𝐇𝐈 𝐆𝐈.𝐀̉𝐌 𝐂𝐀̂𝐍 |
CODI CŨNG BIẾT ĐIỀU HỌC VIÊN MONG MUỐN ĐÓ
▫️Cũng biết muốn gi.ảm mỡ bụng, Gi. ảm mỡ lưng..
▫️Cũng biết muốn khoẻ hơn
▫️Cũng biết muốn vai gáy đỡ đau mỏi
▫️Cũng biết muốn tối ngủ ngon hơn
▫️Cũng muốn sức bền hơn
NHƯNG MONG HỌC VIÊN BIẾT CẦN THỜI GIAN KIÊN TRÌ HƠN ĐÓ🤓🤓
_____________________
𝐂𝐎𝐃𝐈 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬
𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐠𝐢 𝐚̉𝐦 𝐜 𝐚̂𝐧 𝐭𝐚̣𝐢 𝐇𝐮𝐞̂́
Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: 𝟐𝟒𝟕 𝐏𝐡𝐚𝐧 𝐁𝐨̣̂𝐢 𝐂𝐡𝐚̂𝐮 - 𝐓𝐡𝐮𝐚̣̂𝐧 𝐇𝐨𝐚́ - 𝐓𝐏 𝐇𝐮𝐞̂́
𝐒Đ𝐓: 𝟎𝟑𝟑 𝟖𝟕𝟕 𝟏𝟏𝟎𝟗

Huấn luyện cho độ tuổi chuyển giao cấp 2 lên cấp 3 thật là vui vẻ😅▫️Bướng bỉnh▫️Nhạy cảm▫️Lì đòn▫️Không ổn địnhCả một qu...
22/08/2026

Huấn luyện cho độ tuổi chuyển giao cấp 2 lên cấp 3 thật là vui vẻ😅
▫️Bướng bỉnh
▫️Nhạy cảm
▫️Lì đòn
▫️Không ổn định
Cả một quá trình từ mindset đến việc giữ mindset đi đúng đường lâu lâu hơi lệch 1 tẹo🥹
Còn thêm 20KG đạt được mục tiêu
_______________________
𝐂𝐎𝐃𝐈 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬
𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐠𝐢 𝐚̉𝐦 𝐜 𝐚̂𝐧 𝐭𝐚̣𝐢 𝐇𝐮𝐞̂́
Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: 𝟐𝟒𝟕 𝐏𝐡𝐚𝐧 𝐁𝐨̣̂𝐢 𝐂𝐡𝐚̂𝐮 - 𝐓𝐡𝐮𝐚̣̂𝐧 𝐇𝐨𝐚́ - 𝐓𝐏 𝐇𝐮𝐞̂́
𝐒Đ𝐓: 𝟎𝟑𝟑 𝟖𝟕𝟕 𝟏𝟏𝟎𝟗

| 𝐇𝐀̃𝐘 𝐔̛𝐔 𝐓𝐈𝐄̂𝐍 𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐔̛́ 𝐀̉𝐍𝐇 𝐇𝐔̛𝐎̛̉𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐔̛̣𝐂 𝐓𝐈𝐄̂́𝐏 Đ𝐄̂́𝐍 𝐐𝐔𝐀́ 𝐓𝐑𝐈̀𝐍𝐇 𝐆𝐈.𝐀̉𝐌 𝐌.𝐎̛̃ |Bạn nên ưu tiên▫️Đi bộ sau kh...
18/08/2026

| 𝐇𝐀̃𝐘 𝐔̛𝐔 𝐓𝐈𝐄̂𝐍 𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐔̛́ 𝐀̉𝐍𝐇 𝐇𝐔̛𝐎̛̉𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐔̛̣𝐂 𝐓𝐈𝐄̂́𝐏 Đ𝐄̂́𝐍 𝐐𝐔𝐀́ 𝐓𝐑𝐈̀𝐍𝐇 𝐆𝐈.𝐀̉𝐌 𝐌.𝐎̛̃ |
Bạn nên ưu tiên
▫️Đi bộ sau khi đã tập luyện thay vì giãn cơ quá lâu
▫️Nên ăn kiểm soát lượng calo thay vì tập luyện chỉ để đốt calo
▫️Nên tập kháng lực nhiều đó
MÃI YÊU Ạ🥰
________________________
𝐂𝐎𝐃𝐈 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬
𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐠𝐢 𝐚̉𝐦 𝐜 𝐚̂𝐧 𝐭𝐚̣𝐢 𝐇𝐮𝐞̂́
Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: 𝟐𝟒𝟕 𝐏𝐡𝐚𝐧 𝐁𝐨̣̂𝐢 𝐂𝐡𝐚̂𝐮 - 𝐓𝐡𝐮𝐚̣̂𝐧 𝐇𝐨𝐚́ - 𝐓𝐏 𝐇𝐮𝐞̂́
𝐒Đ𝐓: 𝟎𝟑𝟑 𝟖𝟕𝟕 𝟏𝟏𝟎𝟗

