Yoga - Aerobic Cụm Văn Hoá Đông Thạnh

01/08/2026

01/08/2026

👉 Hiệu quả Yoga sõ nét nhất khi bạn lắng nghe và cảm nhận sự thay đổi kỳ diệu của cơ thể 🍀🌿🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
👉 Các ca yoga ngày
Sáng : 5h-6h
8h-9h
Chiều: 17h30-18h30
19h30 -20h30

15/07/2026

Ai đang có ý định đi tập, hãy xin mời đến với phòng tập, cô Bắc tại cụm văn hóa thể thao thể thao xã Đông thạnh, phòng em có các lớp cộng đồng , 🌹dễ tập ♥️dễ hòa đồng♥️ các bạn đủ các xai ,S , M, L, XL và 2XL , cùng nhau tập luyện, để lấy lai vóc dáng và nâng cao sức khỏe, vui vẻ mỗi ngày ,
ĐANG CÓ CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI, MIỄN PHÍ TẬP THỬ MỘT TUẦN ĐẦU

28/06/2026

Rumba 18h thứ 7 và chủ nhật hàng tuần ♥️♥️💖

22/06/2026

CLB yoga và aerobic công viên Đông thạnh, :💚 SÁNG 5 đến 6:00 nhảy Aerobic :
6h-7 tập yoga
7:hđến 8h nhảy aerobic kết yoga
8h-9h tập Yoga
🌹CHIỀU 17:20 đến18:20 tập yoga 🧘‍♀️
:18:20 đến 19:20 tập Aerobic :💃
19h 30_20h:30 tập yoga ,
(thứ bảy và chủ nhật nhảy cha cha dân vũ) 💃HP 350k /tháng phun giờ trong ngày , tập từ thứ 2 đến chủ nhật 🌿💜🌹

10/06/2026

Cơ thể ta ko hề cứng nhắc, "chỉ
Có tâm trí cứng nhắc 🐽 bài tập với gậy dài mở khớp vai giảm đau, VAI CỔ GÁY

09/06/2026

🍀🍀🍀Tìm thấy sự yên tĩnh bên trong để có thể đối mặt với những cơn giông bão bên ngoài🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ 👉 Ca 5-6h sáng ,