| 𝐂𝐀̉ 𝐍𝐇𝐀̀ 𝐀̆𝐍 𝐊𝐈𝐄̂𝐍𝐆 |Cũng hay ha▫️Lúc đầu Bố Mẹ ăn kiêng▫️Rồi đến con gái ăn kiêng▫️Cuối cùng đến Anh Trai ăn kiêng▫️H...
14/08/2026

| 𝐂𝐀̉ 𝐍𝐇𝐀̀ 𝐀̆𝐍 𝐊𝐈𝐄̂𝐍𝐆 |
Cũng hay ha
▫️Lúc đầu Bố Mẹ ăn kiêng
▫️Rồi đến con gái ăn kiêng
▫️Cuối cùng đến Anh Trai ăn kiêng
▫️Hiệu ứng lan truyền đó
▫️Rồi lỡ có ai ăn bậy cái là biết ngay bởi vì cả gia đình check var nhau😅😅
CÓ NHỮNG BẠN HỎI VỚI NHU CẦU MUỐN TỰ TẬP CHO NÊN CODI GIỚI THIỆU 1 TÝ, PHÒNG TẬP CODI CHỈ CÓ TẬP KÈM VỚI HLV NÈ

THÀNH QUẢ SAU 2,5 THÁNG
BỤNG TỪ 100cm=> 86,5cm🥰
______________________
𝐂𝐎𝐃𝐈 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬
𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐠𝐢 𝐚̉𝐦 𝐜 𝐚̂𝐧 𝐭𝐚̣𝐢 𝐇𝐮𝐞̂́
Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: 𝟐𝟒𝟕 𝐏𝐡𝐚𝐧 𝐁𝐨̣̂𝐢 𝐂𝐡𝐚̂𝐮 - 𝐓𝐡𝐮𝐚̣̂𝐧 𝐇𝐨𝐚́ - 𝐓𝐏 𝐇𝐮𝐞̂́
𝐒Đ𝐓: 𝟎𝟑𝟑 𝟖𝟕𝟕 𝟏𝟏𝟎𝟗

10/08/2026

Bắt đầu tuần mới vào buổi trưa🥰

06/08/2026

| 𝟏 𝐁𝐔̛̃𝐀 𝐀̆𝐍 𝐁𝐀̣̂𝐘 𝐁𝐀̆̀𝐍𝐆 𝐍𝐇𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐁𝐔̛̃𝐀 𝐀̆𝐍 𝐊𝐈𝐄̂̉𝐌 𝐒𝐎𝐀́𝐓 |
CODI chia sẻ về chuyên môn 1 tý
Sự thật làaaaaa
▫️1 bữa ăn không đúng bằng nhiều bữa ăn kiêng cộng lại
▫️Bản thân luôn nhớ đến những ngày ăn kiểm soát nhưng lại quên mất mình đã từng ăn bậy
▫️Thặng dư calo sẽ t.ăng cân
▫️Kiểu như 1 ngày thâm hụt 300calo nhưng chỉ cần ăn bậy 1 ngày dư 1000calo= 3 ngày ăn kiêng đoá
▫️Cho nên c.ân n.ặng không giảm, nguyên nhân đến từ đâu rồi ha😅
______________________
𝐂𝐎𝐃𝐈 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬
𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐠𝐢 𝐚̉𝐦 𝐜 𝐚̂𝐧 𝐭𝐚̣𝐢 𝐇𝐮𝐞̂́
Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: 𝟐𝟒𝟕 𝐏𝐡𝐚𝐧 𝐁𝐨̣̂𝐢 𝐂𝐡𝐚̂𝐮 - 𝐓𝐡𝐮𝐚̣̂𝐧 𝐇𝐨𝐚́ - 𝐓𝐏 𝐇𝐮𝐞̂́
𝐒Đ𝐓: 𝟎𝟑𝟑 𝟖𝟕𝟕 𝟏𝟏𝟎𝟗

Address

247 Phan Bội Châu , Trường An
Hue
49130

Opening Hours

Monday 05:00 - 21:00
Tuesday 05:00 - 21:00
Wednesday 05:00 - 21:00
Thursday 05:00 - 21:00
Friday 05:00 - 21:00
Saturday 05:00 - 21:00
Sunday 05:00 - 21:00

Telephone

+84338771109

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CODI Private Fitness - Phòng tập giảm cân hiệu quả tại Huế posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to CODI Private Fitness - Phòng tập giảm cân hiệu quả tại Huế:

Shortcuts

Share

Category